فوائد فيتامين سي الفوار للجنس
فوائد فيتامين سي الفوار للجنس، موقع مقال mqall.org يستعرض لكم اليوم كافة التفاصيل عنه، حيث أنها متعددة وذات أهمية كبيرة لذلك يبحث عنه عدد كبير من الأشخاص، حيث يعد فيتامين سي من الكنوز التي يبحث عنها الكثير وسوف نتعرف فيما يلي بالتفصيل عن فوائده.
محتويات المقال
[ عرض ]
فوائد فيتامين سي الفوار للجنس
- يعد فيتامين سي ذو دور هام في صحة ووظائف الأوعية الدموية، حيث يساعد كثيرا في صنع الكولاجين.
- يعمل أيضا على محاربة الجذور الحرة وإنتاج أكسيد النيتريك.
- يعمل أكسيد النيتريك على تحسين تدفق الدم خلال الأوعية مما يحسن من حدوث الانتصاب بصورة كبيرة.
- فيتامين سي يشبه في عمله مفعول عقار الفياجرا أو السيلدينافيل، حيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية ويحسن تدفق الدم فيها.
- يستخدم جرعة يومية عند حالات ضعف الانتصاب.
- يعمل أيضا فيتامين سي على تحسين جودة الحيوانات المنوية حيث يحتوي فيتامين سي على مكونات الحيوان المنوي.
من فوائد فيتامين سي الفوار للجنس أيضا أنه يعمل على تحسين الخصوبة.
- من فوائد فيتامين سي الفوار للجنس تنظيم الهرمونات الأنثوية في الجسم التي تؤثر على تكيس المبيض.
- يحسن التبويض ويعمل على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء.
- يعمل أيضا على تقليل الإجهاض والحفاظ على الجنين ونموه بمعدل طبيعي وآمن.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: شرب فيتامين سي الفوار على الريق
فيتامين سي والتوتر والجنس
- من المعروف أن فيتامين سي قادر على تقليل معدل التوتر الناتج عن ارتفاع إنتاج الكورتيزول في الجسم.
- من الأسباب التي تعمل على الضعف الجنسي وتقليل الانتصاب هو التوتر والإجهاد النفسي، لذلك يكون فيتامين سي فعالا في علاج تقليل الانتصاب.
فوائد فيتامين سي للجنس مع مكونات أخرى
كما يمكنك التعرف فوائد فيتامين سي الفوار للجنس مع مكونات أخرى، وهي:
1- فيتامين سي مع فيتامين هـ
حيث يعمل كلا منهم على تحسين تدفق الدَّم وتوسع الأوعية بشكل جيد مما يقلل الانتصاب ويزيد الرغبة.
2- فيتامين سي مع الثوم
- فيتامين سي مع الثوم يعد من أقوى الجرعات التي تزيد الرغبة وتقلل الانتصاب وتعمل على علاج الضعف الجنسي.
- من المعروف أن الثوم يعمل على خفض ضغط الدم في نفس الوقت الذي يعمل سي على تدفق الدم، مما يعمل على زيادة الرغبة الجنسية.
الجرعة المناسبة من فيتامين سي للجنس
- تعتبر الجرعة المناسبة للرجل هي حوالي 90 مغ، أما بالنسبة للنساء حوالي 75 مغ.
- ينصح بعدم تناول أكثر من 2 غرام لكلا من الرجال والنساء.
- يتوفر فيتامين سي كمكمل غذائي على هيئة أقراص فوارة من الصيدلية.
مصادر طبيعية تحتوي على فيتامين سي
من الأفضل أخذ فيتامين سي من مصدر طبيعي حيث يمد الجسم أيضا بعناصر غذائية أخرى:
- يوجد في الحمضيات، مثل عصير البرتقال والطماطم.
- الفلفل بأنواعه الأحمر والأخضر.
- الشمام.
- البروكلي.
- الكيوي.
- البطاطا.
- الزعتر.
- البقدونس.
- الفراولة والجوافة.
- البابايا.
- الفلفل الأسود.
تحذيرات تناول فيتامين سي
- يحذر من تناول فيتامين سي بكمية كبيرة للمرأة الحامل أو المرضعة.
- لا ينصح بإعطائه للأطفال إلا بجرعة مناسبة باستشارة الطبيب.
- قد يعمل فيتامين سي على زيادة الحصيات في الداء الكلوي.
- أيضا قد يرفع من مستوى السكر في الدَّم.
- قد يؤدي إلى زيادة رفع الحديد أيضا عند الحالات المؤدية إلى فرط الحديد في الدَّم.
- كما أنه قد يعمل على حدوث نوبات قلبية والإصابة بأمراض القلب.
- يجب على المرأة الحامل أخذ جرعة مناسبة دون نقص أو زيادة، للحفاظ على صحة الجنين.
- لا يجب على مرضى السرطان تناوله لأنه يدخل في تكوين الخلايا السرطانية.
- كما أن تناول فيتامين سي بكثرة يعمل على تكسير كرات الدم الحمراء ويمكن أن يصاب الإنسان بالأنيميا.
- قد يحدث بعض الأعراض الجانبية مثل الصداع أو القيء أو احمرار الجلد.
- قد يسبب للبعض حدوث إسهال أو مغص في المعدة أو حرقان.
اقرأ من هنا عن: أهمية فوار فيتامين سي
فوائد فيتامين سي للرجال
- يحسن من تدفق الدم في القضيب بشكل جيد مما يعمل على تحسين الانتصاب والرغبة الجنسية.
- كما أنه يعزز من هرمون التستوستيرون.
- يحمي من الإصابة بمرض سرطان البروستاتا.
- من فوائد فيتامين سي الفوار للجنس أنه يعمل على تحسين القدرات الجنسية لدى الرجل بصورة كبيرة.
- تحسين سرعة القذف عن طريق القضاء على حمض اللاكتيك وبعض المواد الضارة الأخرى.
- يعمل على تحسين الحالة المزاجية مما يزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال.
الاحتياطات الواجبة عند تناول فيتامين سي
- يجب تناوله بجرعة محددة دون زيادة أو باستشارة الطبيب.
- تحفظ الأقراص في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن الحرارة أو الرطوبة.
- استشارة الطبيب قبل تناوله إن كنت تتناول أدوية أخرى.
- يجب التوقف عن تناول فيتامين سي قبل إجراء اختبار الدَّم 24 ساعة.
- الحرص على تناول الكثير من السوائل أثناء تناول فيتامين سي ومتابعة الكلى من وقت لآخر.
تقييم آراء العملاء
- تم تقييم المنتج 4,6 نجوم في موقع iHerb للتسوق الإلكتروني.
- أغلب آراء العملاء كانت إيجابية بشكل كافي للحصول على المنتج دون خوف.
سعر فيتامين سي للرجال
- تتوفر كبسولات فيتامين سي للرجال من زينوايس هيلث على موقع iHerb بسعر 155,95 ريال سعودي.
- يتوفر بسعر 652,98 جنية مصري.
علامات تدل على نقص فيتامين سي
- عند حدوث آلام في العضلات والمفاصل.
- بطء التئام الجروح.
- ضعف المناعة.
- تقصف وسقوط الشعر.
- خسارة الوزن.
- حدوث جفاف للجلد.
فيتامينات أخرى تحسن الصحة الجنسية
- فيتامين ب 12 حيث وجدت علاقة بين نقص فيتامين ب 12 ونقص عدد وحركة الحيوانات المنوية.
- فيتامين ب 3 أو النياسين حيث يعمل على إنتاج الهرمونات الجنسية من الغدة.
- أيضا فيتامين ب 9 أو حمض الفوليك.
- فيتامين ه أو كارتينين.
مكونات فوار فيتامين سي
- تحتوي هذه الأقراص على الأحماض الأمينية التي تقوي الجسم وتمنحه الطاقة.
- كما أنه يحتوي على بعض البروتينات المهمة للجسم والمفيدة جدا له.
- يوجد بها بعض الألوان الصحية والتي غالبا ما تكون لونها برتقالي.
- طعمها ليس بسيئ ويحبها الكثير حيث يوجد بها طعم الفواكه.
- كما أنها تحتوي أيضا على السكر الذي يجعل طعمها أكثر جمالًا.
كما يمكنك التعرف على: أضرار شرب فوار فيتامين سي يوميًا
هذا وقد ذكرنا كل ما يتعلق بفوائد فيتامين سي الفوار للجنس وآثار تناوله بإفراط كما ذكرنا محتوياته ومما يتكون، وذكرنا العديد حول هذا الموضوع.