أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع

أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع، قد يعاني الكثير من الجيوب الأنفية، وأعراضها المختلفة والتي منها الصداع، وهنا عبر موقع مقال mqall.org سنتحدث عن أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع.

الجيوب الأنفية والصداع

• الجيوب الأنفية هي عبارة عن فراغات ممتلئة بالهواء، وقد توجد تلك الجيوب خلف جسر الأنف، وعندما تتم إصابتها فتتضخم وتعمل على حدوث ضغط شديد مما يسبب الصداع.
  • وهنا سنتكلم عن أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع بالتفصيل.

اقرأ أيضا: أفضل حبوب لحساسية الجيوب الأنفية

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

• حدوث إصابة بنزلات البرد.
• حدوث تكون في البلغم.
• يحدث انسداد بالأنف.
• وجود صداع قد يكون خفيفًا وفي بعض الحالات يكون حادًا لدرجة غير محتملة.
• ألم في الوجه خاصة في المنطقة الموجودة حول العينين سواء تحتهما أو أعلاهما أو المنطقتين معا.
• كما تشعر بوجود ألم في عظام الجمجمة.

طرق التغلب على صداع الجيوب الأنفية

• لكي يتم علاج الصداع يجب أولا معالجة التهابات الجيوب الأنفية لأنهما مرتبطان ببعضهما البعض.
• وقد يكون هذا العلاج عن طريق الأدوية المضادة للهيستامين مع الأدوية الخاصة بطرد المخاط، وهذا هو أفضل علاج للجيوب الأنفية للصداع.
• كما يمكن أيضا استخدام الأدوية التي تعمل على التغلب على ذلك الصداع المصاحب لالتهابات الجيوب الأنفية.
• ومن أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع، ويساعد على تخفيف الألم، نجد أمامنا استنشاق البخار.
  • لأنه له دور في العمل على فتح ممرات الأنف والجيوب الأنفية.
• وأيضا أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع، أن تقوم بوضع منشفة في وعاء به ماء دافئ ثم تأخذ تلك المنشفة وتضعها على منطقة الجيوب الأنفية.
  • مما يساعد على تصريف المخاط وأيضا العمل على تقليل الضغط.
• كما تستطيع أن تقوم بالضغط على منطقة جسر الأنف وهي تقع بين العينين، وذلك يكون لمدة دقيقة واحدة.
  • فهذه الحركة تعمل على تخفيف الانسداد الذي ينتج عن تراكم المخاط.
• و أيضا من أفضل طرق علاج للجيوب الأنفية والصداع أن تتناول الكثير من السوائل.
  • فهذا يعمل على ترطيب الجسم، مما يخفف الألم الناتج عن الجيوب الأنفية.
• ومن طرق علاج للجيوب الأنفية والصداع أن تقوم باستخدام محلول الماء والملح، فقد يساعد استنشاقه عن طريق فتحة الأنف على تخفيف الاحتقان.

أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع

وأيضا من أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع يمكن استخدام الآتي:

• استخدام الأدوية المساعدة في تسكين الألم والتي تحتوي على مادة الباراسيتامول أو الإيبوبروفين أو النابروكسين.
• اللجوء لاستخدام المضادات الحيوية والتي منها مضادات الاحتقان، والتي تساعد على جعل تجويف الجيوب الأنفية تنفتح.
• كما أنه يمكن استخدام مضادات الهيستامين، وذلك إذا كان سبب التهاب الجيوب الأنفية هو وجود حساسية.
• أيضا من أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع استخدامك للبخاخات الأنفية.
  • مع مراعاة عدم استخدام هذه البخاخات أكثر من 3 أيام أو أسبوع، حتى تتجنب زيادة الاحتقان.

 العلاج الجراحي

• يوجد في الطب الحديث علاج جراحي للجيوب الأنفية وذلك إما أن يكون عن طريق استخدام المنظار أو عن طريق التوسع البالوني.
  • من مضاعفات تلك العملية إما أن تحدث إصابة بجروح نسيجية أو عدوي.
• وقد يضطر الأطباء إلى اللجوء لتلك العمليات وذلك في الحالات الآتية:
  • إذا كان هناك انحراف وتيرة الأنف فهنا يكون أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع هو اللجوء للعملية.
  • إذا كان يوجد سلائل أنفية.
  • أما إذا وجد في المريض مشاكل في بنية الأنف فهنا يلجأ الأطباء إلى التدخل الجراحي.
  • إذا تسبب التهاب الجيوب الأنفية في التأثير على حاستي الشم والتذوق.
  • إذا فشلت العلاجات في التخفيف من الألم وكان يوجد استمرار في الشعور بالصداع.

كما يمكنكم التعرف على: تعبت من دوخة الجيوب الأنفية

الوقاية من صداع الجيوب الأنفية

وبعد أن تعرفنا على أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع، يجب علينا التعرف على ما يمكن أن يساعدنا على الوقاية من الشعور بصداع الجيوب الأنفية كما يلي:

• يجب عليك أن تقوم بالابتعاد عن كل ما يتسبب في إثارة الحساسية، مثل دخان السجائر والهواء الملوث، والعطور، والمنظفات، وغيرها مما له روائح نفاذه.
• كما يجب القيام بممارسة التمارين، يساعد في تعزيز قوة الجهاز المناعي، مما يساعد في مقاومة كل الالتهابات.
• محاولة تجنب التعرض لنزلات البرد، فإن هذا يساعد على زيادة الالتهابات في الجيوب الأنفية وأيضا الشعور بالصداع.
• ومن المفترض عليك أن تقوم بغسل يديك باستمرار، كما يجب عليك أن تهتم بأن تتناول الطعام الصحي.
  • وأيضا الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مما يساعدك في محاربة الالتهابات وما يسبب العدوى بها.
  • كما يجب أن تقلل من تناول الألبان ومشتقاتها.
• من الأفضل أن تمتنع عن استخدام الأجهزة الخاصة بالتدفئة، حيث إنها تعمل على تقليل الرطوبة في الهواء مما يؤدي إلى زيادة الالتهاب بالجيوب الأنفية.
• من المفترض أن تتجنب التغير المفاجئ الذي يحدث في درجات حرارة الجو، و أيضا مراعاة عدم إمالة رأسك إلى الأسفل.

الفرق بين صداع الجيوب الأنفية وأنواع الصداع الأخرى

للتعرف على ما إذا كان الصداع الذي تشعر به هو الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، أم للصداع الذي تشعر به أسباب أخرى، اتبع النقاط الآتية:

• إذا كان سبب الصداع التهاب الجيوب الأنفية فإنك ستشعر بوجود ألم شديد في منطقة الجيوب الأنفية، أي ستشعر بألم في المنطقة الموجودة خلف جسر الأنف والجبين، كما ستشعر بألم في عظام الخد.
• صداع الجيوب الأنفية يصاحبه سيلان بالأنف مع وجود تراكم بالمخاط، وأيضا ستشعر بعدم قدرتك على التنفس بشكل طبيعي.
• وأيضا إذا كان الصداع من التهاب الجيوب الأنفية، فستشعر بوجود ألم بالأذن، وذلك بسبب الضغط الشديد الذي يحدث بالرأس.
• يمكن أن يصاحب كل هذه الآلام ارتفاع في درجة حرارة الجسم، أو الشعور بأنك مجهد مع الشعور بالإعياء والتعب.
• كما يمكن أن يتسبب شدة الالتهاب في الجيوب الأنفية في حدوث تورم بالوجه، وخاصة في المنطقة التي توجد بها الجيوب الأنفية.

كما يمكنكم الاطلاع على: علاج التهاب الجيوب الأنفية بالملح

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن تكلمنا عن كل ما يخص أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع، كما تحدثنا أيضا عن كيفية الوقاية منها، ونرجو أن يكون المقال أعجبكم وأفادكم.