فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وطريقة استخدامه
فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وطريقة استخدامه، هناك أسباب كثيرة للشعر الخفيف وتساقط الشعر عند النساء والرجال، وفي بعض الأحيان تكون العوامل الوراثية سبباً له، ولكن غالباً ما يكون السبب هو التلوث والعوامل البيئية وسوء استخدام منتجات العناية بالبشرة وسوء التغذية، وكثرة استخدام صبغات الشعر، حيث تؤدي كل هذه الأسباب إلى جعل الشعر خفيف ومتهالك، لذلك سوف نستعرض لكم في المقال التالي فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وطريقته استخدامه لجعل الشعر أكثر سمكاً وطولاً.
فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف
- يساعد زيت الزيتون على إعادة كثافة الشعر والتخلص من الشعر الخفيف، وذلك لاحتوائه على فيتامين E.
- يساهم زيت الزيتون في إمداد الشعر بالأوميجا 3، مما يعمل على تقوية الشعر وتغذية الشعر الخفيف ومنعه من التساقط.
- يحد زيت الزيتون من نسبة تساقط الشعر بصورة كبيرة، كما أنه من العلاجات الفعالة للسيدات اللواتي يعانين من بطء شديد في نمو الشعر، وذلك من خلال وضعه على فروة الرأس.
- يحافظ على رطوبة فروة الرأس، ويحميها من الجفاف والتلف نتيجة لاستخدام السيشوار والكريمات ومثبت الشعر.
- يخلص الشعر من الجفاف والتلف، لذا على كل من يعاني من الشعر الجاف تدليكه بزيت الزيتون من الجذور حتى الأطراف، ويفضل الانتظام في استخدام هذه الطريقة حتى التخلص بشكل نهائي من التلف والجفاف.
- يعمل زيت الزيتون على تهدئة الشعر المتطاير والمتقشف، وذلك من خلال مسح الشعر ببعض قطرات من زيت الزيتون قبل تمشيط الشعر.
- يزيد من لمعان الشعر وخاصة في فصل الصيف، حيث أن أشعة الشمس ومياه البحر تعمل على فقد لمعان الشعر.
- يخلص فروة الرأس من العديد من المشاكل مثل: القمل والقشرة.
شاهد أيضًا: فوائد زيت الزيتون على الريق وأضراره
طرق استخدام زيت الزيتون للشعر
- تخلط كمية متماثلة من زيت جوز الزيتون وزيت جوز الهند، ثم يدلك الشعر وكذلك فروة الرأس بالخليط جيداً لمدة خمسة عشر دقيقة، مع الحرص أن تكون حركة التدليك بطيئة وبرفق، ثم يلف الشعر المغطى بالزيت لساعتين قبل تنظيفه بشكل جيد.
- تخلط بيضة مع مائتين مليجرام من زيت الزيتون، ثم يفرك فروة الرأس بالخليط جيداً، مع الحرص أن يكون الشعر وفروة الرأس رطبين، ويترك الخليط على الرأس لمدة ساعة قبل غسله وتنظيفه، وللحصول على نتائج أفضل تكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع حتى الحصول على شعر ناعم وقوي.
- يدلك الشعر بزيت الزيتون الدافئ، وذلك عن طريق تسخين نصف كأس من زيت الزيتون لما يقارب الربع ساعة، ويدلك الشعر برفق بزيت الزيتون الساخن وكذلك فروة الرأس مع الحرص على أن يغلف الشعر بأكمله بزيت الزيتون، ويغطي الشعر ويترك لمدة ثلاثين دقيقة ثم يلف بمنشفة مبلولة بماء ساخن لمدة عشر دقائق، ثم ينظف بشكل جيد من الزيوت.
- نقوم بمزج ملعقة صغيرة من مهروس بذور الحلبة الدافئة، مع نصف كأس من زيت الزيتون، ثم يفرك الشعر جيداً بالخليط من فروة الشعر حتى الجذور، فهذا المزيج مفيد بصورة كبيرة في تقوية نمو الشعر.
وصفات بزيت الزيتون للشعر الخفيف
يفضل استخدام زيت الزيتون البكر وزيت الزيتون البكر الممتاز في الوصفات التالية، وذلك لأن هذه الأنواع لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
1. حمام زيت الزيتون للشعر
يتم خلط حوالي نصف كوب من زيت الزيتون مع واحد صفار بيضة وعدة قطرات من عصير الليمون، ويمكن إضافة الخزامي إذا كنت ترغب في الحصول على رائحة أفضل للخليط، يوضع هذا الخليط على الشعر ويدلك جيداً وبرفق، يغطى الشعر ويترك لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يغسل الشعر جيداً.
2. زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي
لتحضير هذه الوصفة نقوم بخلط حوالي ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ونضيف إليهم حوالي من 7 إلى 10 قطرات من زيت شجرة الشاي وخلطهم جيداً، ثم يطبق الخليط على الشعر ويغطي بقبعة أو منشفة وتركه ليلة كاملة على الشعر وغسله في الصباح التالي، وهذا الخليط فعال جداً في علاج قشرة الرأس وإعطائه رائحة رائعة.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد زيت الزيتون للضغط المرتفع
3. استخدام زيت الزيتون الساخن
يتم مزج كمية متماثلة من زيت الزيتون وزيت الخروع، ويمكن إضافة أوراق الكركديه لإعطاء رائحة مميزة، في البداية يسخن الخليط وتركه حتى يصبح فاتر ثم وضعه على فروة الرأس ويدلك بالشعر جيدً لمدة عشر دقائق، ثم يلف الشعر بمنشفة ساخنة، فهذا يعمل على ضمان ترطيب الشعر ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر جيداً.
4. خليط القرفة والعسل
يسخن ملعقتين من زيت الزيتون وإضافة إليهم ملعقة واحدة من العسل وملعقة من القرفة، وتخلط هذه المكونات جيداً حتى تصبح عجينة وتوضع على الرأس، وتساعد هذه المكونات في تقليل تساقط الشعر، يمكن وضع ضعف أو ثلاث أضعاف هذه المكونات على حسب حجم الشعر، يترك هذا الخليط على الشعر لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يغسل الشعر بالشامبو جيداً.
5. تناول زيت الزيتون
يمكن تناول زيت الزيتون مباشرة وذلك عن طريق إضافته إلى الطعام للحصول على فوائده الصحية للشعر، وأهمها علاج تساقط الشعر، يحتوي زيت الزيتون على الكثير من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من خلال الطهي بزيت الزيتون، حيث يعمل على تحسين الهضم ويجعل الأسنان والشعر أقوى.
6. زيت الزيتون والثوم
تقشر حوالي من 7 إلى 10 فصوص من الثوم وتقطع، ثم يضاف ربع كوب من زيت الزيتون وتطحن المكونات للحصول على خليط ناعم، يوضع الخليط على فروة الرأس والشعر كاملاً ويترك لمدة 45 دقيقة، يغسل الشعر بماء فاتر وشامبو خال من الكبريتات، يمكن تخزين ما تبقى من الخليط في علبة زجاجية وتوضع في مكان بارد لإعادة استخدامه، تكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاثة مرات كل أسبوع حتى تحصل على النتائج المرغوبة.
7. زيت الزيتون لترطيب الشعر
يدلك الشعر بمقدار ملعقة أو ملعقتين من زيت الزيتون، يترك الزيت على الشعر لمدة عشر دقائق ويفضل تركه حتى الصباح التالي، بعد تغطية الشعر بقبعة الاستحمام لتجنب ترك أثره على الوسادة، يمشط الشعر بمشط ذي أسنان دقيقة ثم يغسل كالمعتاد.
8. زيت الزيتون والموز
تقطع ثمرة موز واحدة وتضرب في الخلاط الكهربائي، يخلط الموز بعد ضربه في الخلاط بملعقة كبيرة من زيت الزيتون، يفضل غسل الشعر أولاً قبل وضع هذه الوصفة لإزالة أي شوائب عالقة بالشعر، يوضع الخليط على الشعر الرطب ويغطى ويترك لمدة 30 دقيقة، يغسل الشعر مرة أخرى بالماء الفاتر والشامبو، ويمكن تكرار هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
نصائح لعلاج الشعر الخفيف
- بالإضافة إلى الفوائد المذهلة التي يضيفها زيت الزيتون للشعر، يفضل أيضاً تغيير نمط الحياة وذلك بإضافة الأطعمة الصحية مثل اللوز والمأكولات البحرية واللبن والزبادي إلى النظام الغذائي، فجميعهم يساعد على زيادة نمو الشعر.
- يفضل الحفاظ على أخذ فترات كافية من الراحة والاسترخاء، حيث ثبت أن الإجهاد يؤدي إلى فقدان الشعر.
- يجب الحرص على عدم تعرض الشعر للشمس لفترات طويلة وتغطيته عند التعرض للشمس.
- عدم الإفراط في استخدام منتجات العناية بالشعر، ويفضل تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية لأنها تؤدي إلى إحداث ضرر بالشعر.
شاهد أيضًا: فوائد زيت الزيتون للقلب والشرايين
ومع نهاية رحلتنا مع فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وطريقة استخدامه، وعلى الرغم من قلة الأدلة العلمية التي تدعم شعبية استخدام زيت الزيتون للعناية بالشعر، إلا أن بعض الأبحاث العلمية التي درست تأثير الزيت على الشعر أثبتت أن لزيت الزيتون تأثيراً كبيراً على الشعر، حيث يجعل الشعر قوياً ولامعاً وناعماً، وفي نهاية مقالنا كنا قد ذكرنا لكم أهم فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وكذلك طريقة استخدامه.