اسباب الصداع النصفي المستمر
اسباب الصداع النصفي المستمر، يعرف الصداع أنه ألم يصيب الرأس قد يكون عرض ولا يتكرر أو يكون مرض مزمن يؤدي للشعور بالصداع النصفي عدة مرات في الشهر، كما أن أسباب الصداع النصفي المستمر عديدة ومتنوعة سوف نتكلم عنها بالتفصيل من خلال هذه المقالة.
ما هي نوبة الصداع النصفي
نوبة الصداع النصفي هو ألم شديد في منتصف الرأس يسبقه بعض الأعراض التي تشير لحدوث النوبة بفترة وجيزة، لوحظ أن تلك الأعراض بترتيبها مع حدوث الصداع النصفي بعدها يمكن أن تحدث بمعدل مرة في الشهر، لكن هناك أشخاص يعانون من حدوث نوبة الصداع النصفي أكثر من مرة في الاسبوع سوف نوضح لحضراتكم أعراض ما قبل نوبة الصداع النصفي وهي:
- تقلب مزاج الشخص.
- عدم القدرة على التركيز.
- الاحساس بالجوع.
- حدوث تصلب في الرقبة.
شاهد أيضًا: أعراض الصداع العنقودي وعلاجه
ما هي أنواع الصداع النصفي؟
1- النوع الأول صداع نصفي بدون هالة
غالبًا هذا النوع هو المنتشر بين المرضى حيث يمثل نسبة 66% ممن يتعرضون لنوبات صداع نصفي أخرى، يرتبط هذا النوع بعدة أعراض تصيب المريض وهي:
- عدم تعرض المريض لأكثر من 5 نوبات صداع نصفي طيلة حياته.
- يمكن أن يدوم الصداع النصفي لعدة ساعات أدناها 4 ساعات أقصاها 72 ساعة.
- يصاب المريض بالصداع في ناحية واحدة فقط أو حدوث نبض مصاحب للألم.
- تتدرج شدة الألم من ألم محتمل إلى ألم حاد يصعب احتماله.
- عند ممارسة أي مجهود بدني يزداد الصداع النصفي.
- احتمال حدوث قيء أو غثيان للمريض.
2- النوع الثاني صداع نصفي مع الأورة أو الشقيقة
تحدث أعراض مميزة لهذا النوع يمكن اصابة المريض بأحد هذه الأعراض:
- يشعر مريض الصداع النصفي من هذا النوع بتنميل في جسمه يفقد الإحساس به.
- أحيانًا يتلعثم المريض في الكلام بسبب شدة الصداع.
- يمكن حدوث تشويش في الرؤية في إحدى العينين أو كليهما.
- عند بداية النوبة يبدأ الألم في شدته في مدة لا تقل عن ساعة.
أسباب الصداع النصفي المستمر
اسباب الصداع النصفي المستمر كثيرة عند التعرض لأحد الأسباب التالية فإن فرصة حدوث صداع نصفي تكون كبيرة وهي كالاتي:
- في حالة وجود التهاب بالأوعية الدموية بالدماغ أو الاصابة بسكتة دماغية، فإن من البديهي التعرض للصداع النصفي بنسبة كبيرة.
- عند الاصابة بالتهاب السحايا فإن الشخص المريض يكون معرض لنوبات صداع نصفي مؤكدة.
- عند حدوث ضغط منخفض أو ضغط عالي داخل جمجمة المريض فإنه بالتأكيد تنتابه نوبات صداع نصفي.
- في حالة الاصابة بورم في الدماغ فإن الصداع النصفي لن يكون حدوثه أمر مستبعد.
- جميع إصابات الرأس التي تؤثر على الدماغ بشكل مباشر تسبب نوبات صداع نصفي.
كيف يمكن تجنب حدوث الصداع النصفي
- عدم استعمال الادوية الخاصة بالصداع بشكل عشوائي دون إشراف طبيب، حيث ثبت أن كثرة تناول العقاقير المسكنة للصداع تؤدي لزيادة نوبات الصداع التي يمكن أن تتكرر في الأسبوع بمعدل مرتين.
- يجب الابتعاد عن مسببات الصداع وذلك بتحديد بداية نوبة الصداع وربطها بفعل المريض في ذلك الوقت، فمن خلال الملاحظة الدقيقة لهذا الأمر يمكن تجنب الصداع ببساطة بمجرد الابتعاد عن المحفزات التي أدت لظهور النوبة.
- حدد وقت معين للنوم مع نيل قسط كافي من النوم مع الحفظ على معاد ثابت للاستيقاظ.
- التخلص من السمنة باتباع نظام غذائي صحي وتجنب الإكثار من المشروبات التي تحتوي على كافيين عالي.
- يجب توخي الحذر عند تناول أدوية للصداع تحتوي على نسبة من الكافيين، يجب الابتعاد بشكل نهائي عن تناول مشروبات تحتوي على كافيين، ففي حالة زيادة نسبة الكافيين في الجسم تظهر نوبات الصداع النصفي.
اسباب الصداع المستمر عمومًا
يوجد عوامل يتعرض لها المريض تكون نتيجتها الإصابة بالصداع النصفي المستمر وهي كما يلي:
1- التوتر
أثبتت الأبحاث العلمية أن هناك علاقة وثيقة بين الصداع والتوتر وذلك تبعًا للتغيرات التي تصيب المريض عندما يتوتر، حيث تصاب عضلات الجسم بالتشنج وخاصة في منطقة الرأس والرقبة مما يسبب الصداع.
الشخص الذي يعاني من التوتر باستمرار غالبًا يصبح لديه صداع نصفي مزمن.
2- العطش الشديد أو الجفاف
يمكن التيقن من اصابة شخص بالجفاف من خلال ملاحظة لون البول واحساسه بالعطش بشكل شديد مع تزامن جفاف بالفم.
نعم إن قلة الماء في الجسم تؤدي لانخفاض ضغط الدم وانخفاض كمية الاكسجين، التي تغذي الجسم ولاسيما الدماغ لذلك بديهي أن يصاب الشخص بالصداع.
شاهد أيضًا: طريقة علاج الصداع في أفريقيا
3- الأنيميا
كما نعلم جميعًا أن المسؤول عن نقل الاكسجين في الجسم كريات الدم الحمراء، فعند الاصابة بالأنيميا أو فقر الدم كما يطلقون عليه البعض، فإن عدد كرات الدم الحمراء تصبح قليلة مما يؤثر على توزيع الاكسجين بالجسم.
بالتالي يشعر الشخص المصاب بفقر الدم بالصداع بصفة مستمرة، مع عدم قدرته على التنفس بشكل طبيعي والشعور بالإرهاق الدائم والوهن الشديد.
4- الإصابة بالأمراض المزمنة
يعاني مرضى السكر ومرضى الثعلبة من الصداع المستمر، لذلك يرجى استشارة الطبيب لمعرفة سبب الشعور بالصداع لفترات طويلة.
5- الخلل الهرموني
تتأثر السيدات بتذبذب مستويات الهرمونات في جسمها وخاصة هرمون الاستروجين فعند انخفاضه يسبب الصداع وخاصة في الفترة التي تسبق حدوث الطمث.
يمكن الإصابة بالصداع نتيجة لعوامل أخرى تؤثر على مستوى الهرمونات مثل فترة الحمل والولادة وكذلك أيام الطمث.
6- الإصابة بالجيوب الأنفية
المرضى الذين يعانون من التهاب الجيوب الانفية أكثر عرضة للإصابة بالصداع المستمر، عادة تصاحب الجيوب الانفية الملتهبة ارتفاع درجة حرارة المريض مع البلغم وصداع لا ينقطع.
7- اضطراب النوم
إذا كانت عدد ساعات النوم غير كافية تقل عن 8 ساعات يعاني الشخص من الصداع المستمر.
8- الاصابة بورم في الدماغ
هذا المرض له علاقة وثيقة بحدوث صداع مستمر للمريض.
9- كثرة شرب الشاي والقهوة
عندما يكثر الشخص من شرب الشاي والقهوة بشكل مكثف فإنه يسمح لمعدلات الكافيين أن تزداد مسببة الصداع المستمر.
طرق العلاج للتخلص من الصداع المستمر
1- علاج التوتر
يكمن العلاج في معرفة مسببات المرض فعلى سبيل المثال، لاحظنا وجود علاقة وثيقة بين التوتر والصداع، لذلك العلاج الامثل للتخلص من التوتر هو ممارسة الرياضة بصفة يومية مع الاستعانة بطبيب متخصص لتلقي العلاج المناسب.
2- علاج الجفاف
لابد أن يواظب كل انسان على شرب كميات من الماء لا تقل عن 3 لترات على مدار اليوم، حتى تكون كثافة الدم في معدلها الطبيعي مما يساعد على ايصال الاكسجين بكمية وفيرة للدماغ.
3- علاج فقر الدم
يستلزم الذهاب للطبيب المختص لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة وأخذ الأدوية التي تساعد على رفع كرات الدم الحمراء.
يمكن الالتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية.
4- علاج مرضى الأمراض المزمنة
يجب التواصل مع الطبيب المعالج بشكل دوري لعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة لمعرفة مسببات الصداع والعمل على علاجها أو التقليل منها.
5- علاج خلل مستوى الهرمونات
ينبغي على السيدة زيارة طبيب النسا لعمل التحاليل الخاصة بمعدلات الهرمونات وإعطاء الدواء الذي يجعل مستوى الهرمون طبيعي.
6- علاج الجيوب الانفية
ينبغي على المريض زيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة، حتى يتم علاج التهابات الجيوب الانفية للحد من نوبات الصداع المستمر.
شاهد أيضًا: كيفية علاج الصداع والغثيان
في ختام رحلتنا مع أسباب الصداع النصفي المستمر، الصداع النصفي المستمر تكمن معظم أعراضه في السلوك الحياتي للشخص أو المريض، حيث يمكن تعديل السلوك اليومي والتخلص من الصداع النصفي بشكل نهائي، ينبغي على مرضى الأمراض المزمنة والخطيرة المتابعة مع الطبيب المختص للحد من التعرض لنوبات الصداع النصفي.