نبذة عن كتاب ابق قويًا 365 يوما في السنة
نبذة عن كتاب ابق قويًا 365 يوما في السنة هو ما سوف نستعرضه اليوم، فذلك الكتاب يعد واحدًا من أهم كتب التنمية البشرية التي تقدم النصائح الغالية والمفيدة عن كيفية مواجهة تحديات اليوم.
فالكتاب يتحدث عن أيام السنة بداية من يوم 1 يناير وحتى يوم 31 ديسمبر، وللمعلومات عنه تابعوا مقالنا عبر موقع mqall.org.
نبذة عن كتاب ابق قويًا 365 يوما في السنة
يعتبر ذلك الكتاب واحد من كتب التنمية البشرية المميزة، وذلك لأن أسلوب كاتبته استثنائي من نوعه، وفيما يلي عرض لمجموعة من أهم المعلومات عن هذا الكتاب:
- مؤلفة الكتاب: ديمتريا ديفون لوفاتو، واسم شهرتها ديمي لوفاتو.
- الكاتبة مغنية أمريكية في الأساس، وهي من مواليد عام 1992م.
- برزت المؤلفة كذلك في مجال التمثيل، ولقد كان لها حضور مميز في بعض من الأعمال السينمائية والتلفزيونية.
- كما أنه من المعروف عنها أنها تغني الكثير من الأغاني التي ألفتها بنفسها.
- لوفاتو في المراحل الأولى من حياتها صعوبات شديدة، حيث أنها كانت مصابة بالاكتئاب الذي دفعها إلى الإدمان، ولذلك دخلت إلى مستشفى الصحة النفسية لمدة عام كامل.
- كانت تجربتها في المستشفى هي الحافز الذي ساعدها على تأليف ذلك الكاتب المتميز، وكان بمثابة عقد صلح منها مع الحياة.
- الكتاب يركز بشكل أساسي على التصالح مع الذات، والوصول إلى السلام النفسي، والتعلم من دروس الحياة.
شاهد أيضا: كتب في مستويات التحليل اللساني
حول عن كتاب ابق قويًا 365 يوما في السنة
وفيما يلي نعرض مزيد من المعلومات عن هذا الكتاب الشيق، الذي ينقل لنا تجربة حياتية مفيدة:
- كما وضحنا فالكتاب للشابة الموهوبة ديمي لوفاتو، وهي امرأة تبحث عن ذاتها في الحياة، حيث أحسنت مواجهة المشكلات التي اعترضتها في الحياة.
- اعتمدت لوفاتو على العائلة والأصدقاء في أوقات الصعاب، بالإضافة إلى كونها كانت شديدة الثقة والاعتزاز والإيمان بنفسها.
- تصنيف الكتاب: التنمية البشريّة والسيرة الذاتيّة.
- عدد صفحات الكتاب: 416 صفحة.
- تاريخ النشر الأول للكتاب: 19 نوفمبر من عام 2013.
- اللغة الأصلية: اللغة الإنجليزيّة.
اقرأ أيضا: كتب عن الإفلاس التجاري
ما الذي تقدمه لوفاتو في محتوى الكتاب؟
يمكننا القول أن كتاب ابق قوياً 365 يوماً في السنة من أهم وأشهر الكتب التي تقوم بعملية دمج بين التنمية البشرية وتطوير الذات، حيث:
- تقدم المؤلفة عدد كبير من النصائح والقصص والاقتباسات التي تحاول بها أن تتحدث عن حياتها ومع يحدث فيها، وكيف يمكن للآخرين أن يستفيدوا منها.
- بالطبع تفتح المؤلفة طرق الحلول أمام القارئ، ولا تتركه تائهًا في الحياة، لا يعرف كيف يواجه المصاعب، فهي توضح أن الأمل موجود مهما زادت صعاب الحياة.
- تقدم المؤلفة وجبة دسمة عن كيفية التعامل مع المشكلات والتغلب عليها، فمهما أظلمت الحياة، هناك شعاع نور في نهاية النفق المظلم.
محتوى ابق قويًا 365 يوما في السنة
ونحن نعرض نبذة عن كتاب ابق قويًا 365 يوما في السنة، نوضح أنه تم تقسيم الكتاب لأيام العام الـ ٣٦٥ يوم، حيث:
- تبدأ المؤلفة الكتاب في أول يوم من شهر يناير، وتنتهي في اليوم الـ ٣١ من شهر ديسمبر.
- كل صفحة من صفحات الكتاب تحمل نهاية سعيدة للقارئ، تحفزه أن يبحث هو الآخر عن السعادة، فهي موجودة بلا شك وتنتظره.
- يعرض الكتاب كل ما مرت به الكاتبة من تجارب على مدار عام كامل.
- يعتبر الكتاب بمثابة مذكرات شخصية تريد بها الكاتبة أن تبحث عن من يحمل نفس ما تشعر به، فمشاركة الوجع يخفف منه كما ترى هي.
- لعل أبرز ما في الكتاب أنه لا يحمل حكم سلبي على أي بشري، فكل إنسان من الممكن أن يضل، ولكن طريق العودة للصواب موجود، وعليه البحث عنه.
- هدف المؤلفة الأول من هذا الكتاب أن تكون تجاربها وقصتها أمر ملهم لهؤلاء الباحثين عن كيفية التخلص من الاكتئاب واليأس.
- يشبه البعض الكتاب بأنه أغنية جميلة عن أن الأمل يولد من رحم المعاناة.
رسالة ابق قويًا 365 يوما في السنة
تذكر لوفاتو في الكتاب العديد من التجارب الملهمة، حيث:
- تعرض بشكل شيق الأحداث التي غيرت من مجريات حياتها بشكل كامل.
- استعانت بالكثير من القصص والمقولات لأشخاص كانوا يعانون مثلها، ولكنهم حاربوا وقهروا المعاناة، وتغلبوا على مصاعب الحياة.
- الكتاب يحمل رسالة إنسانية لهؤلاء الذين يشعرون بالضياع، حيث تقول لهم المؤلفة من واقع تجربتها أن الأمل باقي ببقاء الإنسان حي.
- مؤلفة الكتاب تفتح أبواب الأمل أمام كل من يظنون أن مصاعب الحياة لا يمكن مواجهتها، فلكل مشكل حل لو أراد الإنسان بالفعل إيجاد ذلك الحل.
أهم اقتباسات كتاب ابق قوياً 365 يوماً في السنة
لوفاتو صاحبة لغة بسيطة، ومع ذلك لا تخلو من جاذبية الموهبة، وذلك ليس بغريب فهي فنانة متكاملة، ومن أهم اقتباسات الكتاب ما يلي:
- اتبع سعادتك وسيفتح لك العالم أبواباً عندما لا ترى أمامك سوى أسوار.
- لقد ساعدني الشعور بالحزن واليأس على التخلي عن تقديس الحياة، وهو ما ساعدني على الشفاء من آلامها.
- لا تسمح لأحد بأن يقول لك إنك لست قادراً على أن تحقق حلمك؛ لأنك إذا لم تؤمن بنفسك فلن يؤمن بك أحد.
شاهد من هنا:أفضل كتب عن التربية الذكية للأطفال
وكانت تلك نبذة عن كتاب ابق قويًا 365 يوما في السنة، ونحن نرشح ذلك الكتاب لكل من يبحثون عن طيف الأمل في صحراء اليأس التي يشعرون أنها محيطه بهم.
فمن تجربة اكتئاب وإدمان استطاعت مؤلفة الكتاب أن تخرج للعالم من جديد، نجت من كل هذه المشكلات، وليس مستبعد أن تكون أنت الناجي التالي، فجرب قراءة الكتاب.