ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي
ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي، من أكثر الأسئلة شيوعًا بين الناس، حيث أن البعض منهم قد عانى من هذا الأمر، لذا قررنا أن نقدم لهم هذا المقال عبر موقع مقال mqall.org عسى أن يفيدهم بشيء.
محتويات المقال
[ عرض ]
ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي
- في البداية عندما نأكل وأثناء الهضم يتم توزيع وفرز كل ما يحتاجه الجسم من كربوهيدرات وفيتامينات وأملاح معدنية ولا ننسى أيضًا الجلوكوز أو السكر.
- من المعروف أن الجلوكوز يعمل على النقل خلال مجرى الدم بمساعدة هرمون الأنسولين، ويعمل على إعطاء العضلات القوة والطاقة التي يحتاجها.
- هذه العملية عندما يتخللها مشكلة ما، فإن هرمون الأنسولين قد يرتفع مما يسبب انخفاض السكر في الدم.
- أو قد يحدث العكس فينخفض الأنسولين في الدم مما يؤدي إلى ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي.
اقرأ أيضا: أسباب ارتفاع السكر المفاجئ عند الأطفال
معدل ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي
- يختلف معدل السكر الطبيعي من شخص لأخر على حسب احتياج جسمه، وكيف يقوم جسمه بحرق الجلوكوز.
- كما أنها تتغير على مدار اليوم فهي ليست ثابتة، وتتغير تبعًا لعوامل عديدة منها أسلوب تناول الطعام الذي يتبعه الفرد، ومدى نشاطه الجسدي في اليوم.
- قد يكون مستوى السكر في الدم منخفض عند الاستيقاظ من النوم أو عند الصيام، ويرتفع مستوى السكر عند تناول الطعام وأثناء الهضم.
- يجب أن نعلم أن معدل السكر الطبيعي للإنسان لا يختلف من رجل لامرأة.
- وفي دراسات طبية تم إثبات أنه من الممكن للرجل أن يكون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكر عن النساء.
- حتى من نفس السن والكتلة العضلية.
ما هو معدل الجلوكوز الطبيعي للإنسان حسب العمر؟
- لكل فئة عمرية خصائصه الجسدية، والتي بسببها قد يختلف التعامل معها، وكذلك يختلف معدل السكر الطبيعي للإنسان حسب فئته العمرية.
- بالتأكيد لن يتساوى السكر لطفل رضيع لا يقوم بأي مجهود بشاب بالغ مليء بالحيوية.
- لذا فإن معدل الجلوكوز الطبيعي للإنسان الأقل من 30 عامًا هو 140mg/dL.
- أما عن معدل الجلوكوز الطبيعي للفرد الذي يتراوح عمره ما بين 30 إلى 50 هو 150mg/dL.
- بينما يكون مستوى الجلوكوز الطبيعي للإنسان فوق سن 50 عامًا هو 160mg/dL.
مستوى السكر الطبيعي للإنسان الصائم
- للإنسان الصائم قياس سكر خاص به يسمى جلوكوز بلازما الصائم أو بالاختصار FPG، وفيه يتم قياس السكر للصائم لمعرفة مستوى السكر لديه أثناء الصيام.
- يتم قياس نسبة السكر له منذ آخر مرة قام فيها بالأكل، لذا فإن أفضل نتيجة قد تحصل عليها هي في الصباح بعد الاستيقاظ.
- والغرض من هذا الاختبار هو تحديد ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي من عدمه، أو إذا كان مصابًا بالسكر أو لا.
ما هو اختبار قياس السكر في الدم؟
- هذا الاختبار يتم لمعرفة نسبة الجلوكوز في دم الإنسان، وأيضًا لمعرفة وتحديد ما إذا كان هذا الشخص مصاب بمرض السكر أو لا.
- ويتم عمل هذا الاختبار في معامل التحاليل أو العيادات الطبية أو المستشفيات.
- حيث يتم أخذ عينة من الدم وعمل التحاليل والإجراءات اللازمة للكشف عن مستوى السكر في الدم.
- هناك أجهزة سهلة الاستخدام وتعطي نتائج سريعة لقياس السكر أو الجلوكوز في الدم، وتعتبر هذه الأجهزة سهلة وسريعة مقارنة بعمل التحاليل العادية.
- الاختبارات المتاحة لقياس السكر في الدم في المختبرات أو المعامل هو اختبار سكر الدم.
- أو اختبار A1C، ويتم عمل هذا الاختبارات في المعامل كما ذكرنا سابقًا.
- أما عن جهاز مراقبة الجلوكوز في الدم المستمر، فهو جهاز يستشعر نسبة السكر في الدم.
- حيث يقوم الطبيب بوضع الجهاز على الجلد، ويتم استشعار نسبة الجلوكوز على الشاشة التابعة للجهاز.
كما يمكنكم التعرف على: ما هي أعراض ارتفاع السكر
كيفية استخدام جهاز قياس الجلوكوز في الدم
- أولًا قم بغسل يديك بشكل جيد وتطهيرها، قم أيضًا بتطهير الجهاز الذي سوف تستخدمه.
- قم بتحريك يديك معًا حتى تعمل على تدفق الدم إلى اليدين.
- قم بمسح أصبعك بالكحول واتركه يجف.
- يتم أخذ عينة صغيرة من الدم، بواسطة الإبرة المصاحبة للجهاز، وعادة ما يتم أخذ قطرة الدم هذه من الإصبع.
- بعد ذلك تأخذ هذه العينة وتقوم بوضعها في مكانها المخصص على الجهاز.
- بعد فترة من الوقت سوف يقوم الجهاز بقياس نسبة الجلوكوز في دم.
- من مميزات هذا الجهاز أنه يمكن استخدامه بشكل ذاتي، أي أنه يمكنك تشغيله بنفسك بكل سهولة، كما أنه لا يحتاج لوقت طويل لإظهار النتائج.
أسباب ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي
- هناك أسباب عديدة لارتفاع نسبة السكر في الدم، منها تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية، وأيضًا قلة النشاط الجسدي.
- الشعور بالقلق والتوتر المستمر أو قصير المدى.
- بالنسبة للنساء فإنه في فترة الحيض يرتفع نسبة السكر في الدم.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو الأدوية التي تحتوي على ستيرويد.
- عمل نشاط بدني كبير وقوي خصوصًا إذا كان نسبة الأنسولين في الدم منخفضة، أو عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم مرتفع.
أعراض ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي
- الشعور بالعطش المستمر.
- الإصابة بالصداع أغلب الأوقات.
- إيجاد صعوبة شديدة بالتركيز.
- صعوبة الرؤية بشكل واضح أو يكون هناك تشويش في الرؤية.
- التبول المستمر.
- الشعور المستمر بالإجهاد والتعب.
- نزول الوزن بشكل كبير.
نصائح عند ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم
- عندما يرتفع الجلوكوز في الدم بشكل مفاجئ، فإن أسرع طريقة لتقليله هو تناول جرعة أنسولين سريعة المفعول، ويفضل أن يكون من وصفة طبية.
- ممارسة التمارين الرياضية من الطرق المبتكرة في خفض وتقليل نسبة الجلوكوز في الدم.
- شرب كميات كبيرة من الماء حوالي 10 أكواب في اليوم.
كما يمكنكم الاطلاع على: ماذا يحصل عند ارتفاع السكر؟
معكم تعرفنا على أهم المعلومات التي تخص ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي، كما رأينا معًا الأعراض والأسباب التي تؤدي إلى هذا الأمر، نرجو أن يكون المقال قد حاز على رضاكم.