تسمين الوجه طبيعياً في أسبوع
تسمين الوجه طبيعياً في أسبوع تعتبر من أهم الأشياء التي تهتم الكثير من الفتيات بالتعرف عليها، حيث أن الوجه النحيف يقلل من جاذبية الفتاة ويمنحها الكثير من العمر.
وبالتالي تستطيع الفتاة التغلب على مشكلة الوجه النحيف بعمل العديد من الوصفات الطبيعية، والتي يمكنكم التعرف عليها من خلال موقع مقال mqall.org.
تسمين الوجه طبيعياً في أسبوع
هناك العديد من النصائح التي تساعد المرأة على امتلاك وجه ممتلئ وجذاب وتعد من أهمها:
- امنحي بشرتك الكثير من الترطيب الذي تحتاج إليه، من خلال المداومة على وضع الزيوت الطبيعية أو الكريمات المرطبة عليها يوميًا.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تتناسب مع نوعيتها، لكي لا تتسبب في حدوث أي نوع من الحساسية في البشرة.
- الحرص على إزالة المكياج من على البشرة قبل التوجه للنوم، وذلك باستخدام أي وسيلة آمنة وجيدة لإزالة المكياج.
- في حالة التعرض لأشعة الشمس لابد من وضع نوع جيد من واقي الشمس لعدم الإضرار بالبشرة.
- الحرص على تناول كميات كبيرة من المياه بشكل يومي والتي لا تقل عن 8 أكواب، حيث تمنح للبشرة الرطوبة.
- تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات، لكي تتمكن البشرة من الحصول على الفيتامينات التي تحتاج إليها.
- العمل على عدم إضافة كميات كبيرة من الكركم إلى الطعام أو استخدامه بصفة عامة، لكي لا تصبح البشرة أكثر عرضه للإصابة بالجفاف.
- المداومة على تقشير البشرة في مواعيد ثابتة، ومن ثم استخدام أي نوع من الزيوت التالية عليها وهي زيت جوز الهند أو الأفوكادو أو زيت الزيتون.
- العمل على تدليك الوجه يوميًا وبطريقة صحيحة، لكي تزيد من قدرته على إنتاج مادة الكولاجين.
اقرأ أيضا: وصفات لتسمين الوجه
وصفات طبيعية لتسمين الوجه في أسبوع
توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تسمين الوجه طبيعياً في أسبوع من بينها الوصفات التالية:
الحليب والعسل
- احضري كمية مناسبة من الحليب الطبيعي والعسل والأرز أو الشوفان المجروش.
- ضعي المكونات السابقة على بعضها البعض لكي يتكون خليط بقوام مناسب.
- بعد ذلك ضعي المزيج على البشرة مع الحرص على التدليك برفق لمدة دقائق، ومن ثم يتم تركه على الوجه لمدة 15 دقيقة.
- احرصي على تنظيف الوجه بعد ذلك باستخدام الماء الفاتر.
التفاح
- يمنح التفاح للبشرة العديد من العناصر الأساسية التي تساعد على تسمينها، مثل الكولاجين ومادة الايلاستين.
- لذلك احضري تفاحة واحدة وقومي بهرسها بطريقة جيدة، ومن ثم قومي بوضعها على الوجه بالكامل.
- احرصي على تدليك البشرة باستخدام الحركات الدائرية فقط لمدة لا تقل عن 5 دقائق.
- بعد ذلك يمكنك ترك هذا القناع على الوجه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- للحصول على نتيجة فعالة قومي بعمل ذلك يوميًا.
جل الصبار
- احضري جل الصبار الطبيعي وقومي بوضعه على البشرة بدون أن تضيفي إليه أي نوع من العناصر الأخرى.
- قومي بتدليك الوجه بطريقة جيدة بحركات تشبه الدائرة، بعد ذلك اتركيه على الوجه لمدة لا تقل عن ساعة ومن ثم اغسليه جيدًا.
- تمنح هذه الوصفة البشرة الكثير من النضارة، كما تساعد على تسمينه بسرعة مع المداومة على تطبيقه على البشرة بشكل يومي.
شاهد أيضا: وصفات لتسمين الجسم والوجه
تمارين للوجه لتسمينه في أسبوع
تساعد ممارسة التمارين الرياضية على منح الجسم بالكامل الكثير من الطاقة، وبالتالي يمكن ممارسة بعض التمارين التي تساعد على تسمين الوجه وهي:
- يساعد تدليك الوجه على تنشيط الدورة الدموية بداخله، ولكن احرصي على التدليك بحركات متغيرة من أسفل لأعلى ومن أعلى لأسفل.
- حيث يساعد ذلك على التخلص من الترهلات الموجودة بها، والعمل على تقليل ظهور الترهلات بها.
- العمل على فتح الفم وإغلاقه مع إدخال الشفة الموجودة في الأسفل داخل الفم بالطريقة التي تساعد على عدم ظهور الأسنان نهائيًا.
- كما يمكنك تحريك الفك والعمل على ضم الشفتين بشرط أن يتم تحريك الفم بهذه الطريقة برفق.
- احرصي على عمل هذه التمارين على الوجه بشكل يومي وبعدد مرات لا يقل عن 5، مع الحرص على أن تكون مدة التمرين على الأقل 30 ثانية.
اسرع طريقة لتسمين الوجه في أسبوع
توجد العديد من الطرق التي تساعد على تسمين الوجه، ولكننا سوف نوضح أسرع طريقة من بين هذه الطرق وهي:
وصفة زبدة الشيا
- احضري 250 مللي من زبدة الشيا المذابة، مع العمل على احضار 185 مللي من السكر، ومن ثم قومي بوضعها على بعض.
- قومي بتقليب المكونات جيدًا ومن ثم ضعيها داخل المبرد لكي يصبح قوامها متماسك تمامًا.
- ضعي هذا المزيج المتماسك على الوجه لمدة 5 دقائق، بعد أن تقومي بغسله بالماء الساخن.
- ومن ثم قومي بتدليك الوجه برفق على هيئة دائرة، ومن ثم ينظف الوجه بالماء الساخن.
وصفة ماء الورد
- تساعد هذه الوصفة على الحصول على وجه سمين وجذاب.
- وذلك من خلال إحضار كمية من ماء الورد وكمية مناسبة من الجليسرين، ومن ثم يتم وضعهما على بعض مع التقليب.
- ضعي هذا المزيج يوميًا على الوجه مساءً، مع الحرص على استخدامه على البشرة بشكل يومي.
شاهد من هنا: تجربتي مع الحلبة لتسمين الوجه
تعرفنا على طريقة تسمين الوجه طبيعياً في أسبوع التي تحرص الكثير من الفتيات على التعرف عليها.
حيث قمنا بسرد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على امتلاك وجه جذاب للغاية، ويعد من أهمها وصفة جل الصبار التي تساعد على تسمين البشرة وتمنحه الكثير من النضارة، ولكن لابد من وضعه على البشرة مباشرة.