hdl risk factor معنى تحليل

hdl risk factor معنى تحليل، موقع مقال mqall.org يستعرض لكم اليوم كافة التفاصيل عنه، حيث إن تحليل الكوليسترول الجيد من التحاليل المهمة التي يجب على الإنسان فعلها للتأكد من سلامة جسمه من الأمراض.

وخصوصا إذا تعدي سنه العشرون عاما لذلك سأشرح مفصلا عن hdl risk factor معنى تحليل، وكل شيء بالتفصيل عن هذا التحليل بشكل مفصل.

الكوليسترول الجيد HDL

• HDL تعني البروتين الدهني عالي الكثافة.
• يحتوي هذا النوع من البروتينات الدهنية على كمية صغيرة من الكوليسترول، بينما تشكل البروتينات معظمه.
• كذلك يطلق عليه الكولسترول النافع لأنه ينقل الكولسترول الزائد من أنسجة وخلايا الجسم إلى الكبد للقضاء عليه بالشكل الصحيح.
• يقصد بها البروتينات الدهنية عالية الكثافة حيث يطلق عليها الكولسترول الجيد ولكن قبل معرفة سبب التسمية يجب معرفة.
• يُنقل الكوليسترول، الذي يتم الحصول عليه من الأطعمة أو المصنعة في الجسم، في الدم عن طريق نوع من البروتين تسمى البروتينات الدهنية.
• وهكذا، وجد أن الكوليسترول يحمله كل من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL).
• أيضا يسمى بالكولسترول الجيد لأنه مسئول عن نقل الكوليسترول الزائد أو الفائض من مجرى الدم إلى خلايا الكبد ليتم تحطيمها والتخلص منها، وبالتالي منع مروره إلى جدران الأوعية الدموية وبالتالي الحد من التعرض لأخطار أمراض القلب.
• وجد أنه كلما ارتفع مستوى HDL في الدم، قل خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.
• كذلك عادة لا يتم إجراء اختبار HDL بمفرده ولكنه مطلوب مع أنواع أخرى من الدهون وتسمى هذه المجموعة ملف تعريف الدهون.

اقرأ أيضا: قراءة تحليل الكوليسترول بالتفصيل

أنواع دهون الدم Lipid Profile

• البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL).
• البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL).
• الدهون الثلاثية (Triglycerides).
• الكولسترول الكلي.

أسباب انخفاض HDL في الدم

• السمنة وزيادة الوزن.
• كذلك التدخين وخاصة التبغ.
• شرب الكحول
• داء السكري.
• أيضا شرب بعض الأدوية مثل بعض أدوية مرضى ضغط الدم، والمنشطات التي تتكون من هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة).
• شرب حبوب منع الحمل والعلاج بالهرمونات البديلة التي تحتوي على البروجسترون، والمهدئات التي تستخدم عادة للقلق والأرق مثل البنزوديازيبينات (Benzodiazepines).

hdl risk factor معنى تحليل

• هو تحليل يقوم بإجرائه الطبيب المختص لقياس الكوليسترول بالدم والدهون مرتفعة الكثافة (High-density lipoprotein) للتأكد من سلامة الإنسان وصحته.
• يتم عمله خاصه للأشخاص الذين يتعدون سن العشرين عاما للتأكد من عدم إصابتهم بأمراض القلب.
• يعد تحليل البروتينات الدهنية عالية الكثافة أحد الاختبارات التي يتم إجراؤها لقياس مستوى الكوليسترول الجيد.
• في الحقيقة لا يتم إجراء هذا التحليل بمفرده، ولكن يتم إجراءه بجانب أنواع الكوليسترول الأخرى.
• لذلك تسمى هذه المجموعة من الاختبارات التحليل الكامل ل الدهون (Lipid profile).

تعليمات تحليل HDL

• غالبًا ما يتم إجراء اختبار HDL كجزء من اختبار نسبة الدهون في الدم.
• حيث يطلب الطبيب المختص من المريض الصيام التام لمدة تتراوح ما بين 9 و10 ساعات، وخلال هذه الفترة يُسمح فقط بمياه الشرب.
• في بعض الحالات، قد يتم إجراء اختبار HDL دون صيام، وفقًا لما يحدده الاختصاصي

كيف يمكن قراءة تحليل HDL؟

بعد أن شرحنا من قبل hdl risk factor معنى تحليل، نوضح الآن كيفية قرأته كالاتي:

• ترتفع المستويات الطبيعية لكولسترول البروتين الدهني عالي الكثافة في الدم عن 60 مجم / ديسيلتر.
• في حين أن الحالات التي تقل عن 40 عند الرجال أو 50 عند النساء وهذا يشير إلى خطر الإصابة بأمراض القلب.
• يمكن أن يكون ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، ولكن بدون أي أعراض.

أسباب إجراء تحليل HDL

• يقوم الطبيب المتخصص بإجراء اختبار HDL ضمن المجموعة الكاملة للدهون.
• ويجب أن يتم كنوع من الفحص الشامل للتحقق من صحة الأشخاص فوق سن العشرين، ولكن هناك حالات معرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب.

أسباب إجراء تحليل  hdl risk factor

• شرب السجائر.
• الوزن الزائد أو السمنة.
• تناول واتباع نظام غذائي ليس صحي.
• في حالة كبار السن (الرجال سن 45 سنة أو أكبر أو النساء سن 55 سنة أو أكبر).
• ضغط الدم المرتفع (ضغط الدم 140/90 أو أعلى أو شرب أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم).
• تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب المبكرة.
• في حالة حدوث ازمه أو سكته قلبية أو وجود مرض قلبي.
• مرضى السكر أو ما قبل مرض السكر.
• لقياس فعالية الأدوية المستعملة في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.

كما يمكنكم التعرف على: تحليل الكوليسترول والدهون الثلاثية

شروط إجراء تحليل HDL

كما شرحنا من قبل hdl risk factor معنى تحليل وكيفية قراءته وأسبابه نوضح الآن شروط إجرائه كالاتي:

• يقوم الطبيب بإجراء اختبار HDL، والذي يتم إجراؤه مع بقية المجموعة التي تم ذكرها سابقًا.
• يتم إجراؤه بشكل منتظم لمرضى القلب لتجنب الأزمات.
• ينصح البعض الآخر بإجراء هذا الفحص للطمأنينة ابتداءً من سن العشرين والحالات المذكورة سابقاً.
• قبل إجراء هذا الفحص يصوم المريض لمدة تتراوح بين 10-14 ساعة، ويسمح له بشرب الماء فقط وعدم التدخين، ثم يتم سحب عينة دم منه من قبل أخصائي التحليل الطبي داخل المختبر.

لماذا يتم إجراء تحليل HDL؟

يطلب الطبيب المختص من المريض إجراء اختبار وتحليل HDL لعدة أسباب، أهمها:

• حتى يتم الكشف المبكر القلب وسلامته من الأمراض.
• وهذا يعتبر جزء من الفحص الطبي المنتظم لحماية القلب من عوامل الإصابة بأي مرض.
• حيث يتم الكشف المبكر مرة واحدة كل 4 – 6 سنوات للأشخاص البالغين.
• كما يجب أن يتوافر للأطفال سجل بيانات لقياس نسبة الدهون في الدم.
• المتابعة المستمرة إذا كان لديك أي من عوامل الخطر لأمراض القلب.
• حيث تجرى تحليلات نسبة الدهون على فترات منتظمة أو لتقييم خطة العلاج التي تتناول مستويات ونسب الدهون غير الصحية في الدم.

الحالات التي لا يجب فيها قياس نسبة HDL في الدم

• هناك بعض الحالات التي لا ينبغي فيها قياس مستوى HDL في الدم.
• إنه أقل من المعتاد أثناء النوبات الحادة من المرض أو بعد الأحداث المجهدة مثل الجراحة أو الحوادث.
• يوصي طبيبك بالانتظار لمدة 6 أسابيع على الأقل قبل قياس HDL أو نسبة الدهون في الدم.
• يجب على النساء الحوامل الانتظار لمدة 6 أسابيع بعد الولادة، حيث تؤدي الاضطرابات الهرمونية إلى تغيير مستوى HDL.

النتائج الطبيعية والغير طبيعية لتحليل HDL

بالنسبة للبالغين adults

• إذا كانت النتيجة أقل من 40 مجم / ديسيلتر (1.0 ملي مول / لتر) للرجال أو أقل من 50 مجم / ديسيلتر (1.3 ملي مول / لتر) للنساء، فمن المرجح أن يكون الشخص مصابًا بأمراض القلب، والتي تعتمد أيضًا على البروتين الدهني منخفض الكثافة نتيجة.
• كذلك إذا كانت النتيجة تتراوح بين 40-50 مجم / ديسيلتر (1.0-1.3 ملي مول / لتر) للرجال أو 50-59 مجم / ديسيلتر (1.3-1.5 ملي مول / لتر) للنساء، يتم تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
• إذا كانت النتيجة أكبر من 60 ملجم / ديسيلتر (1.55 مليمول / لتر) سواء بالنسبة للرجال أو النساء، فلا يوجد خطر أو التعرض لأمراض القلب.

بالنسبة للأطفال أو مرحلة المراهقة

• إذا كانت النتيجة أقل من 40 ملجم / ديسيلتر (1.0 مليمول / لتر)، فيكون الطفل أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
• كذلك إذا كانت النتيجة تتراوح بين 40-45 مجم / ديسيلتر، فهناك احتمال لإصابة الطفل بأمراض القلب.
• إذا كانت النتيجة أكبر من 45 ملجم / ديسيلتر، تكون النتيجة جيدة ويكون الطفل معافى.

كيف يمكن رفع مستوى HDL في الدم؟

يمكن رفع مستوى (High-density lipoprotein) في الدم عن طريق تناول أطعمة معينة أو باتباع تعليمات معينة على النحو التالي:

الأطعمة التي تساعد على زيادة HDL

• الحبوب الكاملة والبقوليات مثل الحمص والفاصوليا والنخالة والفول والأرز البني وغيرها.
• الفواكه المليئة بالألياف، مثل الخوخ والتفاح والكمثرى والبرقوق.
• زيت الزيتون.
• الأسماك الدهنية، لأنها تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل السلمون والسمك والتونة والماكريل والسردين.
• يتكون كلًا من بذور الكتان وزيت بذور الكتان من أوميغا.
• المكسرات مثل الفول السوداني، المكسرات البرازيلية، والفستق، واللوز، وغيرها، لأنها تحتوي على دهون مفيدة للقلب.
• تحتوي المكسرات أيضا على الألياف ووجود الستيرولات النباتية التي تساعد الجسم على عدم امتصاص الكوليسترول.
• بذور الشيا هي مصدر لأوميغا 3 والألياف.
• فول الصويا.
• يتكون الأفوكادو من دهون أحادية غير مشبعة مثل حمض الفوليك.
• الحليب والأطعمة المخمرة التي من ضمن مكوناتها نوع من البكتيريا التي تفيد في تقليل مستوى ونسبة الكوليسترول في الدم.

المُمارسات التي تُساعد على زيادته

من الإجراءات والمُمارسات التي تُساعد على زيادة البروتينات الدهنيّة مُرتفعة الكثافة في الدم ما يأتي:

• البعد عن التدخين.
• ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية.
• الحد من تناول الكحوليات.

كما يمكنكم الاطلاع على: تحليل الكوليسترول صيام كم ساعة

ها قد أتينا وإياكم إلى نهاية مقالنا والذي كان بعنوان hdl risk factor معنى تحليل، أتمنى أن أكون شرحت ووضحت كل شيء فيما يخص تحليل hdl. ​​