الاسبوع 22 من الحمل
الأسبوع 22 من الحمل يعادل الشهر السادس من الحمل، لذا فهو من أهم فتراته لأنه يمثل نهاية فترة، وبداية أخرى جديدة ومختلفة عن الثلث الأول، والثاني من الحمل.
وكذلك يعلن أن الوقت المتبقي على إنجاب الجنين أصبح أقل بكثير من الذي مضى، ومع نهاية هذا الأسبوع من الحمل يحدث لكل من الأم والطفل تغييرات عديدة، لذا سوف نحاول أن نرصدها لكم.
الأسبوع 22 من الحمل
خلال الأسبوع الثاني والعشرين أي الثلث الثاني أي الشهر السادس أي متبقي ثمانية عشر أسبوعاً على الولادة يحدث العديد من التغييرات وتظهر أعراض جديدة على الأم ومنها ما يلي:
- خلال هذا الأسبوع يزداد حجم بطن الأم بشكل ملحوظ.
- وذلك لأن الطفل بطبيعة الحال يزداد حجمه وتصبح عملية نموه أسرع من قبل.
- حيث يصبح طول بطن الأم يتراوح ما بين 20 و24 سم.
- خلال الأسبوع الثاني والعشرين قد تعاني بعض النساء من نوبات ضيق في التنفس متكررة.
- بسبب زيادة حجم الطفل ونموه المتسارع، وزيادة حجم البطن وكل هذا يضغط على القفص الصدري.
- تمدد البطن بشكل سريع وملحوظ خلال هذه الفترة ينتج عنه ظهور علامات تمدد الجلد على البطن حيث تصبح أكثر وضوحاً.
- ويمكن أيضاً أن تظهر على الذراعين، أو الرجلين.
- خلال الأسبوع الثاني والعشرون تعاني أكثر النساء من زيادة في إفرازات المهبل.
- وذلك بسبب تدفق الدم بشكل أقوى.
- نتيجة لزيادة الدافع الجنسيتورم، واحتباس السوائل في الجسم يحدث تورم مؤقت وبسيط في كل من اليدين والقدمين.
- ويجدر ذكر أن هذا التورم شيء طبيعي تمامًا، ولا يدعو إلى القلق.
- ومن المتوقع أن يتلاشى بعد الولادة مباشرةً.
- تشعر النساء خلال هذه الفترة بآلام في مناطق متفرقة من الجسم مثل الظهر.
- لأن زيادة حجم الطفل تؤدي إلى زيادة الضغط على العمود الفقري الخاص بالأم.
شاهد من هنا: معلومات عن الحمل في الشهر السادس
تطور الجنين خلال الأسبوع الثاني والعشرون
بعد أن رصدنا تغييرات الأسبوع 22 من الحمل على الأم يجب أيضاً أن نرى الجانب الأخر من القصة وهو التغييرات والتطورات التي يمر بها الجنين خلال الشهر السادس، ونذكر أهمها فيما يلي:
- متوقع أن يزداد طول الجنين بشكل كبير خلال الثلث الثاني من الحمل حيث يبلغ طوله 27.8 سم تقريباً.
- أما بالنسبة إلى الوزن المتوقع للجنين خلال هذه الفترة فهو 340 جرام تقريباً.
- خلال الأسبوع الثاني والعشرين يصبح لدى الجنين عضلات أقوى من ذي قبل.
- كذلك تبدأ ملامح وجه في الظهور بوضح بعد نمو شعر كل من الجفون والحاجبين.
- كذلك استجابة الجنين للعوامل الخارجية سوف تزيد.
- ويمكن ملاحظة ذلك عندما تزداد حركته بمجرد سماعه أغنية أو لحن أكثر من مرة.
- ويقول العلماء أن الأصوات التي يعتاد عليها الجنين.
- وهو في بطن الأم قد يكون لها دور كبير في تهدئته بعد الولادة عندما يدخل في نوبات البكاء المستمرة.
- تطورات الأسبوع الثاني والعشرون لا تقف عند هذا الحد، بل يتطور الأمر لنمو حواس الجنين مثل حاسة السمع.
- والتذوق وأغلب الحواس التي سوف يستخدمها الطفل لمعرفة العالم بشكل أفضل.
- حيث تنمو براعم التذوق لدرجة قريبة جداً من الاكتمال.
- الثلث الثاني من الحمل يحدث خلاله طفرة في نمو النهايات الدماغية والعصبية للجنين.
- وهذا الأمر هو الذي سوف يساعده فيما بعد على استخدام حاسة اللمس بشكل صحيح.
- الأسبوع الثاني والعشرون يعلن عن جنس المولود بكل وضوح.
- وذلك لأن الجهاز التناسلي يتطور بشكل كبير فيه.
- حيث تظهر الخصيتان للذكور عن طريق نزولهما من البطن.
- ويتكون لدى الإناث رحم، ومبيض، ومهبل.
نصائح يجب اتباعها خلال الأسبوع الثاني والعشرون
بعد التعرف على كل المستجدات التي حدثت للأم والجنين خلال الأسبوع 22 من الحمل، حان الوقت لكي نعرف بعض النصائح التي سوف تساعدنا على تجاوز هذه الفترة بنجاح ومنها نذكر ما يلي:
- يجب على الأم أن تحدث بعض التغييرات في كمية السعرات الحرارية التي تتناولها.
- لأن بسبب زيادة نمو الجنين يزداد استهلاكه وبطبيعة الحال يجب على الأم أن تزيد عدد سعراتها الحرارية بمقدار ثلاثمائة سعراً إضافياً في اليوم.
- يفضل تقسيم الوجبات خلال هذه الفترة بطريقة مختلفة.
- وهي زيادة عدد الوجبات التي تتناولها الأم خلال اليوم لكن مع تصغير حجم وكميات الطعام الموجودة في كل وجبة.
- فمن الأفضل أن تتناول الأم من خمس إلى ست وجبات صغيرة خلال يومها.
- وذلك حتى لا تكون عرضة للإصابة بالحموضة أو بالغازات وحرقة في المعدة.
- يجب عليك القيام ببعض التمارين البسيطة لتخفيف التقلصات التي تحدث في الساق خلال هذه الفترة إذا كنتِ تعانين منها.
- وأهم تمرين لذلك هو ثني الأصابع تجاه الوجه.
- مع الحفاظ على وضعية الساق مستقيمة.
- يجب عليكِ الاهتمام بأخذ قدر كافي من الفوليك أسد والأوميجا 3 أما عن طريق الأطعمة المختلفة أو أخذ المكملات الغذائية التي ينصح بها الطبيب.
- يجب عليكِ أن تحصلي على المزيد من الكالسيوم عن طريق تناول كوب من الحليب قبل النوم.
- أو في الصباح أو كوجبة خفيفة من ضمن الست وجبات.
- كذلك يفضل تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لأنه يعد من العناصر المهمة خلال الثلث الثاني من الحمل.
- لذا ينصح بتناول البرتقال، أو الموز، أو الجريب فروت كمثال على الوجبات الخفيفة التي يجب أن تكون في نظامك الغذائي، لأن هذه الأطعمة غنية بالبوتاسيوم.
- لتخفيف حدة الألم الذي تشعرين به في الظهر والمفاصل يمكنكِ القيام ببعض الكمادات بالمياه الدافئة.
اقرأ أيضًا: الشهر السادس من الحمل كم أسبوع؟
متى يجب استشارة الطبيب خلال الأسبوع الثاني والعشرون؟
خلال الأسبوع 22 من الحمل من المعتاد أن يكون كل شيء مستقر، لكن المتابعة مع طبيب مختص أمر ضروري في كل الأحوال خاصةً مع ظهور أي من المضاعفات التي سوف نذكرها فيما يلي:
- المعاناة من تورم شديد ومفاجئ لجميع أطراف جسدكِ ووجهكِ، وعدم القدرة على الحركة بسببها.
- هنا يجب استشارة الطبيب لأن هذا العرض ليس طبيعياً.
- ويمكن أن يكون علامة على وجود مضاعفات خطيرة مع الحمل مثل تسمم الحمل.
- خلال الأسبوع 22 من الحمل يجب أن تنتبه المرأة جيداً إلى التقلصات والانقباضات الشديدة التي تحدث لها خلال هذه الفترة.
- لأنها يمكن أن تكون علامة وإنذار على الولادة المبكرة.
أهم الفحوصات في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
خلال الأسبوع 22 من الحمل تحدث العديد من التغيرات التي يجب أن نحاول مواكبتها من خلال القيام بالفحوصات الطبية اللازمة لهذه الفترة، ومنها نذكر ما يلي:
- خلال الأسبوع الـ 22 من الحمل يجب على الأم أن تقوم بعمل فحص الموجات الفوق صوتية الشامل.
- وذلك حتى تعرف الأعضاء متأخرة النمو عند الجنين.
- وهذا الفحص يعتبر الوجه الأخر لفحص مسح الأعضاء المبكر.
- بالرغم من أن بعض الأمهات تكتفي بعمل مسح الأعضاء المبكرة فقط.
- إلا أن كلا الفحصين ينصح بهما بشدة، حتى لو تم عمل فحص مسح الأعضاء المبكرة من قبل.
- تكمن أهمية هذه الفحوصات في كونها المصدر الأساسي الذي يمكن من خلاله أن نتأكد من أن الجنين لا يعاني من أي عيوب خلقية خلال الأسابيع التي جاءت بعد عمل فحص المسح المبكر.
شاهد أيضًا: تطورات الطفل في الشهر الخامس والسادس
الأسبوع 22 من الحمل هو أسبوع حافل بالتغيرات التي تطرأ على صحة الأم والجنين لكن جميع هذه التغيرات ما هي إلا خطوات مهمة لتسهيل عملية الولادة، وتجهيزكِ للحصول على طفل جديد في حياتكِ.