فوائد القرفة والزنجبيل للكحة
فوائد القرفة والزنجبيل للكحة، لا يمكن تجاهلها أو غض النظر عن الضوء الذي يقوم به في التخفيف من حدة الكحة والسعال.
فهو أمن وله العديد من الاستخدام الأخرى نظراً لأهمية القرفة على حدة، وكذلك الزنجبيل لهذا فأن هذا الخليط لا يمكن الاستغناء عنه طوال فصل الشتاء.
وفي الصيف لمن يعانون من أمراض حساسية الصدر، وسوف نقدم كل ما يجب معرفته حول فوائد القرفة والزنجبيل للكحة فتابعونا بموقعنا مقال mqall.org.
فوائد القرفة والزنجبيل للكحة
- يعتبر مشروب القرفة والزنجبيل من المشروبات الدافئة، التي يستعين بها في علاج وتخفيف من الكحة والسعال.
- حيث أكد أطباء أمراض الصدر والجهاز التنفسي.
- إن مشروبات القرفة والزنجبيل، والعديد من السوائل إذا تم تناولها وهي دافئة، فإنها تساعد في التخفيف من حدة السعال.
- ودائماً ما ينصحون بها مرضى الصدر بتناولها.
- هذه لأن فوائد القرفة والزنجبيل للكحة عديدة، فهي تساعد في التخلص من البلغم السميك والإفرازات اللزجة أيضاً.
- والذي يواجه المريض صعوبة في التخلص منها.
- فإن المشروب الدافئ يساعد في التخلص من هذه الإفرازات، ويساعد في طردها فهما علاج مهدئ للسعال.
- كما إن هذا المشروب يساعد في التخفيف من حالات انسداد الشعب الهوائية المزمن.
- كما يساعد في تحسين وعلاج حالة الغشاء المخاطي للشعب الهوائية.
اقرأ أيضاً: فوائد الزنجبيل والقرفة والليمون للتخسيس
فوائد القرفة
تعد القرفة من الأعشاب التي يتم استخدامها في مجموعة من المأكولات، سواء كانت الأطباق الرئيسية أو الحلويات.
ولكن هنا سوف نقدم دور القرفة في علاج والتخفيف من أعراض الكحة، كما إن لها العديد من الفوائد الصحية الأخرى.
علاج مشاكل الجهاز التنفسي
- القرفة تساعد في علاج نزلات البرد المعتادة كما أنها تخفف من نزلات البرد الشديدة.
- يمكن أخذ ملعقة واحدة من العسل مضاف إليها 1/4 ملعقة ص من القرفة الناعمة، لمدة 3 أيام متصلة.
- يعمل هذا الخليط على التخلص من السعال والتهاب الحلق والاحتقان.
يساعد في الهضم
- تستخدم في تحسين الهضم، فَتُساعد على التخلص من الغازات التي تسببها بعض الأطعمة وتسبب الإحراج.
- تساعد في تقليل ظهور الحموضة.
- وكذلك تساعد القرفة في توقف الغثيان الصباحي الذي يشعر به بعض الأشخاص.
تخفيف آلام الطمث
- القرفة تعتبر مدرة للطمث، وهي تستخدم بعد الولادة أو في وقت الدورة الشهرية.
- وذلك لأنها تقلل من الألم والتقلصات.
- وذلك عن طريق شرب كوب منها وهو ساخن حيث يساعد في نزول الجنين.
علاج وجع الأسنان
- القرفة علاج فعال جداً لوجع الأسنان، وذلك عن طريق خلط 5 ملاعق صغيرة من العسل.
- مع ملعقة من القرفة المطحونة مع كمية قليلة من المعجون.
- يتم وضعها على المنطقة التي بها آلام ويتم استخدامها من مرتين إلى ثلاثة أيام.
تقوية جهاز المناعة
- خلط كل من العسل ومسحوق القرفة.
- كما يساعد في رفع كفاءة جهاز المناعة، لأنه يقضي على التعب.
- بالإضافة إلى خصائصه المضادة للشيخوخة.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
- استخدام اللغة مع العسل يساعد في تحسين صحة الفم واللثة، والقضاء على الروائح الكريهة والبكتريا التي تكون سبب هام وراء هذه الرائحة.
- يمكن معالجتها عن طريقة كمية قليلة من المياه مع خليط القرفة والعسل، حتى يمكن التخلص من مسببات الرائحة الكريمة.
- وذلك بعمل غرغرة بالخليط السابق ذكره.
علاج للصداع
- تستخدم القرفة في علاج الصداع الناشئ عند التعرض للهواء البارد.
- فيكون ذلك من خلال علاجه.
- كل ما يحتاج إليه هو وضع عجينة رقيقة ممزوجة مع الماء على الجبين وتنفذ هذه العملية.
فوائد الزنجبيل
يتميز الزنجبيل بأن له نكهة حارة والمنعشة في آن واحد، ويستخدم لأكثر من طريقة فهناك من يفضل أن يتناوله كمشروب ساخن.
والبعض يضيف على الأطعمة والبعض الآخر يستنشقه مما يحسن من عملية التنفس، ومن فوائد الآتي:
- يهدئ من السعال والكحة وتقلل من الاحتقان في المجاري التنفسية.
- يتمتع بخصائص مضادة للجراثيم.
- يساعد في تقليل الالتهابات.
- يعمل على تحسين الهضم ويقلل من أثر الحموضة والغازات.
- يعمل كملين للتخلص من الإمساك.
- يستخدم في برامج التحسيسية، لأنه يحفز الجسم على حرق الطعام ويسرع من عملية التمثيل الغذائي.
- يستخدم كمحفز جنسي حيث أنه مثير للشهوة الجنسية.
- يساعد في تقوية جهاز المناعي.
- يساعد الجسم في التخلص من السموم فيه عن طريقة تحفيز عملية التعرق والتي تعد نوع من أنواع الإخراج.
- له خصائص مضادة للأكسدة مما يساعد الجسم في التخلص من الشقوق الحرة.
- ينظم الهرمونات في الجسم من خلال مساعدة الجهاز الهرموني.
قد يهمك: فوائد خلط العسل مع الزنجبيل والقرفة
وصفة الزنجبيل والقرفة لعلاج الكحة
يتم عمل مزيج بينهم لأن فوائد القرفة والزنجبيل للكحة متعددة.
كما تساعد لأكثر من طريقة في تحسين التنفس وفي تطهير المجرى التنفسي.
وتعد هذه الوصفة هي من أهم الوصفات المستخدمة وهي تشمل:
مكونات التحضير
- ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة أو ما يعادلها بنحو (5غرام) أو يمكن استخدام عود واحد من القرفة.
- ويضاف إليها ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون أو يمكن بشر قطعة من جذور الزنجبيل الطازجة.
- وإضافة العسل حسب الرغبة في التحلية، ويضاف إليهم 3 أكواب من الماء.
طريقة التحضير
يمكن تحضير هذا الشراب تبعاً لطريقتين ويمكن استخدام أي من الطرق المفضلة لديك، ومنها:
- قم بغلي الماء جيداً ثم أطفئ النار، وضع فيه خليط الزنجبيل والقرفة والعسل فيه لمدة 10 دقائق.
- قم بطهي الزنجبيل الطازج مع عود القرفة على النار لمدة 15 دقيقة.
- ارفعها من على النار مع تركهم في الإناء لمدة 10دقائق، ثم وضع العسل حسب الرغبة.
- النتيجة هي واحدة في كل مرة ولا يوجد أي فرق بينهم ولكنها حسب الرغبة، ويتم تناول هذا المشروب.
- وهو دافئ وقد يمكن استخدام كَطريقة للوقاية من نزلات البرد الشديدة، بالإضافة إلى دوره الفعال في التخلص من الكحة والسعال.
- ويستخدم كذلك في تحسين عملية الهضم، ولكن يفضل أخذه على معدة فارغة.
- أو يستخدم لتطهير الفم بعمل غرغرة به لعدة مرات في اليوم الواحد.
استخدام الزنجبيل للكحة
للزنجبيل دور هام في علاج الكحة حيث أثبتت كل الدراسات المتعلقة بفوائده، ووجد أنه يساعد في تحسين وظائف الجهاز التنفسي.
ومن أهمها الكحة والربو حيث يعمل كالتالي:
- تحفيز القصبات الهوائية على التوسع من خلال تعديل نسبة الكالسيوم داخل الخلية.
- يرفع من معدل استرخاء العضلات الملساء مما يساهم في تقليل الكحة.
- يساعد في تطهير القصبات الهوائية.
- لأنه يحارب العدوى الجرثومية المؤدية للكحة إن وجدت، لأنه يحتوي على مركب Gingerol.
- يساعد في التخلص من المخاط اللزج الذي هو السبب في ظهور الكحة والسعال.
- تهدئة ألام الحلق والتخلص من الإحساس المزعج الذي يرتبط بها وكذلك تقليل التهيج الحادث بها.
- مما يقلل من قوة وحدة السعال.
- يستخدم الزنجبيل في علاج نزلات البرد في بلاد جنوب شرق أسيا منذ القدم، وأثبت إن له دور فعال في تخفيف أعراض الإنفلونزا.
طريقة استخدام الزنجبيل للكحة
هناك عدة طرق يمكن من خلالها استخدام الزنجبيل، وذلك لأن ليست كل الطرق تتناسب مع كل الأشخاص.
ومن هذه الطرق المستخدمة ما يلي:
- يتوافر في صورة أقراص Ginger lozenge وهي أقراص مهيئة للمص، ويمكن الحصول عليها من الصيدليات.
- استنشاق بخار الزنجبيل، ويمكن تحضير من خلال غلي جذر الزنجبيل مع الماء الساخن لمدة 15 دقائق.
- بعد ذلك يتم استنشاق الأبخرة الخارجة منه بعمق، مما يجعلها تعمل على تهدئة الالتهاب وتخفيف الكحة.
- وإزالة المخاط المتواجد في الرئتين.
- شرب منقوع الزنجبيل والذي يحضر بنفس الطرق التي عرضناها سابقاً.
- يتم شرب منقوع الزنجبيل من مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم، مع الاستمرار عليه حتى الشعور بالتحسن.
- يفضل إضافة القرفة إلى منقوع الزنجبيل، بسبب فوائد القرفة والزنجبيل للكحة التي تعمل على التخلص من السعال بشكل سريع.
استخدام الزنجبيل والقرفة والليمون للكحة
يفضل أن يتم إضافة الليمون إلى منقوع الزنجبيل والقرفة، بعد أن يتم تحضيره بالطرق السابقة وبعد أن يبرد قليلاً.
لأنه يفضل إضافة الليمون وهو دافئ حتى لا يتأثر فيتامين C المتواجد في الليمون، ومن فوائده ما يلي:
- إضافة الليمون لهذا الخليط يفيد في تقوية العلاجي ضد الكحة والسعال، لاحتواء الليمون على فيتامين c.
- يساعد مخلوط الزنجبيل مع القرفة والليمون في علاج احتقان الحلق، وكذلك السعال الجاف أو المصحوب ببلغم.
- يفضل أن يتم تناول هذا المشروب يومياً وخاصةً خلال فصل الشتاء، لأنه يقوي المناعة ويعمل على تنشيط الدورة الدموية للجسم
- بالإضافة إلى تحسن وظيفة الأوعية الدموية بسبب فيتامين C.
شاهد أيضاً: متى يشرب الزنجبيل والقرفة للتنحيف؟
فوائد القرفة والزنجبيل للكحة، لها تأثير فعال في التخلص من الكحة التي تسبب الإزعاج والتي تؤثر على الصدر.
وكذلك على ضلوع القفص الصدري لهذا من العام المحافظة على شرب هذا المزيج حتى من أجل الوقاية من الكحة والسعال، دمتم بخير.