أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية

أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية، موقع مقال mqall.org يقدم لكم هذا الموضوع، حيث الكثير من الأمهات لا يعرفون.

فالعديد من الأمهات حاليًا يرضعون أطفالهم صناعيًا، فسوف اقدم لكم في هذا المقال عن أهم، وأسهل الطرق للرضاعة الطبيعية.

أسهل طرق من أجل الرضاعة الطبيعية

• يجب أن ندهن بعض المراهم تحت استشارة الطبيب، والكثير من الأطباء يكتبون كريم لانولين، كي يساعدها على تهدئة تشققات الحلمة من أجل وجع الحلمة، وبالتالي كريم لانولين يساعد أيضًا في الهضم للجنين.
• ويجب عليكِ الابتعاد عن حمالات الصدر نهائيًا، وخاصة الذي يكون بها حديد، لأنها تقوم بسد نزول الحليب.
• استخدام الغطاء، عندما تكونين في مكان عام وطفلك جائع، ويجب عليكِ إرضاع طفلك، فيجب عليكِ استخدام غطاء.
• يجب على الأمهات الاهتمام بشرب بالكثير من الماء وشرب العديد من السوائل، ومن الكميات التي يجب عليها تناولها يوميًا هو من 11_12 كوب يوميًا.
• ويجب اختبار اكثر مكان مريح للرضاعة.
• وفي الأسابيع الأولى للرضاعة، يجب استخدام شفاطة الحليب.

ومن هنا يمكنكم التعرف على: فوائد الشمر للرضاعة

وضعيات الرضاعة الطبيعية

• تقرب الأم طفلها من الثدي كي يفتح الطفل فمه، لكي تقوم الأم بإرضاعه.
• يجب عليكِ الانتباه على أنف الطفل أثناء الرضاعة، حتى لا يتسبب بالاختناق، وبالتالي يجب التأكد من أن فك الطفل يتحرك.
• طريقة وضع المهد المعكوس، عليكِ الجلوس على كرسي له مسند، وإذا كنتِ سوف ترضعين طفلك من الثدي الأيسر فيجب إمساك طفلك على ذراعك الأيمن والعكس صحيح.
  • وعليكِ أثبات رأسه بيدك جيدًا، وعليكِ إثبات ثديك وتوجهيه إلى وجه طفلك باليد الأخرى.
• طريقة وضع الكرة، ينصح بهذه الطريقة الكثير من الأطباء في الحالة القيصرية أو إذا كان حجم الثدي كبيرًا.
  • عليكِ فقط أن تحملي طفلك بإحدى ذراعيك، مع جانبك الأيمن مع الثدي الأيمن والعكس صحيح.
• طريقة الاستلقاء، هو أكثر وضع مريح للكثير من الأمهات أثناء الرضاعة، عليكِ الاستلقاء على أحد جانبيكِ، وتوجيه فم طفلك على أحد ثديكِ وباليد الأخرى إسناد ظهره.
• طريقة وضع الكرة للتوأم، هذه الطريقة هي الأنسب للتوأم فعليكِ أن تحملي كل طفل على ذراع، وعليكِ توجيه فم كل طفل إلى ثديك.
  • مع الاستعانة بوسادتين كي تساعدك على رفع أطفالك، ويستحسن أن تجلسي على مقعد مريح وله مسند، وعمل هذه الطريقة.

قواعد عليك الالتزام بها أثناء الرضاعة

• إذا كانت أول طفل لكى وبالتالي أول رضاعة للجنين، فيجب عليكِ قراءة العديد من الكتب، التي تخص الرضاعة الطبيعية.
• عند الرضاعة احمل طفلك وأسنده ظهرك على وسادة وقربي طفلك من ثديك من أجل الرضاعة.
• معظم الأطفال حديثي الولادة، يرضعون رضاعة طبيعية كل ساعتين أو كل ثلاث ساعات يوميًا.

دليل الرضاعة للأم الجديدة

• الرضاعة هي طريقة التغذية المفيدة لطفلك وخصوصًا الرضاعة الطبيعية.
• نجد أن الأطفال الذي رضعوا رضاعة طبيعية، هما الأطفال الأقل تعرضًا للأمراض والعدوى.
• وبالتالي الأطفال الذي رضعوا بشكل جيد منذ الصغر، لا يصاب الكثير منهم ويتعرض للخطر من العدوى والفيروسات.
• الرضاعة تؤدي إلى إفراز هرمون في جسم الأم، وهذا الهرمون يقوم بتحفيز نزول الحليب من الثدي، وبالتالي يقلل من النزيف.
• الأمهات التي تقوم بالرضاعة الطبيعية هي الأمهات الأقل عرضة لهشاشة العظام، وسرطان الثدي.

النظام الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية

• النظام الغذائي لا يعني عدم الأكل، ولكن أكل كل ما هو مفيد وله فوائد للجسم.
• يجب أكل الفواكه والخضروات، التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات.
• يجب على الأقل شرب حوالى 10 كؤوس من الماء يوميًا.
• تقليل شرب القهوة، حتى لا تؤذي الكوكايين الموجودة بها الطفل.
• إذا كنتِ من المدخنين، فيجب عليكِ التوقف عن التدخين.

كما أدعوك للتعرف على: طريقة فطام الطفل الصحيحة

كيف نعلم أن الطفل يحصل على الكمية الكافية من الرضاعة

• إذا كان الطفل هادئًا أثناء الوجبات، فهذا يدل على أن الطفل يشعر بالشبع.
• يجب متابعة وزن الطفل من بعد ولادته.

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والجنين

• الرضاعة الطبيعية للجنين أسهل في الهضم من الرضاعة الصناعية، وبالتالي تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل وزن الأم.
• التوفير، حليب الأم موجودة دومًا دون دفع أي شيء، وبالتالي درجة حرارة حليب الثدي دائمًا ملائمة للطفل.
• الحماية من الأمراض، حيث يحتوي حليب الأم على العديد من الفيتامينات، والمضادات الحيوية التي تساعد، وتحمي الطفل من أي أمراض.
• يعتبر الأطفال الذي رضعوا رضاعة طبيعية أقل عرضة من مرض السكر، والحماية من السمنة في المستقبل.
• حليب الأم يجعل الأطفال يفكرون بطريقة أعلى وذكاء عالي.

طرق للتغلب على رفض طفلك الرضاعة الطبيعية

• عليكِ إرضاع طفلك فورًا عندما يستيقظ من نومه، لأن سيكون شربه للبن أقل حدة عن كل مرة ولن يضخ اللبن.
• ويمكنك أن تقومي بإرضاع طفلك حينما ينام.
• وعليكِ تجربة كذا وضع عند الرضاعة، يمكن طفلك يرفض وضع معين.
• ويمكن أن ترضعي طفلك عندما تتمشين، لكي يهدئ الطفل ويرضع.

الأسباب التي تجعل طفلك يرفض الرضاعة الطبيعية

• تدفق اللبن، من أهم الأسباب التي يرفض فيها الطفل الرضاعة، فالعديد من الأمهات تواجه هذه المشكلة، فتدفق اللبن بكثرة هذا يزعج الطفل.
• الدورة الشهرية، عند اقتراب موعد الدورة الشهرية تتغير بعض الهرمونات في جسمك، فهذا يعطى طعمًا مختلفًا في حليبك، فلا يحبذ الطفل هذا الاختلاف.
• الغازات، الغازات من الأشياء التي يمر بها الطفل، من حين لآخر وهذه الغازات تضايق الطفل بشدة، فبالتالي يرفض الطفل الرضاعة، فيجب عليكِ علاج هذه الغازات بأسرع وقت يمكن.
• الآلام، يتعرض الطفل لكثير من الآلام حين التسنين وأيضًا آلام الأذن فهذا يؤثر على الطفل، وبسبب هذه الآلام يرفض الطفل الرضاعة.
• التنفس، يمكن أن يصاب طفلك بالزكام فهذا يجعل الطفل غير قادر على التنفس جيدًا.
• كما يمكن أن ثديك على أنفه فلا يجعله يتنفس جيد فيجب عليك أن تنتبه أثناء إرضاعه.

ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: أفضل فيتامينات للرضاعة

وفي نهاية المقال نكون قد تحدثنا عن أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية، ونكون تكلمنا أيضًا عن الأسباب التي تجعل طفلك يرفض هذه الرضاعة الطبيعية وعلاجها، وبذلك نكون قد ختمنا موضوعنا.