أفضل وصفة لعلاج الدوالي
الدوالي التي تتواجد في الساقين تكون بسبب وجود أوعية دموية منتفخة لها لون مختلف قد تكون لونها أخضر أو بنفسجي اللون، وتصيب كلاً من الرجال والنساء معاً.
وهي تتسبب في حدوث مشكلات موترة ومحرجة ولكن النساء أكثر عرضة للإصابة بها نظراً للتغييرات الهرمونية، والتي تصيب السيدات والتي على رأسها الحمل والدورة الشهرية.
فما هي أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من الدوالي، هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا التالي فتابعوا معنا موقعنا المتميز دوماً مقال mqall.org.
أعراض الدوالي
- الثقل في الساقين.
- تورم الساقين.
- الشعور بالألم عند الوقوف لفترات طويلة.
- ظهور الدوالي تلك بارزة وواضحة.
- الشعور بالحكة حول تلك الأوردة أو الدوالي.
اقرأ أيضاً: علاج ضمور الخصية بسبب الدوالي
علاج الدوالي بالوصفات الطبيعية
كمادات الطين
- يتم اللجوء إلى كمادات من الطين لوضعها على مناطق الدوالي، للتخلص منها ومن آلامها.
- حيث إن وضع كمادات من الطين على الأوردة تلك المنتفخة، تساهم بشكل كبير في تقليل حجمها وكميتها والتخلص من آلامها.
- من خلال خلط كمية من الطين الجيد مع كمية من الماء، حتى تتشكل في شكل عين ويتم وضعها على المنطقة المصابة.
- ومن ثم شطفها جيداً بالماء الدافئ مع اتباع تلك الوصفة كل يوم قبل النوم.
خل التفاح
- هو مناسب بشكل كبير لعلاج الدوالي، من خلال استخدامه داخلياً وخارجياً.
- أي من خلال استخدامه عن طريق الفم أو من خلال استخدامه موضعياً، حيث يتم وضعه على الدوالي كل يوم مرة واحدة.
- ومن الممكن تخفيفه بالماء في حال كان الجسم يعاني من الحساسية تجاهه.
- في حال تناوله عن طريق الفم للتخلص من الدوالي تلك، ننصحكم بتناول كوب من الماء الدافئ.
- المضاف لها ملعقتين من خل التفاح.
- ومن الممكن تحليتها بملعقتين من العسل النحل، مع تناوله مرتين في اليوم مرة واحدة في الصباح ومرة واحدة قبل النوم.
الكرنب
- له دور هائل في علاج الدوالي، لأنه يحتوي على فيتامينات وعناصر جيدة ورائعة لعلاج مشكلة الدوالي والتخلص من الأوعية المتورمة.
- وبالتالي ننصحكم بوضع الكرنب في داخل النظام الغذائي اليومي، كما ننصحكم بوضع أوراق من الكرنب على المناطق المصابة.
- والتي يتواجد بها الدوالي تلك مما يساهم في تقليل الآلام والتورم.
زيت الكاموميل
- وهو له دور فعال في التخلص من مشكلات الدوالي الموجودة في الساقين، وخاصةً حينما تعاني الساقين من الآلام.
- نتيجة الوقوف لفترات طويلة، ومن الممكن تدليك المنطقة المصابة ببضع قطرات من زيت الكاموميل.
- كما إن من الممكن خلطه بمجموعة من الزيوت الأخرى، أو استخدام أنواع أخرى من الزيوت العطرية.
- والتي من أهمها زيت اللافندر وزيت الروز ماري، حيث يقلل كلاً منهما الالتهاب ويخففا التورم.
قد يهمك: إلتهاب البربخ أسبابه وعلاجه
زيت جوز الهند وزيت الزيتون
- حيث يعمل كلاً من الزيوت التالية على تليين المنطقة تلك، والتخلص من آلام الدوالي.
- وبالتالي لا ننصح بتدليك تلك المنطقة بزيت الزيتون بمفرده فقط، ولكن لابد من وضع نوع أخر من الزيت معه.
- حتى يعطيه مزيد من الليونة.
- وبالتالي أنسب نوع من الزيوت هو زيت جوز الهند، كما يمكن وضع أنواع أخرى من الزيوت.
- مثل زيت بذور العنب أو زيت النعناع.
طرق الوقاية من الدوالي
تدليك الأقدام
- حيث يعمل التدليك للساقين كلها، على تنشيط سير الدورة الدموية في الساقين كلها كما يعمل على تخفيف الآلام.
- كما يعطي الجسم كم كبير من الاسترخاء، حيث يتم الاستلقاء على الظهر ورفع الأقدام إلى أعلى مع الضغط.
- والتدليك بشكل خفيف مع الاستمرار على تلك العملية مرة واحدة قبل النوم.
ممارسة التمارين الرياضية
- والتي على رأسها ممارسة رياضة المشي لمدة ثلاثين دقيقة كل يوم، والانتظام عليها بشكل مستمر.
- مع ضرورة تجنب الوقوف والجلوس لفترة طويلة، حتى لا تزداد الدوالي تلك.
- بجانب ضرورة تبديل وضعية الساقين كل فترة مع ارتداء الجوارب الضاغطة، والتي تعمل على علاج الدوالي تلك.
- مع ارتداء كل يوم في الصباح وتجنب ارتداءه قبل النوم.
التخلص من السمنة
أي التخلص من الوزن الزائد، من خلال اتباع أفضل الطرق لخسارة الوزن بشكل صحي مع اتباع النظام السليم في الطعام.
وتناول الوجبات الرئيسية مع وجبات خفيفة خلال اليوم، والابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكريات.
شاهد أيضاً: اعراض دوالي الخصية .. أسبابها وكيفية علاجها
في النهاية الدوالي من الممكن علاجها بشكل طبيعي، ولكن في حال لم تأت تلك الأعشاب بنتيجة مجدية.
ننصحكم بالتدخل الجراحي للتخلص منها لما يعاني المصاب بها من أعراض تصاحبها وتؤثر على حياته اليومية وتتسبب في توتره، دمتم بخير.