اسباب الشخير عند النساء وعلاجه
اسباب الشخير عند النساء وعلاجه، تبحث عنه الكثير من النساء نظرًا للإحراج الذي قد تتعرض له النساء في الكثير من الأوقات، بجانب الاسباب الجسدية التي تعمل على ضيق عملية التنفس في بعض الحالات.
ما هو الشخير؟
- قد يتوقف التنفس للبعض أثناء النوم، ويستغرق هذا حوالي 15:10 ثانية، وتعرف هذه الحالة طبيًا باضطراب الجهاز التنفسي أو المعروف بوجه عام باسم الشخير.
- يشكل الشخير خطراً في معظم الأمر على صحة الإنسان، والسبب في ذلك عدم قدرة وصول غاز الأكسجين إلى الرئتين في تلك الفترة وذلك بسبب وجود ضيق في المجرى التنفسي.
- أما عن الصوت المزعج الذي يصدر مع الشخير، يرجع إلى حدوث رعشة في التجويف الداخلي للفم، وتحديدًا في سقف الحلق أو داخل كلًا من الحنجرة أو البلعوم، وتظهر في صورة هذا الصوت.
شاهد أيضًا: أفضل علاج الشخير بدون جراحة
أنواع الشخير
- شخير الفم: يكون بسبب التنفس من الفم أثناء النوم، ويكون ذلك بسبب مرضي مثل إصابة الشخص بالإنفلونزا.
- شخير الأنف: يحدث هذا النوع نظرًا لوجود صعوبة في كلًا من عملية التنفس من الأنف أو الفم.
- الشخير نتيجة زيادة الدهون على الرقبة: في هذه الحالة لا يستطيع المريض التنفس عبر الفم أو عبر المجرى التنفسي، بسبب الضيق في المجرى التنفسي، وقد يصعب الامر ويرجع اللسان إلى الحلق، فيزيد من صعوبة إتمام عملية التنفس.
اسباب الشخير عند النساء
- الشيخوخة: مع مرور العمر تضعف بعض الأجهزة داخل الإنسان، ومن ضمنها الجهاز التنفسي، ويظهر ذلك احيانًا في صورة صوت مزعج يطلق عليه الشخير.
- الوراثة: تتحكم الجينات الوراثية في العديد من الامراض، وقد يصاب الشخص بها بسبب العملية الوراثية فقط، ومن ضمن هذه الامراض الشخير.
- السمنة: تضغط الدهون الزائدة في الجسم على الرقبة أثناء النوم، مما يجعلها تلعب دور كبير في الضغط على المجرى التنفسي، ولهذا يصعب وصول الأكسجين اللازم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بالسكري: يعتبر مرض السكري أحد الأمراض التي تؤثر على عملية التنفس.
- الكحول والتدخين: قد أكد الاطباء على تأثر الرئتين ببعض العادات السيئة والتي من ضمنها الكحول والتدخين.
- لحمية الأنف: قد تكون سبب مباشر في ضيق التنفس ايضًا، ومثلها مثل مرض حساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية.
- التهاب اللوزتين: في بعض الأحيان يكون له دور ايضًا في ضيق التنفس والشخير.
متى يجب زيارة الطبيب؟
في بعض الحالات يجب على المريض الذهاب إلى الطبيب بشكل عاجل، وذلك عندما يكون:
- عندما يكون صوت الشخير متقطع، بحيث يكون الصوت غير منتظم لا في القوة ولا في الطريقة.
- إذا تكرر شحوب الوجه خلال اليوم والتعب دون الوقوف على سبب طبي محدد.
- بعض المرضى قد يظهر لديهم شعور بجفاف في الفم أو في الحلق، ولا يعالج هذا الجفاف شرب الشخص الماء.
- ظهور ألم في الحلق أو تهيج في تلك المنطقة.
- الشعور بالصداع عند الاستيقاظ من النوم.
- التعرق في فصل الشتاء في فترة النوم.
- الشعور بالضعف وعدم الانتباه أو القدرة على أداء المهام أو التركيز في العمل أو ظهور ضعف في البدن يؤثر على القدرة الجنسية.
- رؤية الأحلام المزعجة بدون سبب محدد.
شاهد أيضًا: كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب
علاج الشخير من الصيدلية
قبل اختيار نوع معين من الادوية لعلاج الشخير، لابد من تحديد السبب الرئيسي له، كما ان هناك العديد من الأدوية التي يمكن الحصول عليها بعد ذلك من الصيدلية، ومنها على وجه المثال:
- بريث ان Breath-In.
- سنور ستوب Snore Stop.
- بريثينج ريليف Breathing Relief.
- ادينول سبراي Adenol spray.
- ايزي يريث Easy Breath.
علاج الشخير بالحجامة
استطاعت الحجامة أن تثبت أهميتها في علاج الشخير أو تخفيفه في الكثير من الحالات المرضية، حيث أنها تعمل بشكل مميز وسريع على تخفيفها، نظرًا لكونها تعمل على توسيع الأوردة داخل الجسم، وعلى تنقيه الدم.
كما أنها تعمل على المساعدة على التنفس بشكل جيد نظرًا لأنها تحفز الجسم على افراز دم جديد نقي.
علاج الشخير بالقرآن
يتم استخدام القرآن وآياته الكريمة في التداوي من الأمراض، حيث أن قِراءة القُرآن تعمل على تمرين عَضَلات الحُنجُرة، مما يسهل في تسهيل التخلص من الشخير عبر قراءته بصوت دائمًا.
علاج الشخير في المنزل
1_ زيت الزيتون
يعتبر لا يوجد منزل ليس لديه زيت الزيت، حيث أنه يستخدم في علاج الكثير من الأمراض والتي منها الشخير، وقوم بتخفيف تهيج الأنسجة لممرات التنفس، ويعمل على تقليل التورم والآلام.
الطريقة
يتم شرب كوب واحد من زيت الزيتون الدافئ، ويتم تكرار هذا المشروب مرة واحدة كل أسبوع.
2_ حب الهال “الحبهان”
يعمل حب الهال على التخلص من احتقان الأنف المسدودة، لذا ينصح بتناوله يوميًا حتى يتم التخلص من هذا المرض.
الطريقة
يوضع حب الهيل في كوب حليب دافئ، ويتم تكرار هذا المشروب على مدار 3 أيام متتالية.
3_ العسل
يعمل على تقليل تورم الزور، ويساعد بشكل كبير في التخلص من الشخير.
الطريقة
يفضل إضافة معلقة من العسل المصفى إلى زيت الزيتون وتناوله قبل النوم.
3_ السمن
يعد السمن أكثر الحول المنزلية للتخلص من الشخير.
الطريقة
- يتم دهن منطقة الانف بالقليل من السمن الدافئ، وتركه بعض الوقت.
- وعند تكراره بطريقة منتظمة يعمل على التخلص من هذا المرض.
شاهد أيضًا: علاج الجيوب الأنفية نهائياً باستخدام تلفاست
وفي نهاية رحلتنا مع اسباب الشخير عند النساء وعلاجه، أدعوكم للتعرف على العديد من أسباب وطرق علاج الأمراض عبر موقعنا دائمًا.