علاج الإسهال للكبار مجرب
علاج الإسهال للكبار مجرب اعتمادًا على أساليب طبيعية مختلفة وأدوية طبية نستعرضه اليوم، كون أن الإسهال من الأعراض التي تصيب أغلب الأفراد سنويًا على الأقل مرة أو مرتين.
وهناك بعض الأفراد يعانون من الإسهال بصورة مزمنة، وهو العرض المرضي الذي تنتج فيه الأمعاء براز بطابع رخو ومائي.
علاج الإسهال للكبار مجرب
إن العادات التي تتعلق بالتغذية هي الأكثر تأثيرًا في إصابة الفرد بالإسهال، مثل تناول بعض الفواكه دون أن يتم غسلها جيدًا، ويمكن علاج الإسهال للكبار مجرب بما يلي:
- أولًا إن تناول كميات هائلة من متنوع السوائل، يساهم في توقف عرض الإسهال.
- وذلك من خلال تقسيم المشروبات والسوائل على فترات قريبة خلال اليوم.
- وذلك بهدف تعويض الجسم عن نقص السوائل الناتج عن الإسهال.
- يعد الماء هو المشروب الأمثل، ولكن يمكن إضافة السوائل الأخرى للتنويع بينهم.
- مثل عصائر الفاكهة التي تحتوي على قطع فاكهة صغيرة.
- حساء اللحم أو الدجاج لكن غير الدسم، الشاي الساخن المضاف إليه عسل نحل.
- ثانيًا إن تناول البروبيوتيك يساهم في تقوية الأمعاء لكي تقاوم العدوى المسببة للإسهال.
- وذلك لأن البروبيوتيك عبارة عن مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة التي تنفع وتفيد جهاز الهضم.
- يعد اللبن ومنتجاته المشتقة منه مثل الزبادي هو المصدر الأساسي للبروبيوتيك.
- وتعد من المشروبات والمأكولات الآمنة التي لا تتسبب في حدوث آثار جانبية.
- كما يوجد البروبيوتيك في بعض أنواع المكملات الغذائية.
- ثالثًا توجد بعض المواد التي تساهم في التخلص من الإسهال في خلال أيام معدودة.
- وتساهم في تهدئة تقلصات الأمعاء.
- مثل الزنجبيل وذلك من خلال تقسيم الزنجبيل إلى قطع.
- وتناول قطعة منه مع ملعقة عسل نحل على فترات، أو إضافة قطعة إلى مشروب الشاي الساخن.
- مع تفادي تناول الماء بعد تناوله مباشرًة.
- كذلك مثل خل التفاح الذي يتضمن البكتين.
- الذي يخفف من عرض الإسهال، ويقضي على الالتهابات البكتيرية في الأمعاء.
- يجدر التنبيه على ضرورة استشارة طبيب مختص.
- في حالة استمرار الإسهال فترة تتخطى 3 أيام بعد تجربة هذه الأساليب العلاجية المنزلية.
شاهد أيضًا: كيف اوقف الإسهال الشديد عند الكبار؟
أطعمة توقف الإسهال عند الكبار
إن تغيير روتين الغذاء وإضافة بعض المأكولات وتفادي البعض الآخر، وذلك في خلال فترة الإصابة بالإسهال، يساهم في علاج الإسهال للكبار مجرب في وقت قصير:
- أولًا يجب الاعتماد على تقسيم المأكولات إلى مجموعة من الوجبات الصغيرة.
- وتوزيع الوجبات على فترات متباعدة على مدار اليوم.
- بدلًا من حصر الوجبات في عدد ثلاثة فقط طوال اليوم.
- ثانيًا يجب إدخال المأكولات التالية إلى روتين الوجبات خلال فترة الإسهال.
- المأكولات اللينة مثل الموز، المأكولات التي تحتوي على مادة البكتين مثل الجزر.
- المأكولات التي تتضمن معدن البوتاسيوم مثل البطاطا الحلوة.
- كما يجب مراعاة تناول كميات من الخضروات المطهية.
- وكذلك كميات كبيرة من المأكولات البروتينية مثل السمك أو الدجاج.
- وأيضًا المأكولات التي تتضمن كمية عالية من الكربوهيدرات مثل الأرز.
- ثالثًا يجب تفادي تناول المأكولات التالية إلى أن تنتهي فترة الإسهال.
- المأكولات التي تحتوي على نسبة من الدهون مثل اللحم الدسم، المأكولات التي تحتوي على توابل حارة.
- المأكولات التي تتضمن محليات اصطناعية.
- كما يجب تفادي تناول المأكولات التي تتضمن كميات كبيرة من الألياف.
- وكذلك التي تتضمن مستويات كبيرة من الفركتوز.
- كونها تضغط على جهاز الهضم وتعمل على تهيجه.
حبوب توقف الإسهال عند الكبار
هناك بعض الأدوية الطبية التي يمكن شراؤها دون استشارة طبية، وتعرف في الصيدليات بكونها من الأدوية الشائعة في التخلص من مشكلة الإسهال في مدة يوم إلى يومين أو 3 أيام على الأكثر، ومنها:
- نانازوكسيد، يعتبر من الأدوية التي تتوفر شراب وكذلك كبسولات.
- والتي تستخدم في القضاء على أنواع البكتيريا التي توجد في الأمعاء.
- والتي تتسبب في حدوث عرض الإسهال.
- كابكت، من الأدوية سريعة المفعول في توقف الإسهال.
- كونه يحتوي على مادة البكتين التي تمتص الماء من البراز الرخو.
- وكذلك مادة الكاولين التي تمتص البكتيريا والسموم من الجسم وتطردها منه.
- فلاجيل، يحتوي على مادة ميترونيدازول الفعالة، ويعد من الأدوية التي تعمل مطهر معوي.
- تساهم في إزالة وطرد البكتيريا خارج الجسم، ويتوفر على شكل حبوب، شراب، حقن.
- أنتينال، يعتبر من مجموعة الأدوية التي تضم مواد لها تأثير فعال وسريع على تطهير الأمعاء.
- ومن هذه المواد نيفروكسازيد، ومتوفر أيضًا شراب وكبسولات.
- دياكس، يقضي على مختلف أنواع الجراثيم التي تتسبب في حدوث الإسهال.
- ويضم المادة نيفروكسازيد الفعالة مثل أنتينال، يتوفر شراب وكبسولات.
اقرأ أيضًا: اسرع علاج يوقف الإسهال بسرعه
النشا لعلاج الإسهال للكبار
يمكن استغلال بعض المواد المتاحة في المنزل، بهدف علاج الإسهال للكبار مجرب، مثل النشا والتي يمكن شراؤها من محل العطارة:
- تستخدم النشا كونها تعد من المواد القابضة التي تدعم عملية الإخراج.
- وذلك من خلال إضافتها إلى الماء والليمون أو الليمون فقط.
- وتناولها على مدار اليوم الواحد عدد 4 مرات على فترات.
- أولًا وصفة النشا مع الماء والليمون، يتم تجهيز الوصفة عبر إضافة عدد 2 ملعقة من النشا كبيرة.
- وذلك إلى مقدار من الماء يعادل نصف كوب فقط.
- ويضاف عليهم عصير عدد 1 حبة ليمون.
- ثانيًا وصفة النشا مع الليمون، يتم تحضير الوصفة من خلال وضع ملعقة واحدة كبيرة من النشا في وعاء مناسب، وإضافة عصير حبة ليمون عليها.
علاج الإسهال بالليمون
يعتبر الليمون من مجموعة الفواكه الحمضية، والتي تستخدم كثيرًا في مجال الطب البديل والمنزلي، كونه يساهم في علاج الإسهال للكبار مجرب وعلاج الكثير من المشكلات الصحية الأخرى:
- تعود فوائد الليمون المذهلة الكثيرة إلى توفر مركبات عديدة داخل مكوناته، أبرزها فيتامين ج.
- ويعتبر مثل النشا في كونه من المواد القابضة التي تفيد تخفيف حدة الإسهال والتخلص منه في خلال فترة بسيطة.
- يمكن الاعتماد على تناول عصير حبات الليمون المضاف إليها الماء.
- كنوع من المشروبات الباردة، كما يمكن تناول المشروب الدافئ منه.
- ويفضل تحلية المشروب في الحالتين بمقدار من العسل الأبيض.
ننصح بقراءة: استخدامات الكاولين واضرارها
القهوة لعلاج الإسهال
قد يكون السبب الأكثر شيوعًا لإصابة أغلب الأفراد بالإسهال هو التعرض إلى عدوى فطرية، أو عدوى بكتيرية، لذا فإن القهوة ومشروبات الكافيين بصورة عامة تعتبر علاج الإسهال للكبار مجرب:
- إن المشروبات التي تتضمن مادة الكافيين، وأشهرها مشروب القهوة.
- وكذلك مشروب الشاي، تساهم في تخفيف شدة عرض الإسهال.
- وتساهم في التخلص منه تمامًا خلال مدة 3 أيام على الأكثر.
- يمكن الاعتماد على مزيج القهوة مع الليمون، إما عبر مزج مطحون القهوة مع مقدار مناسب من عصير الليمون وتناول المزيج مباشرًة.
- أو عبر تحضير مشروب القهوة بالطريقة المعتادة على النار.
- ثم إضافة عصير نصف حبة ليمون إلى كوب القهوة.
- كما يمكن الاعتماد على تناول كوب من الشاي الأخضر مرتين فقط خلال اليوم.
- كونه يحتوي على مادة الكافيين بكميات عالية.
- لذا قد ينعكس تأثيره في حالة تناوله أكثر من مرتين باليوم.
شاهد من هنا: هل الإسهال من علامات الولادة؟
ختامًا إن علاج الإسهال للكبار مجرب يكمن في تحديد السبب الأساسي، واختيار وصفة علاجية منزلية من الوصفات المتعددة التي عرضناها اليوم.
وهذا بهدف تعويض الجسم عن فقدان السوائل خلال الإسهال، كونه قد يتفاقم ويؤدي إلى جفاف الجسم، الذي بدوره يتسبب في حدوث مشكلات مرضية أخرى خطيرة.