فوائد ومضار زيت الزنجبيل
فوائد ومضار زيت الزنجبيل، الزنجبيل نبات عشبي له العديد من الاستخدامات سواء استخدامه، وهو طازج في حالات التخسيس أو في الأطعمة أو استخدامه.
وهو مجفف أو استخدامه وهو مسحوق، بالإضافة إلى استخراج زيت الزنجبيل منه، لما له من فوائد عظيمة.
ويمكنكم التعرف على فوائد ومضار زيت الزنجبيل من خلال موقع مقال.
نبذة عن الزنجبيل
هو نبات مزهر نشأ بالصين، واستخدم الزنجبيل في الطب التقليدي، حيث يقلل الشعور بالغثيان ويساعد على الهضم، بالإضافة إلى إنه يساعد في محاربة نزلات البرد والإنفلونزا.
ويمكن استخدام الزنجبيل العصير أو المجفف أو المسحوق أو الطازج.
كما يتم استخدامه في الكثير من الأطباق المختلفة بالمطبخ، وخاصة بالمطبخ الهندي والأسيوي.
والزنجبيل نبات عشبي رائحته قوية وطعمه لاذع، يحتوي على مجموعة من الزيوت المتطايرة ومركبات كيميائية أخرى.
يتم استخراج زيت الزنجبيل من الجذور معظم الوقت وأحيانًا من الساق، يمكن استخدامها بمفردها أو خلطها مع العديد من الزيوت، مثل زيت الصندل، وأحجار الألبان، والمسك وأوكالبتوس.
كما تحتوي على العديد من المركبات الكيميائية مثل Linalol وBorneol، وZanzibaren، مما يجعله مفيدًا جدًا في علاج العديد من المشكلات الصحية.
شاهد أيضًا: ما فوائد الزنجبيل مع العسل ؟
طريقة استخراج زيت الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل نبات عشبي، رائحته قوية وطعمه لاذع، ويتم الحصول على زيت الزنجبيل، من خلال الجذور.
وقد يستخرج من السيقان أحياناً، ألوانه، تتدرج من الأصفر الفاتح للأصفر الداكن أو الغامق، وقد يتم استخدامه منفردًا.
وقد يستخدم مع زيوت أخرى من خلال خلطهم معاً مثل المسك، حصى البان، زيت الصندل، الكافور.
بالإضافة إلى إنه مفيد جداً للجسم، حيث يقوم بعلاج الكثير من المشاكل الصحية.
فوائد زيت الزنجبيل
ينتج عن استخدام زيت الزنجبيل العديد من الفوائد، ومن هذه الفوائد ما يلي:
يعالج الاكتئاب والإرهاق
- يقوم زيت الزنجبيل بعلاج حالات الاكتئاب والإرهاق، وتقلب المزاج، وذلك عن طريق القيام برشه بالبخاخ في الغرفة واستنشاقه.
يحد من الشعور بدوار الحركة خلال السفر
- حيث يوجد بعض الأشخاص، الذين يشعرون بدوار الحركة خلال السفر، فزيت الزنجبيل يخفف من الشعور بدوار الحركة.
- وذلك من خلال وضع قطرتين من الزيت على قطعة من القطن وشمها، ويكون ذلك قبل ساعتين من السفر.
يثير الشهوة الجنسية
- يقوم زيت الزنجبيل بإثارة الشهوة الجنسية، كما يقوم بتقليل القذف المبكر، والعجز الجنسي.
- وذلك من خلال وضع قطرتين، من الزيت في راحة اليد واستنشاقه.
تخفيف اضطرابات البطن
- في حالة المعاناة باضطرابات في البطن فإنه يقوم بخفيف هذه الاضطرابات، وذلك من خلال وضع قطرتين من الزيت على قطعة قطن واستنشاقه، لمدة خمسة دقائق فقط ليس أكثر من ذلك.
زيادة الدورة الدموية
- يقوم زيت الزنجبيل بالمساعدة في زيادة الدورة الدموية، وذلك من خلال خلط قطرتين من زيت الزنجبيل، مع ثلاثون غرام مع زيت أخر.
- ووضع الخليط وتدليكه على العمود الفقري، والظهر والرقبة والنهايات العصبية.
اخترنا لك: هل الزنجبيل يرفع ضغط الدم ؟
تقليل ألام العضلات
- كما يساعد زيت الزنجبيل مع خلطه مع زيت أخر على تهدئة، وتقليل الآلام بمنطقة العضلات.
- وذلك من خلال غمس أو نقع قطعة قماش دافئة بالخليط “زيت الزنجبيل، زيت أخر”، والقيام بتدليك المنطقة المرادة بها.
التنفس بشكل أفضل
- كذلك يساعد زيت الزنجبيل مع خلطه مع زيت الزعتر على التنفس بشكل جيد، وذلك من خلال وضع 3 قطرات من كل زيت “زيت الزنجبيل، زيت الزعتر”، ورشه بالغرفة بواسطة البخاخ.
علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتقليل من الغثيان
- حيث يساعد على التقليل من الشعور بالغثيان، بالإضافة إلى المساعدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
- وقد أثبتت بعض الأبحاث العلمية بأن وضع زيت الزنجبيل على معصم اليد بتركيز 5%، يقوم بتقليل الشعور بالقيء والغثيان بنسبة كبيرة جداً، بعد القيام بإجراء جراحه بطنية.
تخفيف ألام الرقبة
- بينما يساعد زيت الزنجبيل خلطه مع زيت اللافندر على تخفيف ألام الرقبة، وذلك من خلال القيام بتدليك الرقبة بخليط الزيوت، وهذا ما أثبتته بعض الدراسات العلمية.
علاج الإمساك
- حيث يساعد استخدام زيت الزنجبيل على تخفيف الإمساك وعلاجه، وذلك من خلال خلط 4 قطرات من زيت الزنجبيل 29 غرام زيت جوز الهند، ويتم تدليك البطن بهذا الخليط ثلاث مرات يومياً.
أضرار زيت الزنجبيل
قد ينتج عن استخدام زيت الزنجبيل بعض الأضرار أو الآثار الجانبية، تظهر على مستخدمه.
لذلك يجب الانتباه، ومن هذه الأضرار ما يلي:
- قد يتسبب زيت الزنجبيل لدى البعض تهيج بالجلد.
- ربما يتسبب بحدوث أثار جانبية خفيفة، ومنها الإسهال والحرقة.
- قد يؤدي في بعض الأحيان إلى زيادة التعرض لاضطرابات النزيف.
- قد يسبب الإصابة بأمراض تفاقم أمراض القلب، في حالة أخذ جرعات أو كمية كبيرة منه.
- يجب على المرأة التي ترضع طفلها عدم استخدام زيت الزنجبيل، تجنباً لعدم إلحاق أذى بها أو بطفلها.
- وفي حالة إذا كانت تريد استخدامه، يجب أن تقوم بالذهاب إلى الطبيب أولاً.
- كما يجب على مريض السكري أن يقوم باستشارة الطبيب، قبل استخدامه لزيت الزنجبيل والاستمرار، بالمتابعة عند الطبيب بعد استخدام زيت الزنجبيل.
- فقد يقوم الطبيب بتغيير الدواء أو الجرعات له لأن زيت الزنجبيل، يسبب في زيادة مستوى الأنسولين، وانخفاض مستوى السكر بالدم أحياناً.
- يجب على المرأة الحامل قبل أن تقوم باستخدام زيت الزنجبيل أن تقوم باستشارة الطبيب خوفاً من أن يصيبها أو يصيب طفلها أي مشكله صحية تؤثر عليهما.
قد يهمك: فوائد كريم الزنجبيل وأضراره
كانت هذه نبذه عن فوائد ومضار زيت الزنجبيل، كما يمكنكم معرفة معلومات أكثر عن الزنجبيل، بالإضافة إلى معرفة معلومات عن زيت الزنجبيل، وطريقة استخراجه وكيف يمكن الاستفادة منه وكيف يمكن تجنب أضراره.