أضرار الماء البارد على الرأس
ذكر الكثير من خبراء التجميل والصحة أن هناك بعض من أضرار الماء البارد على الرأس، حيث أن الماء البارد لا يمكنه تنظيف الشعر وفروة الرأس بشكل كامل، كما أنه لا يمكنه إزالة الأتربة والأوساخ والزيوت العالقة بالشعر نتيجة العوامل الجوية والزيوت التي تفرزها فروة الرأس.
علاوة على أنه لا يساعد الدورة الدموية للوصول بشكل جيد إلى الرأس، فمن خلال السطور التالية يمكننا التعرف على المزيد من الأضرار للماء البارد على الرأس وأهم الوصفات التي يمكن القيام بها لمعالجة الشعر.
أضرار الماء البارد على الرأس
يتسبب غسل الرأس بالماء البارد في إلحاق الكثير من الضرر بها على الرغم من أن لها الكثير من الفوائد، لعل من أبرز تلك الأضرار التي يسببها الماء البارد على الرأس ما يلي:
- يتسبب نزول الماء البارد على الرأس في غلق مسام الفروة الأمر الذي يجعلها من الصعب عليها التخلص من الأوساخ والقشرة المتراكمة.
- كما أن الماء البارد يتسبب في الإصابة بالصداع الشديد خاصة بعد غسل الرأس بها.
- تزيد عملية غسل الرأس بالماء البارد من إصابة فروة الرأس بالقشرة.
- والتي من شأنها تساقط الشعر وزيادة القشرة مع كل مرة يغسل فيها الشعر بالماء البارد.
- تتسبب المياه الباردة في جفاف الشعر وصعوبة تسريحة خاصة بعد أن يجف من الماء نجده أكثر خشونة.
- بالإضافة إلى ذلك فإن الماء البارد عند سقوطه على الشعر يجعل الشخص يشعر بالدوار وحكة في الرأس.
- ولكن تلك الأعراض ليس بالضرورة أن يشعر بها الكثير من الأشخاص.
- تعمل على زيادة الإفرازات الدهنية التي تفرز في الرأس لذا فمن البارد لا يصلح لأصحاب البشرة الدهنية مما يجعل الرأس تصاب بالقشرة.
اقرأ أيضًا: فوائد الاستحمام بالماء الساخن وأضراره
فوائد الماء البارد للجسم والشعر
ذكرنا مسبقًا أن للماء البارد الكثير من الأضرار على الرأس والشعر ولكن ذلك لا يمنع أن للماء البارد أيضًا الكثير من الفوائد، وذلك يرجع لطبيعة الجسم والتي تختلف من شخص لآخر فمن أبرز فوائد الماء البارد على الجسم والشعر ما يلي:
- في كثير من الأحيان يمنح الماء البارد مظهر صحي وجميل للشعر كما أنها تحافظ على لمعانه.
- كما أنها تحافظ على المادة الدهنية التي تفرز في الرأس خاصة للأشخاص الذين لديهم بشرة جافة.
- تحافظ المياه الباردة على إنتاج المادة الدهنية والتي تعرف باسم ” بال سيبيوم”.
- وهي تلك المادة التي يمكنها حماية الشعر من العوامل الخارجية والتي تؤثر عليه بالسلب.
- يساعد غسل الرأس بالماء البارد بكثرة على غلق الطبقة الخارجية من الشعر والتي يطلق عليها اسم” الكيوتيكل”.
- كما أكدت الكثير من الأبحاث العلمية أن تلك الطبقة من الدهون تساعد بشكل كبير في تقوية الشعر.
- علاوة على الماء البارد يساعد على التخلص من ضغط الدم المرتفع وهو ما أثبتته الكثير من الأبحاث العلمية.
- الحد من خطر الإصابة بالكثير من أمراض القلب.
- تقوية الجهاز المناعي لدى الأشخاص.
- كما أنه في كثير من الأحيان يساعد غسل الرأس بالماء البارد على تنشيط الدورة الدموية في الرأس.
- وتحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء.
- أكد الكثير من خلال تجاربهم الشخصية جراء غسل الرأس بالماء البارد أنهم يشعرون بالكثير من النشاط بعد الغسيل خاصة في فصل الصيف.
شاهد أيضًا: 9 أضرار عدم الإستحمام لفترة طويلة للبنات والسيدات
خطوات غسل الشعر بالماء البارد
يمكن الاستعانة ببعض الخطوات التالية في عملية غسل الشعر بالماء البارد مع القدرة على حمايته من التقصف أو التساقط كما يلي:
- غسل الشعر بالماء البارد في البداية جيدًا وذلك من أجل القدرة على غلق المسام.
- حتى لا تتمكن المواد الكيمائية الموجودة في الشامبو من المرور إلى الداخل، ومن ثم وضع الشامبو الخاص بك.
- فرك الشعر وفروة الرأس بكمية مناسبة من الشامبو على حسب طوله وكثافته.
- يشطف الشعر جيدًا من الشامبو بالماء البارد.
- ضرورة تنشيف الشعر جيدًا بعد الانتهاء من غسله وقبل القيام بتمشيطه.
- وذلك حتى لا يتعرض الشعر للتقصف والتساقط.
نصائح هامة لتجنب الأضرار الناجمة عن الماء البارد
يمكن الاستمتاع بالماء البارد سواء من خلال الشرب أو الاستحمام وذلك بإتباع النصائح التالية:
- عند شرب الماء البارد يفضل تناولها في فصل الصيف.
- كما أنه من الأفضل تجنب شرب الماء البارد من قبل الأشخاص الذين يعانون من شرب الماء البارد.
- يفضل عند الاستحمام بالماء البارد سكب الماء على الجسم لمدة دقيقتين فقط وذلك بعد الاستحمام بالماء الدافئ أولًا.
- تجنب الاستحمام بالماء البارد في حالة كان الجسم حالته الصحية لا تسمح له بذلك.
- كما أنه في حالة الرغبة في السباحة في الماء البارد يفضل ارتداء ملابس السباحة والنزول في الماء بشكل تدريجي.
- في حالة كان الجسم يعاني من أمراض فيروسية مثل الإنفلونزا أو غيرها يفضل عدم السباحة إلا بعد معافاة الجسم بشكل كامل.
- كما أنه يفضل عند السباحة وجود أشخاص مرافقين وذلك تحسبنًا لحدوث أي طوارئ.
- ضرورة التفكير جيدًا قبل الإقدام على ممارسة تلك الرياضة فقد لا تتناسب مع البعض.
شاهد من هنا: اضرار الجاكوزي البارد على الرأس
بذلك يكون انتهى حديثنا اليوم عن أضرار الماء البارد على الرأس وفيه تعرفنا على الكثير من المعلومات الصحيحة والمقدمة من قبل موقع mqall.org.
حيث تجدر بنا الإشارة إلى ضرورة التعرف على طبيعة الجسم والبشرة قبل تعريضها لأي أذى خاصة الشعر، فهناك الكثير من الأشخاص لا يتناسب معهم استخدام الماء البارد خاصة أصحاب البشرة الدهنية.