علاج البلغم بالصدر للكبار
علاج البلغم بالصدر للكبار، إن البلغم بالصدر للكبار من الأمراض التي تصيب الإنسان، لذلك سأتحدث في المقالة التالية عبر موقع mqall.org عن ماهية البلغم أسبابه وعلاج البلغم بالصدر للكبار سواء بالوصفات الطبيعية أو علاجه طبيا وبعض النصائح المتعلقة به.
محتويات المقال
[ عرض ]
ما هو البلغم؟
هو مادة مخاطية سميكة تفرزها الأغشية المخاطية للإنسان تسبب تهيج للجهاز التنفسي له.
الأسباب التي تؤدي إلى ظهور أو تراكم البلغم بالصدر
هناك العديد من الأسباب التي تسبب في ظهور البلغم بالصدر ومن أهمها:
- فيروس كورونا أن إصابة الإنسان بفيروس كورونا تسبب له الالتهاب الرئوي، وبالتالي صعوبة في التنفس وبلغم الصدر.
- الفيروسات والبكتريا حيث أن إصابة الإنسان بالفيروسات مثل فيروس الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والشعب الهوائية فهذا يؤدي إلى إنتاج البلغم.
- التليف الكيسي وهذا إحدى الأمراض الوراثية ويسبب في تكوين وتراكم مادة مخاطيه لزجه في الرئتين ومع تقدم العمر يسبب تدمير وظائف الرئتين.
- الانسداد الرئوي المزمن COPD وهذا ما يسبب انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية، وبالتالي زيادة تكوين المخاط وصعوبة في التنفس.
- الربو فهناك أعراض كثيره للربو من ضمنها ضيق الصدر وصعوبة التنفس، حيث يتسبب في تكوين المخاط، فيؤدي بالتالي إلى التهاب الشعب الهوائية.
- الحساسية وتظهر الحساسية على هيئة مجموعة من الأعراض تبدأ بحكه في العين وعطس وصولا الحلق فتسبب احتقان له كما تسبب ضيق الصدر.
- الارتجاع الحمضي وهذا بسبب أن الحمض الموجود بالمعدة الإنسان يترفع الأعلى من المريء إلى الحلق مما يسبب تهيج الحلق واحتقان الصدر.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: علاج البلغم في الصدر
معلومات عن البلغم بالصدر للكبار
- أن البلغم مادة لزجة تصيب الجهاز التنفسي للإنسان دون غيره من أجهزة الجسم الأخرى.
- عندما يكون الإنسان مريضا البلغم لديه يكون سمكه رقيق.
- أما عندما يكون الإنسان بصحة جيدة فإن البلغم لديه يكون لزجا لذلك يسبب حجز للأتربة والفيروسات.
- إن كثرة كمية البلغم في الجهاز التنفسي يشعر الإنسان بعدم الارتياح له والإزعاج وصعوبة في التنفس.
- كلما كثرت كمية البلغم كلما أسرع الإنسان في البحث عن علاج له نظرًا لعدم الارتياح له.
- هناك عدة ألوان للبلغم مثل اللون (الأخضر- البني أو مائل للأحمر- الأصفر).
كيفية خروج البلغم من الجسم؟
- قد يخرج البلغم من الإنسان مع العطس أو مع الكحة مصاحبه معها الفيروسات والبكتريا التي كانت سببا لهذا المرض.
- وقد يخرج البلغم مصاحبًا معه خلايا مناعية لعلاج ومكافحة هذا المرض.
- وقد يخرج البلغم مع السعال.
علاج البلغم بالصدر للكبار
هناك العديد من طرق علاج وطرد البلغم من الجسم منها الوصفات الطبيعية أو عن طريق الأدوية والمكملات الغذائية.
علاج وطرد البلغم بالوصفات الطبيعية
هناك العديد من الوصفات الطبيعية والبسيطة التي يصنعها الإنسان لعلاج البلغم بالصدر للكبار من أهمها:
- السوائل والمشروبات الساخنة التي تساعد على ذوبان البلغم وطرده مع العطس والسعال.
- البصل وذلك عن طريق بشر بصله ونقعها في الماء لعدد من الساعات ثم قيام الإنسان بتناول ملعقة أو أكثر منه يوميا.
- الثوم لما له من أهمية كبيرة في طرد البلغم من الجسم عن طريق تناول فص واحد يوميا.
- العسل وذلك عن طريق تناول ملعقة منه بالنسبة للشخص البالغ كل أربع ساعات.
- الأناناس من خلال شربه كعصير يوميا لما له من دور في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
- الفلفل الحار عن طريق تناوله مع الأطعمة الأخرى.
- البخار وذلك عن طريق استنشاق الإنسان لبخار الماء الساخن فهذا يساعد على إذابة البلغم وطرده من الجسم.
- تناول الأطعمة التي تدعم صحة الجهاز التنفسي للإنسان مثل الليمون والثوم والزنجبيل لها من دور هام في علاج نزلات البرد وطرد البلغم.
- كذلك تناول الأطعمة المضاف إليها الكثير من التوابل مثل عرق السوس والجينسينج والفلفل الحار لما له من دور في علاج الجيوب الأنفية.
- تناول الزنك وتناول الفاكهة مثل التوت والرمان.
- حبوب الهال أو الهيل والذي يسمى أيضا الحبهان وهو نوع من التوابل يضاف إلى الطعام أثناء طهيه.
الزيوت العطرية ودورها في ذوبان وطرد البلغم من الجسم
- يمكن الاستفادة من هذه الزيوت العطرية عن طريق تدفئتها ثم استنشاقها.
- من أمثلة هذه الزيوت زيت الزعتر والنعناع وزيت شجرة الشاي.
- حيث تعمل هذه الزيوت على ذوبان البلغم في الجهاز التنفسي وطرده من الجسم.
أعشاب مفيدة أخرى لطرد البلغم
هناك أعشاب لذوبان البلغم وتسهيل خروجه من الجسم مثل:
ورق الجوافة
- ورق الجوافة من الأعشاب المهمة التي تساعد على علاج البلغم بالصدر للكبار والتخلص منه كما انه امن جدا على الحوامل.
- ويتم تحضيره عن طريق غلي أوراق الجوافة مع كوب أو أكثر من المياه على النار ويشرب يوميا على الريق.
عشب القنفذية (Echinacea)
- حيث يتوافر على كثيرًا من الأشكال حيث يتم تصنيع الأدوية من أوراقها وجذورها.
- حيث يتوافر أيضا على هيئه حبوب ومرهم لعلاج التهابات الجلد.
- يساعد على علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
- يساعد على علاج الاحتقان والتهاب الحلق والجهاز التنفسي.
مشروب الزنجبيل الساخن
- الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المفيدة جدا في إذابة البلغم والتخلص من احتقان الحلق.
- وبالتالي علاج البلغم بالصدر للكبار.
- كما أن الزنجبيل مفيد في التخلص من الفيروسات والجراثيم بالجسم.
- ويتم تحضيره عن طريق إضافة كوب مياه إلى ملعقة واحدة من الزنجبيل.
- ثم نقوم بغليه على النار ثم سكبه بالكوب وتحليته بملعقة عسل وشربه مرتين يوميا.
طرد البلغم عن طريق المكملات الغذائية
تساعد هذه المكملات الغذائية على طرد البلغم وتسهيل خروجه من الجسم مثل:
- مكملات عرق السوس.
- حبوب الزنك.
- حبوب الجنسنج.
- المكملات الغنية بخلاصة التوت البري.
- يمكن تناول هذه المكملات بعد استشارة الطبيب أولا وخصوصا لو كان الشخص يتناول أدويه معينه.
دور محلول الماء والملح في إذابة البلغم من الجسم
- يتم عن طريق مضمضة الإنسان بمحلول الماء مرة أو عدة مرات حسب الحاجة والملح أو استنشاقه مما يساعد على ذوبان البلغم وطرده.
- يتم تحضيره عن طريق إضافة كوب من الماء الدافئ إلى ١/٢ إلى ٣/٤ ملعقة ملح حيث أن الملح يذوب بسرعة أكبر في الماء الدافئ.
- يفضل عند مضمضة الإنسان لهذا المحلول إمالة الرأس نحو الخلف لمده قليله فهذا يساعد على تنظيف الحلق بهذا المحلول.
أدوية الكحة والحساسية ودورها في علاج البلغم
يوجد الكثير من الأدوية التي تساعد على علاج احتقان الزور وطرد البلغم من الجسم من أهمها:
- بخاخات الأنف.
- مزيلات الاحتقان ((Decongestants
- مراهم خاصة يتم تدليك الصدر بها.
- أدوية مضادات الاحتقان.
- وكل هذه الأدوية لا ينصح تناولها لعلاج البلغم بالصدر للكبار إلا بعد استشارة الطبيب المعالج أولا.
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: علاج لطرد البلغم للمدخنين
نصائح إضافية لعلاج البلغم بالصدر للكبار من الجسم
- التقليل من شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة لأنها بتسبب جفاف للجسم وتزيد كمية البلغم.
- كثرة الاستحمام بالماء الدافئ فهذا يساعد على التعرض لبخار الماء وبالتالي ذوبان البلغم في الحلق وخروجه بسهوله.
- تجنب تناول مادة النيكوتين الموجودة في الكحوليات والتدخين والمخدرات لما فيها من مواد كيميائية ضارة تزيد من كمية البلغم بالجسم.
- عدم النوم على وسادة منخفضة لأن ذلك يسبب تجمع للبلغم في الجهاز التنفسي وبالتالي صعوبة التنفس والشعور بالخنقة.
- النوم على وسادة عالية لأن ذلك يساعد يسهل التنفس ويساعد على تقليل تجمع البلغم في الجهاز التنفسي الإنسان وبالتالي النوم بهدوء.
- يجب الجلوس والنوم في غرفه ذات هواء رطب فهذا يساعد على رطوبة الجسم والنوم بشكل مريح.
- حاول استخراج البلغم إلى الخارج كلما استطعت من خلال بصقه أو من خلال العطس.
متي يجب عليه استشارة الطبيب واللجوء إليه؟
- عادة البلغم لا يسبب خطر كبير على الإنسان ولا نعتبره من الأمراض الخطيرة ويتم علاجه أما بالوصفات الطبيعية أو الأدوية.
- يشكل البلغم أمرا مزعجا ومثيرا للقلق عندما يكون مصحوبا (بدم ويكون لونه داكن بشكل كبير- ضيق في التنفس – ألم في الصدر- التهاب الشعب الهوائية – التليف الكيسي – ارتجاع – حساسية – أمراض الرئة الأخرى).
- لأنها تدل على إصابة الشخص بمرض ما.
اقرأ من هنا عن: علاج جفاف الحلق والكحه والبلغم بالأعشاب
وأخيرا أتمنى أن أكون شرحت وذكرت كل شيء فيما يخص ما هو البلغم وعلاج البلغم بالصدر للكبار ومسبباته وعلاج البلغم سواء بالوصفات الطبيعية والأعشاب والأدوية الطبية ومتى يجب علينا مراجعة الطبيب واللجوء إليه.