فوائد القرفة والزنجبيل للدورة الشهرية المتأخرة
فوائد القرفة والزنجبيل للدورة الشهرية المتأخرة كثيرة، وتساعد الفتيات والنساء بشكل كبير سواء قبل نزول الدم أو بعد نزوله.
ولا تقتصر فوائد هذا المشروب على الدورة الشهرية فقط، بل إنه يوجد به العديد من الفوائد على الجسم بشكل عام وللتخسيس بشكل خاص.
لكن لابد من عدم الإكثار في تناوله لعدم التسبب في بعض الأضرار ولابد من استشارة الطبيب قبل تناوله، فتابعوا معنا موقعنا المتميز دوماً مقال mqall.org.
فوائد القرفة والزنجبيل للدورة الشهرية المتأخرة
يوجد الكثير من الفوائد لمشروب القرفة والزنجبيل سواء في فترة الدورة الشهرية أو للدورة الشهرية المتأخرة وهذه الفوائد هي:
- زيادة الانقباضات والتقلصات في الرحم مما ينتج عنها نزول دم الحيض.
- التخفيف من أعراض متلازمة الحيض وهي القيء والغثيان والآلام الشديدة في أسفل البطن والظهر.
- نزول كمية الدم بالكامل من الرحم مما يعمل على تنظيف الرحم وعدم وجود أي دم فاسد به.
- تقليل عدد أيام الدورة الشهرية ونزول الدم بالكامل في عدة أيام بسيطة.
- الحد من النزيف أثناء الدورة الشهرية.
- عدم إصابة المهبل بالبكتيريا والجراثيم أثناء الدورة الشهرية، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
اقرأ أيضاً: فوائد القرفة والزنجبيل على الريق للتخسيس
فوائد القرفة والزنجبيل على الجسم بشكل عام
لا تقتصر فوائد القرفة والزنجبيل للدورة الشهرية المتأخرة فقط، بل إنه يوجد به الكثير من الفوائد الأخرى ومن ضمن هذه الفوائد:
- الوقاية من الإصابة بنزلات البرد المتكررة في الشتاء لأنه به خصائص مضادة للفيروسات.
- علاج نزلات البرد لأنه يوجد به خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على علاج ألم الحلق.
- عدم إصابة اللثة والأسنان بالالتهابات لوجود خصائص مضادة للالتهاب.
- يمنع وجود روائح كريهة في الفم، لأنه يعمل على التخلص من البكتيريا والفطريات الموجودة في الفم.
- يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر لأنه يعمل على زيادة التركيز ويقوي الذاكرة بشكل كبير.
- انخفاض مستوى السكر في الدم للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
- يحمي من الإصابة بالأمراض السرطانية، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على التخلص من الجذور الحرة.
- تحسين وظيفة الأمعاء والتخلص من عسر الهضم وعلاج حالات الإمساك المزمن.
- تحسين صحة القلب وحمايته من الإصابة بالجلطات، لأنه يعمل على انخفاض معدل ضغط الدم في الجسم.
- وانخفاض معدل الكوليسترول الضار.
فوائد تناول مشروب القرفة والزنجبيل للرجال
لا تقتصر فوائد القرفة والزنجبيل على النساء فقط بل إنها لها فوائد متعددة للرجال ومن ضمن هذه الفوائد هي:
- يعمل مشروب القرفة والزنجبيل على علاج الضعف الجنسي، وزيادة القدرة الجنسية للرجال وتحسين قوة الانتصاب.
- زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال وزيادة معدل حدوث العلاقة الجنسية الضعف.
- ضبط عملية القذف للأشخاص الذين يعانون من تأخر القذف.
- زيادة الخصوبة لأنه يقوم بزيادة عدد الحيوانات المنوية.
- يزيد من القدرة الجسدية للرجال من خلال إعطاء الطاقة اللازمة للجسم، نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية.
فوائد تناول القرفة والزنجبيل لإنقاص الوزن
بالطبع الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، والذين يتبعون الحميات الغذائية تحديداً يقومون بتناول مشروب القرفة والزنجبيل للمساعدة على إنقاص الوزن فهو يقوم بالآتي:
- التخلص من الدهون الموجودة في الجسم.
- خفض معدل السكر في الدم الذي يتحول إلى دهون.
- حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية في الجسم.
- يعمل على سد الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام بكميات كبيرة.
أضرار تناول مشروب القرفة والزنجبيل
على الرغم من الفوائد المتعددة لمشروب القرفة والزنجبيل إلا أن الإفراط في تناوله يؤدي إلى الإصابة بالآثار الجانبية له وأضراره هي كالآتي:
- يحذر تناول مشروب القرفة والزنجبيل على السيدات الحوامل، لأنه يعمل على زيادة انقباضات الرحم.
- مما يؤدي لحدوث إجهاض أو ولادة مبكرة.
- يمنع تناوله على السيدات المرضعات، لأنه من الممكن أن يشكل خطر على الأطفال الرضع.
- يعمل تناول مشروب القرفة بالزنجبيل بكميات كبيرة على حدوث بعض المشاكل في الجهاز الهضمي.
- مثل الغازات والانتفاخات وعسر الهضم.
- يَعمل هذا المشروب أيضا على زيادة سيولة الدم، لذلك فهو يحذر استخدامه للأشخاص الذين يتناولون أدوية السيولة.
- يحذر تناوله لمرضى السكر الذين يتناولون أدوية لمرض السكري، لأنه يعمل على انخفاض السكر في الجسم مما قد يؤدي إلى الإغماء.
- يعمل الإفراط في تناول هذا المشروب على الإصابة ببعض المشاكل في الكبد نظراً لاحتواء القرفة على الكومارين.
- والتي تسبب تسمم للكبد وتأثير الزنجبيل سلباً على المرارة أيضاً.
- يحذر تناوله على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويتناولون أدوية لخفضه، فهو يساعد على خفض ضغط الدم أيضاً.
- مما يؤدي للإصابة بهبوط في ضغط الدم.
- يحذر تناول هذا المشروب إلا بعد استشارة الطبيب، لأنه يتداخل مع بعض الأدوية ومنها أدوية السيولة.
- أدوية خفض معدل ضغط الدم، أدوية مرض السكري.
قد يهمك: فوائد القرفة باللبن للنساء
طريقة عمل مشروب القرفة والزنجبيل
يوجد عدة طرق لتحضير مشروب القرفة والزنجبيل لكن لابد من تحضيره بالطريقة الصحيحة له للاستفادة من فوائده وهذه الطريقة هي:
- يوضع كوب من الماء في إناء على النار.
- يتم وضع ملعقة صغيرة من كل من القرفة والزنجبيل في الماء.
- يترك.على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- يرفع من على النار وينقع مدة لا تقل عن عشر دقائق مع تغطيته للاستفادة من الزيوت الموجودة فيه.
- يحلى بالعسل ويتم تناوله دافئاً.
طريقة القرفة والزنجبيل بالحليب
- يتم وضع كوب من الحليب في إناء على النار ويوضع معه ثلاث ملاعق صغيرة من السكر.
- يوضع ربع ملعقة صغيرة من كل من القرفة والزنجبيل.
- يترك حتى يصل لمرحلة الغليان وبعدها يرفع من على النار.
طريقة القرفة والزنجبيل والكمون
- وضع كوب من الماء في إناء عميق على النار.
- إضافة ملعقة من كل من الزنجبيل والقرفة والكمون في الماء.
- يترك الخليط حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- يرفع الخليط من على النار وينقع 10 دقائق كحد أدنى.
- يتم وضع شرائح الليمون في كوب ويوضع عليه خليط الزنجبيل والقرفة والكمون.
أفضل وقت لتناول مشروب القرفة والزنجبيل
يوجد بعض الأوقات التي يفضل تناول فيها مشروب القرفة والزنجبيل للاستفادة بأكبر قدر من الفوائد الموجودة فيه وهذه الأوقات هي:
- يفضل تناول مشروب القرفة والزنجبيل صباحاً على الريق، وقبل تناول الوجبات بنصف ساعة لإنقاص الوزن.
- يفضل أيضاً تناوله ليلاً قبل النوم، إذا كان الغرض منه علاج الالتهابات أو الفطريات أو الفيروسات.
- تظهر نتائج تناول مشروب القرفة والزنجبيل، بعد مرور أسبوع من تناوله أو بعد مرور شهر كحد أقصى.
- وذلك يرجع لاختلاف طبيعة كل جسم عن الآخر.
شاهد أيضاً: مشروب خلطة القرفة والجنزبيل والقرنفل
أخيراً نكون قد تحدثنا عن فوائد القرفة والزنجبيل للدورة الشهرية المتأخرة، وتحدثنا عن الكثير من الفوائد الموجودة في هذا المشروب.
وبعض الأضرار الناتجة عن تناول كميات كبيرة من المشروب، والطريقة التي يتم تحضيره بها والأوقات التي يفضل تناول هذا المشروب فيها دمتم بخير.