كيفية التخلص من كهرباء الجسم
كيفية التخلص من كهرباء الجسم، هل شعرت يومًا في أحد الليالي الباردة بكهرباء في جسمك أثناء ملامستك لأجسام مختلفة ولم تعرف السبب؟، وحتى تعرف السبب كل ما عليك فعله هو التمعن في قراءة المقال لمعرفة كيفية التخلص من كهرباء الجسم.
محتويات المقال
[ عرض ]
مفهوم الشحنات الكهربائية وحالاتها
- الشحنة الكهربائية هي من ضمن الخواص الفيزيائية التي ترتبط بالمادة وفي حال وقوعها في مجال كهرومغناطيسي تجعلها تحت قوة.
- تنقسم الشحنات الكهربائية إلى نوعان هما، الشحنة السالبة والشحنة الموجبة.
- الشحنات المتشابهة إذا كانت جميعها موجبة / سالبة تتنافر والشحنات المختلفة تتجاذب.
شاهد أيضًا: كهرباء القلب اسبابها وعلاجها
حالات الشحنات الكهربائية
هناك بعض الحالات التي توضح مفهوم الشحنات الكهربائية، وهي:
الحالة الأولى
- زيادة الكهرباء في الجسم وتنشأ هذه الحالة عندما يكون داخل الإنسان طاقة كهربائية ولكنها “كامنة” وتنشط في أوقات محددة.
الحالة الثانية
حدوث اختلال في عملية انتظام الدورة الكهربائية، ويمكن توضيح مفهوم ما يُنتج عن هذا الخلل الذي يحدث في الدماغ بمرض “الصرع”.
أسباب الشعور بكهرباء في الجسم
هناك أسباب كثيرة تجعلك تشعر بوجود كهرباء في جسمك وإذا كانت هذه المسببات خارجة عن إرادتك أو تحدث من أفعال خاطئة تمارسها يوميًا نرصد لكم تلك الأسباب، وهي:
- استخدام الأجهزة الذكية أو الإلكترونية مثل الحاسوب والهاتف المحمول لمدة طويلة مما ينتج عنه تأثر الجسم عن طريق أنه يستمد الشحنات الكهربائية منه.
- الأجواء الخارجية المحيطة، يحدث نتيجة التواجد في أماكن تحتوي على شحنات كهرومغناطيسية عالية، كالتواجد في أبراج تقوية المحمول.
- ارتداء ملابس تحتوي على قماش البوليستر، مما يزيد من فرص شعورك بالكهرباء في حال اصطدامك بأجسام مختلفة.
أسباب زيادة كهرباء الجسم
يوجد أسباب كثيرة لزيادة الكهرباء في الجسم منها يرجع إلى العوامل الوراثية ومنها ما يُسند إلى الإصابات البالغة الناتجة عن الحوادث أو نقص الأكسجين، وأهم تلك الأسباب:
- العامل الوراثي في العائلة، حيث يتواجد أحد من الوالدين لديه تاريخ وراثي مع المرض بما يجعله يورثه إلى أبناءه في كثير من الأحيان.
- نقص الأكسجين من الجسم في العمليات أو أثناء الولادة.
- في حال التعرض لحادث ونتج عن ذلك إصابة أو كدمات قوية في الرأس.
- الحمى الناتجة عن الولادة، أو ارتفاع درجات الحرارة نتيجة لأي علة أخرى.
- الإصابة ببعض الأورام الدماغية والخضوع للكيماوي.
- وصول الدم بكميات قليلة للدماغ أو توقفه نهائيًا لسبب مرضي مثل السكتة الدماغية.
كهرباء المخ
هي بؤرة موجودة في المخ تُعرف “بؤرة الصرع” وهي معرضة بشكل كبير للإصابة بالخلل نظرًا لعمل المخ بهذه الشحنات الكهربائية.
ما هي أعراض كهرباء المخ؟
- حدوث اضطراب شديد أثناء الاستيقاظ من النوم.
- فقدان التركيز وصعوبة أثناء الكلام.
- عدم القدرة على الاستيعاب والتواصل مع البيئة المحيطة.
- حدوث تشنجات في أعضاء الجسم.
- عدم التوازن والسقوط على الأرض عند المشي أو الحركة.
- صداع قوي في النصف العلوي من الرأس.
- من أعراضه أيضًا التبول اللاإرادي.
كيفية علاج الشحنات الكهربائية في المخ
- تناول الأطعمة النباتية بكثرة وتجنب تناول الألبان ومشتقات اللحوم.
- التقليل من الوقت الذي تقضيه أمام شاشة الحاسوب أو الهاتف.
- عدم التواجد في أماكن ذات شحنات كهربائية عالية.
- عدم وضع الهاتف المحمول بجانب الرأس عند النوم.
- الإطالة أثناء السجود في الصلاة لتفريغ الشحنات الكهربائية في الأرض.
- استخدام أعشاب السلامكة والبردقوش المغلي وتناوله ثلاث مرات يوميًا.
مفهوم الصرع وأنواعه
- الصرع ينتج عن خلل واضطراب في النشاط الكهربائي بالمخ.
- المقصود بحدوث “نوبة الصرع” هي تنتج عندما يخرج من الخلايا العصبية بالمخ شحنة مفاجأة من الكهرباء.
شاهد أيضًا: اسماء ادوية كهرباء المخ عند الأطفال
أنواع نوبات الصرع
- نوبة الصرع الكبير: يُعد هذا النوع أكثرها خطورة، إذ يفقد مصاب الصرع الوعي بشكل مفاجئ لعدة دقائق ومن يثم يدخل في نوم عميق.
- نوبة الصرع الخفيف: يمكن حدوثها تحديدًا عند صغار السن، ولها أعراض مثل شحوب لون وجهه، و يحدث انخفاض في الوعي لثواني، ولكنه لا يسقط أرضًا مثل النوع الأول.
- النوبة النفسية الحركية: تختلف أعراضها كليًا عن النوع الأول والثاني تحدث في عدة دقائق يمكن للمريض أن يمزق ثيابه أو غيرها من الحركات الغريبة، وليس لحدوثها وقت معين.
كيف تسعف مريضًا يُعاني من الصرع الكبير؟
- التأكد من أن المريض بعيدًا عن أماكن الخطر كي لا يؤذي نفسه من غير قصد.
- إذا كان يرتدي ملابس مغلقة تُعيق تنفسه عليك فك أزرار ثيابه حول منطقة العنق والصدر.
- لا تقوم بمحاولة حمله من مكان إلى أخر.
- يجب التأكد أن درجة حرارته غير مرتفعة، وإذا ارتفعت عليك القيام بعمل الكمادات الباردة.
- إذا اختلط عليك الأمر في تحديد هل حدث كسر أثناء سقوطه أم لا، عليك بوضعه على جنبه مع التأكد من استواء ظهره وعنقه.
- بعد استرداد المصاب وعيه يجب التأكد من أنه تناول أدويته الخاصة وفي حال إهمالها يجب إعطائه تلك الأدوية.
كيفية علاج مرض الصرع
- يتم علاج الصرع ببعض الأدوية والعقاقير التي يتم استخدامها كمضاد للتشنجات.
- هناك بعض الحالات يخضع فيها المريض إلى العمليات الجراحية إذا رافقته نوبات صرع متكررة ومستمرة ومنها.
- جراحة الانفصال، يقوم الطبيب المختص في هذا المجال بقطع “الارتباط” المتواجد بين بعض الأعصاب وبعضها في الدماغ.
- عملية القطع، يقوم الطبيب في هذه الجراحة بإزالة الجزء المسؤولة عن حدوث نوبات الصرع في الدماغ، ولكن يجب أولًا تحديد بعض الأشياء قبل إجرائها.
- أن يكون الجزء المسؤول عن النوبات صغير.
- أن يكون الجزء المراد إزالته لا يؤثر على وظائف الجسد المختلفة.
أمراض الجهاز العصبي
- انسداد الشرايين والذي يؤدي إلى حدوث ما يُعرف بالسكتة الدماغية، نظرًا لوجود ما يمنع وصول الدم بصورة طبيعية وكاملة إلى الدماغ.
- هناك أيضًا ما يسمى بـ”التصلب” وهو يصيب الجهاز العصبي، وينتج عنه صعوبة بالغة في كيفية تواصل الدماغ مع بقية أعضاء جسم الإنسان.
- فقدان الذاكرة الحديثة وضعف الإدراك بما يحدث حوله، وهو يحصل للمريض الذي يُعاني من “الخرف” ويزداد تأثير ذلك سوءً مع الوقت، حتى أنه لم يتمكن من التعرف على أفراد عائلته.
- الصرع، ينتج عنه العديد من الأعراض التي تم ذكرها سابقًا وأهمها فقدان الوعي وفي حالات أخرى يحدث تشنجات قوية.
طرق الوقاية من أمراض الجهاز العصبي
- لا شك أن سلامة الجهاز العصبي يُعد شيئًا مهمًا نظرًا للأمراض البالغة التي يسببها في حال عدم التعامل معه على أنه جهاز حساس للغاية في جسم الإنسان لذا نرصد لكم تعليمات وقائية.
- يجب السير على نظام صحي يسمح لك الحصول على قسط وفير من النوم والراحة من الإجهاد، حيث يحتاج جسم الإنسان للنوم لمدة تتراوح ما بين 6-8 ساعات.
- يتجاهل بعض الناس ممارسة الرياضة على الرغم من الدور الكبير الذي تلعبه في المحافظة على صحة الإنسان، لذا يجب عليهم المداومة على تمارين بسيطة كالمشي أو الركض.
- الامتناع عن العادات السيئة التي تقضي على صحة الإنسان وسلامة أعضائه مثل التوقف عن التدخين وتناول الكحول ومذهبات العقل.
- التقليل من تناول المواد المنبهة بأشكالها مثل الشاي والقهوة.
- يجب وضع نظام غذائي متكامل يسمح للجسم بالحصول على جميع العناصر التي يحتاجها من الحديد والفيتامينات وغيرها من المعادن.
كيفية المحافظة على صحة الدماغ والجهاز العصبي
- يجب الانتظام على التنفس بشكل صحيح، حيث يتمكن الأكسجين من الوصول إلى الدماغ بالنسبة التي يحتاجها، ويكون التنفس عن طريق الأنف فقط.
- يجب الاستيقاظ مبكرًا كل يوم، حتى تسنح له الفرصة بالتعرض للشمس لمدة 15 دقيقة، للحصول على فيتامين “د” الذي بدوره ينظم الجهاز العصبي.
- تناول الفواكه والمكسرات بصورة دائما حيث تمد الجسم بالطاقة، والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم والتي تتواجد في الشوكولاتة الداكنة.
- الابتعاد عن المنبهات واستبدالها ببعض الأعشاب التي تعزز من عمل الجهاز العصبي مثل الريحان والبابونج وغيرها.
كيفية التخلص من كهرباء الجسم
هناك عدة إجراءات وقائية بسيطة يمكن استخدامها بشكل دائم للحد من الشعور بكهرباء الجسم ونرصدها لكم في عدة نقاط، وهي:
- استخدام الماء الفاتر والملح لعمل مساج للجسم.
- إذا كان عملك يحتاج الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب، يمكن أن تقوم ببعض الحركات الرياضية لتفريغ الشحنات.
- المشي حافي القدمين للتخلص من شحنات الكهرباء الموجودة في الجسم.
- إذا كنت ترتدي ملابس صناعية من قماش البوليستر، تجنب ملامسة الأسطح النحاسية والحديد.
- ترطيب الجلد والبشرة بصفة مستمر كي تقلل من الشعور بهذه الكهرباء.
- من الممكن ملامسة قطعة من الخشب لتفريغ الشحنات من خلالها.
- تنشط الكهرباء في الأجواء الجافة لذا يمكن أن تلجأ لاستخدام مرطب الجو.
شاهد أيضًا: اسباب الكهرباء الزائدة فى المخ وعلاجها
في نهاية الأمر عن كيفية التخلص من كهرباء الجسم، نؤكد على أنه قد أصبحت الآن تعي جيدًا ما المقصود بكهرباء الجسم وكيفية التخلص منها وبعض الأمور الناتجة عنها وكيف يمكن التقليل منها.