هل القولون يسبب ضيق تنفس وخفقان
هل القولون يسبب ضيق تنفس وخفقان، سؤال يطرحه الكثيرين من مرضى القولون العصبي، أشار الكثير من الأطباء أن ترك القولون العصبي.
دون تناول علاج يعمل على حدوث خلل في نظام عمل القلب والأوعية الدموية، وذلك لأنه يؤثر بشكل كبير على عملية امتصاص العناصر الغذائية الهامة لعمل القلب.
هل القولون يسبب ضيق تنفس وخفقان
الإصابة بمرض القولون العصبي تؤدي إلى ظهور الكثير من الأعراض التي من شأنها أن تتسبب في إزعاج المريض منها الإمساك الشديد الناتج عن سوء الهضم، علاوة على الكثير من الأعراض الأخرى نذكر منها ما يلي:
- يتسبب القولون العصبي في الشعور بالتوتر، وعدم الراحة لدى الكثير من المرضى والذي يؤدي بدوره إلى خفقان القلب وتسارع النبضات.
- كما أن ذلك التوتر الذي يشعر به المريض في ضربات القلب يكون نتيجة عن تراكم الطعام في البطن نتيجة سوء الهضم.
- بالإضافة إلى وجود الكثير من الغازات الناتجة عن القولون وأحماض المعدة.
- يسبب القولون العصبي أيضًا ضغط على الأعصاب.
- وذلك نتيجة الضغط الذي يتسبب فيه غاز المعدة الزائد من أبرز التهابات الأعصاب الناتجة عن القولون العصبي هو العصب الحائر.
- والذي يرتبط بشكل وثيق بين الأعصاب وزياد اضطرابات القلب.
- من الجدير بالذكر أنه عدم الاهتمام بعلاج القولون العصبي ينجم عنه الكثير من الأضرار.
- حيث أنه يؤدي إلى زيادة نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء.
- إلى جانب تلك الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
شاهد من هنا: هل التهاب الحنجرة يسبب ضيق تنفس؟
الوقاية من تأثير القولون العصبي على القلب
ذكرنا في سابق الأمر أن هناك علاقة كبيرة بين الإصابة بالمولود العصبي ومدى تأثيره على الشعور بخفقان في ضربات القلب.
ولكن هناك الكثير من الأساليب، والطرق المختلفة التي يمكن من خلالها الحد من اضطراب القلب لعل من أبرزها ما يلي:
- الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين عالية أثناء اليوم منها القهوة والشاي والنسكافيه إلى جانب المشروبات الغازية.
- ضرورة التوقف نهائيا عن تناول المشروبات الكحولية لما لها من أضرار جمة على صحة الإنسان بشكل عام والقلب بشكل خاص.
- الابتعاد عن التدخين وتجنب تناول أي من المنتجات التي تحتوي على التبغ أو النيكوتين.
- وذلك لكونها تؤثر بشكل كبير على ضربات القلب والشعور بالتوتر.
- الحرص على عدم ممارسة أي من التمارين أو الأنشطة البدنية التي من شأنها زيادة سرعة نبضات القلب.
- بينما يجب ممارسة الرياضة بشكل عام.
- وذلك وفقا للتمارين التي يقوم الطبيب المختص بتحديدها على حسب الحالة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل والبهارات، والتي تعمل على تهيج القولون.
- ضرورة التحكم في مستوى الكوليسترول في الدم والذي يساعد بدوره على ضبط مستوى الضغط وتجنب التعرض لخفقان القلب.
- تناول مكملات الغذاء بروبيوتيك والتي تساعد على استعادة البكتريا المعوية الصحية.
- تناول كمية كبيرة من الألياف بشكل يومي.
- وذلك لأنها تساعد بشكل كبير على عملية الهضم وامتصاص الغذاء.
- كما أنها تعالج الإمساك الناتج عن تهيج القولون.
- الحد من التوتر والذي يمكن الحصول عليه من خلال ممارسة أنواع معينة من الرياضة منها اليوجا والتأمل والتنفس العميق مع ضرورة مراعاة الابتعاد تماما على الأمور التي يمكن أن تسبب التوتر.
أعراض مصاحبة للقولون العصبي
تختلف الأعراض التي تصاحب القولون العصبي من شخص لآخر الأمر الذي جعل الكثير منهم يتساءل هل القولون يسبب ضيق تنفس وخفقان.
حيث أن البعض يعاني من أعراض شديدة، بينما البعض الآخر تكون الأعراض المصاحبة للقولون العصبي أقل حدة يمكن تحملها.
من الجدير بالذكر أن القولون العصبي لن يتسبب فقط في حدوث اضطراب في القلب والشعور بالتوتر والضيق في التنفس فحسب، ولكنه يمكنه التسبب في الكثير من الأعراض الأخرى منها ما يلي:
- الشعور بألم شديد في البطن وهو ينتج عن الحركة الغير منتظمة لعضلات الأمعاء والتقلصات والتي تتسبب للمريض في الإمساك نتيجة عسر الهضم.
- الشعور المستمر بحرقة في المعدة والرغبة في القيء نتيجة الغثيان وزيادة إنتاج الغازات في المعدة التي تتسبب في انتفاخ البطن.
- عدم الرغبة في تناول الطعام وصعوبة البلع.
اقرأ أيضا: هل الكتمة وضيق التنفس من أعراض الحمل
العلاج من ضيق التنفس الناتج عن القولون العصبي
يتعين على المريض في بادئ الأمر التوجه للطبيب والتعرف على ما إذا كان السبب في الشعور بضيق التنفس وخفقان القلب يرجع للإصابة بالمولود العصبي من عدمه.
ومن ثم يمكنه اتباع الأمور التالية والتي يمكن للمريض من خلالها التنفس بشكل طبيعي وهي كالتالي:
- ضرورة المواظبة على تناول الأطعمة الغنية بالألياف والتي تساعد على الحد من الإمساك وتقليل الغازات.
- وعدم تناول المأكولات التي تتضمن البصل والثوم والفلفل الحار.
- والتي تعمل على زيادة تهيج القولون.
- تناول الأعشاب التي تساعد على تهدئة القولون منها البابونج والنعناع واليانسون وغيرها الكثير من المهدئات الأخرى.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر والتي من شأنها المساعدة على ضبط التنفس.
- المحافظة على النوم لساعات كافية و الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على كافيين.
- تناول كميات كبيرة من الماء أثناء النهار والإكثار من تناول العصائر الطبيعية الطازجة خاصة التي تحتوي على نسبة ألياف عالية.
- تجنب تناول المشروبات بواسطة الشفاط ومضغ العلكة فكلاهما يتسبب في تجمع الغازات داخل البطن مما يؤدي للشعور بالكثير من الألم.
- كذلك تجنب تناول الأغذية التي تحتوي على الفردوس واللاكتوز منها الأجبان واللبن البقري بكافة منتجاته.
- تجنب التواجد مع الأشخاص المدخنين في نفس المكان لما يتسبب فيه التدخين السلبي من التعرض لضيق في التنفس وتهيج القولون.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي
من أكثر الفئات التي تكون عرضة للإصابة بالقولون العصبي والذي يتسبب لهم في الشعور بالخفقان وضيق التنفس تلك الفئات التالي ذكرها:
- المرضى النفسيين والمصابين بمرض الاكتئاب هم أكثر من يابوا بالقولون العصبي نتيجة التعرض للكثير من القلق والتوتر.
- من لهم تاريخ مرضى داخل العائلة وفي تلك الحالة تكون الإصابة نتيجة عوامل وراثية.
- كما أن الأشخاص الذين يقل عمرهم عن ال 50 عام يكونوا عرضة للإصابة بالمرض نتيجة التعرض للكثير من ضغوط الحياة.
- النساء تكون أكثر عرضة للإصابة بالمرض عن الرجال.
طرق تشخيص التهاب القولون
ذكر الكثير من الأطباء أنه بعد التأكد من أن المريض يعاني من وجود التهاب بالقولون يبدأ الطبيب المعالج له بوصف العلاج الذي يتناسب مع الحالة المرضية الخاصة به وبعض من التعليمات التي يجب عليه اتباعها ومنها ما يلي:
- عمل أشعة “سونار” أو ما يسمى بالتصوير بالموجات الصوتية.
- متابعة كافة الأعراض التي تبدو على المريض.
- عمل فحص خاص بدلالات الالتهاب.
- القيام بإجراء مزرعة براز.
- القيام بعمل منظار على منطقة البطن.
شاهد أيضا: علاج الخوف وضيق التنفس وسرعة دقات القلب
في مقال هل القولون يسبب ضيق تنفس وخفقان يمكننا القول بأن الالتهابات التي تصيب القولون تساعد بشكل كبير على الشعور بضيق في التنفس وخفقان في القلب.
علاوة على أن تلك الالتهابات يمكنها أن تصيب المريض بالكثير من الأعراض الأخرى والتي تم ذكرها في السطور السابقة، كما أنها تعرفنا على الطرق التي يمكن من خلال اتباعها تجنب الإصابة به.