10 وصفات طبيعية لعلاج الكحة الجافة نهائيًا
10 وصفات طبيعية لعلاج الكحة الجافة نهائيًا، الكحة هي رد فعل طبيعي للجسم للقضاء على أي تهيج في الرئة وهو أحد الأعراض التي يمكن أنْ تسببها عوامل مختلفة مثل الأنفلونزا والبرد والتهاب الحلق أو الحساسية.
يمكن علاج الكحة الجافة بالعلاجات المنزلية والطبيعية أو ببعض الأدوية من الصيدلية، حيث أنه من المهم للغاية أن تحافظ على حلقك نظيفًا ورطبًا، مما يساعد على تهدئة التهيج والكحة – يمكنكم متابعة هذه المقالة عبر موقع مقال للتعرف على هذه العلاجات الطبيعية؛ نتمنى لكم قراءة ممتعة ومفيدة!
10 وصفات طبيعية لعلاج الكحة الجافة نهائيًا
العلاجات المنزلية الطبيعية والأكثر فعالية للكحة الجافة مصنوعة من مكونات رخيصة نمتلكها بشكل عام في منازلنا.
بالنسبة لعلاج الكحة، يذهب الكثير من الناس مباشرةً إلى الصيدلية، دون استشارة الطبيب، لشراء نوع من الأدوية لتخفيفها.
في حين أنهم في الواقع يهدرون المال فقط لأنه يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية المفيدة للغاية أو حتى أفضل من المركبات الصيدلانية.
يمكن تنفيذ العديد من هذه العلاجات الطبيعية بما لدينا بالفعل في المنزل؛ ومن بين أكثر هذه العلاجات فعالية.
يمكننا العثور على 10 وصفات طبيعية لعلاج الكحة الجافة نهائيا في القائمة التالية.
شراب العسل الطبيعي
تشير الدراسات العلمية إلى أن العسل يمكن أن يكون علاجًا فعالًا للغاية، حيث أنه أحد العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا للكحة والتهاب الحلق.
إنه علاج طبيعي بامتياز يمكن تناوله مباشرة، ولكن للحصول على نتائج أفضل، ينصح بخلطه مع زيت جوز الهند وعصير الليمون.
حمام ساخن
ينصح بالحمام الساخن بفضل البخار حيث أنه يعمل على تليين المجرى التنفسي وبالتالي تخفيف احتقان الأنف والبلغم في الحلق والرئتين، ولكن احذر.
إذا كنت تعاني من الربو فقد يكون ذلك متناقضًا؛ يمكنك إضافة قطرات من الزعتر والليمون والأوكالبتوس والنعناع والخزامى وزيت شجرة الشاي إلى الماء.
شاي الفلفل الأسود والعسل
يمكن استخدام هذا العلاج للكحة الرطبة؛ يتكون من خلط شاي الفلفل والعسل، حيث يساعد الفلفل على الدورة الدموية وتدفق البلغم بينما العسل يخفف بشكل طبيعي من الكحة.
يكفي استخدام ملعقة صغيرة من الفلفل وملعقتين كبيرتين من العسل ووضعها معًا في كوب وملئها بالماء المغلي؛ يجب تغطيته لمدة 15 دقيقة.
شاي الزعتر
أوراق الزعتر علاج قوي وفعال يعمل على تهدئة الكحة وبالتالي إرخاء عضلات القصبة الهوائية مع تقليل الالتهاب؛ يمكنك أيضًا تبخير زيت الزعتر الأساسي لإزالة الاحتقان وتنظيف البيئة؛ بلا شك أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية للكحة.
تناول الكثير من الماء
تناول الكثير من الماء يمكن أن يخفف من الكحة حيث أنه يساعد على إزالة المخاط والحفاظ على الأغشية رطبة.
قطرات سعال المنثول
تساعد قطرات المنثول على تخدير الحلق مما يقطع شوطًا طويلاً في ترويض رد فعل الكحة.
مص الليمون
فقط قسم الليمون إلى جزئين وأضف الملح والفلفل، ومن ثم قم بمصها.
مزيج العشب
يعد خلط شاي النعناع أو الزوفا أو شاي البيلسان أحد العلاجات المنزلية الفعالة حقًا للكحة.
الزنجبيل
يتمتع الزنجبيل بقدرات مضادة للهيستامين ومزيل للاحتقان، لذا يمكنك صنع شاي الزنجبيل عن طريق إضافة 12 شريحة من الزنجبيل في وعاء مع ثلاثة أكواب من الماء.
وغليها لمدة 20 دقيقة تقريبًا؛ ثم نقوم بتصفيته ونضيف ملعقة كبيرة من العسل مع عصير الليمون؛ دعه يرتاح دائمًا.
عرق السوس
يمكن أن يساعد استخدام العرقسوس في تخفيف التهاب الحلق؛ يمكنك مص عود عرق السوس أو غليه لمدة 20 دقيقة ثم تصفيته وإضافته في كوب مع العسل والليمون.
جميع العلاجات الطبيعية التي أوصينا بها تعمل كعلاجات منزلية للكحة الجافة؛ يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الكحة الجافة تظهر من تهيج بسبب إطالة أو قوة الكحة أو البرد؛ من الممكن أيضًا أن جفاف المساحات يجعلها أكثر كثافة.
كانت هذه 10 وصفات طبيعية لعلاج الكحة الجافة نهائيًا، وهذه العلاجات البسيطة والغير مكلفة (مجانية تقريبًا) والفعالة يمكنك القيام بها عندما تشعر بعدم الراحة؛ العلاجات المنزلية للكحة قديمة كقدم البشرية نفسها، لذلك لا يضر العودة إليها.
لماذا نعاني من الكحة؟
بعد أن تعرفنا على 10 وصفات طبيعية لعلاج الكحة الجافة نهائيًا، جاء الدور للتعرف على أسباب الكحة، حيث أن للكحة أسباب مُتعددة.
وأكثرها شيوعًا يحدث عندما يهيِج الفيروس الجهاز التنفسي بين الحلق والرئتين ويحدث هذا حتى يتخلص الجسم من المواد الضارة وبالتالي يكون قادرًا على تنظيف الممرات.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك أيضًا كحةً مزمنة يمكن أن تكون علامة على مرض خطير ويعتبره معظم الناس كحةً بسيطة ومجرد كحة بدلاً من علامة تدهور خطير في حالتهم الصحية.
ما هي أنواع الكحة؟
هناك أنواع مختلفة من الكحة، وأكثرها شيوعًا:
- الجافة (أو الكحة غير المنتجة): وهي كحة لا ينتج عنها أي بلغم.
- المنتجة: وهي على عكس الجافة، تنتج البلغم.
- الربو: وهي نوع من الكحة الجافة المصحوبة بضيق تنفسي ناتج عن الربو.
- الحادة: وتقال هكذا عندما تبدأ الكحة فجأة.
- المزمنة: تحدث عندما تستمر نوبة الكحة لأكثر من 15 يومًا؛ عادة ما يسبب هذا النوع من الكحة الدائمة تهيجا في القصبة الهوائية والحنجرة، وذلك بسبب طرد الهواء العنيف، حتى أنَّه يمكن أنْ يسبب الألم العصب الوربي.
- الديكية: هي كحة عنيفة تتكون من سلسلة متوالية سريعة من نوبات الكحة المختلفة.
- النفسية: وهي نوع شائع من الكحة لدى الأشخاص الذين يعانون من التوتر الشديد، أو لهؤلاء الذين يبدأون في السًعال عند محادثتهم مع الآخرين.
كيف يمكن الوقاية من (منع) الكحة؟
للوقاية من الأنفلونزا يرجى المحافظة على الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي، والذي يكون دائمًا في شهر أكتوبر.
تتضمن السبل الأخرى التي يمكنك سلكها ما يلي:
- تجنب الاتصال بأشخاص آخرين مرضى، وإذا كنت تعلم أنك مريض، فتجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة لتجنب إصابة الآخرين.
- يرجى تغطية الأنف والفم عند الكحة أو العطس.
- اشرب الكثير من السوائل لتحافظ على رطوبتك.
- قم بتنظيف المناطق المشتركة في منزلك أو عملك أو مدرستك بشكل متكرر.
- وهذا ينطبق بشكل خاص على الكونترتوب أو الألعاب أو الهواتف المحمولة.
- اغسل يديك كثيرًا، خاصةً بعد السعال أو تناول الطعام أو الذهاب إلى الحمام أو الاعتناء بشخص مريض.
ضع في اعتبارك
- إذا كنت مدخنًا، يجب أن تتوقف عن هذه العادة السيئة لبضعة أيام على الأقل.
- يساعد استخدام المرطبات، خاصةً في حالة الكحة الجافة، بشكل كبير.
- في حالة الكحة مع البلغم يجب تناول الكثير من الماء.
متى تذهب إلى الطبيب؟
- يمكن طلب العلاج الطبي الطارئ في حالة ما إذا كانت الكحة تعيق القدرة على عملية التنفس.
- أو في حالة ما إذا كنت تسعل الدم.
إذا كنت تعاني من الأعراض التالية بالإضافة إلى الكحة يجب مراجعة الطبيب:
- قشعريرة.
- جفاف.
- حمى فوق 38 درجة مئوية.
- توعك أو شعور عام بالضيق.
- وجود كحة مصحوبة ببلغم كريه الرائحة أو سميك أو أخضر أو أصفر.
- الشعور بالضعف العام.
نقاط سريعة وهامة
- إنَّ الغرض من هذه المعلومات هو تكملة، وليس استبدال، نصيحة طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك وليس الغرض منها تغطية جميع الاستخدامات الممكنة، أو الاحتياطات، أو التفاعلات، أو الآثار الضارة.
- هذه المعلومات قد لا تناسب الظروف الصحية الخاصة بك؛ لا تتأخر أبدًا أو تتجاهل طلب المشورة الطبية المهنية من طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بسبب شيء قرأته عن الأشياء البيئية.
- يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الرعاية الصحية قبل البدء في تناول أي نوع من العلاج أو إيقافه أو تغييره.
في نهاية المقالة 10 وصفات طبيعية لعلاج الكحة الجافة نهائيا، نرجو أن تكون المقالة قد أفادتكم ونالت استحسانكم، ومن أجل المزيد من المواضيع الطبية، يمكنكم زيارة موقع مقال!