علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب

علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب، موقع مقال mqall.org يقدم لكم هذا الموضوع، حيث أنه من أهم الأمور التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، حيث يعاني العديد من متلازمة القولون العصبي ومشاكل الغازات، مما يجعلهن يشعروا بالانتفاخ والتعب والضيق.

أعراض مرض القولون العصبي

أمراض هذا الجهاز لها مشاكل كثيرة وتزعج المرضى، فإذا واجهت أيًا من الأعراض التالية، فقد تكون مصابًا بمتلازمة القولون العصبي:

• عسر هضم يتبعه انتفاخ في البطن وتشنجات.
• إمساك شديد أو إسهال شديد على شكل آلام شديدة في الجهاز الهضمي.
• حساسية المريض المزمنة لبعض الأطعمة المغذية التي لا يستطيع هضمها.
• زيادة شديدة في حامض المعدة.
• في بعض الحالات، يمكن الشعور بالاختناق الشديد وضيق التنفس.
• آلام أسفل البطن عادة ما تكون بعد الأكل.
• الإمساك الشديد يعني صعوبة في التغوط.

اقرأ من هنا عن: ما هي أعراض القولون العصبي النفسي وكيفية علاجه بالأعشاب الطبيعية؟

علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب

1- الينسون

• أحد الأعشاب التي تساعد في علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب.
• وكذلك تعمل على تهدئة الأعصاب، وهو مصدر مهم للتخفيف من ألم هذا الجهاز.
• كما أنه من الأعشاب التي تعمل على تهدئة الأعصاب بدلًا من تحفيزها.
• وهي تختلف عن مشروبات القهوة والشاي التي لا تفيد.
• لذلك، لأنه يزيل التوتر والعصبية، فهو يساعد الجهاز الهضمي على محاربة متلازمة القولون العصبي.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكن له أيضًا أن يقلل من الالتهابات وتشنجات المعدة.
• وله ميزة معروفة في تقليل القلق.
• لذلك، يمكن أن يساعد مرضى التهاب القولون ويمكن استخدامه كمسكن.

2- النعناع

• يحتوي على زيت له تأثير مضاد للتشنج على العضلات الملساء للجهاز الهضمي.
• كما أنه يساعد في تخفيف التشنجات في القناة الهضمية والقنوات الصفراوية والمرارة.
• لأنه يمكن أن يخفف انتفاخ البطن ويساعد الطعام على المرور بسرعة من المعدة.

طريقة التحضير

1. امضغ أوراقه الطازجة بعد كل وجبة لتقليل الانتفاخ.
2. أو ضع ملعقة منه مجففا في كوب من الماء الساخن لمدة 10 دقائق.
3. ثم اشرب 2-3 أكواب في اليوم

3- نبات الحلبة

• أكدت الأبحاث العلمية أن تناولها مهم جدا في علاج متلازمة القولون العصبي لأنه يقضي على المخاط الزائد.
• كذلك يمكنه أن يرطب البشرة ويحميها من التهيج والجفاف.
• ويمكن أن يخفف من التشنج الناتج عن الجفاف، وبالتالي تسريع التئام الجروح.
• يوصي الأطباء والخبراء بتناولها لعلاج متلازمة القولون العصبي.
• كما يمكنك أيضًا تناولها على شكل أقراص نبيعها في الصيدليات.

4- الكراوية

• هي أحد الفواكه المجففة للنبات وتستخدم كتوابل للبطاطس المهروسة أو الأطعمة الكاملة.
• ومن المعروف أنه يستخدم كدواء مضاد لانتفاخ البطن.
• لذلك فهو يساعد في تخفيف واحدة من أهم حركات وأعراض هذا الجهاز.
• يمكنها أيضًا محاربة الغازات.
• وبالتالي تفيد المرضى الذين يعانون من أعراض متلازمة القولون العصبي الشائعة.
• كذلك لها خصائص مضادة للتشنج ومضادة للجراثيم.
• يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في بذورها إرخاء الأنسجة العضلية التي قد تسبب تهيجًا أو التهابًا في الجهاز الهضمي.

5- الشمرة

• يمكن هذه البذور تهدئة القولون، فهي علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب.
• كما أن له تأثير مضاد للتشنج، لذلك فهو يساعد على التخلص من غارة البطن المتبقية.
• وبالتالي القضاء على مشكلة انتفاخ البطن.
• تحتوي هذه العشبة على أتينول وسينول.
• وهما من المكونات التي تقضي على البكتيريا المسببة للإسهال.
• يمكن أن تساعد أيضًا في القضاء على الألم الناتج عن حركة جدار القولون.
• لأنه يمكن أن يحفز إنتاج العصارة المعدية.
• والتي تفيد في التهابات الجهاز الهضمي وحرقة المعدة والإسهال وتقلصات البطن وعسر الهضم.
• تعتبر مادة سامة مما يمنع تكون الغازات ويساعد على طردها.
• إذا كنت تشرب كوبًا مغليا منها يوميًا.
• فذلك سيساعدك في تقليل أعراض القولون العصبي.

6- زنجبيل

يحتوي على العديد من العناصر الغنية التي لها تأثير فعال على حركة عصب القولون، على سبيل المثال:

• فإنه يحتوي على العديد من الزيوت العطرية التي يمكنها تطهير الجهاز الهضمي ومكافحة الغثيان.
• يمكنه أيضًا طرد الغازات من الجسم ووقف الإسهال.
• كما أنه يساعد في تخفيف تقلصات المعدة، وتحسين حالة عضلات الأمعاء.
• ومحاربة الالتهابات في الجسم بشكل فعال.
• عند وضعه على الجلد مباشرة فإنه يزيد من تدفق الدم في هذه المنطقة.
• لذلك يمكن استخدامه كمسكن طبيعي للألم.

7- بذور الكتان

• تظهر الأبحاث العلمية أن سحق ملعقة إلى 3 ملاعق كبيرة منها مع ملعقتين كبيرتين من الماء مرتين إلى 3 مرات في اليوم يمكن أن يعالج الربو.
• كما تعمل هذه البذور أيضًا على إرخاء الأمعاء.
• وتحتوي على المعادن التي يفقدها الجسم بسبب الإسهال الناجم عن متلازمة القولون العصبي.
• من المستحسن أن يتناول الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من البذور المطحونة.
  • منها يوميًا للمساعدة في تليين البراز.

8- عسل

• يستخدم العسل في علاج العديد من الأمراض منذ القدم، لأنه ليس سهل الهضم مثل السكر الصناعي.
• ليس سهل الهضم، وليس له أي فوائد غذائية أو طبية لجسم الإنسان.
• تناول ملعقة كبيرة من العسل بعد كل وجبة.
• ويمكن استخدام العسل لطرد الغازات من المعدة.
• يمكنه أن يعالج الإسهال والسمنة في نفس الوقت.
• ويساعد المرضى في الحفاظ على جدار القولون.

9- شاي البابونج

• يعتبر من الأعشاب المستخدمة في علاج العديد من الأمراض، وقد أظهرت الدراسات أنه له خصائص مضادة للالتهابات وله تأثير قوي.
• كما أنه يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء وعلاج الأمعاء.
• ويتم تحضيره عن طريق: استخدام أكياس أو أوراق طازجة أو المجففة لصنع الشاي.

10- شاي الكركم

• تشتهر بآثارها العلاجية الفريدة، خاصة في أمراض الجهاز الهضمي.
• ولقد أثبتت الدراسات العلمية بأن تناوله في شكل كبسولات لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 أسابيع.
• يقلل كثيرا من الألم وأيضا يعمل على علاج هذا الجهاز نهائيا.
• تستخدم عادة للتخلص من آلام المعدة والأمعاء سواء كان طازجا أو مسحوقا.

كما يمكنك التعرف على: علاج القولون العصبي بالاعشاب للدكتور جابر القحطاني

أعشاب أخرى لمرض القولون العصبي

يوجد الكثير من الأعشاب التي أن لها تأثيرات علاجية مؤثرة وواضحة على أعراض هذا الجهاز هذه الأعشاب كالتالي:

• الشاي الهندباء.
• عرق السوس.
• شاي الزنجبيل.
• شاي ناتل.
• الخزامى.

فوائد شرب شاي الأعشاب لعلاج القولون العصبي

قد يكون لشرب الأعشاب المختلفة فوائد عديدة بالنسبة لك، ولكن بشكل عام هناك مجموعة مرتبطة بعلاج هذا الجهاز وهي:

• تساعد كثيرا على استرخاء الجسم والعقل وتقليل التوتر.
• كما تساعد على استرخاء عضلات الأمعاء.
• تساعد على تنظيم عمل الجهاز الهضمي.
• تعمل على تعزيز عملية الهضم.

نصائح وإرشادات لعلاج القولون العصبي

بعد أن تحدثنا عن علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب إذا وجدت نفسك تعاني من هذه الأعراض.

قد يكون لديك القولون العصبي وهنا، يوصي الخبراء باتباع الإرشادات التالية:

• تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات والسلطات المختلفة.
• تجنب جميع أنواع الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الحمص والفول والعدس، فهذه الأطعمة يمكن أن تسبب الغازات التي يمكن أن تسبب عسر الهضم.
• لا تشرب الكثير من القهوة والشاي.
• لا تدخن، سواء كنت تدخن الشيشة أو السجائر أو السيجار.
• تجنب استخدام المشروبات الغازية المختلفة والتي يمكن أن يسبب انتفاخ البطن وأمراض الجهاز الهضمي.
• الابتعاد عن مصدر التوتر والقلق والضغط النفسي، وتخصيص وقت فراغ للترفيه والعمل المفيد.
• تجنب الأطعمة السريعة عالية الدهون أو الوجبات التي تحتوي على الكثير من البهارات والفلفل والمخللات.
• امضغ طعامك جيدًا وأبطئ.

كما أدعوك للتعرف على: علاج القولون العصبي بالاعشاب مجرب ..أسماء أدوية لعلاج القولون العصبي

لقد تحدثنا في هذا المقال عن علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب.

ووضحنا جميع الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج القولون العصبي باستخدام الأعشاب التي يمكن أن تتواجد في كل منزل.