هل يُشفى التهاب العصب الوركي؟
هل يُشفى التهاب العصب الوركي؟ في الحقيقة أن هذا السؤال يريد الكثير أن يعرف إجابته.
لذلك سنتحدث اليوم في هذا الموضوع عن التهاب العصب الوركي أعراضه وأسبابه وطرق علاجه.
حيث يعد من ضمن الامراض المزعجة التي تسبب آلام حادة للشخص المصاب.
هل يُشفى التهاب العصب الوركي؟
نظرًا لكثرة السؤال عن هل يُشفى التهاب العصب الوركي، سوف نعرض لكم طرق علاج التهاب العصب الوركي بشيء من التفصيل.
يوجد عدة طرق لعلاج التهاب العصب الوركي، منها العمليات الجراحية، أو عن طريق تناول بعض المسكنات، وهذه الطرق يتم اللجوء إليها بعد استشارة الطبيب.
وذلك في حالة إذا استمرت الحالة والشعور بالألم لمدة تصل لأكثر من ثلاثة أشهر.
شاهد أيضًا: ما هو العصب الوركي واعراضه
أعراض التهاب العصب الوركي
بعد أن عرفنا إجابة سؤال هل يُشفى التهاب العصب الوركي، وقد تبين لنا أن يوجد عدة طرق طبية للعلاج، دعونا نتعرف على أعراض هذا المرض.
- الشعور بآلام أسفل الظهر، والمؤخرة، والحوض، والقدمين.
- يزداد الألم عند العطس أو الجلوس أو السعال.
- ظهور آلام بشكل مفاجئ قد تستمر لعدة أيام أو أسابيع.
- الشعور بتنميل في أسفل القدمين.
أسباب التهاب العصب الوركي
يوجد عدة أسباب تؤدي لالتهاب العصب الوركي من أهمها ما يلي:
- الإصابة بانزلاق غضروفي.
- مرض القرص التنكسي.
- الالتهابات المفصلية الحرقفية.
- العضلة الكمثرية.
- الإصابة بتضيق في العمود الفقري القطني.
اخترنا لك: التهاب العصب الوركي وعلاجه
عوامل تؤدي إلى التهاب العصب الوركي
هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى التهاب العصب الوركي، ومن ضمن هذه العوامل ما يلي:
الحمل
- قد يؤدي الحمل إلى التهاب العصب الوركي.
- وذلك بسبب الوزن الزائد وتغيير الهرمونات وغيرها من الأسباب.
الشد العضلي
- في بعض الحالات قد يحدث التهاب في الجسم يسبب ضغط على الأعصاب.
- والعضلات الموجودة بالقرب من منطقة الحوض مسببًا التهابات في العصب الوركي.
وجود أورام في العمود الفقري
- قد تؤدي الأورام المتواجدة في العمود الفقري بالضغط على العصب الوركي مسببًا في التهابه.
الكسور
- عند التعرض إلى كسور في العظام بسبب مرض أو إصابة ما قد يزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام.
- وبالتالي التهابات في الأعصاب منها العصب الوركي.
كيف يتم تشخيص التهاب العصب الوركي؟
يتم تشخيص التهاب العصب الوركي من قبل الطبيب المختص، حيث يطلب من المريض بعض الأشياء والإجراءات حتى تتم عملية التشخيص، ومن ضمن تلك الإجراءات ما يلي:
- عمل أشعة سينية من أجل معرفة إذا كان يوجد بعض الكسور أم لا.
- يتم عمل تصور بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية على منطقة الظهر.
- تخطيط كهربي ومعرفة سرعة نقل العصب.
- وذلك لمعرفة مرور النبضات الكهربية من خلال العصب الوركي.
- عمل أشعة مقطعية على النخاع وذلك لمعرفة مصدر الألم هل من الفقرات أم من القرص.
مضاعفات التهاب العصب الوركي
من مضاعفات التهاب العصب الوركي هي الآلام الحادة والمزمنة وذلك في حالة إذا لم يقبل المريض للكشف والعلاج.
وعند استمرار الالتهاب لأكثر من ثلاثة أشهر يمكن أن يحدث تليف خطير للعصب مسببًا ضعف عضلي.
علاج التهاب العصب الوركي بالجراحة
قد يلجأ الطبيب لإجراء عمليات جراحية في حالة إذا لاحظ عدم تحسن الإصابة بالأدوية أو طريقة العلاج عامة، وتشمل العمليات الجراحية ما يأتي:
- استئصال القرص بشكل جزئي: وتتم من خلال استئصال الجزء المصاب أو المنفتق في القرص.
- استئصال الصفيحة الفقرية: وفي هذه العملية يتم استئصال جميع العظم والأنسجة التي تلتف حول الحبل الشوكي مسببًا التهاب للعصب الوركي.
هل يُشفى التهاب العصب الوركي بالطرق الطبيعية؟
كثير من الأشخاص يفضلون اللجوء إلى الطرق الطبيعية فضلاً عن الأدوية والمضادات الحيوية، ولكن هل يُشفى العصب الوركي بالطرق الطبيعية؟
في الحقيقة يوجد بعض الطرق الطبيعية التي تساعد على تخفيف الآلام وعلاج الالتهاب في العصب الوركي، ولكن لا تفيد هذه الطرق في بعض الحالات.
وعند ذلك يجب أن نلجأ للطبيب على الفور لتلقي العلاج المناسب حتى لا يحدث مضاعفات نتيجة هذا الالتهاب.
علاج التهاب العصب الوركي بالطرق الطبيعية
يمكنك اتباع بعض الطرق الطبيعية التالية إذا كنت تعاني من التهابات في العصب الوركي وهي كالآتي:
- عمل كمادات مياه باردة على منطقة الظهر والحوض.
- ثم بالماء الدافئ على نفس المنطقتان والاستمرار في ذلك حتى عدة أيام.
- تدليك المناطق التي تشعر فيها بالألم برفق حتى يتم تقليل الضغط على العصب.
- وبالتالي الشعور بالراحة وتخفيف الآلام.
- تمارين التأمل واليوغا تساعد كثيرًا في تسكين الألم والتخفيف من حدته.
علاج التهاب العصب الوركي بالتمارين
هناك بعض التمرينات الرياضية التي تساعد على علاج التهاب العصب الوركي بشكل كبير، ومن ضمن هذه التمرينات ما يلي:
تمرين الحمام المتسلق
يساعد هذا التمرين في التخفيف من حدة الالتهاب ويتم تنفيذه من خلال الاستلقاء على الأرض مع رفع الساق اليمنى وتثبيت اليد في الخلف.
وبعد ذلك ترفع الساق اليسرى ثم توضع القدم اليسرى على الركبة اليمنى.
تمرين الحمام الجالس
اجلس على الأرض ثم قم بفرد ساقيك إلى الأمام، ثم ثني الساق اليسرى ووضعها فوق الركبة اليمنى.
وبعد ذلك قم بثني الجزء العلوي من الجسم للوصول إلى الفخذ مع البقاء على هذه الوضعية لمدة لا تقل عن 30 ثانية.
وكرر هذا التمرين على الجانب الآخر من الجسم.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب مفصل الورك بالأعشاب
تمرين مد الركبة إلى الكتف المعاكس له
قم بالاستلقاء على الأرض وثني الساقين إلى الأعلى، قم بمسك الساق اليمنى من عند الركبة ثم سحبها إلى الكتف الأيسر وتثبيتها لمدة ٣٠ ثانية.
ثم تكرارها لمدة ثلاث مرات، مع الاستبدال بين الجانبين.
تمرين العمود الفقري
اجلس على الأرض مع مراعاة انحناء القدمين إلى الأعلى، قم بثني الركبة ووضعها بشكل مستقيم على الركبة الأخرى من الخارج.
ثم كرر هذه الوضعية على الجانب الآخر، يتم تكرار هذا التمرين ثلاث مرات لكل جانب مع البقاء كل مرة لمدة 30 ثانية.
نصائح عند ممارسة التمرينات الرياضية لعلاج التهاب العصب الوركي
يوجد بعض النصائح التي يجب اتباعها عند ممارسة التمارين الرياضية، ومن أهم تلك النصائح ما يلي:
- يتم أولاً عمل إحماء لمدة لا تقل عن ١٠ دقائق.
- ويتم تخصيص هذا الوقت يومياً قبل البدء في ممارسة التمرينات الرياضية.
- يفضل البدء بمستوى أقل وبطيء ثم البدء في الزيادة بشكل تدريجي.
- يجب الابتعاد عن التمرينات الشاقة جدًا حتى لا يحدث إجهاد للعضلات والأعصاب.
- أو حدوث كسور في العظام مسبب التهاب في المفاصل والأوتار وغيرها.
- عند الشعور بآلام متزايدة بعد ممارسة التمارين يجب التوقف عن الممارسة على الفور حتى لا تزداد خطورة الحالة.
- ارتداء حذاء وملابس رياضية مناسبة ومريحة أثناء أداء التمرين.
- تناول كميات وفيرة من الماء خلال اليوم، وذلك لصحة العظام والأنسجة وجميع أعضاء الجسم.
- نظرًا لوجود الأكسجين الذي يغذي العضلات وغيره.
- عليك أن تمارس الرياضة في جو مناسب تجنبًا لحدوث ارتفاع في درجة الحرارة أو الشعور بغثيان ودوخة وقيء.
شاهد من هنا: هل التهاب العصب السابع خطير؟
وبهذا نكون قد أجابنا على سؤال هل يُشفى التهاب العصب الوركي، وقد تبين لنا أن يوجد العديد من الطرق للعلاج من ضمنها الجراحة، والأدوية، كما وضحنا بعض التمرينات الرياضية التي تساعد في التخفيف من حدة الالتهاب والألم.