هل حبوب الكولسترول تنزل الوزن
يعتبر الكولسترول مركب يعمل على إنتاج الهرمونات ومعالجة فيتامين د أيضًا، ويتواجد ذلك المركب في خلايا جسم الإنسان.
وارتفاعه في الجسم من الممكن أن يسبب الكثير من المشاكل الصحية الخطيرة، ويظن العديد من الأشخاص أن حبوب معالجة الكولسترول من الممكن أن تساعد في إنقاص الوزن، وللتعرف على هل حبوب الكولسترول تنزل الوزن من خلال موقع mqall.org تابع هذا المقال.
هل حبوب الكولسترول تنزل الوزن
في السطور التالية ستتعرف على إجابة سؤال هل حبوب الكولسترول تنزل الوزن أم لا:
- لا يوجد أبدًا أي علاقة بين حبوب الكولسترول وإنزال الوزن، بل بالعكس فهي تؤثر بشكل كبير هرمون اللبتين.
- وذلك الهرمون تعتبر وظيفته هي تعزيز الشعور بالشبع بعد تناول العديد من الوجبات المختلفة في اليوم الواحد.
- وبالتالي ذلك الأمر يجعل الشخص يرغب في تناول المزيد من الطعام طوال الوقت، وبناءًا على ذلك فهو يسبب زيادة الوزن.
- حيث أثبتت الكثير من الأبحاث أن الأشخاص الذين يستخدمون حبوب الكولسترول لمعالجته يزداد وزنهم بشكل ملحوظ للغاية.
شاهد أيضًا: بذر الكتان للتخسيس 25 كيلو
الأوقات المناسبة لتناول حبوب الكولسترول
هناك وقت مناسب ومثالي لتناول حبوب الكولسترول وهو كما يلي:
- يعتبر الوقت المناسب لأخذ حبوب مرحبا هو فترة ما قبل النوم مباشرةً.
- وذلك بسبب ارتفاع معدلات الكولسترول الموجودة في الكبد خلال ساعات الليل بالمقارنة مع ساعات النهار.
- وبالتالي ترتفع نسبة فعالية الحبوب في تقليل معدلات الكولسترول في الدم في تلك الأوقات.
- وترفع الحبوب أيضًا نسب حرق الكثير من السعرات الحرارية أثناء النوم، بالإضافة إلى خفض نسب الكولسترول.
أسباب ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم
بعد معرفة أن حبوب الكولسترول ليس لها أي علاقة بإنقاص الوزن، فيما يلي أهم الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكولسترول من الأساس:
- كثرة تناول الدهون المشبعة والثلاثية، والتي من الممكن أن نجدها في الأطعمة الجاهزة والمقلية وذلك الأمر يسبب زيادة تراكم الدهون في الجسم.
- تدخين السجائر بشراهة يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكولسترول بشكل كبير جدًا، وذلك لأن السجائر تؤذي جدران الأوعية الدموية فتصبح أكثر قابلية لتجمع الترسبات في داخلها.
- إذا كان الشخص يعاني من الوزن الزائد، حيث إذا كانت كتلة الجسم أعلى من 30 يزداد خطر الإصابة بارتفاع مستوى الكولسترول.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكولسترول بشكل كبير جدًا مثل: منتجات الحليب الغنية بالدهنيات، واللحوم الحمراء.
- عدم القيام أبدًا بأي نشاط بدني، حيث تساعد الرياضة في رفع مستوى الكولسترول الجيد، وخفض مستوى الكولسترول الضار.
- حدوث بعض الاختلالات الهرمونية عند النساء بعد وصولهم إلى سن اليأس.
أعراض ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم
من أهم الأعراض التي تدل على إصابة الأشخاص بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ما يلي:
- الإصابة بذبحة صدرية.
- تعرض الشخص للأمراض القلبية المختلفة، بالإضافة إلى مشاكل الشرايين.
- التعرض للسكتة الدماغية، وذلك نتيجة انسداد الشرايين في الجسم.
- الإصابة بعسر الهضم وما يتبعه من أعراض أخرى مثل: الانتفاخات، والإمساك.
- الإصابة بالتهاب في العين وتورمها بشكل ملحوظ جدًا.
- الشعور بالإرهاق والإعياء، بالإضافة إلى وهن شديد في الجسم.
- تعرض الشخص إلى صداع قوي وشديد، والكثير من مشاكل النوم المختلفة.
- الإصابة بخدر قوي في الأطراف.
الأدوية المستخدمة في علاج الكولسترول
من أفضل أنواع الأدوية التي تستخدم في علاج الكولسترول والتخلص منه نهائيًا ما يلي:
- دواء أتور: يتم استخدام هذا الدواء للحد من معدلات الكولسترول المرتفعة، بالإضافة إلى قدرته الفائقة على فتح الشهية.
- دواء كريستور: يعتبر من الأدوية الفعالة التي تساعد في تقليل مستويات الكولسترول الضار الموجود في الدم.
- كذلك دواء النياسين: يعتبر من الأدوية المفيدة في الحد من الدهون الثلاثية الموجودة في الكبد، وذلك الأمر يساهم في خفض مستويات الكولسترول.
- وهناك بعض الأدوية الأخرى التي يمكن استخدامها في علاج الكولسترول منها: دواء ليبيتور، ودواء كويستران.
اقرأ أيضًا: افضل حبوب تخسيس بدون أضرار
الآثار الجانبية لأدوية خفض الكولسترول
يوجد العديد من الآثار الجانبية التي من الممكن أن تنتج عن استخدام أدوية خفض الكولسترول والتي منها ما يلي:
- يؤدي إلى زيادة نسبة السكري في الدم.
- الإحساس بالتعب والإجهاد والوهن بشكل عام في الجسم.
- الإحساس بألم شديد في المفاصل والرأس.
- التأثير بشكل سلبي على المرارة وذلك في حالة الإفراط في تناول تلك الأدوية.
- الشعور بالدوار أو الغثيان طوال الوقت.
- تؤثر تلك الأدوية على الكبد والكلى بشكل سلبي للغاية وذلك عند تناول هذه الأدوية لفترات طويلة.
- الإحساس بألم شديد في المعدة والبطن.
- الإصابة بعسر قوي في الهضم.
نصائح هامة للحد من معدلات الكولسترول في الدم
من أهم النصائح التي ستساعدك في تقليل مستويات الكولسترول الضار الموجود في الدم ما يلي:
- يجب الاهتمام بالانتظام على التمارين الرياضية بشكل يومي.
- تجنب التدخين أو الإقلاع عنه بشكل نهائي.
- يجب تناول الأدوية التي تساعد على خفض ضغط الدم.
- يجب على الشخص تناول الأغذية الصحية باستمرار.
- الحد من تناول كافة المنتجات التي تحتوي بداخلها على نسب عالية من الدهون أو السكريات.
- يجب الاهتمام بتناول معدلات كبيرة من المياه، وذلك لقدرتها الهائلة على التقليل من مستوى الكولسترول الضار في الدم.
شاهد من هنا: حد جرب شاي رويال للتخسيس
في نهاية هذا المقال تكون قد تعرفت على إجابة سؤال هل حبوب الكولسترول تنزل، والحقيقة هذه الحبوب لا تساعد أبدًا في خسارة الوزن.
حيث في بعض الأحيان من الممكن أن تزيد من وزن الأشخاص بدلًا من إنقاصه، لذلك يجب الابتعاد تمامًا عن تلك الأدوية إذا كنت تريد إنزال وزنك.