ما هي فوائد القسط الهندي واضراره ؟
ما هي فوائد القسط الهندي وأضراره؟، القسط الهندي هو جنس من النباتات المزهرة ذات الصلة بالشوك الذي يزدهر في مناخات جبال الألب العالية الارتفاع، يستخدم لعدة قرون في الطب، وخاصة الطب الصيني التقليدي، والأيورفيدا، ويُعتقد أن الجذر يمارس آثارًا قوية مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومسكنات (تخفيف الألم) مفيدة لصحة الإنسان واليوم سوف نتعرف على أهم فوائده وأضراره.
القسط الهندي
هناك أكثر من 300 نوع من القسط الهندي، منها القسط الهندي لابا، القسط الهندي كوستس، القسط الهندي لأني بس، القسط الهندي إينفو روكرات، القسط الهندي ميدوسا، والقسط الهندي أوباما.
يحتوي القسط الهندي على مركبات عطرية تسمى الترابين التي يمكن أن تخفف الألم والالتهاب من خلال تثبيط إنزيم سيكلوكسي جنيز (COX)، في الطب البديل، يستخدم القسط لمنع أو علاج مجموعة من الحالات الصحية غير ذات الصلة، بما في ذلك:
- حب الشباب.
- القلق.
- التهاب المفاصل.
- الربو.
- التهاب شعبي.
- الكوليرا.
- نزلات البرد.
- الإسهال.
- التهاب المعدة.
- أمراض القلب.
- ضغط الدم المرتفع.
- عسر الهضم.
- عدم انتظام الحيض.
- الديدان المعوية.
- مشاكل في الكبد.
- تشنجات العضلات.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- قرحة المعدة.
شاهد أيضًا: ما فوائد القسط الهندي للجسم
الاستخدامات التقليدية القسط الهندي
- القسط الهندي فعال كعلاج للسعال والربو والتهاب الشعب الهوائية والكوليرا، تستبعد العشبة الديدان الموجودة في الأمعاء وأجزاء الجسم الأخرى.
- باعتباره مقشع فعالًا، فهو يساعد في علاج الربو عن طريق جعل التنفس أسهل وتنظيف وتخفيف القصبات الهوائية.
- يتم استخدامه لعلاج التهاب الجلد والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- عندما يطبق خارجيًا في شكل عصير أو كمادات، فهو يعالج مشاكل الجلد.
- قم بتدليك الزيت لتوفير الراحة من ضعف الأعصاب وتعزيز الدورة الدموية.
- كمضاد للأكسدة، فإنه يزيل الجذور الحرة والسموم من الجسم.
- كما أنه مفيد في مشاكل الحيض مثل الحيض غير المنتظم.
- يعالج الإسهال وعسر الهضم وآلام المعدة والكوليرا، كما أنه يعالج قرحة المعدة.
ما هي فوائد القسط الهندي وأضراره؟
فوائد القسط الهندي
قد ظهر القسط الهندي أيضًا في الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار لتحييد البكتيريا المقاومة للعقاقير المتعددة، بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين.
1. الديدان المعوية
منذ فترة طويلة يستخدم القسط الهندي في الأدوية التقليدية لعلاج التهابات الدودة (الخيطية)، حيث أفادت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الباكستانية في عام 1991 أن جرعة واحدة من خلاصة القسط الهندي كانت بنفس فعالية الدواء Combantrin (pyrantel pamoate) في علاج 36 طفلاً مصابين بالتهاب الديدان المعوية.
على الرغم من النتائج الإيجابية، لم تكن هناك أي دراسات منشورة منذ عام 1991 لدعم هذه النتائج.
2. صحة القلب
- قد اقترحت العديد من الدراسات أن القسط الهندي يمكن أن يعزز صحة القلب، على الرغم من أن الآلية الدقيقة للعمل لا تزال غير معروفة.
- وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 في مجلة Advanced Research Technology & Research، فإن الفئران المصابة بالذبحة الصدرية المستحثة كيميائيًا كانت محمية من إصابة عضلة القلب (تلف عضلة القلب) إذا تم تزويدها بخلاصة القسط الهندي عن طريق الفم لمدة 28 يومًا، على عكس الفئران التي لم يتم علاجها، لم يُظهر أولئك الذين عولجوا بـ القسط الهندي أي شذوذ في اختبارات الدم بما يتوافق مع إصابة عضلة القلب.
- أفادت دراسة مماثلة في المجلة الباكستانية للعلوم الصيدلانية أن الأرانب التي أعطيت ثلاث جرعات من مستخلص القسط الهندي، شهدت تدفق الدم التاجي المحسن وانخفض معدل ضربات القلب مقارنة بالأرانب غير المعالجة، كان هذا التأثير مشابهاً للتأثير الموجود في الأرانب التي عولجت بالأدوية الديجوكسين والديلتيازيم، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد التمر الهندي الحامض
3. التهاب الكبد
القسط الهندي قد يساعد في علاج بعض اضطرابات الكبد، وتشير دراسة أجريت عام 2010 نشرت في أبحاث العلاج بالنباتات، وفقًا لما ذكره الباحثون، فإن الفئران المصابة بالتهاب الكبد الوبائي المستحث كيميائيًا قد تعرضت لتلف أقل في الكبد عند علاجها باستخدام خلاصة القسط الهندي مقارنةً بتلك التي لم تكن كذلك.
بالمقارنة مع الفئران التي لم يتم علاجها، كان لدى أولئك الذين تناولوا القسط الهندي التهاب أقل في الكبد وتحسين إنزيمات الكبد، تمتعت الفئران التي تمت معالجتها مسبقًا باستخدام القسط الهندي فوائد مماثلة، مما يشير إلى أن القسط الهندي قد يمارس خصائص تحمي الكبد.
أضرار القسط الهندي
يعتبر القسط الهندي عمومًا آمن من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عند استخدامه كمكمل غذائي، وقد تشمل الآثار الجانبية الشائعة الدوخة والغثيان، وقد يسبب الحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الخرشوف، الأقحوان، الهندباء.
استخدامات القسط الهندي
- القسط هو عشب مميز حيث يتم استخدام الجذر والزيت من الجذر لصنع الدواء.
- يستخدم القسط الهندي لعلاج عدوى الدودة الخيطية، يستخدم زيت القسط الهندي لعلاج الربو والسعال والغازات والأمراض المعوية الحادة مثل الزحار والكوليرا، كما أنه يستخدم كمنشط والحفز الهضم، وفي الأطعمة والمشروبات، يتم استخدام زيت القسط الهندي كمكون توابل، في التصنيع، يتم استخدام زيت القسط الهندي كعطر مثبت في مستحضرات التجميل.
- وتشير بعض الأبحاث إلى أن تناول جذر القسط عند الأطفال يقلل من عدد بيض الدودة في البراز بشكل فعال مثل العلاج باستخدام دواء قياسي يسمى pyrantel pamoate، تخفيض البيض هو مقياس لفعالية العلاج، وهناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم فعالية القسط الهندي لهذه الاستخدامات.
هل هناك مخاوف تتعلق بالسلامة؟
- يعتبر زيت القسط الهندي آمنًا بالنسبة لمعظم الأشخاص عند تناوله عن طريق الفم بكميات موجودة في الأطعمة، ومع ذلك، في كثير من الأحيان يحتوي القسط الهندي على ملوث يسمى حمض أرسطو خيك.
- حمض أرسطو تشيك يدمر الكلى ويسبب السرطان، منتجات القسط الهندي التي تحتوي على حمض الأرسطوخ هي غير آمنة، لا تستخدم أي إعداد القسط الهندي إلا إذا أثبتت الاختبارات المعملية أنها خالية من حمض الأرسطوخ.
- بموجب القانون، يمكن لإدارة الغذاء والدواء (FDA) مصادرة أي منتج نباتي تعتقد أنه يحتوي على حمض الأرسطوخيك، لن يتم إصدار المنتج حتى يثبت الصانع أنه خالٍ من حمض الأرسطوخ.
- نظرًا لأن مكملات القسط الهندي نادراً ما تخضع لاختبار الجودة (وليس مطلوبًا من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير)، فليس هناك طريقة لمعرفة ما إذا كان المنتج أصيلًا أم نقيًا، وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية، من المعروف أن بعض العلاجات الصينية والأوردية ملوثة بالعقاقير والمعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية والمنتجات الحيوانية أو النباتية غير المعلنة.
- لكي تكون آمنًا، لا تشتري سوى المنتجات التي تحمل علامة “خالية من حمض الأرسطوخ”، سيوفر لك ذلك بعض التأكيد على التزام الشركة المصنعة بلوائح إدارة الأغذية والعقاقير (FDA).
الجرعة المناسبة من القسط الهندي
لا توجد مبادئ توجيهية للاستخدام المناسب للقسط، ولكن ذكرت الدراسات التي تنطوي على استخدام القسط في الأطفال أن جرعات 40 ملليغرام لكل كيلوغرام في اليوم كانت مناسبة.
بالنسبة لشخص بالغ يبلغ وزنه 100 رطل، يمكن أن يترجم ذلك إلى 1.8 جرام (1800 ملليغرام) يوميًا، كقاعدة عامة، لا تتجاوز الجرعة المدرجة في ملصق المنتج.
شاهد أيضًا: ما هو العسل الأسود وفوائده ؟
وأخيرًا في الوقت الحالي مع نهاية رحلتنا مع ما هي فوائد القسط الهندي وأضراره؟، هناك القليل من الأدلة السريرية التي تشير إلى أن القسط الهندي يمكن أن يمنع أو يعالج أي حالة طبية، وهذا لا يعني أن المركبات في القسط الهندي كاملة دون فائدة، وبالتالي يجب استخدامه بحذر.