فوائد الميرمية للهرمونات النسائية
فوائد الميرمية للهرمونات النسائية، تحتوي الميرمية على مركبات استروچينية، تعمل على الهرمون الأنثوي الأستروجين فإن من يتناول الميرمية من النساء، فهي تساعد على التخفيف من الألم ومشاكل الدورة الشهرية.
وتعمل على التقليل من الأعراض التي تصاحب سن اليأس مثل الهبات الساخنة والتعرق أثناء الليل.
محتويات المقال
[ عرض ]
فوائد الميرمية
- الميرمية هي من الأعشاب المعروفة منذ القِدم، باستخداماتها المعروفة والعلاجية، وتعرف أيضًا برائحتها العطرية.
- تعد المرمية من الأعشاب من قديم الزمان وهي شجرة معمرة دائمة الخضرة، ذات رائحة عطرية وطعم حاد، وقد تتواجد في أماكن الحوض الأبيض المتوسط، وجنوب شرق أوروبا.
- استخدمت من العصور الرومانية للكثير من الأغراض العلاجية والطبية وتدخل أيضًا، في إعداد المستحضرات الطبية والدوائية.
- وتنمو الميرمية في تربة قلوية ورملية بوجود إضاءة شمس كافية وتمتاز بفروعها الخشبية، وأوراقها الفروية ذات اللون الأخضر المائل للرمادي، وتظهر في الصيف على شكل زهور زرقاء وبنفسجية تقوم بجلب النحل.
شاهد أيضًا: هل الميرمية ترفع الضغط ؟
استخدامات الميرمية وأصنافها
هي عادًة تستخدم في العديد من الأغراض العلاجية والطبية، أو في الطهي أو كمشروب ويوجد منها عدة أصناف، هي:
الميرمية ثلاثية الفصوص
- نسبة لشكل أوراقها المنتشرة، عادًة في حوض البحر الأبيض المتوسط باستخدامها مع الشاي.
ميرمية كلاري
- وهي تعتبر مشهورة برائحة اوراقها العطرية، ذات الرائحة الذكية والقوية التي تستخدم في علاج مشاكل الحنجرة، واحتقان الحلق وصناعة العطور.
ميرمية الاناناس
- والتي تستخدم أوراقها في إضافة النكهات، للحلويات المختلفة والمشروبات.
القيمة الغذائية الميرمية
تحتوي الميرمية على مجموعة من المركبات النباتية والكيميائية، وزيوت عطرية وفيتامينات ومعادن أيضًا أساسية ومعروف دورها، في مكافحة الأمراض وتعزيز الصحة.
- المركب النشط في الميرمية هو الزيت، الذي مكوناته الأساسية من الكيتونات، والفا-ثوجون، وبيتا-ثوجون.
مركبات أخرى نشطة مثل:
بورنيول، سينيول، كورنسول، فوماريك.
أحماض مثل:
- حمض الكورونسوليك، وحمض التانيك، وأحماض النيكوتين.
- مواد فلافينودية، مثل: flavones,flavone glycosides .
- مركبات استروچينية.
- مجموعة مركبات فيتامينات ب، مثل: الثيامين، حمض الفوليك، البيىرودكسين، والريبوفلافين.
- يكون مصدر عالي لفيتامين A مركبات البيتا كاروتين، إذًا أن كل 100جرام من الميرمية الجافة يقوم بتوفير ما يقرب 5900 وحدة دولية منه.
- مصدر لفيتامين C وعدد مهم من المعادن مثل: البوتاسيوم، والحديد، والنحاس، والكالسيوم، والماغنسيوم، والزنك والمنجنيز.
- ولكم ما تحتويه كل 100 جرام من الميرمية المجففة والمطحونة، من عناصر غذائية أساسية ويوجد فيها بعض المعادن بحسب USDA.
فوائد الميرمية للنساء
- تساعد الميرمية بشكل كبير على ضبط الهرمونات وتنظيمها لدى النساء وخصوصًا، هرمون الأستروجين والتغيرات العديدة.
- التي قد تستجد عليه خلال مراحل حياة المرأة المختلفة، وخصوصًا في سن اليأس أو مرحلة ما بعد انقطاع الدورة الشهرية.
- تقلل من اضطرابات الدورة الشهرية وتقوم بتخفيف آلامها، كما تقوم بضبط من غزارة الدم خلال هذه الفترة أي أنها تتحكم بنزيف الدورة.
- وتحد من أن كونها من أقوى القابضات للأوعية الدموية، كما أنها تساعد على انتظام الدورة الشهرية بشكل شهري، وخاصة في البدايات من سن البلوغ لدى الفتيات.
- تقوم بعمل تحسين الحالة المزاجية، للنساء والفتيات بشكل عام وخاصة في فترة الدورة الشهرية التي يرافقها العديد من التقلبات المزاجية وترفع من المعنويات، كما تساعد على التخلص من الماء المخزون، في الجسم في هذه الفترة.
- تُنقي الرحم وتنظفه، وتقوم بحمايته من الاضطرابات المختلفة، كما تقوم بحمايته أيضًا من الالتهابات، وتنشط من عمل المبايض لدى النساء مما يجعلها من أقوى العناصر الطبيعية المخصصة، لزيادة الخصوبة.
- تعتبر من المطهرات للجروح المختلفة، ومن أهمها مضادات العرق كما تستخدم أيضًا للتخلص من مشاكل اللثة المتعددة، وعلى رأسها الالتهابات وتستخدم كمطهر وغسول للفم، حيث يمكن أن تقوم بتعقيم الفم من الجراثيم والميكروبات المختلفة.
- تعمل على تنقية البشرة وتحافظ على نضارتها وإشراقتها، وذلك يكون من خلال تناولها أو تستخدم بشكل موضعي، على الجلد حيث يمكن أن تقضي على الحبوب والبثور والآثار الناجمة عنها.
- ويمكنها التغلب على البقع السوداء وتعتبر مناسبة جدًا لأصحاب البشرة الدهنية التي توصف، بإفرازاتها الدهنية والحبوب واللمعان.
- هكذا تعمل على حرق السيلوليت والدهون، وتعتبر مناسبة للأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن، حيث يمكن استخدام زيت الميرمية للتخلص من السمنة، والدهون المتراكمة في أماكن مختلفة في الجسم.
الميرمية لعلاج ارتفاع هرمون الحليب
إن من الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع هرمون الحليب، عند النساء نستعمل بعض الأعشاب الطبيعية.
ومنها المرمية: وذلك لاحتوائها على نسبة من المركبات، ومضادات الأكسدة، ومضادات للالتهابات، والزيوت الطيارة، وأملاح معدنية وفيتامينات ومن فوائدها لعلاج ارتفاع هرمون الحليب ما يأتي:
- تقوم بضبط مستويات الهرمون في سن اليأس.
- يؤدي شرب الميرمية ثلاث مرات في اليوم لمدة 15يوم إلى زيادة فرص الحمل بفضل خفضها لارتفاع هذا الهرمون الذي يقلل من فرص الحمل ويؤدي إلى العقم.
تنبيه: لا ننصح المرأة الحامل خلال الشهور الأولى، من الحمل أن تتجنب شرب الميرمية وذلك لأنه يسبب الإجهاض.
خلطات الميرمية لعلاج ارتفاع هرمون الحليب
المكونات
- كوب من الميرمية.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- نخلط الميرمية مع كوب الماء ونتركه لمدة ساعة، ثم يتم شربه مرتين في اليوم صباحاً ومساًء لأن الميرمية تساعد على إفراز هرمون الأستروجين.
- الذي يخفض هرمون الحليب وهي مفيدة جدًا في عملية تنظيم الدورة الشهرية، كما تعالج اضطراباتها بسبب وجود زيوت تخفف من الحالة العصبية والقلق والتوتر، الذي يصاحبها.
مغلي الميرمية
- هكذا نقوم بتحضير عدد من أوراق الميرمية ثم نقوم بغليها لمدة خمس دقائق ونتركها تنقع، ثم نشربها أربع مرات في اليوم من أجل إيقاف، إفراز الحليب لدى المرضعات بعد الفطام.
الوصفات العلاجية للميرمية
وصفة نقع ورق الميرمية في الماء المغلي، حتى يمكن استخدامه في عدم انتظام الدورة الشهرية والآلام المصاحبة له:
- نقوم بتسخين لتر من الماء لدرجة الغليان في إناء.
- وضع بعض من أوراق الميرمية في الماء.
- تغطية الإناء وتركه لمدة 10-15 دقيقة.
- نقوم بتصفية الخليط.
- شرب من 3-4 أكواب يوميًا.
- هكذا تناول مستحلب الميرمية قبل أسبوع، من موعد الدورة الشهرية.
وصفة مغلي الميرمية
لوقف الحليب عند النساء المرضعات بعد الفطام، أو عند الإجهاض.
- إحضار كوب من أوراق الميرمية الخضراء.
- نقوم بغلي الأوراق لمدة 5 دقائق في لتر ماء.
- إطفاء النار.
- هكذا ترك مغلي الميرمية لمدة 5 دقائق أخرى قبل استخدامه.
- نقوم بتصفية المغلي.
- تناول جرعة بمقدار كوب 4 مرات في اليوم.
شاهد أيضًا: أضرار شرب الميرمية وقت الدورة الشهرية
وصفة مغلي الميرمية للاستحلاب
- كوب من أوراق الميرمية، في لتر ماء لمدة 5 دقائق
- نقوم بإطفاء النار.
- ترك المغلي لمدة 10 دقائق قبل استخدامه.
فوائد زيت الميرمية
- هكذا يساعد على بعض المشاكل التي تصيب البشرة.
- يقوم بتنشيط الدورة الدموية.
- يخلص الجسم من السموم.
- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
- يخفف من أعراض الاكتئاب ومرض الزهايمر.
- يعالج التهابات الفم.
- يحافظ على صحة فروة الرأس، ويقيها من القشرة.
- يقضي على الهالات السوداء حول العينين.
- يعالج آلام الشد العضلي، والروماتيزم والتهابات الأعصاب.
- يُحفز جهاز المناعة ويقي من العدوى.
ملاحظة
- هكذا لا يجب شرب الميرمية للنساء المرضعات حتى لا تتسبب في تخفيف إفراز الحليب.
أسباب ارتفاع هرمون الحليب
- الإصابة بالفشل الكلوي.
- تضخم أو كسل الغدة النخامية.
- الضغوط النفسية التي تصيب السيدات من قلق وتوتر.
- إصابة الغدة النخامية بورم في الخلايا.
- استخدام بعض الأدوية النفسية، مثل: الضغط أو الأدوية المهدئة، أو أدوية مضادة للاكتئاب.
- الحمل والرضاعة وهما المسببان لارتفاع هرمون الحليب.
- الإصابة بتكيس المبايض.
أعراض ارتفاع هرمون الحليب
- اضطرابات الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
- الشعور بألم في الثدي.
- الإصابة ببرود في الرغبة الجنسية.
- ارتفاع هرمون الذكورة عند المرأة.
- ضعف البصر.
- الإصابة بصداع مستمر.
- جفاف المهبل.
شاهد أيضًا: الميرمية للتخسيس السريع
هكذا نتمنى أن نكون وفقنا في توصيل المعلومات المفيدة لكم عن العشبة الجهنمية التي يجب أن نستخدمها.