نوم الرضيع في الشهر الثالث

نوم الرضيع في الشهر الثالث، موقع مقال mqall.org ينشره لكم، حيث أنه من الأشياء، التي تسأل عنها الكثير من الأمهات أثناء تربية الطفل، وخصوصًا في الشهور الأولى من ولادة، وسوف نشرح لكم كل ما يخص الأطفال الرضع في شهرهم الثالث.

نوم الرضيع في الشهر الثالث

• يبدأ الجهاز العصبي للطفل الرضيع عند وصلة للشهر الثالث في مرحلة النضج، من حيث استطاعة الطفل للتفرقة بين أوقات النهار أو الليل.
  • وبمجرد تفرقة للأوقات يحدث تغير كبير له، من حيث مواعيد النوم، حيث تنتظم ساعات نومة.
• يبدأ الطفل الرضيع خلال شهره الثالث بالنوم العميق، خلال فترة الليل وبعض من النوم القليل خلال فترة النهار، وذلك ما تلاحظه الأم.
• يحتاج الطفل بشكل عام خلال شهره الثلاث إلى فترات نوم كبيرة حيث، يمكن أن ينام 12 ساعة خلال الليل، و4 ساعات متقطعة خلال النهار
  • وذلك يمكن الأم من الراحة لفترات طويلة أثناء فترة الليل، ولكن في بعض الأحيان تختلف تلك المواعيد من طفل للآخر.
• قد تواجه الأم في بعض الأحيان بعض التغييرات التي قد تحدث لطفلها الرضيع خلال شهره الثالث، فيمكن أن ينام الطفل خلال فترة الليل.
  • بعض الساعات القليلة وخلال فترة النهار إلى بعض ساعات القيلولة الصغير، ويطلق على هذه الحالة انتكاس النوم بعد انتظامه.
  • يمكن حدوث حالة الانتكاسة هذه للطفل الرضيع خلال نهاية شهره الثالث، وقد تستمر لشهره الرابع، وحتى وصوله إلى شهره الخامس.

ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: متى ينتظم نوم الرضيع في الليل

النقاط الأساسية التي قد يتحول فيها الطفل خلال شهره الثالث

يبدأ الطفل الرضيع في التحول وفهم ما يدور من حوله من خلال شهره الثالث، واكتساب الكثير من المهارات ومنها ما يلي:

• بعض المهارات الجديدة، التي قد يكتسبها الطفل الرضيع خلال شهره الثالث…
  • قد ينتظم مواعيد نومه وغذائه بشكل كبير.
  • تقل مرات البكاء، التي كانت تحدث خلال الشهرين الأول والثاني.
  • بدء الشعور بوالدته والتواصل معها بطرق كثيرة حيث، تلاحظها الأم خلال فترة منتصف الشهر الثالث.
  • نوبات من الضحك المستمر، وقد تحدث أحيانًا بصوت عالي.
  • بدء شعور الطفل ببعض حروف الهجاء، وأحيانًا النطق بها أو التعبير عنها.
  • بدء التفريق بين الأصوات، والتي قد يتحرك عليها من خلال جسمه الذي، يمكن أن يبدأ الحركة أو من خلال لفة الرأس والانجذاب نحوه.
  • التفريق بين الأصوات يجعله ينجذب إلى الألعاب أو الكثير من الأشياء التي تحدث أصوات.

نوم الرضيع في الشهر الثالث وعلاقته بالتغذية

يتعمد تغذية الأطفال في شهورها الأولى على الرضاعة باختلافاتها إذا كانت رضاعة طبيعية أو صناعية أو كلاهما معًا.

• يجب تغذية الأطفال جيداً في شهورها الأولى من الحليب، باختلافات طرق الرضاعة، لمساعدة الطفل الرضيع على النوم لفترات طبيعية والنمو.
• تختلف الكميات التي يحتاجها الطفل الرضيع من الرضاعة باختلاف نموه، ونمو الجهاز الهضمي عنده من يوم ولادته.
• يختلف مواقيت النوم للأطفال الرضع باختلاف الحاجة الغذائية للطفل، التي تتفاوت من طفل لآخر ومن شهر لآخر، والتي تعتمد على الكثير من الأشياء
• أهم تلك الأشياء هي وزن وعمر الطفل، ونوع الرضاعة إذا كانت رضاعة طبيعية أو رضاعة صناعة.
• يساعد الحليب الطبيعي، والرضاعة الطبيعية للطفل الرضيع على التغذية الجيدة، التي تساعده في نوم جيد وعميق، ويحتاج الطفل الرضيع، للرضاعة الطبيعية لفترات طويلة.
  • ويتم بكميات أكبر من التي يحتاجها الأطفال الأخرى، التي يتم رضاعتها بحليب صناعي أو ما إلى ذلك.
• يزداد النشاط الحركي والذهني للطفل الرضيع بداية من شهره الثالث، والتي قد يحتاج بسببه إلى النوم الكثير، والعميق والتغذية الجيدة من الرضاعة.
  • بذلك ستلاحظ الأم الطفل بفرط الحركة وزيادة السرعات الحرارية والتغذية بكمية كبيرة من الرضاعة، ولكن على فترات قليلة.

نوم الرضيع في الشهر الثالث وطرق تحسينها

هناك العديد من الطرق التي تساعد على تحسين نوم الطفل الرضيع خلال شهره الثالث، والتي معظمها سهلة على جميع الأمهات وهي:

• ننصح الأم بالتغذية الجيدة من الرضاعة وخصوصًا أثناء فترة النهار وذلك، لتجنب حدوث الجوع خلال فترة الليل، والنوم العميق لفترات طويلة.
• تنظيم أوقات النوم، الرضاعة، اللعب، هذه الأشياء إذا تم تنظيمها بشكل كبير تساعد على نوم الطفل الرضيع بشكل أفضل مما كان عليه.
• مساعدة الطفل على النوم بخلق طرق كثيرة مثل، ضبط درجة حرارة المنزل له، تهدئة الأنوار، التخفيف من الأصوات العالي، والضوضاء قد المستطاع.
  • مما يساعد على خلق جو مريح لاسترخاء الطفل، وتجعله ينام بصورة أفضل ولفترة أكبر.
• من الأشياء الكثير التي تفعلها الأمهات وهي نوم الطفل على بطنه لفترة طويلة، والتي قد يحدث من خلالها متلازمة الموت المفاجئ.
• فيجب تجنب الأم لوضعية النوم على البطن للطفل، يمكنها أن تفعلها، ولكن ليس لفترة طويلة لمنع حدوث أي مشكلات.
• يزداد نشاط الطفل كثيرًا مما يزيد فرط الحركة، فيجب من الأم توفير بعض النشاطات اليومية كل نهار
  • لمساعدة الطفل على إخراج كافة الإفراط الحركي نهارًا، والنوم العميق أثناء الليل.
• يجب على الأم ضبط أوقات نومها، واستيقاظها على حسب الروتين اليومي لطفلها.

ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: عدد ساعات نوم الرضيع بالتفصيل

نشاطات وألعاب للطفل الرضيع أثناء شهره الثالث

يوجد الكثير من الألعاب والأنشطة التي تساعد الطفل على تنمية مهاراته أو إكساب مهارات جديدة تساعده على النمو الطبيعي بشكل أفضل وهي:

• ننصح الأم بخلق ألعاب بسيطة لطفلها الرضيع خلال فترة النهار مثل:
  • نومه وهو مستيقظ على ظهره ومحاولة مداعبة.
  • أو وضع شيء على صدره يكون له العديد من الألوان الزاهية لجذب عين الطفل لها.
  • أو وضع شيء لها أصوات خشخشة لجذب أذن الطفل لها، وتحفيز الطفل على جذب ذقنه إلى صدره.
• فيساعد ذلك الوضع على (تحكم الطفل لفقرات رأسه، مما يتح له القدرة على الجلوس في الشهور القادمة بشكل أسرع وجيد)
• وضع الطفل على الظهر وربط قدمي الطفل بعض الألعاب التي لها وزن خفيف، ويمكن ارتفاعها عن الأرض مثل:
  • ربط بالونات بقدم الطفل والتي قد تساعد طفلك وتحفيزه على تدوير ولف رأسه.
  • وأضيف على ذلك، استجماع قدرته على تحريك يديه
  • أو ركل أرجله وتقوية عضلات الطفل، والأهم هو تفادي خطر الإصابة بمتلازمة الظهر المسطح.
• قومي بوضع بعض الألعاب المفضلة للطفل وخصوصًا التي تحدث أصوات، وقومي بوضع الطفل على بطنه، وذلك لتحفيز الطفل على رفع رأسه.
  • ولكن يجب التنبيه على الأم بمراقبة طفلها عند استخدام تلك الوضعية عند حدوث أي مشكلات.
• ننصح الأم بالتحدث مع طفلها في بعض الأحيان لجذب انتباه أو الغناء له وتقبيله ومعانقته، وذلك لتنمية مهاراته الاجتماعية.

المشاكل التي تواجه الرضيع خلال شهره الثالث

أكثر هذه المشاكل التي تحدث للطفل الرضيع في شهره الثالث، هي علامات تدل على التأخر في النمو مثل:

• يبدأ الأطفال الرضع في شهرهم الثالث بالتحكم في رأسهم، وإذا لاحظت الأم عدم التحكم تلك، فهذا يدل على تأخر نمو طفلها.
• من العلامات التي تدل على تأخر النمو أيضًا هي عدم تركيز الطفل على الأشياء، التي تصدر أصوات عالية.
• فمن المعروف أن الأطفال الرضع في شهرهم الثالث يتم شد انجذابها مثل خلال شيء يصدر صوت عالي، فعدم انجذابه يعني عدم النمو الطبيعي.
• تحدث تفاعلات كثيرة للأطفال الرضع في شهرهم الثالث، مثل الابتسام للأشخاص، الذين يصدرون أصوات عالية ليتم إضحاكهم
  • إذا كان الطفل الرضيع لا يتم الابتسام للأشخاص أو الضحك لهم، فذلك يمكن أن يدل على تأخر في نمو الطفل.
• يبدأ الكثير من الأطفال الانجذاب نحو الأشياء المتحركة، ويمكنهم أيضًا التحرك ناحيتها.
• فإذا رأيت الأم طفلها الرضيع لا يتحرك نحو تلك الأشياء، فذلك يدل على تأخر نمو طفلها.
• هناك العديد من العلامات التي تدل على تأخر نمو الطفل الرضيع، مثل ضعف الملاحظة فلأطفال الرضع في شهرهم الثالث.
  • يبدأن في ملاحظة معظم الأشياء من حولهم، وملاحظة أيديهم وعدم الملاحظات تلك، أو ضعفها دليل على تأخر نمو الطفل.
• يبدأ الأطفال الرضع في شهرهم الثالث بالتحكم في الأشياء ومسكها وحملها، فإذا لاحظت الأم أن طفلها الرضي، غير قادر على حمل الأشياء البسيطة أو مسكها، فهذا دليل على تأخر نمو تلك الطفل.
  • (تلك الحالات تحدث لكثير من الأطفال في شهرهم الثالث، ويحب أن تلاحظ الأم جيدًا طفلها).
  • فإذا لاحظت أي من العلامات التي سبق ذكرها أو علامات أخرى تدل على تأخر نمو طفلها فيجب استشارة الطبيب.

علامات تدل على استعداد الطفل الرضيع للنوم

يوجد الكثير من العلامات التي تدل على استعداد الطفل الرضيع في منتصف الليل أو في قرب أوقات نومه.

وتلك العلامات هي:

• إذا لاحظ الأم طفلها الرضيع يتم الفرك في عينيه، دليل على حاجة للنوم في أقرب وقت.
• ومن العلامات التي تدل أيضًا على استعداد الطفل للنوم هي غضبة السريع من أي شيء حوله.
  • فتلك الغضب دليل على حاجته للنوم.
• إذا رغب الطفل خلال موعد نومه المعتاد عليها أو في فترة منتصف الليل إلى الرضاعة.
  • حتى وإن لم يكن جائعًا دليل على حاجة تلك الطفل للنوم.

صفات يجب مراعاتها عند اختيار الألعاب للطفل الرضيع

ننصح الأم بأن تحسن الاختيار عندما يتم اختيارها للعبة لطفلها الرضيع، حيث تكون مناسبة ولا تؤثر عليه في أي شيء مثل:

• الظهور العالي للون والنمط للعبة التي يتم اختيارها، حيث لا يتطور الرؤية الكاملة عند الأطفال إلا في شهرهم الخامس.

فيجب اختيار الألعاب عالية التباين والنمط لمساعدتهم على رؤية الأشياء بشكل صحيح والتركيز عليها.

• اختلاف ملمس اللعبة فكلما كانت ملمسها ناعم ورقيق ذات فرحة الطفل بها مثل الساتان أو المطاطي أو غير المتساوي.
  • هذه الأنواع تزيد من سعادة الطفل المطلقة لتلك الأصابع الصغيرة، وتقوم بتقوية مهاراته الحركية.
• يجب أن تكون اللعبة آمنه للمضغ إذا تم مضغها من الطفل لأن المعروف عند الأمهات أن معظم الأطفال يمضغون أي الأشياء المتاحة أمامهم.
  • لذا يجب التأكد من أن اللعبة نظيفة ولا تؤثر على الطفل الرضيع عند لمسها أو مضغها.
• سهولة تنظيف اللعبة، مثل الألعاب التي يمكن تنظيفها في غسالة الملابس أو غسالة الصحون وتكون، آمنه وموفره في وقت التنظيف ووقت التجفيف.
  • خاصتًا لألعاب السيليكون والبلاستيك والمطاط، لأنهم أكثر الألعاب عرضة للتلف والتعفن.
  • لذلك يجب تنظيف تلك الألعاب جيدًا وكثيرًا.
• اختيار الألعاب المتحركة والتي تصدر أصوات عالية وهادئة، وتكون مريحة وتجذب الانتباه.
  • مثل الألعاب التي يتم تعليقها فوق سرير الطفل.
• ألعاب الخشخشة والتي تكون كبيرة وملون بألوان مختلفة تجذب انتباه الطفل الرضيع لها.
• المرأة فيجب أن ينظرون الأطفال إلى انعكاسات أنفسهم بها، حتى ولم يفهمون ما ينظرون إليه.
  • فإذا تم وضع مرآة أمام الأطفال الرضع بحيث، تكون آمنة.
  • كما أن دون زجاج يساعد الأطفال على تقوية الرؤية عندهم، والتحسن في الرؤية بشكل قوي وسريع.
• اختيار الألعاب المصنوعة من القماش مع مراعاة نظافتها جيدًا وفي فترات قريبة، مثل اختيار الأرنب القماش للطفل الرضيع.
• اختيار بطاقات ملونة وصور مختلفة فنية بالأبيض والأسود لصور حيوانات أو زهور، وهي مناسبة للطفل الرضيع منذ ولادته وتساعده على زيادة قوة التركيز.

كما يمكنك التعرف على: تطورات الطفل في الشهر الثاني بعد الولادة

وبذلك نكون قد شرحنا لكم كل ما يخص الطفل الرضيع وأيضًا نوم الرضيع في الشهر الثالث، والأشياء التي يجب مراعاتها أثناء شهره الثالث.