الاعشاب التي لها فوائد طبية

الاعشاب التي لها فوائد طبية، تتميز الأعشاب الطبية بتعدد استخداماتها لما لها من فوائد عظيمة، فهي لا تقتصر فقط على كونها نوع من أنواع الغذاء، ومصدر للأكسجين والأخشاب، بل تتعدى ذلك لكونها علاج فعال للكثير من المشاكل الصحية لما تحتويه من عناصر قيمة.

الاعشاب التي لها فوائد طبية

في العصور القديمة بدأ استخدام الأعشاب في صناعة العديد من الأدوية، ولعلاج الكثير من الأمراض، وفي الوقاية من الأمراض وعلاجها، واستخدمت لإضافة النكهات للطعام، كما دخلت في صناعة العديد من مستحضرات التجميل، ومن أنواع الأعشاب التي لها فوائد طبية

اقرأ أيضًا: ماهي فوائد شاي البابونج

1- زهرة البابونج

تعتبر زهرة البابونج من الأعشاب الطبية والجمالية أيضاً، وتتميز برائحتها القوية النفاذة، كما أن لها العديد من الفوائد التي تستخدم في علاج الكثير من المشاكل الصحية، ومن هذه الفوائد

  • تعالج زهرة البابونج الالتهابات الجلدية التي قد تصيب الفم والأظافر.
  • يساعد استنشاق بخار زهرة البابونج في علاج حالات التهابات القصبة الهوائية والحنجرة.
  • تعالج زهرة البابونج آلام المفاصل وآلام الظهر، وذلك بواسطة وضع كمادات منقوع زهرة البابونج على المكان الذي يوجد به الألم.
  • تدخل زهرة البابونج في صناعة مستحضرات التجميل.
  • تستخدم زهرة البابونج كمهدئ للأعصاب، كما تستخدم في علاج حالات الشعور بالقلق والإجهاد.
  • تحافظ زهرة البابونج على صحة البشرة، حيث أن بها مواد مضادة للأكسدة، مما يجعلها مكافح قوي للجذور الحرة، مما يخفف من ظهور علامات التقدم بالسن مثل التجاعيد، كما تعالج حب الشباب، وتستخدم في تطهير الجروح وشفائها.
  • تساعد زهرة البابونج في التخلص من قشرة فروة الرأس، ومن الحكة الموجودة في فروة الرأس، وذلك عن طريق غسل الشعر بشاي البابونج.
  • تعمل زهرة البابونج على تقوية جهاز المناعة، حيث تعمل على رفع مستوى كرات الدم البيضاء في الجسم، مما يؤدي إلى حماية جسم الإنسان من نزلات البرد والإنفلونزا.
  • تساعد زهرة البابونج على وقاية الجسم من الإصابة بمرض السرطان، وبالأخص سرطان الدم وسرطان الثدي، وذلك لأنها تشتمل على مواد مضادة للأكسدة تكافح الجذور الحرة التي تشكل الخلايا السرطانية.

2- زهرة النعناع

تتميز زهرة النعناع برائحتها القوية، كما أنها من الأعشاب المعمرة والواسعة الانتشار، ولها الكثير من الاستخدامات والفوائد الطبية، ومن هذه الفوائد

  • تساعد زهرة النعناع في فقدان الوزن، حيث أنها تقوم بتحفيز الإنزيمات الخاصة بالهضم، فيؤدي إلى تسهيل عملية الهضم، وحرق الدهون عن طريق تحويلها إلى طاقة، كما أنها مهدئ للإضرابات الهضمية، وتعد مدر جيد للبول.
  • تساعد زهرة النعناع في التخلص من الاكتئاب، وتعمل على تحسين المزاج، حيث أن رائحة النعناع القوية تحفز المخ على إفراز هرمون السعادة، الذي بدوره يعمل على تحسين الحالة النفسية، ويمد الجسم بالحيوية والنشاط.
  • تساعد زهرة النعناع على خفض ضغط الدم المرتفع، حيث تحتوي على عنصر البوتاسيوم، الذي يعمل على توازن السوائل بالجسم، كما يعمل على تنظيم معدل ضربات القلب.
  • تساعد زهرة النعناع على تخفيف آلام المغص والعضلات والصداع، كما أنها تخلص الجسم من الديدان الموجودة بالمعدة والأمعاء.
  • تساعد زهرة النعناع في التخلص من القشرة التي توجد في فروة الرأس.

قد يهمك أيضًا: كيف تزرع النعناع الأخضر ؟

3- زهرة الكراوية

تستخدم زهرة الكراوية في مناطق عديدة، وغالباً تستخدم في البلدان العربية، حيث يتم تقديمها عندما يولد مولود جديد بالعائلة، ولها العديد من الفوائد الطبية، ومن هذه الفوائد

  • تساعد الكراوية في عملية هضم الطعام.
  • تعتبر الكراوية مهدئ طبيعي جيد للأطفال.
  • تعتبر الكراوية مدر جيد للحليب للسيدات في الأيام الأولى بعد الولادة.
  • تدخل الكراوية في صناعة الفطائر والكيك.

4- زهرة اليانسون

تعتبر زهرة اليانسون من الأعشاب المعروفة منذ القدم، ولها الكثير من الاستخدامات والفوائد الطبية، ومن هذه الفوائد

  • تساعد زهرة اليانسون في التخلص من الأرق، وبالتالي يتم استخدامها كمهدئ للأعصاب.
  • تعمل زهرة اليانسون على التقليل من شدة ألم الصداع النصفي، وذلك عن طريق وضع أوراق زهرة اليانسون على الرقبة والجبهة.
  • يساعد اليانسون في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وذلك لأنه غني بعنصر النحاس، الذي يعمل على مساعدة الإنزيمات الحيوية كالأوكسيديز والسيوكروم على صناعة خلايا الدم الحمراء في الجسم.
  • يعمل اليانسون على علاج التهاب الجيوب الأنفية، كما يستخدم كغرغرة للفم لعلاج التهاب الفم والحلق، كما يدخل قي صناعة الكثير من المستحضرات الطبية، التي تعمل على معالجة السعال والكحة وطرد البلغم.
  • يساعد اليانسون على تهدئة آلام المعدة، كما يقضي على انتفاخ البطن، ويزيل شعور الرغبة في الغثيان.

5- زهرة المرمية

توجد المرمية بوفرة في المناطق الطبيعية، ولها العديد من الاستخدامات والفوائد الطبية، ومن هذه الفوائد

  • تعمل زهرة المرمية على تحسين أداء الجهاز الهضمي، حيث تعمل على تطهير المعدة والأمعاء، وتقي الجسم من الإصابة بمرض الإسهال، كما تساعد في علاج الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي.
  • تساعد زهرة المرمية في الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، حيث تساعد في علاج السعال، والتهاب الحلق، والرشح، والربو، وتعمل على تقوية الرئتين.
  • تعمل زهرة المرمية على تقليل ألم الحيض عند النساء، كما تساعد السيدات في فترة فطام الأطفال الرضع، حيث تعمل على تخفيض نسبة إدرار اللبن.
  • تعمل زهرة المرمية على تقوية الذاكرة، وزيادة نسبة التركيز، كما تقلل من احتمال إصابة الإنسان بمرض الزهايمر.
  • تساعد زهرة المرمية على الحفاظ على صحة الفم، حيث تطهر اللثة، وتزيل رائحة الفم الكريهة، وتبيض الأسنان.

قد يهمك أيضًا: فوائد المرمية الصحية وكيفية تحضيرها

وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية مقال، بعد أن تم توضيح جميع المعلومات عن الأعشاب الطبية واستخداماتها، وكذلك التعرف على الفوائد الطبية للإنسان لكل عشب من هذه الأعشاب، ونرجو أن ينال على إعجابكم.

مقالات ذات صلة