علاج ضغط العين بالمنزل
علاج ضغط العين بالمنزل، موقع مقال mqall.org يقدم لكم هذا الموضوع، حيث أنه بالطبع يمكن علاج ضغط العين بالمنزل ولكن يجب أن يتم التأكد إن هذه الطريقة مناسبة لأن العين من الأعضاء الحساسة جدًا.
وأي خطأ في طريقة علاجها يمكن أن يؤدي إلى الكثير من المضاعفات الخطيرة، كما يجب خلال العلاج زيارة الطبيب للاطمئنان أكثر.
ارتفاع ضغط العين
عند الإصابة بارتفاع ضغط العين فإن الفرد يشعر بالكثير من الألم وإذا ترك الأمر دون علاج فيمكن أن ان يصاب بالجلوكوما التي تعرف بالمياه الزرقاء.
ولذلك الأمر يجب التوجه الطبيب خلال فترة العلاج كما ذكرنا كي يتعرف الطبيب على النتيجة ويمكن أن يصف بعض الأدوية وفي بعض الحالات يمكن اللجوء لإجراء عملية الليزر.
كما أدعوك للتعرف على: أفضل قطرة لعلاج حساسية العين
علاج ضغط العين بالمنزل
أما عن علاج ضغط العين بالمنزل فيمكن توضيحه من خلال النقاط التالية:-
- ضبط الحمية الغذائية ونمط المعيشة: حيث أن المصاب سواء كان بمرض السكر أو يعاني من السمنة فإن الجسم في الغالب يقاوم الأنسولين.
- وهذا ما يزيد من مستوى الانسولين، ويوجد علاقة بين الإصابة بضغط الدم وبين زيادة تلك الأنسولين.
- ممارسة التمارين باستمرار: حيث أن الكثير من التمرينات التي تتمثل في الركض والمشي والقوة تعمل على تخفيض مستوى الأنسولين بالجسم.
- وفي حالة حدوث هذا فلن يتأثر العصب السمبثاوى وهذا يؤدى إلى عدم الإصابة بضغط العين.
- ولكن يجب الحرص من التمارين التي تزيد من الضغط حيث يكون بها وضع الرأس في الأسفل.
- تناول الأوميجا 3: حيث يعتبر الدوكوساهيكسانويك من الأحماض الدهنية التي تعمل على المحافظة على الشبكية ووظائفها وبذلك تقل الإصابة بضغط العين.
- تناول اللوتين والزياكسانثين: وهذا يعمل كمضاد للأكسدة كما تعمل على حماية الجسم من إضعاف المناعة عن طريق الجذور الحرة.
- حيث يؤدي ذلك إلى ضعف العصب البصري وأيضا يقلل من ضغط العين.
- ويمكن الحصول على العنصران من القرنبيط والكرنب والسبانخ واللفت والسبانخ وبراعم البروكسل.
- تجنب الدهون الغير مشبعة: حيث أن تلك الدهون تعمل على منع قيام أوميجا 3 بوظائفها الصحيحة.
- لذا يجب عدم الإكثار منها وتلك الدهون تتواجد في الكثير من الأطعمة مثل المخبوزات والطعام المقلي والفشار والآيس كريم.
- تناول مضادات الاكسدة: حيث أن تناول تلك المواد والتي تتمثل في التوت الأزرق والتي لونه داكنا فإنه يعمل على تحسن صحة العين بشكل عام.
- هذا ويتم ذلك من خلال تقوية الشعيرات الدموية التي تعمل على نقل المادة الغذائية لكلا من عصب العضلات والعين.
نصائح هامة لتجنب ارتفاع ضغط العين
يمكن توضيح بعض النصائح من خلال ما يلي:-
- يجب عند التقرب من التلفزيون عند مشاهدته أن يوجد مساحة كافية بينك وبين التلفزيون.
- كما عليك بعدم إجهاد العين بكثرة والحرص على راحتها.
- ألا تنسي تقوية عضلات العين والتي تحدث من خلال تركيزك على نقطة ما لمدة دقيقة واحدة.
- الحذر من الإكثار بتناول الكافيين والذي يتمثل في الشاي والقهوة وغيرهما من المنبهات.
- ألا تفرط في شرب الكثير من السوائل بشكل يومي.
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: مرهم لعلاج تورم جفن العين العلوي
علاج ضغط العين بالكمادات
يمكننا السيطرة على أعراض ارتفاع ضغط العين، من خلال عمل كمادات لما لا من تأثير على تخفيف الصداع النصفي الناتج عن ذلك، ونوضح ذلك فيما يلي:-
- تعمل الكمادات على تخفيف حدة الألم بالعين سواء نتيجة إجهاد العين الشاق من خلال المداومة على استخدام الحاسوب أو مشاهدة التليفزيون.
- التقليل من درجة احمرار العين.
- معالجة المضاعفات الناتجة عن حدوث التهاب بالعين.
طريقة عمل كمادات للعين
حيث يتم عمل كمادات دورية للعين وتتم على النحو التالي:-
- القيام بغمر قطعة من القماش أو القطن بالماء المثلج، ووضعها على العينين لمدة لا تقل عن 5 دقائق، مع تكرارها من 2 مرة إلى 3 مرات باليوم.
- وفي حالة وجود التهابات بمنطقة الجفن الداخلي للعين، علينا استخدام الماء الدافئ لإزالة أي رواسب أو زوائد دهنية داخل جفن العين.
- وللحصول على أقصى استفادة من استخدام الكمادات علينا أن نكون متخذين وضع الاسترخاء التام.
- وذلك دون وجود أي توتر أو قلق، مع عدم تعرض العين للضوء أثناء عمل الكمادات.
أفضل قطرة لعلاج ارتفاع ضغط العين
التكاسل عن علاج ارتفاع ضغط العين يسبب العديد من المشاكل بالعين، بداية من الإصابة بالمياه الزرقاء ووصولًا لفقدان البصر، ويمكن عرض أفضل القطرات فيما يلي:-
- قطرة البروستجلاندين: تعتمد في علاجها على تهيئة عضلات العين لاتخاذ وضعية الاسترخاء قدر المستطاع، وذلك بغرض التقليل التدريجي من ضغط العين.
- وذلك من خلال التركيبات الكيميائية لعلاج اختلال العين، أو عن طريق ضبط انتاج السوائل بالعين.
- كما أن هذه القطرة تستخدم مرة واحدة في اليوم، حيث تعمل السوائل بالعين بشكل طبيعي ولا تتراكم بالعين.
- مع الإشارة إلى ضرورة التوجه للطبيب فورًا في حالة شعور المريض، بحالة التهاب العين أو حرقان أو حدوث رعشة أثناء استخدام العلاج.
علاج ارتفاع ضغط العين المفاجئ
الطبيب المعالج يمكنه ملاحظة ارتفاع ضغط العين المفاجئ بسهولة، حيث أثناء الزيارة الدورية للطبيب يمكنه التدخل للسيطرة على ذلك الأمر، ونوضح ذلك فيما يلي:-
- يتم التدخل الطبي في حالة ارتفاع ضغط العين المفاجئ سواء من خلال الأدوية في البداية، وقد تصل في بعض الحالات إلى التدخل الجراحي من خلال الليزر.
- وذلك لتفادي وجود أي مضاعفات قد تنتج عن ذلك وتؤثر بشكل سلبي على قدرة الشخص على الرؤية.
- بالإضافة إلى التحكم في إنتاج السوائل داخل العين والعمل على تصريفها بالاتجاه السليم.
قطرات علاج ارتفاع ضغط العين المفاجئ
يوجد العديد من القطرات والتي من أهمها ما يلي:-
1- قطرة البروستاغلاندين
- يتم استخدامها بشكل يومي مرة واحدة فقط.
- تعمل على زيادة تدفق السائل خارج إطار العين.
- يمكن أن يصاحب استخدامها وجود احمرار طفيف، أو حدوث غيمة بالرؤية.
- تترك لون داكن على قزحية العين مع وجود لذع خفيف بالعين يحدث من حين لأخر.
2- حاصرات بيتا
- يتم استخدامها مرة واحدة باليوم، أو ربما وضعها مرتين وذلك طبقًا للحالة المرضية.
- لها العديد من الأثار الجانبية مثل وجود بطء بضربات القلب، يؤدي بدوره إلى حدوث صعوبة بعملية التنفس.
- يضاف إلى ما سبق الشعور بالإعياء والتعب.
3- ناهضات ألفا الأدرينالينية
- يتم وصفها للاستعمال من مرة إلى ثلاث مرات باليوم وفقًا لحالة المريض.
- تعتمد بعلاجها على تقليل الخلط المائي بالعين.
- قد يشعر المريض بعدم انتظام ضربات قلبه.
- مع الشعور ببعض الإرهاق والتعب.
- كما قد تحدث حكة بالعين احمرار طفيف.
وصفات طبيعية لعلاج ارتفاع ضغط العين
يمكن توضيح وصفات طبيعية لعلاج ارتفاع ضغط العين حيث تعتمد بشكل أساسي على استخدام الأعشاب وهي كالتالي:-
- نبات الجابوراندي Jaborandi: هذا النبات يمكن من خلاله تخفيض ضغط العين بكل سهولة.
- اعشاب البطاطس الكفرية: وتلك الأعشاب تعمل على تخفيض الضغط بشكل فعال.
- نبات البردقوش العطري Marjoram: وذلك النبات يحتوي على المواد التي تمنع ارتفاع الضغط.
- العنب والتوت الأزرق: وتلك المواد تأثيرها فعال للتخلص من ارتفاع الضغط.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: أعراض ارتفاع ضغط العين المفاجئ
وفي النهاية بعد أن وضحنا الكثير من المعلومات حول علاج ضغط العين بالمنزل، مع عرض بعض أنواع القطرات التي يتم وصفها من خلال استشارة الطبيب المعالج.