كيف أوقف الدورة الشهرية بعد نزولها
كيف أوقف الدورة الشهرية بعد نزولها، في الكثير من الأحيان ترغب النساء في إيقاف الدورة الشهرية عقب نزولها من أجل التمكن من القيام ببعض الأنشطة دون أي عناء أو إرهاق.
ولكن هنا السؤال المهم هل فعلًا يمكنهم القيام بذلك أم لا؟ لذلك سوف نقوم بعرض كيف أوقف الدورة الشهرية بعد نزولها.
كيف أوقف الدورة الشهرية بعد نزولها
- بالنسبة للقدرة على إيقاف الدورة الشهرية عقب نزولها هو أمر في غاية الصعوبة ويقترب من المستحيل، فلا يوجد أي وسيلة تتمكن من إنهاء الدورة الشهرية بعد نزلوها.
- ولكن يوجد بعض الأدوية التي تعمل على ذلك ولكن تعرض جسم المرأة لمخاطر كبيرة جدًا هي في غنى عنها نهائيًا.
- ولكن يوجد بعض الأشياء التي تضمن لكي القدرة على إنهاء الدورة الشهرية بطريقة أسرع من المعتادة علية، دون التعرض لأي مخاطر عامة.
طرق إيقاف الدور الشهرية مؤقتًا بعد نزولها
كما عرضنا سابقًا أنه إذا تم نزول الدورة الشهرية فسيكون من الصعب جدًا التحكم في إيقافها من عدمه، ولكن بشكل عام يمكننا القدرة على إنهائها والتحكم فيها بشكل سريع، وذلك من خلال إتباع الخطوات التالية:
ممارسة الرياضة
- إن ممارسة الرياضة بشكل عام هي من أهم الأشياء التي تحافظ على الجسم وتحمي رشاقة الجسم وتمنع من التعرض للأمراض المختلفة نتيجة حركة الجسم وسريان الدم في كافة أطراف الجسم.
- ولكن في فترة الدورة الشهرية فإن ممارسة الرياضة تساعد على نزول دم الحيض من الجسم بشكل أكثر سرعة مما يساعد الجسم على التخلص من فترة الدورة الشهرية بصورة أسرع من الوقت الذي تستغرقه.
- مع أن هذا الأمر يحتاج إلى عزيمة كبيرة جدًا من المرأة التي ستقوم بذلك نظرًا لاحتياجها إلى بذل جهد مضاعف من أجل القيام بذلك نظرًا للتعب والإرهاق الشديد الذي تعاني منه في فترة الدورة الشهرية.
الرعشة الجنسية
- إن الرعشة الجنسية بشكل عام لا تتمكن من إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها.
- ولكنها لها عامل كبير جدًا على التخلص من كميات الدم التي تتواجد في الرحم بشكل سريع جدًا.
- حيث أن عند تعرض المرأة للرعشة الجنسية تقوم ببسط عضلات الرحم بالكامل.
- مما تتيح الفرصة لدم الحيض من الخروج من جسمها بشكل أسرع من المعتاد عليه.
- وبالتالي سوف تتخلص من كميات الدم الفاسد الذي يتواجد في جسمها بشكل أفضل من المعتاد عليه.
- وسوف تشعر أن الدورة الشهرية انتهت بشكل أسرع من الطبيعي لها.
الحصول على مسكنات الألم
- يوجد بعض الأنواع من مسكنات الألم التي ينصح الأطباء بتناولها خلال فترة الدورة الشهرية.
- حيث أنها لا تتمكن من تسكين الألم فقط بل تساعد على انتهاء الدورة الشهرية بصورة أسرع من المعدل الطبيعي لها.
- ومن أشهر الأدوية التي تساعد على ذلك ويقوم الكثير من الأطباء بالنصح بتناولها هي “دواء الأيبوبرفين “.
- ولكن يرجى الحرص بعدم تناول أيًا من هذه المسكنات إلا بعد استشارة الطبيب أولًا ولا يفضل نهائيًا الحصول عليها في كل دورة شهرية تأتي إلى المرأة.
- حيث أن جميع الدراسات أثبتت أن هذه الأدوية يوجد لها بعض التأثيرات الجانبية الضارة التي تؤثر على جدار المعدة الداخلي.
- مما تعرض المرأة للقرحة على المدى البعيد وبعض الأمراض الأخرى الخطيرة.
اقرأ أيضا: أسباب نزول كتل دم أثناء الدورة الشهرية
تجنب وضع السدادات القطنية
- على الرغم من أن السدادات القطنية تقوم بمص الدم الذي يخرج من الرحم، ولكنها في نفس الوقت تعيق مجرى سريان الدم بالشكل الطبيعي له.
- مما تساعد في تطويل فترة الدورة الشهرية.
- لذلك ينصح الكثير من الأطباء والمختصين باستخدام الفوط الصحية بدلًا من السدادات القطنية.
- لكي تساعدهم على التخلص من فترة الدورة الشهرية بشكل أسرع من الطبيعي لها.
طرق تأخير الدورة الشهرية
في بعض الأحيان تكون النساء مقدمة على حدث مهم جدًا في حياتها، فتحتاج فيه إلى كامل طاقتها الداخلية والخارجية لكي تستعد لهذا الحدث بشكل مثالي.
وقد يتعارض مواعيد هذا الحدث المهم مع فترة نزول الدورة الشهرية، لذلك تلجأ الكثير من النساء إلى تأجيل نزول الدورة الشهرية حتى تتمكن من متابعة هذا الحدث.
حيث أنها تعلم تمامًا أنها لم تتمكن من إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها فتفضل تأجيلها، ومن أهم طرق تأجيل الدورة الشهرية، هي كما يلي:
عصير الليمون أو خل التفاح
يوجد عدد كبير من النساء يستخدمون عصير الليمون أو خل التفاح من أجل التمكن من تأجيل نزول الدورة الشهرية، رغم أنهم لا يتعرفون على السبب العلمي الرئيسي لذلك، وهو كما يلي:
- إن خل التفاح يحتوي على بعض المركبات الطبيعية التي تعمل كمحفز قوي جدًا للنزيف المهبلي.
- كما أن عصير الليمون يحمي بفاعلية كبيرة من الإصابة بحموضة المعدة.
قد يهمك: ما هو سبب تأخر الدورة الشهرية؟
مسحوق العدس المجروش
- إن هذا المسحوق يمكننا الحصول عليه من طحن العدس المجروش ولكن بعد القيام بطهي هذا العدس أولًا.
- فإنه يساعد على تأجيل نزول الدورة الشهرية بشكل مضمون وصحي دون التأثير بأي شكل سلبي على أي شيء داخل جسم المرأة.
- ولكن هذه الطريقة قد تتناسب مع بعض أجسام النساء وبعض الأجسام الأخرى التي لا تجد أي نفع من هذه الطريقة.
الجيلاتين
- إن هذه الطريقة شائعة جدًا للاستخدام بين الكثير من النساء، إلا أنه لا يوجد أي مصدر علمي لهذه الطريقة.
- فإن بعض المستخدمين أفادوا على أن تناول معلقة من الجيلاتين السائل على كوب كبير من الماء تساعد في تأخير فترة نزول الدورة الشهرية لمدة تصل إلى أربع ساعات تقريبًا.
- ولكن يوجد بعض الأطباء الذين أفادوا على أن الإكثار من تناول الجيلاتين يتسبب في مشاكل كثيرة داخل المعدة.
- لذلك يجب التوقف عن استخدام هذه الطريقة نهائيًا.
بعض الأدوية الأخرى
يوجد بعض الأدوية والمركبات الكيميائية التي تعمل بصورة مباشرة على تأجيل فترو نزول الدورة الشهرية.
ومن أشهر هذه الأدوية هي حبوب منع الحمل الهرمونية، ولكن يمنع تمامًا الحصول عليها قبل استشارة الطبيب المختص.
حيث أن استخدام هذه الأدوية لفترات زمنية طويلة تعمل على:
- تعرض المرأة لصداع شديد جدًا.
- تقلب مزاجها بصورة واضحة جدًا.
- التأثير على ليونة الصدر.
هل تساعد الأعشاب على إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها؟
إن الكثير من الأطباء المتخصصين أجابوا على هذا السؤال بأن هذا أمر غير منطقي أن تقوم الأعشاب بإيقاف الدورة الشهرية عقب نزلوها.
بل إنها تساعد على التخفيف من شدة الآلام التي تشعر بها المرأة بسبب نزول الدورة الشهرية.
ومن أشهر الأعشاب التي تقوم بذلك هي:
الشمر
- تلاحظ من خلال الكثير من الدراسات العملية أن الشمر له مفعول قوي جدًا في القضاء على الآلام التي تشعر بها النساء في أوقات الدورة الشهرية.
- كما أنه يتمكن من تسريع فترة الدورة الشهرية لأنه يساعد في خروج دم الحيض من الجسم بشكل أسرع وبدون آلام شديدة تشعر بها المرأة.
الكركم
- إن الكركم من الأعشاب الصحية بشكل عام والتي تحتوي على بعض المركبات الطبيعية التي تحمي المعدة.
- وتساعدها على الهضم والتخلص من الغازات الضارة التي تتراكم بداخلها.
- كما أنه الأبحاث أثبتت قدرة على تسكين الآلام التي تنتج من الدورة الشهرية.
- مثل آلام المعدة وآلام المفاصل التي تشعر بها المرأة في وقت الحيض بشكل عام.
قد يهمك: أسباب نزول كتل دم أثناء الدورة الشهرية
قد وصلنا إلى نهاية المقال متمنين أن نكون وفقنا وتميزنا في طريقة عرض كيف أوقف الدورة الشهرية بعد نزولها، وعرضنا أيضًا الكثير من الطرق التي تساعد على تأجيل نزولها.