علاج النقرس بالماء البارد

علاج النقرس بالماء البارد، يعرف النقرس بأنه التهاب في مفاصل الجسم، بسبب ارتفاع حمض اليوريك، أو حمض البول، وسنتعرف في هذا المقال عبر موقع mqall.org على طريقة علاج النقرس بالماء البارد، وكثير من الطرق الطبيعية.

علاج النقرس بالماء البارد

السوائل، والمياه مفيدة جداً في علاج النقرس، سواء كانت باردة، أو دافئة، ومن طرق علاج النقرس بالماء البارد ما يلي:

• شرب المياه بكثرة، يحفز الكلى على تخليصها من السموم الموجودة في الجسم.
• وكذلك أيضاً تقلل من حمض اليوريك في الجسم، وهذا يساعد في تقليل الإصابة بالنقرس.
• ويساعد أيضا تناول المياه، والسوائل في تقليل الشعور بأعراض، وآلام النقرس.
• كما أنها تساعد الجسم، على تقليل تورم المفاصل، الناتج عن مرض النقرس.
• كما تساعد في طرد السوائل الموجودة في الجسم، المسؤولة عن الورم.
• تناول المياه بكميات كبيرة، يساعد على خفض الوزن، وهذا يقوم بتعزيز الجسم، في مقاومة النقرس.

ومن هنا يمكنكم التعرف على: علاج النقرس الحاد بالأعشاب

علاج النقرس بالثلج

ويمكن استخدام الماء بطريقة أخرى غير تناوله، بوضعه على مكان الألم للتخفيف من أعراض النقرس:

• يجب عدم لمس الثلج للمنطقة المصابة بالورم، أو الألم مباشرةً.
• نقوم بوضع قطع الثلج داخل كيس بلاستيك، وبعدها نضعه داخل قماشة، واستخدامه ككمادات.
• توضع الكمادة على منطقة الألم، أو المفاصل، لمدة ربع ساعة متواصلة.
• نقوم بإزالة الكمادة، والانتظار قليلاً ووضعها مرة أخرى على المكان المصاب.
• نقوم بتكرار هذه الطريقة وعمل الكمادات يومياً إذا استمرت الآلام.

علاج النقرس بوصفات طبيعية

الكرز

• يمكن استخدام الكرز في تخفيف آلام، وأعراض النقرس.
• وكذلك أيضاً من خصائص الكرز، انه مضاد للالتهابات، والأكسدة.

جذور الزنجبيل

• وتعمل جذور الزنجبيل، على تقليل أعراض النقرس، ومضادة للالتهابات.
• يمكنك استخدامها عن طريق، وضعها في طعامك.
• ويمكن أيضاً أن تضع جذور الزنجبيل بداخل عجينة، ووضعها على مكان الألم لتخفيفه.
• وكذلك أيضاً يمكن غلي جذور الزنجبيل، وتناولها كمشروب.

خل التفاح

• خل التفاح يحتوي على حموضة، تساعد على تقليل الالتهاب، وتسكين الآلام.
• يمكنك أن تضيف ملعقة من خل التفاح إلى الماء، وتناوله مرتين في اليوم.

الموز

• يحتوي الموز على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وتقوم بتحويل حمض اليوريك إلى سوائل، يقوم الجسم بإخراجها.
• ويمكن تناول حبتان من الموز، للتخلص من آلام النقرس.
• ويحتوي الموز على فيتامين سي، ويقوم على تقليل التورم، والالتهابات.

صودا الخبز

• السبب في مرض النقرس هو حمض اليوريك، وتقلل صودا الخبز هذا الحمض في الجسم.
• نضع ملعقة من صودا الخبز في كأس من الماء، وتناوله يومياً.

الفحم النشط

• نقوم بملء الحوض بالماء، ووضع نصف كوب من مسحوق الفحم، ونقع الجسم به.
• ويمكن أيضاً عمل عجينة من الفحم ووضعها على مكان الألم.

التفاح

• تناول حبة من التفاح يومياً، تخفف من حمض اليوريك، وتخفف من آلام النقرس.

عصير الليمون

• شرب عصير الليمون يومياً، يسكن من آلام النقرس، ويعادل حموضة الجسم.

هل تعالج السباحة في الماء أعراض النقرس

• يرى البعض أنه بما أن الماء يعالج النقرس، فإن السباحة تعالجه أيضاً، ولكن هذه معلومة خاطئة.
• أوضحت الدراسات انه السباحة في الماء البارد لمرضى النقرس خاطئاً.
• حيث أن الماء البارد يعمل على تحفيز الجسم بتورم في المفاصل.
• ولكن قد تعمل السباحة في الماء الدافئ على تخفيف آلام التهابات المفاصل.

ولا تتردد في قراءة مقالنا عن: فوائد دواء فبيوريك في علاج النقرس السريع

أشياء يجب تجنبها لمرضى النقرس

بعد أن ذكرنا طريقة علاج النقرس بالماء البارد، سنتكلم عن أهم الأشياء التي يجب تجنبها لمرضى النقرس، ويمكن لهذه الأطعمة الحيوانية، أن تزيد من أعراض النقرس، لأنها تحتوي على البيورينات، ويحولها الجسم لحمض البوليك:

• تناول اللحوم الحمراء، والكبد، لأنها تحتوي على كمية دهون مشبعة كبيرة.
• وكذلك أيضاً سمك السردين، والتونة، والسالمون، والانشوجة.
• الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية، والعصائر المعلبة.
• الوجبات التي يكون بها نسبة كبيرة من الفركتوز، مثل الآيس كريم، والحلويات.
• المخبوزات، والخبز الأبيض، لأنها قد تسبب رفع حمض البوليك، بسبب انخفاض عناصرها الغذائية.
• ارتفاع الكوليسترول، وضغط الدم بصورة مستمرة.
• الأدوية التي تحتوي على الثيازيد، وكذلك الأدوية التي بها مواد رفض.
• ويمكن لمرض السكر، وتصلب الشرايين، أن يؤدوا إلى ارتفاع حمض اليوريك.
• ممارسة الرياضة، والابتعاد عن التدخين، والمشروبات الكحولية.
• يمكنك أيضا أن تقوم بتغيير منتجات الألبان، بأطعمة أخرى، لأنها قليلة الدسم.

علاج مرض النقرس بالعسل

يمكن أن نستخدم العسل كمرهم، لأنه يساعد على عمل زيوت داخل المفاصل:

• نبدأ بتدليك منطقة الألم بالعسل، وبعد ذلك يجب تدفئة المنطقة.
• كذلك نقوم بعمل حمام بخار، أو كمادات دافئة، ووضعها على المنطقة.
• يتم التدليك بالعسل، وبعدها لف المنطقة بكيس سلوفان، وتغطيته بفوطة دافئة.
• كما نقوم بعمل هذه الطريقة في المساء، وتركها حتى الصباح.
• تكرار هذه الطريقة يكون عشر مرات على مدار اليوم، كل ثلاث ساعات.

علاج النقرس بالماء البارد والملح

ومن علاج النقرس بالماء البارد، هو عمل كمادات من الماء على المكان المصاب:

• وكذلك أيضاً يساعد الملح على علاج التهاب المفاصل.
• يمكنك وضع الملح في إناء به ماء، ووضع قدميك به.
• كما يساعد علاج النقرس بالماء البارد والملح على تخفيف التورم، والألم.

اقرأ أيضًا للتعرف على: مضاعفات مرض النقرس وكيفية علاجه بالأعشاب الطبيعية

بذلك نكون قد انتهينا من توضيح علاج النقرس بالماء البارد وذكرنا طريقة علاجه وتخفيف آلامه بطرق طبيعية، وتكلمنا عن الأشياء التي يجب تجنبها لمرضى النقرس.