العلاج الطبيعي لنقص الصفائح الدموية
العلاج الطبيعي لنقص الصفائح الدموية، يمكن أن يتم من خلال تناول أطعمة ومشروبات تساهم في زيادة كرات الدم الحمراء والتي ينبغي للأشخاص التي تعاني قلة الصفائح الدموية التركيز على هذه الأطعمة، لهذا سوف يوضح لكم موقع مقال mqall.org طرق رفع الصفائح الدموية بشكل طبيعي.
محتويات المقال
[ عرض ]
أسباب نقص الصفائح الدموية
هناك بعض الأسباب التي قد تتسبب في نقصان الصفائح الدموية في الجسم ومنها:
- وجود ضعف في الجهاز المناعي يتسبب في تكسير الصفائح الدموية بعد خروجها من النخاع العظمي.
- أو قلة إنتاج هذه الصفائح من النخاع العظمي.
- تلقي البعض التطعيمات الفيروسية.
- الإصابة بفيروس الإنفلونزا.
- التعرض لمرض الذئبة الحمراء.
- تناول بعض الأدوية التي تتسبب في نقصان الصفائح الدموية.
اقرأ أيضا: هل نقص الصفائح الدموية هو سرطان الدم
أعراض نقص الصفائح الدموية
- احمرار لون البول.
- ظهور كدمات في أماكن متفرقة من الجسم.
- مع وجود دم في البراز.
- غزارة دم الحيض وعدد أيام الطمث عند المرأة.
- مع ظهور بقع تحت الجلد ذات لون أحمر.
- التعرض لنزيف المهبل أو اللثة.
العلاج الطبيعي لنقص الصفائح الدموية
1- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ
- يعد فيتامين أ من الفيتامينات الضرورية لإنتاج الصفائح الدموية في الجسم.
- تلعب الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ دور كبير في تكوين البروتين في الجسم والذي يؤثر على انقسام الخلايا ويجعلها تنمو بشكل سليم.
- من بين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ الجزر، اليقطين، البطاطا الحلوة، اللفت وغيرها.
2- الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12
- عندما يقل فيتامين ب 12 في الجسم، فإنه يؤثر على صحة الدم بالكامل.
- يتم الاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12 في زيادة عدد الصفائح الدموية.
- من أكثر الأطعمة التي تحتوي على ب 12 البيض، اللحوم، منتجات الألبان.
3- الأطعمة الغنية بالحديد
- الحديد من العناصر الهامة التي تعزز إنتاج خلايا الجسم السليمة.
- يمكن الحصول على الحديد من بعض الأطعمة مثل: الخضروات الورقية، الفلفل الحلو، العدس، بذور اليقطين وغيرها.
4- الأطعمة الغنية بفيتامين ج
- فيتامين ج من الفيتامينات التي تلعب دور كبير في زيادة نسبة الصفائح الدموية.
- كما أن فيتامين ج يزيد من قدرة الجسم على امتصاص عنصر الحديد الذي يساعد في إنتاج كرات الدم الحمراء.
- من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج الليمون، البرتقال، الجوافة، الكيوي وغيرها.
5- الأطعمة الغنية بالفولات
- الفولات معروف باسم حمض الفوليك وهو من العناصر التي تزيد من إنتاج الصفائح الدموية.
- يتواجد حمض الفوليك في الفول السوداني، الفاصوليا، البرتقال، اللوبيا.
فاكهة تزيد الصفائح الدموية
1- الرمان
- الرمان من الفواكه المميزة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ومن بينها الحديد والمواد المضادة للأكسدة.
- تساهم العناصر الغذائية الموجودة في الرمان في تعزيز عمل الجهاز المناعي وزيادة نسبة الصفائح الدموية.
- تتم الاستفادة من فاكهة الرمان لزيادة الصفائح الدموية من خلال تناوله بشكل مباشر أو إضافته لبعض الأطعمة.
2- أوراق البابايا
- فاكهة البابايا أحد الفواكه المميزة التي تعالج نقصان الصفائح الدموية.
- لكن في حالة تناول مستخلص أوراق البابايا الموجودة في هيئة مكملات غذائية، يجب استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة.
3- المشمش
المشمش من الفواكه الرائعة التي تزيد من نسبة الصفائح الدموية لأنه يحتوي على مقدار كبير من الحديد.
علاج نقص الصفائح الدموية بالعسل
- الكثير من الأطباء يفضل الاعتماد على العسل في علاج نقصان الصفائح الدموية لما فيه من عناصر ومواد غذائية كثيرة يحتاجها الجسم.
- يمكن علاج صفائح الدم الحمراء من خلال العسل الأبيض، العسل الأسود، عسل الصنوبر أو العسل اليمين.
- يعمل العسل على علاج نقصان الصفائح الدموية لأنه يقوي الجهاز المناعي ويعزز في إنتاج الصفائح الدموية.
أطعمة تتسبب في نقص الصفائح الدموية
هناك بعض الأطعمة التي يجب الحذر منها لمن يعاني من نقصان الصفائح الدموية، لأنها تؤدي إلى نقص الصفائح الدموية ومنها:
- الكحول.
- الطحينة.
- حليب البقر.
- عصير التوت البري.
- مادة الكينين التي تتواجد في المياه الغازية.
طرق التعامل مع نقص الصفائح الدموية
- عند تنظيف الأنف ينبغي تنظيفها برفق.
- استعمال فرشاة الأسنان بحذر ويفضل استعمال فرشاة الأسنان الناعمة على اللثة والأسنان.
- الضغط بقوة على أي جرح مفتوح بحيث يتم توقف النزيف.
- الابتعاد عن حلاقة الذقن للرجال بشفرات الحلاقة واستبدالها بالماكينات الكهرباء.
- ارتداء الحذاء داخل المنزل لعدم التعرض للجروح.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الإمساك.
- تجنب تناول الأعشاب الطبية أو أخذ جرعات من الأنسولين بدون استشارة الطبيب المتخصص.
- عدم أخذ حقن شرجية.
- بجانب الحذر من ممارسة الرياضة التي قد تؤدي إلى الإصابات.
كما أدعوك للتعرف على: أعراض نقص الصفائح الدموية
هل نقص الصفائح الدموية هو سرطان الدم؟
يحتار الكثير من الناس عن ما إذا كان سرطان الدم هو نفسه نقصان الصفائح الدموية؟
- لا نستطيع أن نقول أن سرطان الدم هو نفسه نقصان الصفائح الدموية.
- لكن في حالة الإصابة بسرطان الدم فإن نسبة الصفائح الدموية تنقص بشكل كبير في الدم وتزداد نسبة كرات الدم البيضاء.
- لا تشكل اللوكيميا أو سرطان الدم ورم في الجسم، إلا لو وصل هذا الدم لأحد الأعضاء القريبة.
- أما في حالة اكتشاف نقصان الصفائح الدموية وعلاجها في مرحلة مبكرة، فإن العلاج ينجح ولا يتسبب في مضاعفات صحية.
نقص صفائح الدم هل هو خطير
- لو كان نقصان نسبة الصفائح الدموية قليل مثل الذي يحدث في الحمل، فإنه أمر عادي لا قلق منه.
- أما لو حدث تكسير كامل في صفائح الدم الحمراء فإن الشخص قد يصاب بمشاكل الطحال، التعرض لعدوى بكتيرية في الدم.
- اضطرابات في المناعة الذاتية، التخثر داخل الأوعية ومتلازمة انحلال الدم اليوريمي.
كما يمكنكم الاطلاع على: أسباب نقص الصفائح الدموية وعلاجها
الآن تعرفنا على طرق العلاج الطبيعي لنقص الصفائح الدموية من خلال تناول بعض الأطعمة التي تزيد من نسبة الصفائح الدموية، بجانب التعرف على الأطعمة التي تقلل من إنتاج الصفائح الدموية لكي يتم تجنبها.