كيفية علاج الأنف المسدودة أثناء الرشح للأطفال والكبار
كيفية علاج الأنف المسدودة أثناء الرشح للأطفال والكبار، نحن الآن في دخول فصل الشتاء، وقد يعاني العديد من الناس حول العالم من انسداد الأنف، وتحدث هذه المشكلة على جانب واحد من الأنف أو على كلا الجانبين، وفي هذه الحالة يصبح الشخص غير مريح وفي حالة من القلق.
علاج الأنف المسدودة
- يجب أولاً التأكد من عدم وجود أي أوساخ أو حتى مخاط عالق في فتحات الأنف، ويتم ذلك عن طريق تنظيف الأنف بطريقة لطيفة ومنتظمة.
- مع الأخذ بعين الاعتبار استخدام قطعة من الورق الصحي عند التنظيف.
- احرص على تخفيف الجيوب الأنفية وبالتالي قم بتخريج المخاط بسهولة إن وجدت، عن طريق استنشاق البخار الساخن في وعاء.
- تناول الكثير من السوائل الساخنة والباردة، لأنه يعمل على ترطيب الجسم، مما يؤدي إلى القضاء على مشكلة انسداد الأنف، وتقليل من الرشح.
- عند غسل الأنف من الداخل يجب توخي الحظر، من خلال استخدام أدوية الأنف المتاحة في الصيدليات، والتي تسهم في تخفيف احتقان الأنف.
- استعمال محلول ملحي داخل الأنف، وهذه طريقة طبيعية لا تؤدي إلى أي نوع من الآثار الجانبية، ولكنها تلعب دورًا كبيرًا في الحد من احتقان الأنف.
شاهد أيضًا: 6 طرق لعلاج التهابات الجيوب الانفية
أسباب انسداد الأنف
يصاب العديد من الأشخاص بالالتهابات الفيروسية، مثل نزلات البرد والانفلونزا، وخاصة في فصل الشتاء:
- إصابة الجيوب الأنفية يعمل على سد الأنف أو ما تسمى (باللحمية)، وهو السبب الرئيسي لصعوبة النوم والشخير.
- وجود (لحمية) في الجزء الخلفي من الأنف بالقرب من الحلق.
- تعرض الأنف لإحدى الجروح، هذه الإصابات تعمل على تشويه حجم الحاجز الأنفي أو تشوه، مما يؤدي إلى انسداد الأنف.
- يوجد عند بعض الأشخاص الحساسية ، خاصة حساسية الربيع الناتجة عن حبوب اللقاح.
- إصابة بعض الأشخاص بأورام في منطقة الأنف، مما يسبب العديد من المشاكل والأعراض.
- تنفس الشخص على العديد من الروائح القوية التي تعمل على انسداد الأنف، وهذه الرائحة مثل الغبار في المنزل أو في الشارع، ورائحة الرطوبة والعفن ومن الممكن من العطور.
- إصابة الأنف بالالتهاب، الذي هو الأكثر أهمية، التهاب في المحرك والأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى تهيج نتيجة التعرض للدخان.
- الجلوس لساعات طويلة في مكان به تكييف هواء.
- التمارين العنيفة لساعات طويلة.
علاج انسداد الأنف أثناء الرشح الأطفال
- يتعرض الكثير الطفل من احتقان وانسداد بالأنف، يصبح أنفه باردًا، ويكون لديه إفرازات مخاطية عندما ينام ورشح.
- كما أن تتشكل هذه المواد الأنفية نتيجة للمرض، وتعمل على سد المسالك التنفسية مع الأنف.
- عندما يتم إغلاق المجرى الهوائي عن طريق الأنف، عادة ما يتنفس الطفل عن طريق الفم.
- التنفس عبر الفم غير مريح وقد يجعل الأنف مستمراً، ويجعل فم الطفل ذات رائحة كريهة.
- وفقًا للأطباء يجب ألا يعامل الطفل المصاب بالبرد وانسداد الأنف بالأدوية والعقارات، بدلاً من ذلك ينبغي إعطاء الأدوية للأطفال فوق سن السنتين.
- إذا كان عمره أقل من عامين، لا ينبغي أن يعطى أي دواء، لأنه غالباً ما يسببه في ضرر جانبي.
هناك بعض الطرق لمكافحة انسداد الأنف والرشح:
- تأكد من ضبط الرطوبة في الغرفة التي تنام بحيث لا تتجاوز درجة (40 ٪ – 45 ٪).
- تأكدي من شرب طفلك للكثير من السوائل، ويشير الطبيب على إن الطفل المصاب بهذا المرض أن يشرب الكثير من السوائل.
- لذلك يجب أن تعطي طفلك السوائل الكافية، عندما يكون مصاباً بانسداد الأنف لعلاجه.
- يوصي الأطباء باستخدام الدواء وهو عبارة عن ملح مذاب في الماء، حيث يتم إحضاره بطريقة علمية، وما يسمي (ماء البحر)، وهو يأتي من الصيدليات.
- يجب على الأمهات صب عدة قطرات من المحلول في أنف الطفل، بعد ثلاث دقائق تظهر فعالية الدواء الملح.
- يزيل الملح القابل للذوبان المادة المخاطية من أنف الطفل المريض (كل ثقب يبلغ ثلاث قطرات تقريبًا إلى خمس قطرات) بعد التفريغ.
- وعلى الأم تنظيفه باستخدام بورق تنظيف الأنف غير خشن، حتى يتمكن الطفل من قبوله وبالتالي يتم إزالة الأوساخ من الأنف.
- يمكن للأم أن تستخدم آلة صغيرة تعمل بالمض، والتي تمتص المخاط من أنف الطفل.
علاج انسداد الأنف أثناء الرشح للكبار
الطريقة الأولى: اضغط برفق بأصابعك بشكل حركات دائرية، حتى تشعر بالألم وكرر هذه العملية لمدة 3 مرات.
- تقع المنطقة الأولى في التجويف عند زاوية الخياشيم: القسم السفلي من الخياشيم.
- ادفع خياشيم الأنف واحدة ضد الأخرى بحركة دائرية، وعندما تقترب من بعضها البعض افتحها كرر هذه الحركة لمدة 10 مرات.
- تأكد من عدم دفع غضروف الأنف عليك فقط الضغط على الجزء السفلي من فتحات الأنف.
الطريقة الثانية: المنطقة الثانية تحت زاوية العيون تمامًا حيث تتدفق الدموع.
- خذ حركة دائرية في هذا المكان وكررها 10 مرات، لا ترفع إصبعك ولكن فقط تحريك الجلد.
الطريقة الثالثة: تقع المنطقة الثالثة في منطقة شحمة الأذن، أي المنطقة السفلى من الأذن في التجويف الموجود تحت الغضروف.
- انقر فوق هذه المنطقة، ثم قم بتدليكها وكرار هذه الحركة 10 مرات دون النقر على الغضروف، ولا ينبغي أن تكون حركتك الدائرية واسعة.
قد يهمك أيضًا: أسباب ألم العين عند تحريكها وعلاجها
وفي نهاية هذه المقال أدعوا من الله أني قد وفقت في كيفية علاج الأنف المسدودة إثناء الرشح للأطفال والكبار، وقد عرضت أهم الأسباب وكيفية العلاج، وقد أحسنت وأصبت توصيل المعلومة للقراء.