فوائد بياض وصفار البيض للشعر
تنقسم البيضة إلى قسمين أساسيين، صفار البيض الأصفر وبياض البيض أو ما يعرف بالزلال، ويحتوي صفار البيض على كافة الدهون الموجودة في البيضة، كما أن بياض البيض يحتوي على أغلب البروتينات.
فهو يعد كمجموعة من البروتينات الكاملة التي تحتوي على العديد من الأحماض الأمينية الأساسية، ولذلك فله العديد من الفوائد لصحة الجسم بما في ذلك الشعر.
فعندما يكون النظام الغذائي مدعومًا بالبروتينات، وبالأخص الكيرياتين، فسيصبح الشعر أكثر صحةً ولمعانًا، ويعد بياض البيض على وجه الخصوص مفيدً في تقوية الشعر، والتخلص من التقصف والتكسر.
فوائد بياض البيض للشعر
لبياض البيض العديد من الفوائد الهامة للشعر وهي كالآتي:
شاهد أيضًا: كيفية معرفة البيض الفاسد
* التخلص من فروة الرأس الدهنية:
في حين أن استخدام بياض البيض للوجه، أمر يحمل القبول أو الرفض، ولكن الوضع بالنسبة لبياض البيض علي الشعر ضروري وصحي.
بصفة خاصة لهؤلاء الأشخاص الذين لا يفضلوا رائحة الشعر الدهني، ولكن لا يجعلك هذا السبب أن تطبق بياض البيض من تلقاء نفسك، يفضل ذلك بعد استشارة المتخصصين.
ويستخدم بياض البيض للتخلص من فروة الرأس الدهنية، حيث يعمل على شد بصيلات الشعر، وبالتالي يمنع الكثير من الزهم الزائد المفروز من قبل فروة الرأس،
ويتم ذلك من خلال:
- خفق بياض البيض في وعاء.
- إضافة معلقة كبيرة من العسل و5 قطرات من زيت اللافندر.
- يتم التطبيق على الشعر لمدة 10 دقائق.
- يشطف الشعر باستخدام الشامبو الخالي من الكبريت الطبيعي.
* بلسم للشعر:
يعمل بياض البيض عمل بلسم الشعر، فهو يعد كبلسم طبيعي للشعر، حيث يجعله ذو ملمس ناعم،
ويتم ذلك من خلال:
- مزج بياض البيض مع زيت الزيتون.
- اضافة ربع كوب من الزبادي.
- يتم التقليب الجيد ووضعه على الشعر، والانتظار لمدة 45 دقيقة للحصول على أفضل النتائج.
* التخلص من قشرة الرأس:
بياض البيض يمنع تكوين الزيوت الزائدة الموجودة في فروة الرأس، وذلك للحد من انتشار قشرة الرأس،
وتتم هذه الطريقة من خلال:
- خفق بياض البيض بمفرده ووضعه على الشعر.
- تغطية الشعر بقبعة الدش، ويترك لمدة 30 دقيقة.
- ثم يشطف الشعر بالشامبو.
- يمكن الانتظام على تلك الطريقة بهدف التخلص من الشعر الدهني، ويفضل إضافة زيت اللافندر إليه لمنع رائحة الشعر الكريهة.
* إضافة التألق إلي الشعر الباهت:
قد يكون الشعر الدهني من المشاكل التي تجعل الشعر باهت ومملل، وخاصة إذا ما كان شعر طويل، وبالتالي يصعب تحديد تسريحة مناسبة له، إلا أن الأمر أصبح سهلًا مع وجود بياض البيض في المنزل.
ويتم ذلك من خلال:
- خفق بياض البيض حتى يكون خليط رغوي.
- إضافة معلقة من عصير الليمون إلى الخليط، بغرض القضاء على رائحة بياض البيض.
- يوضع الخليط على الشعر ويغطى بقبعة الدش لمدة 10 دقائق.
- ومن ثم يتم شطف الشعر وتركه حتى يجف بشكل طبيعي، للحصول على شعر لامع ومتألق.
* زيادة حجم الشعر:
يساعد بياض البيض في الحصول علي شعر صحي، من خلال زيادة حجم الشعر،
وذلك من خلال:
- خلط عصير الليمون مع بياض البيض.
- وضع الخليط على الشعر والانتظار لمدة 30 قيقة.
- شطف الشعر بالشامبو.
- يمكن تكرار هذه العملية مع الشعر، لزيادة حجمه والتخلص من القشرة أيضًا.
فوائد صفار البيض للشعر
يدخل صفار البيض بفضل قيمته الغذائية، في علاج بعض مشكلات الشعر، ومن أبرز فوائده:
- يجعل الشعر أكثر لمعانًا وحيوية.
- يعمل على زيادة سماكة الشعر وكثافته في فترة زمنية قصيرة، بفضل احتوائه على الكبريت بنسبة عالية.
- يزيد من معدل كثافة الشعر ونموه في وقت قصير، نظرًا لاحتوائه فيتامين (B12).
- له دور فعال في منع تساقط الشعر، بفضل ما يحتويه من البروتين، حيث يعمل على تقوية بصيلات الشعر وجذوره.
- يفيد في تحسين لمعان الشعر وملمسه، خلال مدة قصيرة وبشكل ملحوظ، ويرجع ذلك بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من فيتامين (D).
- يعمل على حماية الشعر من العوامل البيئية التي تضره، والمتمثلة في الأشعة فوق البنفسجية، حيث يحتوي على فيتامين (E).
- يقوي بصيلات الشعر والجذور، ويرجع السبب في ذلك احتوائه على فيتامين (A)، كما يمنع من تساقط الشعر وفقدانه.
- يفيد صفار البيض في تحسين قوام الشعر من خلال تقوية البصيلات، والسبب هو تأثير مادة البيوتين.
- يساعد على نمو الشعر، وهي من أهم فوائد صفار البيض للشعر، حيث يعمل على زيادة نمو الشعر بطريقة أسرع وأكبر، وذلك لأن صفار البيض يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن.
- من خلال وضع صفار البيض على الشعر، فإن ذلك يعمل على تغلغله في بصيلات الشعر بعمق، وبالتالي يساعد في تقوية الشعر ونموه بشكل صحي، كما يقلل ذلك من تعرضه للتلف أو الكسر، ويقلل أيضًا من تساقط الشعر، مما يساهم في الحصول على شعر أكثر كثافة وحيوية.
- مقاومة التلف، يحتوي صفار البيض على كمية كبيرة من فيتامين E وفيتامين A، ومادة البايوتين والفولات، وكل هذه المواد تعمل على حماية الشعر، وزيادة مقاومته للضرر والتلف، كما تساهم بشكل كبير على ترطيب الشعر الجاف والمقصف.
- يحتوي صفار البيض على كمية جيدة من الحديد، ويعد النقص في الحديد من أكثر الصور التي تؤثر على صحة وحيوية الشعر.
شاهد أيضًا: طرق علاج الشعر الابيض المبكر نهائيا
خلطات بياض البيض للشعر
* بياض البيض لترطيب الشعر:
وتتم هذه الخلطة من خلال:
- خفق بياض بيضة باستخدام الخفاقة الكهربائية.
- وضع الناتج على فروة الرأس، مع التدليك المستمر بصورة دائرية من خلال أطراف الأصابع.
- ترك الخلطة على الشعر مدة لا تزيد عن 20 دقيقة.
- غسل الشعر بالماء البارد، وباستخدام الشامبو.
- تكرار هذه الوصفة مرة كل أسبوعين.
* بياض البيض واللبن
تعمل تلك الوصفة على لتعزيز بصيلاته: وتتم هذه الوصفة من خلال:
- وضع بياض بيضة، وملعقتين كبيرتين من اللبن في وعاء مناسب.
- إضافة ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، مع بعض قطرات من عصير الليمون.
- خلط المكونات بصورة جيدة.
- بعد الحصول على خليط متماسك يسهل دهنه على الشعر، يتم تطبيق الخليط الناتج على كافة الشعر مع الفرك بلطف.
- يترك لمدة 15 دقيقة على الشعر.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
كيفية استخدام صفار البيض للشعر
– إضافته للنظام الغذائي:
يعتقد البعض من الناس أن صفار البيض من المواد الضارة، ويرجع السبب في ذلك احتواء صفار البيض على نسبة كبيرة من الدهون والكوليسترول، إلا أن استهلاك البيض أو صفار البيض بصورة معتدلة، تعمل على زيادة صحة الجسم بشكل عام، والحفاظ على صحة الشعر بصورة خاصة.
حيث أن صفار البيض يحتوي على العديد من الأحماض والفيتامينات الهامة مثل الأوميغا3 وغيرها من المواد المهمة لصحة الشعر، فتناوله بشكل يومي يساعد على الحصول على كل هذه الفوائد.
– قناع البيض:
ويعد من أهم الطرق الفعالة في الحصول على شعر لامع وصحي، من خلال تطبيق قناع صفار البيض على الشعر، ويمكن ذلك من خلال مزج صفار البيض مع اللبن أو زيت الزيتون أو الأفوكادو، بهدف الحصول على المزيد من المعاجن والفيتامينات المهمة للشعر.
شاهد أيضًا: فوائد السيروم للشعر والبشرة
وفي النهاية يتبين لنا أن بياض البيض أو صفاره، ليسا فقط طعامًا صحيًا ولكنهما يحدثان العجب في الشعر، من خلال استخدامهما كأقنعة للشعر أو خلطات.