ما هو العمر الذي تنقطع فيه الدورة الشهرية

ما هو العمر الذي تنقطع فيه الدورة الشهرية، انقطاع الدورة الشهرية أو كما يسميه البعض سن اليأس عند النساء، ويحدث انقطاع الدورة الدورية عندما تنقطع الدورة الشهرية عن موعدها لمده سنه متواصلة وتصبح المرأة عندها غير قادرة على الحمل.

متى يحدث سن اليأس وكيفية تحديدها

• يحدث سن اليأس عندما تتوقف الدورة الشهرية للمرأة لمده أكثر من سنه متواصلة، ويختلف معدل حدوث سن اليأس للمرأة من دوله لأخرى ولكن المتعارف عليه انه يبدأ من بداية سن الأربعين والخمسين.
• لا يوجد اختبار محدد قد تجريه لكي تتعرفي سن اليأس لديكي ولكن قد تستطيعي تحديد موعده بناءً على النساء الأخريات في عائلتك فعاده قد يكون وراثيًا.

شاهد أيضًا: كم تكون مده الدورة الشهرية الطبيعية؟

فتره ما قبل انقطاع الدورة الشهرية

• كما ذكرنا سابقًا فإن العرض المتعارف عليه هو انقطاع الدورة الشهرية للمرأة لمده سنه أو أكثر متواصلة.
• ولكن هناك أعراض أخرى، فإنه قبل الدخول في سن اليأس قد تدخل المرأة في فتره انتقاليه تسمى “فتره ما قبل انقطاع الدورة الشهرية” وهذه المرحلة الانتقالية تستمر من عده أسابيع إلى بضعه سنوات قبل حدوث انقطاع تام ومتوالي للدورة الشهرية.
• ويحدث فيها تغير في مستوى الاستروجين والهرمونات بين الارتفاع والانخفاض وهي المسئولة عن إنتاج معظم التغيرات التي تتعرضين لها قبل انقطاع الدورة الشهرية.

المضاعفات التي قد تحدث

الدورات الشهرية غير المنتظمة تعتبر علامة من علامات سن اليأس وفى الغالب يكون هذا الأمر طبيعيًا، ولكن هناك بعض التغيرات والأعراض التي إذا حدثت لابد من الرجوع إلى الطبيب على الفور مثل:

• إذا حدث نزيف شديد للغاية، بمعنى تغير السدادات القطنية أو الفوط الصحية كل ساعة أو ساعتين.
• وإذا استمر النزيف أكثر من 7 أيام.
• إذا كان يحدث نزيف بين الدورات الشهرية.
• وإذا كان الفاصل بين الدورات الشهرية اقل من 21 يومًا.
• قد تعني هذه الأعراض وجود مشاكل في جهازك التناسلي ويجب على الفور مراجعه الطبيب.

أسباب سن اليأس

• المرأة تولد بعدد هائل من البويضات التي تكون مخزنه في المبيض وفى كل شهر يصدر كل مبيض بويضة وهو ما يعرف بالدورة الشهرية.
• ومع التقدم في العمر يحدث توقف المبيض عن إصدار البويضات المخزنة ويتوقف عن العمل، وبالتالي انقطاع الدورة الشهرية والدخول في سن اليأس، ولكن قد يحدث هذا مبكرًا لبعض النساء.

أعراض ما قبل انقطاع الدورة الشهرية

قبل انقطاع الدورة الشهرية تتغير هرمونات المرأة ويحدث الاتي:

1. عدم انتظام الدورة الشهرية.
2. قد تطول او تقصر الدورة الشهرية على غير المعتاد.
3. دوره شهريه غزيره او خفيفة.
4. ازدياد درجه حرارة الجسم.
5. التعرق الليلي.
6. يحدث مشاكل في النوم.
7. جفاف المهبل.
8. تغيرات في المزاج.
9. ازدياد لوزن.
10. ترقق الشعر.
11. جفاف البشرة.
12. تغير حجم الثدي.

شاهد أيضًا: كم مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة

تنميل بالجسم

• يحدث مع الم في المفاصل وقد تتعرض المرأة إلى تورم في اليدين والقدمين.
• وللتغلب على ذلك يجب ممارسه بعض التمارين الخفيفة.

اكتئاب وعصبيه وتغير في المزاج

• تحدث نتيجة شعور السيدة بأنها تتقدم بالعمر وللتغلب على الشعور يفضل ممارسه التمارين الخفيفة.

مشاكل جنسيه (والتغير في الإحساس الجنسي)

• بعد انقطاع الدورة الشهرية لا يحدث مشاكل جنسيه إلا أن نقص مستوى الاستروجين بالدم يعمل على جفاف المهبل مما يجعل حدوث الم عند الممارسة الجنسية، ويمكن التغلب على هذا العرض باستخدام ماده جيلاتينية لترطيب المهبل أو استخدام العقاقير الطبية التي تحتوي على الاستروجين.

هشاشة العظام

• إن نقص هرمون الاستروجين في الدم يؤدي إلى نقص الكالسيوم مما يجعل العظام هشة وقابله للكسر بسهوله ويمكن علاج هذا العرض بممارسه الرياضة وتناول الأغذية التي تحتوي على كالسيوم وتناول العقاقير الطبية التي تحتوي على الكالسيوم.
• النسيان.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• الصداع
• التعب والإرهاق الشديد.
• ألام في العظام والمفاصل.
• الإحساس بالدوار المستمر.

وتختلف هذه الأعراض من امرأة لأخرى فالبعض لا يشعر بها والبعض الأخر قد يحتاج إلى العلاج للتخفيف من حده هذه الأعراض.

سن اليأس المبكر

• قد يحدث للمرأة في السن ما بين الأربعين والخامسة والأربعين ويحدث لحوالي 5% من النساء، وأسبابه

• تأخر او عدم الانجاب من قبل: فإن حدوث الحمل يؤخر من دخول المرأة في سن اليأس
• التدخين: فان المرأة المدخنة يحدث عندها سن اليأس مبكرًا عن غيرها من النساء.
• الوراثة: إذا كان هناك تاريخ عائلي لسن اليأس المبكر فقد يصيب عده نساء في نفس العائلة
• التعرض للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي للحوض.

استئصال المبايض

• استئصال الرحم: ويحدث سن اليأس بعد ذلك بسنه أو سنتين عادة.
• الإصابة ببعض الأمراض مثل: أمراض الغدة الدرقية أو متلازمة التعب المزمن.

ما هي المخاطر التي قد تصيب النساء نتيجة سن اليأس المبكر

تتعرض المرأة عند دخول سن اليأس إلى العديد من المخاطر وأهمها:

1. الوفاة المبكرة.
2. الإصابة بأمراض القلب.
3. الإصابة بهشاشة العظام وأمراض العظام.
4. الدخول بالاكتئاب.

شاهد أيضًا: طريقة الغسل من الدورة الشهرية

متى يتوجب زيارة الطبيب

• كما ذكرنا سابقًا أن لانقطاع الدورة الشهرية أعراض وأسباب طبيعية، ولكن السؤال متى يتوجب على السيدة مراجعه الطبيب المختص والقلق.
• يجب على السيدة التوجه إلى الطبيب إذا زادت لديها الأعراض أو في الحالات الحياتية مثل: هبات الحرارة والتغيرات في الوظيفة الجنسية التي تثير القلق.