أعشاب لطرد البلغم من الرئتين
أعشاب لطرد البلغم من الرئتين، البلغم من المشاكل الصحية التي تصيب عدداً كبيراً من الأشخاص، وتعتبر الأعشاب هي أسرع علاجا له، لذلك في مقال اليوم عبر موقع مقال mqall.org، سوف نتعرف على أفضل أعشاب لطرد البلغم من الرئتين.
محتويات المقال
[ عرض ]
أعشاب لطرد البلغم من الرئتين
الزنجبيل
- الزنجبيل له فوائد كثيرة أهمها طرد البلغم وعلاج الاحتقان، لأنه مضاد طبيعي للجراثيم والفيروسات.
- يستخدم الزنجبيل عن طريق إضافة ملعقة منه إلى كوب ماء مغلي، مع إضافة 2 ملعقة من العسل، ثم تناوله عدة مرات خلال اليوم.
اليانسون
- من أكثر الأعشاب شيوعاً في علاج العديد من الأمراض، منها نزلات البرد، ويمكن استخدامه أيضا في إذابة وطرد البلغم من الرئتين.
- حيث يتم غلي اليانسون مع كمية مناسبة من الماء وقليل من عصير الليمون، ثم يتم تناوله يومياً.
أوراق الجوافة
- أهم أعشاب لطرد البلغم من الرئتين هي أوراق الجوافة التي لها مفعول قوي في إذابة البلغم، وعلاج السعال الناتج عنه.
- ويمكن استخدامه من خلال وضع الأوراق في إناء به كمية من الماء على النار حتى الغليان، ثم شرب المشروب في الصباح بشكل يومي.
- وهذا المشروب آمن جداً، بالتالي يمكن للحوامل والمرضعات استخدامه دون خوف من ظهور أعراض جانبية.
الكركم
- من المعروف أن الكركم يعمل على تطهير الجسم وحمايته من العوامل الخارجية التي تسبب عدوى الجهاز التنفسي.
- كذلك يعمل الكركم على تقوية الجهاز المناعي، وبالتالي فهو يحمي الجسم من الإصابة بنزلات البرد والاحتقان.
- ويمكن استخدامه للتخلص من البلغم عن طريق الغرغرة بعد وضع قليل من الملح عليه.
- أو إضافته إلى الماء مع وضع ملعقة من العسل وتناوله يومياً.
اقرأ أيضا: علاج لطرد البلغم للمدخنين
أعشاب أخرى تطرد البلغم
- الفلفل الأبيض: يتم خلط العسل مع 1/2 ملعقة من الفلفل الأبيض المطحون، ثم يتم تسخين الخليط وتناوله بمعدل 3 مرات أسبوعيا.
- البصل: يمكن استخدامه لطرد البلغم عن طريق وضعه مع الليمون والماء على النار حتى الغليان، ثم إضافة العسل وعندما يبرد يتم تناوله 3 مرات بشكل يومي.
- الزعتر: يحتوي الزعتر على زيت الأوريجانو المضاد للبكتيريا التي تسبب التهابات في الجهاز التنفسي، لذلك ينصح بإضافته إلى الطعام كتوابل.
- زيت الكافور: الكافور من الأعشاب المهمة التي تساعد على التخلص من البلغم.
- ويستخدم الزيت عن طريق خلطه مع زيت جوز الهند، ثم دهن الصدر بهم مع التدليك.
- المريمية: تعمل عشبة المريمية على تهدئة الحلق وطرد البلغم من الرئتين بكل سهولة، بالإضافة إلى التحكم في تراكم المخاط على الرئتين.
التخلص من البلغم عن طريق الأعشاب
- النعناع: يتم إضافة النعناع إلى الشاي للتخلص من البلغم الذي ينتج من الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، حيث يعمل هذا المشروب على تفتيت وإذابة البلغم.
- العسل: يعالج مشروب العسل والماء الساخن تهيج الحلق، ويطرد البلغم، ويهدئ التهاب الأغشية المخاطية.
- زيت الخروع: من أفضل الزيوت العشبية التي تساعد في طرد البلغم من الرئتين.
- العرقسوس: من الأعشاب التي تحتوي على مضادات الالتهاب، لذلك يمكن استخدامه لعلاج التهاب الحلق والتخلص من البلغم.
أعشاب مهمة للقضاء على البلغم
عشبة أوشا روت
- إذا كنت تبحث عن أعشاب لطرد البلغم من الرئتين، فإن عشبة أوشا روت من أفضل هذه الأعشاب.
- حيث تعمل على علاج كافة الأمراض والمشاكل التي تتعلق بالجهاز التنفسي، وأهمها طرد البلغم من الرئتين.
عشبة Mullein
- تسمى عشبة آذان الدب، وعرفت بأنها عشبة تقوي وتعزز صحة الرئة، لذلك يتم استخدامها في القضاء على البلغم.
- حيث تعمل على ترطيب الأغشية، وهذا يقلل من تراكم البلغم، ويتم استخدامها كدهان يوضع على الصدر.
عشبةLungwort
- هذه العشبة تحتوي على مضادات أكسدة تقوي الجهاز التنفسي، ولها دور كبير في طرد البلغم من الرئتين.
- حيث يتم طحنها وتحويلها إلى مسحوق يمكن استخدامه كشاي، أو إضافته إلى الوصفات التي تستخدم في القضاء على البلغم.
مشروبات طبيعية لطرد البلغم من الرئتين
- عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على مضادات أكسدة وفيتامين C، وبالتالي يمكنه القضاء على الجراثيم والتخلص من البلغم.
- مشروب الجزر: يتم تحضير عصير الجزر ووضع ملعقة عسل عليه، ثم تناوله عدة مرات خلال اليوم، حيث أثبت فاعليته في طرد البلغم من الرئتين.
- حساء الدجاج: يذيب حساء الدجاج البلغم على الفور، حيث يرطب الشعب الهوائية، ويخفف من التصاق البلغم ويهدئ التهاب الحلق.
كما يمكنكم الاطلاع على: وصفات منزلية لتهدئة السعال وطرد البلغم
أسباب تراكم البلغم في الرئتين
- نزلات البرد.
- الإنفلونزا.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- الإفراط في التدخين.
- العدوى الفيروسية.
- السعال.
- سيلان الأنف.
- انسداد الحلق.
- صعوبة التنفس.
- ضيق الشعب الهوائية.
أنواع البلغم
- البلغم الرمادي أو الأبيض: ينتج بسبب حدوث التهابات في الجهاز التنفسي أو في الجيوب الأنفية.
- ويجب في هذه الحالة تجنب تناول منتجات الألبان، لأنها تؤدي إلى زيادة البلغم في الرئتين.
- البلغم الأخضر أو الأصفر الداكن: هذا اللون يشير إلى إصابة الجسم بعدوى فيروسية تسببت في حدوث التهابات في الجيوب الأنفية.
- البلغم البني: ينتج هذا اللون في حالة تناول القهوة أو الشكولاتة، لذلك لا يوجد أي قلق من اللون البني.
- والبلغم الوردي: يدل لون البلغم الوردي على وجود نزيف، ويعاني من هذا النوع الأشخاص الذين لديهم مشاكل صحية في القلب.
- البلغم الأحمر: يحدث بسبب وجود نزيف كبير أكثر من المعتاد نتيجة الإصابة بعدة أمراض، منها الالتهاب الرئوي، السرطان، السل.
نصائح لطرد البلغم من الرئتين
- مسح الأنف بالماء والملح، لأن هذا يساعد على التنفس بسهولة، والملح يطرد البلغم، لأنه من مضادات الأكسدة.
- استنشاق هواء نقي للتخلص من الجراثيم.
- تناول أطعمة صحية.
- عدم الإفراط في استعمال الأدوية.
- الاستحمام باستخدام ماء دافئ لطرد البلغم من الرئتين.
- التوقف عن التدخين.
كما أدعوك للتعرف على: أفضل شراب للكحة والبلغم للكبار
ختاماً تم توضيح أفضل أعشاب لطرد البلغم من الرئتين، حيث إن الأعشاب هي أفضل طريقة للقضاء على البلغم والحفاظ على صحة الرئتين وتقوية المناعة.