طريقة العناية بالمنطقة الحساسة وتفتيحها
طريقة العناية بالمنطقة الحساسة وتفتيحها، موقع مقال mqall.org يستعرض لكم اليوم كافة التفاصيل عنه، حيث تعاني الكثير من السيدات في الوقت الحالي.
من عدم معرفتهم الجيدة بعناية المنطقة الحساسة، وحال اسمرارها، ما طرق تفتيحها دون التضرر منها باعتبارها المنطقة الأكثر حساسية في جسم المرأة.
طريقة العناية بالمنطقة الحساسة وتفتيحها
لا يوجد طريقة واحدة بل يوجد الكثير من الطرق أهمها ما يلي:
1- الانتباه من النظام الغذائي للمرأة
- لا شك أن الطعام يؤثر على العناية بالمنطقة الحساسة نتيجة الإفرازات المهبلية التي تنتج عن الأطعمة المتناولة.
- تناول الفواكه بكثرة لأنها تجدد من حيوية الإفرازات في المنطقة الحساسة.
- عدم الإكثار من تناول المخللات بمختلف أشكالها لأنها تسبب حكة في المهبل نتيجة الأملاح.
- التقليل من تناول الفسيخ والسردين، لأنها يفرز إفرازات في المهبل تتسبب في اسمرار المنطقة.
2- تجنب استخدام المواد الكيمائية
- لا يجب استخدام ما يسمى بالدش المهبلي لأنه يقلل من حموضة البكتيريا في المهبل ويسبب بعض الحكة والألم.
- عدم استخدام الكريمات مجهولة المصدر لأنها تساعد على اسمرار المنطقة الحساسة.
3- تجنب الإفراط في استخدام المضادات الحيوية
- المضادات الحيوية تقضي على الألم لكن تغمق المنطقة الحساسة.
- كثرة تعاطي المضادات يساعد على تكوين طبقة سمراء في المنطقة يصعب إزالتها.
- المضادات تقتل بكتريا المهبل التي تقاوم الضارة، وتساعد على الإصابة بعدوى الالتهابات.
4- ارتداء الملابس القطنية
- لا بد من ارتداء الملابس القطنية لأنها تقلل من خطر الحكة.
- الملابس القطنية تساعد على إخراج الرطوبة من منطقة المهبل وتجنب اسمرارها.
5- ممارسة التمارين
- تمارين عضلة الحوض مهمة في العناية بالمنطقة الحساسة.
- يجب ممارسة تمارين “كيجل” للحوض يومياً.
- التمارين تقوى المثانة وتجنب المرأة من سلس البول الذي يغمق من هذه المنطقة بشدة.
6- إزالة الشعر بالطرق الصحية
- يجب إزالة الشعر بالسويت لأنه يمنع ترسب البكتريا.
- البعد عن كريمات الإزالة لاحتوائها على بعض المواد التي تهيج المنطقة.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: طريقة اللافندر للمنطقة الحساسة
طرق أخرى العناية بالمنطقة الحساسة
وهناك عدة نقاط للعناية أيضاً منها:
- إذا كانت سيدة متزوجة، عليها غسل المنطقة جيداً بعد الجماع منعاً لترسب أي من السائل ويساعد على اسمرار المنطقة
- لابد من التبول بعد الجماع مباشرة حتى لا تهيج المنطقة بالالتهابات
- من الأفضل تغيير الملابس حال التعرق فوراً لتجنب نمو البكتيريا.
- كما يجب عند العودة إلى المنزل تغيير الملابس الداخلية.
- أثناء الدورة الشهرية يجب استخدام غسول مطهر بصفة مستمرة.
- حال تناول الأطعمة السريعة يجب عند العودة للمنزل غسل المنطقة جيداً لتفادي الإفرازات المؤذية للمنطقة.
- على الفتاة الاعتناء بالمنطقة من خلال استخدام الماء الفاتر لغسلها وتجفيفها جيداً.
- من الأفضل إجراء فحوصات طبية للأملاح وغيرها وعلاجها.
- أثناء الدورة الشهرية يجب تغيير الفوطة كل 4 ساعات.
- تجنب استخدام الصابون لهذه المنطقة لأنه يساعد على اسمرارها.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة لأنها تغمق المنطقة الحساسة بشدة.
- استخدام المرطبات لهذه المنطقة أثناء الجلوس في المنزل.
- عدم ارتداء ملابس أثناء وضع المرطب.
- عدم استخدام غسول يحتوي على مادة كحولية، حتى لا يحدث التهابات بالمنطقة.
- الحفاظ على تناول السكريات بكميات محدودة
- يجب استخدام زيت الورد أو ماء الورد عقب مرحلة إزالة الشعر للتنظيف.
- يجب تنظيف المنطقة من الأمام إلى الخلف، ليس العجس حتى لا تسمح لنمو البكتريا.
- عدم استخدام الأقمشة أو اللوف الخشن للتنظيف، لأنه سبب رئيسي للاسمرار.
الوصفات الطبيعية لتفتيح المناطق الحساسة
يوجد عدة وصفات طبيعية تنجح في إثبات فاعليتها بجدارة لتفتيح المناطق الحساسة، وعودة الحيوية إليها منها ما يلي:
1- سكراب زيت الزيتون والسكر
من الوصفات التي أثبتت فعاليتها في تفتيح المنطقة وتتكون من:
المكونات
- كوب من زيت زيتون خام
- ملعقة كبيرة من السكر الخشن
- نصف ملعقة ليمون
طريقة التحضير
- قبل إزالة الشعر بساعة تقريبا يجب خلط المكونات السابقة، ووضعها على المنطقة الحساسة، وبدأ عمل سكراب بشكل دائري عكس عقارب الساعة.
- الاستمرار على فعل الأمر كل مرة يتم إزالة الشعر فيها، خلال 3 أشهر تحصل على نتيجة التفتيح.
2- وصفة بيكربونات الصوديوم مع الليمون وماء الورد
من الوصفات التي تأخذ فترة ما بين 4 شهور إلى 6 شهور للحصول على أعلى نتيجة في التفتيح.
المكونات
- ملعقتين من بيكربونات الصوديوم
- نصف ليمونة
- ملعقة من ماء الورد
طريقة التحضير
- يتم خلط هذه المكونات جيداً، وتوضع في الثلاجة 1/4 ساعة، والبدء في دهن المنطقة مرة كل أسبوع ووضع الخليط لمدة نصف ساعة حتى يجف.
- أيضا نبدأ في فرق الخليط من المنطقة برفق وغسله بالماء الفاتر وتجفيف المنطقة بالمنشفة القطنية للحصول على أفضل النتائج.
3- سكراب النشا والليمون
من الوصفات التي يجب الاستمرار عليها فترة، وتثبت فعالية مع البشرة الحساسة وتتكون من:
المكونات
- ملعقتين من النشا
- كذلك نصف ليمونة
طريقة التحضير
- يتم خلط المكونات جيداً، ووضعها على المنطقة عقب إزالة الشعر، لمدة ساعة.
- ثم غسلها بالماء الفاتر، لتحصلي على النتيجة من ثاني استعمال.
4- سكراب بودرة الأطفال مع زيت الزيتون
من الوصفات المجربة، والتي تصلح لكافة أنواع البشرة، وتتكون من:
المكونات
- ملعقتين من بودرة الأطفال
- ملعقة زيت زيتون
طريقة التحضير
- يتم وضع المكونات في إناء وخلطها جيداُ، وبعد إزالة الشعر من المنطقة.
- نضع الخليط، حتى يجف، ونفرقه برفق.
5- سكراب عصير البرتقال مع السكر:
من الوصفات التي تصلح للبشرة الحساسة لأن البرتقال يساعد في ترطيب هذه المنطقة بسرعة فائقة.
المكونات
- ملعقتين من عصير البرتقال
- ملعقة من السكر
طريقة التحضير
- يتم خلط المكونات جيداً في إناء، ونضع الخليط على المنطقة الحساسة.
- مع عمل حركات دائرية والاستمرار حتى تجف.
6- سكراب الحليب البودر بالليمون
من الوصفات التي تصلح للبشرة الجافة، وتثبت فعالية بشكل سريع حيث تتكون من:
المكونات
- 3 ملاعق من اللبن البودر المجفف
- نص ليمونة
طريقة التحضير
- يتم خلط المكونات جيداً للحصول على خليط متجانس، ووضعه على المنطقة بالكامل عقب إزالة الشعر، وفرقها باليد بشكل دائري عكس عقارب الساعة.
- كذلك ننتظر حتى يجف الخليط على المنطقة، والبدء في غسله جيداً وتجفيفه بمنشفة قطنية.
- وضع زيت زيتون أو أي مرطب للمنطقة حتى لا تحدث أي التهابات.
- لا يفضل في هذه الوصفة وضع الصابون على المنطقة خلال 24 ساعة، حتى لا تهيج البشرة.
اقرأ من هنا عن: طريقة إستخدام الحجر الخفاف للمنطقة الحساسة
طرق تفتيح المنطقة الحساسة طبياً
هناك عدة طرق تساعد على تفتيح المناطق الحساسة، بشكل سريع، وقوي يتميز بالنتائج المرضية من أول تجربة، أهمها ما يلي:
1- جهاز الليزر
من الأجهزة التي أثبتت فعاليتها في الحصول على النتائج الفعالة من أول جلسة ويتمثل في:
- يساعد على تفتيت طبقة الميلانين الموجودة في المنطقة، والتي تتسبب في اللون الداكن.
- كذلك يساعد جهاز الليزر على نمو طبقة جديدة من خلايا الجلد خالية من الاسمرار.
- كما يعالج الخشونة في المنطقة الحساسة، وبالتالي تصبح أكثر نعومة وبياضاً.
2- الكريمات الطبية
يوجد أكثر من كريم تفتيح للمنطقة الحساسة، ولكن يأخذ فترة تتراوح ما 3 شهور إلى 6 شهور لإظهار النتائج المرضية، ومنهم:
1- كريم الألوفيرا
من الكريمات التي تحتوي على مستخلصات طبيعية مثل جيل الألوفيرا.
- يساعد على تفتيح المناطق الحساسة.
- أيضا لا يجب الإفراط في استعماله عن الجرعة المحددة.
- استخدامه مرتين في الأسبوع فقط.
2- كريم Infinity Whitening Intensive
- يساعد على التفتيح السريع للمنطقة الحساسة.
- كذلك تظهر النتائج مع المداومة على استعماله خلال 3 شهور.
اقرأ أيضاً: كريم ازالة الشعر للمنطقة الحساسة
بهذا نكون عرضنا كافة الطرق التي تساعد في العناية بالمنطقة الحساسة، وطرق تفتيحها الطبيعية والطبية، ولا نجهل أن تفتيح المنطقة يصل لنفس درجة لون الجسم ليس أكثر.