كيف أعالج ألم المعدة
كيف أعالج ألم المعدة؟ يعتبر ذلك من أكثر الأسئلة بحثاً عبر محركات بحث جوجل، حيث يعاني الكثيرون من الآلام المعدة المزعجة إما بسبب عسر الهضم أو الانتفاخات أو نتيجة لأسباب مرضية أخرى، ولذلك سنذكر لكم خلال هذا المقال طرق علاج ألم المعدة الدوائية والمنزلية.
أسباب ألم المعدة
هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من ألم المعدة، ومنها:
- تناول أي دواء في الصباح قبل تناول الطعام على معدة خالية.
- الإصابة بقرحة المعدة.
- امتلاء المعدة بالغازات والإصابة بعسر الهضم.
- في حالة تناول طعام معين لديك حساسية منه.
- الإصابة بالتسمم الغذائي.
- تعرض المعدة للإنفلونزا.
- في حالة القلق والتوتر.
- الإمساك.
- إصابة الزائدة الدودية بالتهابات ويكون ذلك من أخطر حالات ألم المعدة التي تتطلب عناية طبية فورية.
كيف أعالج ألم المعدة
يتوقف علاج ألم المعدة على السبب الناتج عنه، وفيما يلي سنعرض لكم كيف أعالج ألم المعدة ببعض العلاجات الدوائية:
- إذا كان الألم ناتج عن الغازات فقد تساعد الأدوية المحتوية على السيميثيكون في التخلص منه.
- وفي حالة ألم ارتداد المريء المعدي يمكنك تناول الأدوية المضادة للحموضة مثل كربونات المغنيسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم وكربونات الكالسيوم وبيكربونات الصوديوم وثلاثين سيليكات المغنيسيوم.
- العلاجات التي تساعد في تقليل إفراز حمض المعدة ويفضل استشارة الطبيب قبل تناولها مثل مستقبل الهستامين 2 وسيميتيدين وفاموتيدين و نيزاتيدين وأوميبرازول ولانزوبرازول وإيزومبرازول.
- وإذا كان الألم ناتج عن الإمساك فيجب اتباع نظام غذائي يحتوي على الألياف وشرب الماء بكثرة بالإضافة إلى ممارسة الرياضة حتى تتخلص من هذا الإمساك، كما يمكن استخدام بعض الملينات بعد استشارة الطبيب.
- وفي حالة التشنجات التي تنتج عن الإسهال فيمكن أن تساعد الأدوية التي تحتوي على مواد لوبيراميد أو البسموث سبساليسيلات، كما يجب الرجوع للطبيب قبل تناول أي دواء.
- كما قد يفيد تناول الباراستيامول في تسكين ألم المعدة، كما تجدر الإشارة إلى عدم تناول مضادات الالتهابات غير الستيرويدية في حالة ألم المعدة مثل الأسبرين والنابروكسين لأنها تسبب تهيج المعدة.
شاهد أيضًا: أكثر من 10 علاجات منزلية لألم المعدة مجربة
علاجات منزلية تساعد في التخفيف من ألم المعدة
وفيما يلي سنذكر لكم أفضل العلاجات المنزلية الفعالة في علاج ألم المعدة:
الزنجبيل
وهو من أبرز العلاجات الطبيعية المستخدمة منذ القدم، حيث استخدم القدماء الزنجبيل في علاج أمراض كثيرة منذ خمسة الآلاف عام في الصين والهند.
ومازال الزنجبيل يتم استخدامه كعلاج فعال لأمراض كثيرة، فمن الممكن أن يستخدم الزنجبيل في تخفيف ألم المعدة لأنه عبارة عن مضاد للالتهابات.
كما أنه ليس عليك مضغ الزنجبيل فقط لتخفيف آلام المعدة ولكن يمكنك تناوله في أي شكل يكون عليه مثل شربه مع الزنجبيل أو استخدام مكملات الزنجبيل.
النعناع
يمنح النعناع الشخص الراحة من بعض آلام المعدة عن طريق تخليصها من الانتفاخات والغازات، وذلك لأنه يحتوي على مكون ميثيل الساليسيلات والمنثول.
كما أنه يحتوي على بعض الخصائص المضادة للتشنجات مما يشير إلى أنه مشروب مخفف للتشنجات التي يعاني منها مرض القولون العصبي.
كما يمنح زيت النعناع الراحة للعضلات مما يخفف من ألم المعدة الناتج عن تشنج القولون والمعدة وبطانة الأمعاء الدقيقة.
التدفئة
يمكن التخفيف من ألم المعدة باستخدام زجاجة مليئة بالماء الساخن أو وسادة التدفئة، ولكن عليك أن تتأكد من وجود حاجز مناسب بين الجلد وبين مصدر تدفئة البطن.
وذلك حتى تتجنب الحروق، حيث تساعد الحرارة في إرخاء العضلات الخاصة بالبطن مما يخفف من ألم المعدة المصاحب للتقلصات والغازات.
كما تعتبر وسادة التدفئة مناسبة للغاية لتقليل الألم الناتج عن آلام الدورة الشهرية والقلق والتوتر.
كما أثبتت دراسة أجريت في جامعة لندن أن استخدام درجة حرارة تصل إلى 104 درجة يساعد في منع المستقبلات التي تعمل على إصابة المعدة بالألم.
البقاء رطباً
حيث يسبب الجفاف خلل واضح في توازن نسبة المعادن في الجسم مما يعيق من عمل وظائف الجسم بشكل طبيعي ويمكن أن يؤدي ذلك لظهور بعض الأعراض مثل ألم المعدة.
ولذلك فإذا كان ألم المعدة ناتج عن الجفاف فعليك شرب كمية مناسبة من السوائل.
وخاصة إذا كنت تعاني من التعرق الكثير أو الإسهال أو القيء، فجميع هذه الحالات تسبب تفاقم الجفاف.
خل التفاح المخفف
إذا كان ألم المعدة ناتج عن عسر الهضم أو الغازات فعليك بخل التفاح لأن يساعد في عملية الهضم.
ويتم تناوله عن طريق وضع معلقة كبير من خل التفاح على كوب ماء دافئ محلى بمعلقة عسل.
كما ينصح بعدم تناول خل التفاح بدون تخفيف لأنه يسبب الحموضة ويهيج الحلق.
ويعمل على تدهور الأسنان، كما أن تخفيف بالعسل والماء يجعله أكثر استساغة.
نصائح تساعد في تخفيف ألم المعدة
توجد العديد من الإرشادات التي تساعد في تخفيف ألم المعدة، ومنها:
- الراحة والاستلقاء لفترة حتى تشعر بالتحسن.
- عدم تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كافيين بكثرة مثل الشاي والقهوة.
- الامتناع عن تناول الكحوليات لأنها تعمل على تفاقم الألم.
- تناول المشروبات الصافية مثل الماء في حالة الرغبة بتناول الطعام ثم تناول أولاً الأطعمة الخفيفة مثل الموز والأرز والخبز المحمص والبكسويت المملح.
- الامتناع عن تناول المأكولات الصلبة في الساعات الأولى من الإصابة بالألم.
- تجنب تناول المأكولات المقلية والحامضة والدهنية والمشروبات الغازية والطماطم.
- شرب الماء بكثرة بالإضافة إلى إمكانية شرب بعض المشروبات الرياضية.
- وضع وسادة الماء الساخن على مكان الألم لمدة لا تقل عن عشرون دقيقة، حيث تساعد الحرارة على راحة العضلات ولكن عليك تجنب وضع هذه الوسادة لمدة كبيرة على المعدة لأنها ستضر بالجلد.
اقرأ أيضًا: علاج ألم المعدة بعد المضاد الحيوي
الحالات المرضية الناتج عنها ألم المعدة
هناك الكثير من الأمراض التي تصيب المعدة وتتسبب في حدوث ألم بها، ومن أبرز هذه الحالات المرضية ما يلي:
- الارتجاع المريئي: ففي هذه الحالة تعود مكونات المعدة المريء مرة أخرى، وتتسبب بأعراض كثيرة مثل السعال والحرقة، ولكن هذه الحالة لا تشكل مشاكل خطيرة للمريء.
- قرحة المعدة: وهي عبارة عن تآكل في بطانة المعدة، وفي الغالب يحدث ذلك بسبب الإصابة بالجرثومة الملوية أو بسبب تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية بشكل مفرط، وقد ينتج عن الإصابة بقرحة المعدة ألم أو نزيف في المعدة.
- التهاب المعدة: ويحدث ذلك بسبب تناول بعض المشروبات الكحولية أو الأدوية أو نتيجة للإصابة بالجرثومة الملوية مما يسبب ألم في المعدة وغثيان.
- عسر الهضم: ويحدث ذلك نتيجة الإصابة بأمراض مختلفة في المعدة سواء خطيرة أو خفيفة.
- الإصابة بالأورام: وذلك مثل سرطان المعدة وهو من أنواع السرطان النادرة، أو الإصابة بمتلازمة زولينجر إيليسون التي تحتوي على بعض الأورام التي تفرز نوع من الهرمونات يتسبب في إفراز أحماض المعدة بكثرة.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
ألم المعدة لا يستدعي القلق في أغلب الأحيان، فمن الممكن أن تختفي هذه الأعراض في بضع ساعات فقط، ولكن يجب الرجوع إلى الطبيب في حالة ظهور الآلم متكررة في المعدة مثل التالي:
- فقدان الوزن بشكل غير طبيعي.
- فقدان الشهية.
- ارتفاع مستمر في درجات الحرارة.
- صعوبة شديدة في البلع.
- الإصابة بالإمساك لفترات طويلة.
- الشعور بوجود كتلة في البطن والمعدة.
- تراكم الغازات وعدم القدرة على إخراجه.
- الدوار.
- البراز أو القيء الدموي.
- ألم شديد في الذراع.
شاهد من هنا: أسباب ألم المعدة بعد الأكل والعلاج
قدمنا لكم خلال هذا المقال الإجابة على السؤال الأكثر بحثاً كيف أعالج ألم المعدة؟، فعادة ما يخف ألم المعدة في غضون ساعات باتباع النصائح التي ذكرناها سابقاً، ولكن قد تظهر أعراض معينة تستدعي الذهاب للطبيب لمعرفة سبب هذا الألم