هل يستفيد الجسم من الأكل بعد الاستفراغ

هل يستفيد الجسم من الأكل بعد الاستفراغ، من المعروف أن الاستفراغ من الأشياء التي تؤلم الإنسان عند القيام بها وهو له أسباب عديدة قد يكون بسبب مرض أو حمل أو شم رائحة غريبة، لذلك ينبغي أن نعرف هل يستفيد الجسم من الأكل بعد الاستفراغ، وسوف نناقش هذا الموضوع فيما يلي عبر موقع مقال mqall.org.

هل يستفيد الجسم من الأكل بعد الاستفراغ؟

• بمجرد أن يتقيأ الإنسان الطعام فهذا ليس معناه أن فائدته قد ضاعت.
  • لأنه عملياً تبدأ عملية الهضم داخل جسم الإنسان ابتداءً من دخول الطعام إلى الفم، وذلك بواسطة إنزيم الأميليز الذي يوجد بالفم.
  • وهذا الإنزيم لا يقوم بدوره في المعدة، لأن الوسط داخل المعدة حمضي وهو لا يستطيع أن يعيش في وسط حمضي.
  • لذلك فإن ثلث الأكل تقريباً يكون قد تم هضمه قبل وصوله إلى المعدة.
• وعليه فإنه يجب أن نعلم أن هناك فرقا بين الاستفراغ واستفادة الجسم من الطعام.
  • حيث إن امتصاص الطعام يبدأ بمجرد دخول الطعام إلى الجسم، وليس فقط في المعدة.
  • لذلك فإن الاستفراغ يحدث بعد أن يستفيد الجسم بنصف غذائه تقريباً.

اقرأ أيضا: علاج الاستفراغ عند الأطفال عمر سبع سنوات

الأسباب التي تؤدي إلى الاستفراغ

• قد يكون القيء بالنسبة للإنسان عن طريق العمد.
• الحمل أيضا من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى حدوث القيء، وخصوصاً في الثلاث شهور الأولى من الحمل.
• إصابة الإنسان بأحد أنواع التسمم الغذائي.
• حدوث إصابة أو التهابات في الأذن الوسطى.
• قد يكون هناك ضغط عصبي كبير على الإنسان أو متوتر بدرجة كبيرة، وهذا يجعل الكثير من التقلبات في معدته وتؤدي إلى الاستفراغ.
• أيضا إصابة الإنسان بالنوبات القلبية.
• قد يكون الإنسان مصاباً بالتهاب في المعدة أو في الكبد وهذا بدوره يؤدي الاستفراغ.
• بالإضافة إلى مرضى السرطان الذين يأخذون العلاج الكيماوي لأن هذا العلاج ثقيل جداً على جسم الإنسان فيتقيأ الإنسان بسببه.
• من الممكن أن يكون بسبب الحيض أو نزلة برد أو الشعور بالدوار والدوخة نتيجة ركوب وسيلة مواصلات مرهقة أو التعرض للشمس الزائدة أو الحركة الزائدة.
• قد يكون بسبب الإصابة بنزلة برد شديدة أو أخذ دواء عن طريق الخطأ.
• من الممكن أن يكون الشخص مصاباً بالفشل الكلوي أو السكر أو فيروس كورونا.
• من أسباب الاستفراغ أيضا أن يكون الشخص مصاباً بالصرع أو الاكتئاب.
• بالإضافة إلى مرض التهاب السحايا.
• من الممكن أن يكون الاستفراغ بسبب الإرهاق الجسدي الشديد.

الأعراض المصاحبة للاستفراغ

• إصابة الإنسان بالعرق الغزير.
• يرغب الإنسان في النوم بطريقة ملحوظة.
• حدوث آلام شديدة في المعدة نتيجة الترجيع.
• من الطبيعي أن يحدث إسهال كعرض مصاحب للترجيع.
• الشعور بدوخة شديدة وثقل في الرأس.

كما يمكنكم التعرف على: بعد الاستفراغ ماذا نشرب

الأضرار المصاحبة للاستفراغ عن عمد

• الاستفراغ من الأشياء العارضة التي تحدث للإنسان نتيجة للأسباب التي وضحناها سابقاً، لكنه قد يكون عن عمد من الإنسان في حالات نادرة.
  • مثل أن يكون الإنسان يتبع نظام غذائي معين، ويتقيأ ظناً منه أن هذا ليس فيه ضرر له.
• ولكن هذا له أضرار كثيرة على صحته، منها:
  • حدوث تورم بالغدد اللعابية وارتجاع المريء.
  • الشعور بالألم والحرقان الشديد في المعدة، وذلك نتيجة استهلاك السائل الحمضي الموجود بداخلها بدون أي فائدة، فلا تستطيع المعدة هضم الطعام من الأساس.
  • أيضا يسبب حدوث مشاكل في الأسنان مثل التسوس وتورم اللثة والحساسية.
  • تغير الصوت وخشونته وحدوث التهاب في الحلق.
  • من الممكن أن يؤثر ذلك على الشعر والأظافر، وذلك لأن الجسم يفقد الكثير من العناصر الهامة بالنسبة للشعر والبشرة بالإضافة إلى الجلد أيضا.
  • يحدث أيضاً عدم انتظام في ضربات القلب بسبب الترجيع.
  • هبوط في ضغط الدم.
  • من الأضرار المصاحبة للقيء عموماً هو حدوث جفاف شديد وذلك في العينين والجلد، وذلك لأن الجسم يفقد عناصر مهمة جداً.
  • والجفاف من الأعراض الخطيرة جداً التي تحدث للجسم نتيجة القيء.
  • أيضاً الترجيع قد يشكل خطورة كبيرة على الحامل وذلك إذا زاد عن الطبيعي، لأنه يزيد من معدل الإجهاض وقد يسبب تشوهات في خلقة الجنين.

ما هي الأطعمة التي يفضل تناولها بعد الاستفراغ؟

بعد الاستفراغ يشعر الشخص بعدم الراحة في معدته، لذلك يجب تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تريح المعدة، من هذه المشروبات ما يلي:

• عصير البرتقال: حيث إنه يحتوي على فيتامين ج وهو فعال جداً في إعادة الترطيب والحيوية للمعدة.
• تناول الماء البارد أو مكعبات ثلج حتى يعوض نسبة الماء التي يفقدها الجسم.
• بعض الأنواع من الشوربة تكون مفيدة جداً بعد الاستفراغ.
• لا ينصح بتناول النشويات مثل الأرز بعد الترجيع مباشرة، وإنما يتم تناولها بعد فترة مريحة.
• ينصح بتناول اللبن حيث إنه فعال جداً في راحة المعدة.
• بالإضافة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من الدسم، مثل العسل والشوفان.
• عند الأطفال ينصح بإعطائهم ماء الأرز أو النعناع المخلوط بالعسل أو القرنفل.

الأطعمة والمشروبات التي يجب الابتعاد عنها بعد الاستفراغ

• من الطبيعي الابتعاد عن المشروبات التي توجد بها نسبة كافيين مثل القهوة والشاي والنسكافية.
• أيضا يجب تجنب التدخين في هذا الوقت.
• عدم تناول الأطعمة السمينة أو كاملة الدسم أو المسبكة.
• بالإضافة إلى الأطعمة التي بها نسبة توابل عالية أو الحارة أو المقلية عن طريق الزيت.
• عدم تناول المشروبات الكحولية.
• أيضا عدم تناول أي نوع من عصائر الفاكهة إلا عصير البرتقال كما ذكرنا.

العلاج المناسب للاستفراغ

• شرب السوائل الدافئة بشكل تدريجي كالينسون والنعناع والأعشاب المختلفة، وذلك يكون تدريجياً وعدم تناولها دفعة واحدة.
• إذا زاد الترجيع عن حده فمن الممكن تناول بعض الأدوية أو الحقن التي تحتوي على المادة الفعالة أوندانسيترون أو دومبريدون أو ميتوكلوبراميد هيدروكلوريد اللامائي.
• قد يكون الحل الوحيد لهذه المشكلة هو التدخل الجراحي.
• إذا استمر القيء مع الشخص لمدة تصل إلى 24 ساعة، يجب عليه مراجعة الطبيب لأخذ الاحتياطات اللازمة.

كما يمكنكم الاطلاع على: أسباب الاستفراغ عند كبار السن

وبهذا نكون قد انتهينا من موضوع هل يستفيد الجسم من الأكل بعد الاستفراغ، ووضحنا أسباب الاستفراغ وطرق علاجه والأطعمة التي يجب تناولها والأطعمة التي يجب تجنبها.