هل الاكتئاب يسبب ألم في القلب
تعتبر اضطرابات الاكتئاب والقلق من أكثر الأمراض العقلية شيوعاً، خاصةً في المدن الكبرى حيث يهيمن ارتفاع تكلفة المعيشة ونمط الحياة السريع في هذه المدن على حياة الناس.
بالإضافة إلى إن العديد من متطلبات الحياة تجعل الناس يتأثرون إلى حدٍ كبير، الضغط النفسي، إذا اشتد، يمكن أن يؤدي إلى التوتر والاكتئاب بدرجات متفاوتة بين الناس.
فتابعوا معنا كل التفاصيل، في موقعنا المتميز دوماً مقال للإفادة بشكل عام mqall.org.
محتويات المقال
[ عرض ]
الاكتئاب وصحة القلب
- بالمقارنة مع الأشخاص العاديين الذين يتمتعون بصحة بدنية وعقلية، فإن الأشخاص المصابين بالاكتئاب معرضون.
- بنسبة 50٪ لخطر الإصابة بالاكتئاب.
- وفقاً لبعض الأبحاث العلمية، وجد إن الاكتئاب مرتبط بتغيرات فيزيولوجية مرضية مختلفة، مثل زيادة التهاب الشرايين الباطنة.
- وزيادة تخثر الدم، والتغيرات الأخرى التي تلحق الضرر المباشر بالقلب والأوعية الدموية.
- على الرغم من إن العلاقة بين الاكتئاب وإيقاع القلب، لم يتم فهمها ودراستها بشكل كامل بعد فمن المعروف إن العلاقة بين الاكتئاب.
- والهرمونات والنواقل العصبية وعوامل التخثر.
- واضطرابات النشاط الالتهابية الأخرى، والتي تؤدي إلى تطور تصلب الشرايين في تجويف الشرايين لا يزال قيد الدراسة.
- أظهرت بعض الدراسات الحديثة إن الأدوية المضادة للالتهابات، ومضادات التخثر لها آثار إيجابية في تخفيف الاكتئاب.
- وتحسين وظيفة الأعصاب في علاج أمراض الأوعية الدموية المرتبطة بتصلب الشرايين.
- أظهرت دراسات أخرى أيضاً، إنه في حالة أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- يمكن لمضادات الاكتئاب تحسين درجة تأثير، وظيفة بطانة الأوعية الدموية ووظيفة عضلة القلب.
- فضلاً عن التأثير الفعال، لتحسين أعراض المرضى والنشاط البدني وتحسين الجودة.
هل القلق يسبب ألم في القلب؟
- قد يؤدي القلق والاكتئاب إلى تفاقم آلام القلب، خاصةً بعد جراحة القلب.
- سيزيد من شدة آلام ما بعد الجراحة والتعب العام.
- كما وجد إن مرضى القلب الذين خضعوا لجراحة القلب المفتوح (CABG)، والاكتئاب غير المعالج كان لديهم معدل وفيات أعلى.
القلق النفسي وضربات القلب
- أظهرت الدراسات الحديثة، إن هناك علاقة وثيقة بين القلق واضطرابات ضربات القلب.
- (خاصةً نوبات الهلع)، والتي يمكن أن تسبب تسارعاً مفاجئاً في ضربات القلب.
- ويمكن أن يؤدي عدم انتظام ضربات القلب المرتبط بالقلق، (إذا ترك دون علاج) إلى تفاقم القلق.
- من أهم أضرار الضغط القلبي إن حالة القلق النفسي، يصاحبها توتر شرياني شديد وعدم استقرار تتغير قيم الضغط مع تغيرات الحالة العقلية للمريض.
- وتجدر الإشارة هنا إلى أهمية مراقبة الحالة النفسية للمريض.
- ضغط المريض والنتيجة التشخيصية لقراءة الضغط غير مرضية.
- نظراً لأن العديد من الأشخاص العاديين، يعانون من متلازمة المعطف الأبيض أثناء الفحص البدني.
- فإن هذا سيضع المريض في حالة توتر مؤقت أثناء فحص الطبيب، وهو سبب ارتفاع الضغط.
- وفي هذه الحالة ينصح المريض، بإجراء ما يلي العمليات: بعد بضع دقائق من استرخاء إجراءات العملية.
- كرر قياس الضغط للمساعدة في التشخيص.
- بسبب قلة الدافع لممارسة الرياضة، فإن الآثار السلبية للعادات الصحية السيئة المرتبطة بالقلق.
- مثل التدخين، والإفراط في تناول المنشطات، والمشروبات الكحولية والكافيين، والوجبات السريعة.
- والسمنة شائعة في هؤلاء المرضى.
- الميل إلى تناول الطعام ضار، تؤدي الأطعمة إلى تدهور حالة المريض الجسدية والعقلية.
اقرأ أيضاً: نوبات الاكتئاب المتكررة
أثر عوامل البيئة والمجتمع على زيادة نسبة الأمراض القلبية والنفسية
- في المناطق المزدحمة، هناك علاقة وثيقة بين درجة التلوث البيئي ودرجة التلوث السمعي البصر.
- كما تتزايد نسبة الاكتئاب والقلق، مما يؤثر بشكل غير مباشر على صحة القلب والأوعية الدموية في المجتمع.
- أثبتت الدراسات، إن للتلوث البيئي تأثير مباشر على زيادة نسبة أمراض القلب والأوعية الدموية.
- ولا تزال أمراض القلب والأوعية الدموية، هي السبب الأول للوفاة في العالم.
قد يهمك: كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب
نصائح للتغلب على القلق والاكتئاب
لا تدع القلق والاكتئاب يؤثران على قلبك أكثر مما ينبغي باتباع الخطوات التالية:
- ممارسة الرياضة بانتظام كل يوم، مثل المشي السريع والركض والسباحة وتمارين التنفس البطيء المنتظم وتمارين الاسترخاء.
- مثل اليوجا والريكي.
- تقليل الأعباء المرتبطة بالعمل والحفاظ على عادات نوم صحية، ويتراوح وقت النوم في الليلة من 7 إلى 8 ساعات.
- تناول وجبات صحية ومتوازنة بانتظام، للحفاظ على مستويات الطاقة في الجسم.
- تجنب التدخين وشرب الكحول والمشروبات الغنية بالكافيين، مثل القهوة والشاي والصودا وخاصةً في الليل.
- ابق على اتصال مع الأصدقاء والعائلة، للحصول على الدعم الاجتماعي.
- طلب الدعم النفسي والمشورة الطبية عند الحاجة.
هل أدوية القلب تسبب الاكتئاب؟
- استخدام عقاقير القلب له آثار نفسية عديدة.
- قد تتسبب بعض أدوية القلب في الإصابة بالاكتئاب.
- وقد تؤدي بعض أدوية الاكتئاب إلى تفاقم الاكتئاب، وقد تؤدي الأدوية الأخرى إلى تحسين الحالة المزاجية.
- من أهم أدوية أمراض القلب المسببة للاكتئاب ما يلي.
حاصرات بيتا
- تُستخدم عادة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب وفشل القلب الاحتقاني.
- حتى الآن، السبب الكامن وراء استخدام حاصرات بيتا في الاكتئاب غير واضح.
- حيث يُعتقد إنها آثارها الجانبية والتعب العام.
الستاتينات والأدوية الخافضة للدهون
- تستخدم الستاتينات لعلاج ارتفاع الكوليسترول.
- وقد أظهرت الدراسات إن العقاقير المخفضة للكوليسترول تمنع الاكتئاب، عن طريق إزالة جزء من الكوليسترول من الدماغ.
- مما يؤدي إلى إفراز الناقلات العصبية التي تسبب الاكتئاب.
ميثيلدوبا
دواء يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وخاصةً عند النساء الحوامل.
ريزيربين
يستخدم ريزيربين لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
شاهد أيضاً: مدة علاج الاكتئاب البسيط
من خلال هذا المقال قدمنا لحضراتكم بعض المعلومات الهامة حول هل الاكتئاب يسبب ألم في القلب، عبر موقع مقال، نرجو أن ينال إعجابكم دمتم بخير.