أسباب وجع العظام والمفاصل
أسباب وجع العظام والمفاصل، نشارككم اليوم في موقعنا المتميز مقال معلومات هامة عن أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص خصوصًا كبار السن والسيدات.
لا شك أن وجع العظام والمفاصل مشكلة كبيرة ولها العديد من العواقب على المرء، لكن دعونا نتعرف على أهم أسباب وعوامل وجع العضلات والمفاصل وكيفية علاجها منزليًا قبل الأدوية الطبية.
لا تنسوا متابعة موقعنا حتى يصلكم كل جديد.
ما هو ألم المفاصل والعضلات؟
من أكثر المشاكل التي تواجه النساء في سن اليأس وكبار السن من النوعين هو ألم المفاصل والعضلات.
في الحقيقة يختلف مكان الألم من حالة إلى حالة فقد يوجد الألم في العضلات أو الأربطة أو الأوتار أو الغضاريف ولكل ألم سببه الخاص.
لذلك دعونا نتعرف في الفقرة التالية على أهم أسباب وجع العظام والمفاصل بالتفصيل.
تابع أيضا: أنواع هشاشة العظام عند الأطفال
ما هي أسباب وجع العظام والمفاصل؟
طبيعة جسم الأنثى
تكون طبيعة النساء دائمًا تختلف عن طبيعة جسد الرجل فهي أكثر ليونة وضعيفة مما يجعلها عرضة للإصابة بوجع حاد في العظام والمفاصل نتيجة المجهود الزائد وحمل الأشياء الثقيلة على سبيل المثال:
(في المنزل أو أثناء التسوق)، بالإضافة إلى نقص (فيتامين د) في الدم.
قلة إفراز الهرمونات
يعتبر هرمون الاستروجين المسؤول عن تعزيز الجهاز المناعي للنساء، فإذا عانت المرأة من انخفاض هذا الهرمون في الجسم فيؤدي إلى تعرض العظام للهشاشة و ألم حاد في العضلات.
بالإضافة إلى تغيرات الجسم خلال فترة الدورة الشهرية أو الوصول لسن اليأس، في أثناء هذه التغيرات تتغير أيضًا نسب هرمون الاستروجين في جسم المرأة مما ينتج إصابتها بألم شديد في المفاصل والعضلات.
أصحاب المرض
تعتبر الفئة التي تعاني من السمنة والزيادة في الوزن بشكل مبالغ هم أكثر ما يتعرضون لألم في المفاصل حيث أن الوزن الزائد يضغط على القدم بشكل كبير، كذلك الذين يعانون من مرض النقرس.
العدوى الفيروسية والبكتيريا
يتعرض الجسم لكثير من الفيروسات الموجودة في الهواء أو عند لمس الأشياء دون غسيل اليد أو وضع كحول، فذلك ضمن أسباب التعرض للأمراض و ألم حاد في المفاصل والعضلات.
هشاشة العظام
إن الإصابة بهشاشة العظام دون علاجه فترة كبيرة فيؤدي إلى تمركز الألم في بعض الأماكن في الجسم مثل المفاصل والغضاريف.
سن اليأس
مرحلة انقطاع الدورة الشهرية عن النساء تسمى بمرحلة سن اليأس وهى أكثر المراحل التي يتعرض لها الأشخاص لمشاكل المفاصل والعضلات.
اخترنا لك أيضا: وجع أسفل الظهر وعلاقته بنوع الجنين
أنواع التهابات المفاصل
التهابات مفاصل الروماتويدي
يعتبر التهاب مفاصل الروماتويدي من أشد أنواع الالتهابات التي تواجه السيدات مما ينتج عنها ألم شديد في المفاصل والعضلات.
التهابات المفاصل الصدفي
يعاني بعض الناس من مرض الصدفية الذي يشبه التهاب المفاصل الروماتويدي ولكن ليس تحديدًا، فينتج عن الإثنين تورم في مفاصل الجسم تشبه الكدمات.
التهاب الفقار اللاصق
يتخصص هذا الالتهاب بوجوده في منطقة أسفل الظهر فقط مصحوبًا بألم شديد في العضلات.
التهابات المفاصل التفاعلية
يتعرض الجسم لكثير من الالتهابات والمشاكل على سبيل المثال التهاب المفاصل التفاعلية التي تحدث نتيجة تعرض الأشخاص للعدوى البكتيرية والفيروسية.
لا يفوتك قراءة: دواعي استعمال موبيك Mobic والآثر الطبي
ما مدى خطورة ألم المفاصل على السيدات؟
من الطبيعي الشعور بوخز والم في المفاصل عند الإصابة بالتهابات حادة أو كسر في العظام لكن هناك عدة أعراض أخرى يصعب على الفرد التحكم بها في المنزل ويفضل الذهاب إلى الطبيب المختص، ومنها :
- نقص الوزن بشكل ملحوظ في فترة قليلة.
- الشعور بالإرهاق الشديد والإغماء دون سابق إنذار.
- التعب والوخز الحاد في عضلات الجسم.
- الإحساس بالخدر وحرق زائد في المفاصل.
- عدم القدرة على الحركة والفاعلية وحمل الأشياء الثقيلة.
كل تلك الأعراض ليس من الصحيح التغاضي عنها بل يتوجب على الشخص المصاب الذهاب إلى الطبيب المختص فورًا للفحص الشامل والإجراءات الطبية اللازمة.
كيفية الوقاية من الإصابة بالتهابات المفاصل
- وضع كمادات مياه دافئة أو باردة على المنطقة المصابة لمدة لا تزيد عن ساعة كل يوم.
- الابتعاد قدر الإمكان عن التوتر العصبي والمشكلات.
- الحصول على قسط كافي من الراحة.
- إذا كان المصاب يعاني من السمنة فيجب عليه التقليل من وزنه ومتابعة نظام غذائي قليل السعرات الحرارية.
- أخذ حقن والجرعات حسب ما يرشده الطبيب على سبيل المثال (حقنة الستيرويدية وحقنة حمض الهيالورونيك).
- القيام بالتمارين الرياضية في المنزل لشد الجسم وفك العضلات وتحسين حركة المفاصل.
- القيام بالفحص الطبي الشامل كل فترة للاطمئنان على صحة الجسم وسلامته.
شاهد أيضا: علاج وجع الركبة بالقرآن
في النهاية نتمنى أن نكون نلنا اعجابكم وأن نكون شملنا كل جوانب موضوع أسباب وجع العظام والمفاصل.
كذلك تعرفنا معًا في الفقرات السابقة على طرق الوقاية من الأمراض والتهابات المفاصل والأعصاب، كما ذكرنا لكم أخطر الأعراض التي تصيب معظم السيدات.
يمكنكم زيارة العديد من الموضوعات على موقعنا المتميز مقال، وكونوا أول من يشارك الموضوع على كل وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بكم حتى تعم الفائدة على الجميع.
ولكم جزيل الشكر والتقدير لحسن المتابعة.