ما هي فوائد عشبة الأملج ؟
ما هي فوائد عشبة الأملج؟، عشبة الأملج أو عنب الثعلب كما يطلق عليها البعض هي أحد الأعشاب الشعبية المعروفة بفوائدها الغذائية، وتستخدم هذه الفاكهة في الهند في صنع المخللات والصلصات، كما أن عصير الأملج من العصائر الغنية بفيتامين سي، وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على أهم فوائد هذه العشبة.
ما هي فوائد عشبة الأملج؟
تعتبر عشبة الأملج واحدة من الأعشاب المهجورة أو الغير معروفة في العالم العربي والإسلامي، على الرغم من أن هذه العشبة لها أهمية كبيرة لما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة لصحة الجسم، ولما لها من فوائد علاجية لكثير من الأمراض، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
- يعتبر الأملج من الأعشاب التي تساعد على فتح الشهية خاصة بالنسبة للأطفال.
- يساعد الأملج في عملية الهضم.
- يحتوي الأملج على مادة الزنك والحديد، لذا فهو يعتبر من الأعشاب التي تساعد على القضاء على مرض الأنيميا وفقر الدم.
- لهذه العشبة فائدة كبيرة في علاج مرض البهاق، وفي هذه الحالة تستخدم مع عسل النحل والنشادر.
- يعالج الأملج مرض الصدفية عن طريق مزجها مع الخل البلدي.
- تستخدم عشبة الأملج في حفظ الأعشاب مثل حبة البركة.
- يساعد الأملج على وقف النزيف عند المرأة خاصة في أيام الدورة الشهرية.
- تمنع عشبة الأملج الإفرازات المهبلية عند النساء.
- عشبة الأملج تمنح الجسم المزيد من النشاط والحيوية، كما تساعد على الشعور بالنعاس والامتلاء خاصة بعد تناول الطعام.
- تساعد هذه العشبة في الحفاظ على المرارة والكلى.
- تحمي فروة الرأس وتعالجها من الفطريات.
- تحتوي هذه العشبة على الكاروتين وفيتامين A الذي يساعد على تقليل الضمور البقعي والحماية من العمى الليلي، الأمر الذي يجعلها من الأعشاب المفيدة للبصر، كما أنها تخفف من التوتر داخل العين.
- كذلك تحتوي عشبة الأملج على البروتينات التي تعتبر جزءاً أساسياً من أنشطة الأيض داخل الجسم.
- تساعد هذه العشبة على محاربة الشيخوخة.
- تزيد من مناعة الجسم عن طريق تحفيز إنتاج البروتينات المناعية.
- تساعد على تنقية الجسم من السموم.
- لهذه العشبة فائدة كبيرة في تنظيف الكبد من السموم، كما أنها تعالج الدهون الزائدة فيه عن طريق تحويلها إلى مصادرها الطبيعية.
- يساعد شاي الأملج على علاج الإمساك وتنظيم حركة الأمعاء.
- يساعد عصير الأملج على علاج اضطرابات المعدة، والإسهال، كما أنه علاج فعال للحموضة والقرحة الهضمية.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد عشبة البعيثران ؟
تجربتي مع الاملج للشعر
تعتبر عشبة الأملج من العلاجات الطبيعية الرائعة للشعر، حيث أنه يجعل الشعر أكثر صحة وقوة، ومن أهم فوائده للشعر ما يلي:
- يحفز من نمو الشعر، كما أنه يقوي بصيلاته، ويستخدم عن طريق خلط الأملج مع عصير الليمون ثم وضعه على فروة الرأس لمدة تتراوح من 20 ل 30 دقيقه، ثم يشطف بالماء الدافئ، تساعد هذه الخلطة على تقوية الشعر من الجذور وحتى الأطراف، كما انها تكسبه لمعانا وبريقاً.
- شاي الأملج من الأشياء المفيدة لمن يعاني من الشيب المبكر، وذلك لأنه غني بفيتامين سي وبعض المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على منع شيب الشعر.
- كذلك يساعد عصير الأملج في علاج مشكلة قشرة الشعر والتي يعاني منها الكثير من الناس، حيث أن الاستخدام المنتظم لعصير الأملج على فروة الرأس يمنع تراكم القشرة ويقضي عليها.
- تساعد عشبة الأملج أيضاً على تحسين لون الشعر، حيث أنه يجعله أكثر قتامة وسمكاً، لذا فهو يستخدم في صبغات الشعر وبعض منتجات العناية به.
- تستخدم عشبة الأملج أيضاً كبلسم للشعر الخشن والجاف، خاصة مع الحنة، حيث يخلط الأملج مع الحنة لمنع جفاف الشعر الذي يحدث بسبب الحنة.
- يمكن خلط عصير الأملج مع بيضة وضعه على فروة الرأس، حيث يساعد هذا الخليط على تنظيف فروة الرأس، وتجدر الإشارة هنا إلى أن عصير الأملج يمنع رائحة البيض أيضاً.
فوائد الاملج للتنحيف
- يساعد منقوع الأملج على رفع نسبة البروتين في الجسم، الأمر الذي يساعد بدوره على حرق كمية أكبر من الدهون المتراكمة في الجسم.
- كما يساعد على تنشيط عملية التمثيل الغذائي.
- يساعد الجسم على التخلص من الدهون المتراكمة به بشكل صحي وطبيعي، كما يساعد على التخلص من الدهون الموجودة في الكبد، والتي قد تؤدي لحدوث الكثير من المشاكل الصحية.
- تستخدم عشبة الأملج كملين فعال للقضاء على السمنة، من خلال التقليل من نسبة الكوليسترول في الجسم، وبالتالي التقليل من الإصابة بالأزمات القلبية.
- يحضر منقوع الأملج للتنحيف عن طريق دق قشور الأملج حتى يصير مسحوق ناعم، ثم تخلط معلقتين منه مع كوب ماء مغلي، ثم يترك لمدة ربع ساعة، ويفضل شربه دافئاً قبل الذهاب للنوم.
عشبة الاملج للتسمين
كما يستخدم الأملج للتنحيف فهو أيضاً يستخدم للتسمين، وذلك عن طريق تناول ملعقة صغيرة منه قبل وجبتي الغداء والعشاء لمدة 60 يوم، أو عن طريق خلط عشرة جرام من الاملج المطحون في كيلو عسل نحل، وقبل كل وجبة تؤخذ ملعقة صغيره من هذا العسل وتذاب في كوب ماء ثم تشرب قبل الأكل بحوالي ربع ساعة.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد وأضرار حبة الملوك ؟
كيفية استخدام الأملج
- في البداية نقوم بطحن الأملج بالهون لأنه لا يمكن طحنه في الخلاط الكهربائي، ثم يأخذ منه مرتين يومياً، قبل وجبتي الفطار والعشاء بحوالي ساعة، وجدير بالذكر أن الأملج له مذاق جميل، حيث أنه يشبه الكركديه في طعمه ورائحته.
- كما يمكن عمله بنفس طريقة الشاي، عن طريق وضع نصف ملعقة من الاملج المطحون مع قليل من السكر ثم يصب عليه الماء المغلي ويغطى بسرعة حتى لا تخرج الأبخرة المحملة بالزيوت الهامة الطيارة.
عمل عصير الأملج
- نقوم بتجفيف ثلاث أكواب من ثمار عشبة الأملج بعد تقطيعها إلى قطع صغيرة.
- ثم نضع هذه الثمار في إناء على النار، ثم نضيف 4 أكواب من النار عليها.
- يغطى الإناء ويترك على النار حتى تغلي الثمار جيداً.
- بعد ذلك نرفع الإناء من على النار ونتركه ليبرد.
- ثم تخلط الثمار جيداً في الخلاط مع كمية من عسل النحل الطبيعي، ورشة بسيطة من الملح.
- يوضع الخليط في عبوة، ثم تغلق جيداً وتوضع بالثلاجة، ويمكن تخزين هذا الخليط لمدة شهر كامل.
- تمزح 3 ملاعق من الخليط مع كوب من الماء ويشرب عند الحاجة.
كيفية استخدام الأملج للشعر
- نقوم بوضع معلقة كبيرة من الأملج المجفف في كوب من الماء، ثم وضعهم على النار، ثم يترك الخليط ليغلي جيداً.
- يغطى الإناء ويترك على نار هادئة.
- ثم نقوم بسكب الخليط في عبوة بخاخ، ثم نقوم برش الشعر بها مع الابتعاد عن فروة الرأس.
- يترك الخليط على الشعر ليجف، ثم يدهن بعد ذلك بزيت الخروع، ويترك على الشعر لمدة ليلة كاملة.
- في صباح اليوم التالي يغسل الشعر بماء دافئ مع عدم استخدام شامبو.
- تكرر هذه العملية مرة كل أسبوع.
الأملج لتنعيم الشعر
- نقوم بتحضير خليط عبارة عن 25 جرام من الاملج المطحون مع 50 سم من زيت السمسم، يعجن هذا الخليط جيداً ويدهن به الشعر بشكل جيد، ثم يترك على الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين، ثم يغسل بعد ذلك بالشامبو.
- ستلاحظين بعد غسيل الشعر أن شعرك أصبح ناعماً ومفروداً مثل الحرير.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد عشبة القيصوم ؟
تعرفنا من خلال هذا المقال عن ما هي فوائد عشبة الأملج ؟، على عشبة الأملج، كما تعرفنا على أهم فوائدها بالنسبة للجسم والشعر، أتمنى أن أكون استطعت افادتكم، في انتظار تعليقاتكم واستفساراتكم.