أفضل حبوب فيتامين b12 وأسعارها
أفضل حبوب فيتامين b12 وأسعارها، يعتبر فيتامين b12 من أكثر الفيتامينات الهامة التي لا يستغنى عنها جسم الإنسان، ولذلك سوف نتكلم باختصار عن العديد من المعلومات الخاصة به، ولكن سوف نوضح لكم باستفاضة أفضل حبوب فيتامين b12 وأسعارها.
محتويات المقال
[ عرض ]
ما هو فيتامين b12؟
- من الممكن أن نعتبر فيتامين b12 من الفيتامينات التي يؤدي نقصها في جسم الإنسان إلى الكثير من المشاكل الصحية، وأغلب هذه المشاكل تكون تعب عام أو إرهاق ولكنه من الممكن أن يؤثر بشكل سلبي على الأعصاب.
- فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن فيتامين b12 له دور أساسي في الكثير من عمليات الجسم الحيوية، ومن أعمها العمليات الخاصة ببناء الحمض النووي في جسم كل إنسان.
- وكذلك فهو مسؤول عن مد الجسم بالعديد من الطاقة التي يحتاج إليها ويعمل على إنتاجها في الجسم، كما أنه يعمل على المحافظة على الخلايا العصبية بشكل صحي كبير.
- كما أن فيتامين b12 يعمل بشكل واضح على التكوين الصحي والسليم لخلايا الدم الحمراء، كما أنه أساسي بشكل كبير في تسهيل كل الوظائف العصبية والعمل على تسييرها بشكل كبير.
هضم وامتصاص فيتامين b12
- توجد كميات كبيرة من فيتامين b12 في العديد من المواد الغذائية بشكل عام، ويوجد بشكل خاص في العديد من المواد الحيوانية، فهو مرتبط بشكل خاص المواد الغذائية التي تحتوي على بروتينات.
- وعندما نتناول هذه الأطعمة التي تحتوي على فيتامين b12، وبالتحديد عند وصولها إلى مرحلة الهضم ينفصل فيتامين b12 عن باقي الطعام، ويقوم بالدخول في مجرى الدم بشكل مباشر.
- وحتى يستطيع الجسم الطبيعي أن يحصل على الكمية الكافية التي يحتاج إليها من فيتامين b12، يجب أن يكون الجهاز الهضمي الخاص به يحتوي على النسبة الطبيعية من أحماض المعدة والعوامل الداخلية Intrinsic Factor.
- وكما تعرفنا معكم في هذه الفقرة على كيف يتم هضم وامتصاص فيتامين b12 في جسم الإنسان، سوف نتعرف معكم في الفقرة القادمة على الكميات التي يحتاج إليها الجسم بشكل يومي.
الكميات التي يحتاجها الجسم من فيتامين b12
- ويعتبر غياب أي عامل من العوامل المذكورة في الفقرة السابقة في جسم الإنسان، السبب الرئيسي في عدم حصول الجسم على الكميات التي يحتاج إليها من فيتامين b12.
- مما يتسبب بشكل كبير عن العديد من الأشخاص بالإصابة بمرض فقر الدم الخبيث، ويكون السبب الأساسي له هو نقص فيتامين b12 في الجسم، ولذلك سوف نوضح في هذه الفقرة الكميات التي يحتاجها جسم الإنسان منه.
- ومن الممكن أن نقول إن جسم الإنسان يحتاج إلى نسبة محددة من فيتامين b12 بشكل يومي، والتي قامت العديد من الأبحاث العلمية بتحديدها بشكل علمي ثابت ومتعارف عليه.
- فكل الذكور والإناث الذي يكون عمرهم من أربعة عشر عام إلى ما هو أكبر من ذلك يحتاجون بشكل يومي إلى 2.4 ميكرو جرام، أما فيما يخص النساء في فترة الحمل فيحتاجون 2.6 ميكروجرام.
- وأما السيدات في فترات الرضاعة فيحتاجون من فيتامين b12 ما يقرب من 2.8 ميكروجرام بشكل يومي، ويجب أن نحرص ألا تنقص نسبة فيتامين b12 في الجسم بشكل عام.
- ولذلك سوف نتعرف في الفقرة القادمة بشكل كبير على الأعراض التي تدل على نقص فيتامين b12 في جسم الإنسان، وهذه الأعراض تخلف من شخص إلى شخص ويجب عن الشعور بها أن نقوم باستشارة طبيب متخصص.
أعراض نقص فيتامين b12
- يوجد العديد من الأعراض التي من الممكن أن تظهر على الشخص بشكل متجمع أو بشكل منفرد، فمن الممكن أن يظهر منها عرض واحد فقط أو أثنين أو من الممكن أن تظهر جميعها بشكل واضح على الشخص.
- وسواء ظهرت هذه الأعراض على الشخص أو كان يعاني من أي عرض من الأعراض الخاصة بالأنيميا الخبيثة، أن يتوجه إلى طبيبه الخاص وأن يتناول العلاج الذي يزيد من نسبة الفيتامين في الجسم.
- ومن هذه الأعراض التي تصاحب نقص فيتامين b12، الشعور بالتعب العام والارهاق الدائم، حدوث خلل واضح في قدرات الشخص العقلية والإدراكية ومن أهمها مشاكل الذاكرة وعدم الاستيعاب.
- وكذلك من هذه الأعراض الشعور بالكسل الدائم والرغبة الدائمة في النعاس وخمول عام، وجود إمساك بشكل متكرر، الشعور الدائم بالدوخة وحدوث إغماء لأكثر من مرة، وجود صداع مستمر.
- كما يصاحبه الشعور الدائم بالاكتئاب، والخلل المؤقت في التوازن، والشعور بصعوبة كبيرة في التركيز، الشعور بزيادة ضربات القلب، حدوث تقرحات واضحة في الفم.
- من الممكن إذا استمر نقص فيتامين b12 في الجسم أن يحدث تغيير عند الشخص في الرؤية، وضعف عام في حاسة البصر، وحدوث ورم في لسان الشخص وتغير لونه إلى أصفر شاحب أو أحمر داكن.
افضل حبوب فيتامين b12 وأسعارها
- كما أوضحنا في الفقرة السابقة العديد من الأعراض التي تظهر على الشخص الذي يعاني بشكل عام من نقص فيتامين b12 في الجسم، فيجب أن يتوجه الشخص إلى الطبيب ليعالج هذا النقص بشكل كبير.
- وسوف يقوم الطبيب المعالج بعمل الفحوصات الشاملة للشخص الذي يعاني من هذا النقص، ويقوم باختيار طريقة العلاج المناسبة التي تتناسب مع حالة الشخص المريض والكمية التي يحتاج إليها.
- أما فيما يخص الطريقة العلاجية فيوجد العديد من العلاجات الطبية التي يمكن أن يقوم الطبيب بوصفها للمريض، فمن الممكن أن يقوم بوصف بعض حقن الفيتامين أو من الممكن أن يقوم بوصف شراب معالج.
- كما أنه يوجد بعض أنواع الأدوية الخاصة بزيادة نسبة فيتامين b12 في جسم الإنسان على شكل نقاط للأطفال، كما أنه يوجد بعض الحبوب والتي سوف نقوم بتوضيحها في الفقرات القادمة بشكل كبير.
- وذلك حتى يستطيع أي شخص التعرف على النوع الذي يفضل أن يستخدمه، من خلال التعرف على مميزاته ومدى فاعليته والسعر المطروح به داخل الصيدليات في الأسواق المصرية.
- وبالطبع كل هذه الأنواع من الحبوب من الممكن أن يتناولها الأشخاص البالغين بكميات محددة، كما أنه من الممكن أن يتناول الأطفال بعضها بكميات أقل ولكن في الحالتين يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب.
1- حبوب Vitamin A
- يعد هذا النوع من الحبوب من أفضل الأنواع التي تستخدم في علاج نقص فيتامين b12 في الجسم، والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم، كما أنه يحسن من مستوى النظر بشكل كبير.
- كما أنه يحمى أي يشخص يتناوله من حدوث أي إصابة بمرض العمى الليلي، كما أنه يقوم بتقوية الجهاز المناعي في الجسم، كما يعمل على محاربة الخلايا السرطانية.
- ولا يعتبر هذا النوع من العلاجات الطبية مرتفعة التكلفة كما لا يعتبر غير منتشر، فهو متوافر بشكل كبير في كل الصيدليات في الأسواق، ويبلغ سعر العلبة الواحدة منها تسع جنيهات فقط لا غير.
2- حبوب Adeno B6-2
- يعتبر هذا النوع هو الأخر من أفضل أنواع العلاجات الطبية التي تقضي على نقص فيتامين b12 في الجسم، حيث أنه يمنح الجسم الكمية التي يحتاج إليها من الفيتامين بشكل صحي وطبيعي.
- كما أن هذا النوع معالج جيد جدًا لكل مشاكل الأعصاب، كما أنه يقوم بالتخفيف من التشنجات التي يصاب بها العديد من المصابين بمرض الصرع، كما أنه يعالج فقر الدم بشكل كبير.
- ولا يعتبر هذا النوع هو الأخر من العلاجات الطبية مرتفعة التكلفة ولا حتى يعتبر غير منتشر، بل أنه متوافر بشكل كبير في كل الصيدليات في الأسواق، ويبلغ سعر العلبة الواحدة منه 14.5 جنيه فقط لا غير.
3- حبوب Calcium D3F-5
- من الممكن أن نعبر هذا المكمل الغذائي من المكملات الغذائية التي يعتمد عليها بشكل كبير في علاج نقص فيتامين b12 في الجسم، كما أنه يعالج نقص عنصر الكالسيوم وفيتامين دال.
- كما أنه يساعد بشكل كبير في تقوية عظام الجسم والأسنان، كما يعمل على تقوية الأعصاب بشكل كبير، كما أنه يقلل من فرصة حدوث سرطان في القولون أو البروستاتا.
- وكذلك فهو يحمي من حدوث النوبات القلبية المفاجئة، وكذلك سكتات الدماغ التي تحدث بشكل مفاجئ، ومن الممكن أن يتناول منه الأطفال ولكن بمعدل قرص واحد يوميًا وتحت إشراف طبي.
- ولا يعد هذا النوع أيضًا من العلاجات الطبية باهظة الثمن كما لا يعتبر نادر، فهو متوافر بمجال واسع في العديد من الصيدليات في الأسواق، ويبلغ سعر العلبة الواحدة منه 21.75 جنيه فقط لا غير.
4- حبوب Geriatric Pharmaton-6
- أما هذا النوع من المكملات الغذائية فهو يتميز عن غيره من المكملات بوجود نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات، كما أنه من أهم العلاجات الطبية التي تعالج الكسل والشعور بالتعب العام.
- كما أنه يعبر من العلاجات التي يقوم العديد من الأطباء بوصفها بشكل كبير لمن يعانون من ضعف التركيز، وذلك لأن فاعليته كبيرة في علاج كل المشكلات الخاصة بالذاكرة والأعصاب.
- ولا يمكننا القول إن هذا النوع من العلاجات الطبية غالي التكلفة كما أنه لا يعد غير متوفر، فهو منتشر بشكل كبير في كل الصيدليات في الأسواق، ويبلغ سعر العلبة الواحدة منه 13.32 جنيه فقط لا غير.
5- حبوب GR 6-7
- يعتبر هذا النوع من أفضل أنواع الحبوب التي تستخدم في علاج نقص فيتامين b12 في الجسم، حيث أنه يعتبر مستخلص من مواد كثيرة مفيدة لجسم الإنسان منها زيت جنين القمح.
- كما دخل في تصنيعها عشبة الجنسنج الطبية والتي تساعد على منح الجسم كمية كبيرة من الطاقة، كما أنها تعمل على زيادة قوة الجهاز المناعي في الجسم، كما تحمي من أمراض القلب والكلى والأعصاب.
- ولا يعتبر هذا النوع من العلاجات الطبية مرتفعة التكلفة كما لا يعتبر غير منتشر، بل أنه متوافر بشكل كبير في العديد من الصيدليات في الأسواق، وتبلغ تكلفة العلبة الواحدة منه 19 جنيه فقط لا غير.
6- حبوب Marvit-8
- يعتبر هذا النوع من الحبوب من أنواع الأقراص جيلاتينية الشكل رخوة الملمس، كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين A، ويوجد به مادة السلينيوم ومضادات الأكسدة العلاجية الفعالة.
- كما أنه يتميز في علاج نقص فيتامين B12 في الجسم، وهو معالج جيد لكل من يشكو من التعب العام والارهاق البدني والذهني، كما أنه يحسن كل وظائف الكبد.
- كما أنه يساعد على زيادة قوة الجهاز المناعي في جسم الإنسان بشكل كبير، كما يعمل على الحفاظ على الأوعية الدموية بشكل صحي، ويزيد من صحة القلب وحيويته بشكل كبير.
- ولا يمكن أن نعتبر هذا النوع من العلاجات الطبية مرتفع التكلفة كما لا يمكننا أن نعتبره غير منتشر، فهو متوافر في كل الصيدليات في الأسواق بشكل كبير، ويبلغ سعر العلبة الواحدة منه 19 جنيه فقط لا غير.
لقد تعرفنا معكم في هذا المقال بشكل واضح على أفضل حبوب فيتامين b12 وأسعارها، كما عرضنا لكم العديد من المعلومات التي نحتاج إلى معرفتها بشكل سريع عن فيتامين b12.