حركة الجنين في الشهر الخامس أسفل البطن
حركة الجنين في الشهر الخامس أسفل البطن وأهم التغييرات التي تحدث للأم في الشهر الخامس، تعاني معظم النساء الحوامل من حركة الجنين في الشهر الخامس وهو أمر طبيعي.
ولذلك سوف نتعرف في هذا الموضوع على حركة الجنين في الشهر الخامس أسفل البطن، وكيفية التفرقة بين جنس الجنين من خلال حركته في موقعنا المتميز دوماً مقال mqall.org.
حركة الجنين في الشهر الخامس أسفل البطن
- قد تختلف طبيعة حركة الجنين بين النساء الحوامل، حيث إن الجنين لا يتحرك في أوقات محددة يمكن حسابها.
- ولكنه غالباً يبدأ في الحركة من الأسبوع الثامن عشر حتى الأسبوع العشرين، وإذا كانت الأم تمتلك وزن زائداً.
- سوف تزداد صعوبتها في الشعور بحركة الجنين.
- وبالرغم من إن الجنين يتحرك منذ الشهور الأولى من فترة الحمل، إلا إن الأم لا تشعر بتلك الحركة إلا في الشهر الخامس من الحمل.
- كما تكون حركة الجنين في الشهر الخامس، عبارة اصطدام أطراف الجنين مع جدار البطن الأمامي.
- وتكون عبارة عن سباحة داخل البطن، ومص الأصابع، وما يشبه الدوران من أعلى إلى أسفل.
- وشعور الأم بحركة جنينها في الشهر الخامس، خاصة يرجع إلى وجود عدة عوامل وهي:
- تطور عضلات الجنين وعظامه.
- زيادة حجم الجنين.
- تطور أعضائه التناسلية.
- نمو شعر الجنين.
- زيادة طول الجنين.
اقرأ أيضاً: حركة الجنين في الشهر التاسع فوق السرة
أسباب حركة الجنين في الشهر الخامس وأسباب تأخر حركة الجنين
بعد أن تعرفنا على حركة الجنين في الشهر الخامس أسفل البطن، سوف نتعرف على أسباب حركة الجنين، وأسباب تأخر حركة الجنين، ومن أسباب حركة الجنين الآتي:
- زيادة نمو الجنين.
- ازدياد قوة عضلات وعظام الجنين.
- زيادة طول الجنين.
- نمو عضلات الجنين الداخلية.
- وجود ردود أفعال تثيره.
كما تنقسم أسباب تأخر حركة الجنين في البطن لسببين وهما:
الأسباب الطبيعية
- حساب فترة الحمل بشكل خاطئ.
- صد المشيمة حركات الجنين، فلا تستطيع الأم أن تشعر بها.
- الخلط بين حركة الجنين، وحركة الأمعاء.
- زيادة وزن الأم.
- التدخين، وتناول الكحوليات.
- سوء تغذية الأم أثناء فترة الحمل.
الأسباب الصحية
- موت الجنين.
- ضعف الجهاز الحركي عند الجنين.
- قلة السائل الأمنيوسي.
- ارتفاع المشيمة عند الجزء العلوي للبطن.
- زيادة سمك بطانة الرحم.
- نقص مستوى الأكسجين في الدم.
- صغر حجم الحبل السري.
أهم التغييرات التي تحدث للأم والجنين في الشهر الخامس
بعد أن تعرفنا على حركة الجنين في الشهر الخامس أسفل البطن، سوف نتعرف على أهم التغييرات، التي تحدث للأم والجنين في الشهر الخامس، وهي:
الأم
- الشعور بالغثيان، والرغبة في القيء المستمرة.
- تورم بعد أجزاء الجسد خاصةً الوجه والأطراف.
- نسيان الأم لأمور كثيرة، والشعور بالاستقرار النفسي.
- حدوث إمساك، وعسر الهضم، وحموضة.
- عدم القدرة على الوقوف، والشعور بالثقل.
- تغير لون الجلد خاصة في منطقة الرقبة والبطن.
- اتساع الرحم، والشعور بالضغط لأسفل.
- صعوبة في التنفس خاصةً أثناء النوم.
- احتمالية الإصابة بالدوالي، والبواسير.
- كثرة التبول.
- رغبة شديدة في تناول الطعام بشكل مستمر.
- بطء شديد في الحركة، والقيام ببعض الأعمال.
- ارتفاع مستويات الضغط، والسكر في الدم.
- الشعور بالكسل والخمول.
الجنين
- نمو الجنين في الشهر الخامس بشكل أكبر من أي شهر آخر.
- يمكن التعرف على جنس الجنين في هذا الشهر بسبب زيادة حجمه، التي تصل إلى حوالي نصف كيلو.
- نمو أظافر الجنين، واكتمالها.
- نمو بدايات الشعر، والحواجب.
- زيادة حركة الجنين بسبب زيادة وزنه، ونمو أعضائه.
- نمو المرارة، والبدء في أداء وظيفتها.
- نمو الجهاز التناسلي عند الجنين.
قد يهمك هل حركة الجنين أسفل البطن تدل على جنسه؟ وكيف تشعر بها؟
كيفية التفرقة بين جنس الجنين من خلال حركته
بعد أن تعرفنا على حركة الجنين في الشهر الخامس أسفل البطن، سوف نتعرف على مجموعة من العلامات التي يقوم بها الجنين.
ويمكن من خلالها الاستدلال على جنس الجنين، وتلك العلامات لا تحمل أي أساس علمي.
ولكنها شائعة بين الناس منذ القدم وهي:
الحركة المبكرة للجنين
- إذا كانت حركة الجنين مبكرة فهذا دليل على أن الجنين ولد، وذلك يكون في الأسبوع العشرين تقريباً من الحمل.
- ومن الممكن أن تبدأ حركة الجنين في الأسبوع السادس عشر من فترة الحمل، أما الأنثى فتكون حركتها متأخرة قليلاً عن الذكر.
- ولذلك يرى البعض إن الحركة المبكرة تدل على الجنين الذكر.
وضع الجنين في الرحم
- وضع الجنين الذكر يكون في الجزء العلوي من البطن، فإذا كانت حركة الجنين متمركزة في الجزء العلوي.
- فهذا دليل على إن المولود ذكر، أما الأنثى فتكون حركتها سريعة، ومتكررة، ولكنها خفيفة.
- وتكون متمركزة في الجزء السفلي من البطن.
نشاط الجنين
- إن قوة جينات الذكر في الطبيعي تكون أقل من قوة جينات الأنثى، وذلك بسبب امتلاك الذكر نوعين من الجينات.
- أما الأنثى فتمتلك جينات متشابهة لذلك تكون حركتها سريعة وكثيرة.
- والأنثى تتحرك بمعدل 3 حركات في ثلاثين دقيقة، كما إن الحركة المستمرة للجنين تدل على صغر حجمه.
نوع حركة الجنين
إن الجنين الذكر تكون حركته تشبه الضرب أو الركل بالقدم، أو الترفيس بالأطراف.
أما الجنين الأنثى تكون حركتها أقرب للسباحة في الرحم، ويستطيع البعض تحديد جنس المولود من خلال تلك الحركات.
معلومات عامة عن حركة الجنين
بعد أن وضحنا حركة الجنين في الشهر الخامس اسفل البطن، سوف نتعرف على بعض المعلومات العامة، التي تخص حركة الجنين بشكل عام، وهي:
- حركة الجنين تكون نشطة جداً في الفترة الصباحية، من 9 صباحاً حتى 1 ظهراً تقريباً.
- حركة الجنين تكون أكثر عندما تبدأ الأم في الاستلقاء على الجانب الأيسر.
- التغذية الجيدة للأم تزيد من حركة الجنين، وقوته.
- إن المأكولات الحارة، والحلوة تحفز حركة الجنين بشكل ملحوظ.
- تبدأ حركة الجنين في الانخفاض بدايةً من الأسبوع 32، وذلك بسبب كبر حجم الجنين داخل الرحم.
- الجنين يتحرك حوالي 30 مرة في الساعة الواحدة.
طرق زيادة حركة الجنين في البطن
بعد أن تعرفنا على حركة الجنين في الشهر الخامس أسفل البطن، سوف نتعرف على أهم الوسائل، التي تحفز الجنين على زيادة الحركة، وهي:
- ممارسة الرياضة، والتمارين الخاصة بالنساء الحوامل.
- تناول المأكولات الخفيفة، والصحية.
- مداعبة الجنين عن طريق نقر على البطن بطريقة لطيفة.
- تسليط الضوء على البطن يحفز من حركة الجنين.
- الابتعاد قدر الإمكان عن أي مجهود، أو حمل أشياء ثقيلة.
- التعرض للتوترات البسيطة غير المؤذية لشعور برد فعل الجنين في البطن.
- التحدث المستمر مع الجنين.
- سماع الموسيقى الهادئة، والتفاعل معها.
- البعد عن الأدوية التي تؤثر على حركة الجنين، ونشاطه، وطاقته.
- الجلوس لفترات طويلة يحفز من حركة الجنين.
- تناول مشروب يحتوي على نسبة عالية من الكافيين، بالرغم من أنه مضر بالنسبة للجنين، إلا أنه يحفز من حركته.
- ولكن يفضل الابتعاد عنه قدر الإمكان.
- تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر، أو الملح.
شاهد أيضاً: حركة الجنين تحت السرة في الشهر الخامس
أهم الأطعمة التي تحفز من حركة الجنين في الشهر الخامس
بعد أن تعرفنا على حركة الجنين في الشهر الخامس أسفل البطن، سوف نتعرف على الأطعمة، تزيد من حركة الجنين في الشهر الخامس، وهي:
- الفواكه والخضروات الغنية بالألياف مثل العنب، لأنها تحفز من حركة الجنين، وتمده بالمعادن الأساسية.
- الألبان، والمنتجات التي تحتوي على نسبة كالسيوم عالية، الذي يعمل على بناء جسم الجنين، وتقوي مفاصل الأم وأسنانها.
- الثوم، فهو يعمل على تقليل ارتفاع ضغط الدم.
- الكربوهيدرات مثل الأرز، البيتزا، المكرونة، الخبز لأنها تعزز من حركة الجنين في البطن.
- البروتين النباتي مثل الفول، والبروتين الحيواني، مثل الأسماك واللحوم.
- وذلك لأنها تحتوي الأحماض الأمينية اللازمة لنمو جسم الجنين.
- الشوكولاتة، والمأكولات الحلوة لأنها تمد الجنين بالطاقة، وتزيد من حركته.
- الأطعمة المالحة.
- الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل السبانخ، والباذنجان، والقرنبيط، والجرجير.
- الحبوب الكاملة مثل الذرة، والشوفان.
- البعد عن المخللات.
هكذا نكون عرضنا لكم حركة الجنين في الشهر الخامس أسفل البطن، بالإضافة إلى أسباب حركة الجنين وأسباب تأخرها.
كذلك التغيرات التي تحدث للأم والجنين في الشهر الخامس، والأطعمة وكيفية التفرقة بين جنس الجنين من خلال حركته دمتم بخير.