كيف تتم عملية الهضم في جسم الإنسان

كيف تتم عملية الهضم في جسم الإنسان، والتي تعد من العمليات الحيوية الكيميائية الهامة التي تتم داخل جسم الإنسان، إن عملية الهضم تتم عن طريق عدة مراحل تقوم كل مرحلة بدور هام لإتمام عملية الهضم وعدم مواجهة أي صعوبة.

الجهاز الهضمي

• يعد الجهاز الهضمي من أهم الأجهزة التي توجد داخل جسم الإنسان، إن الجهاز الهضمي هو المسئول عن القيام بعملية الهضم.
• يمثل الجهاز الهضمي أهمية كبيرة في إمداد الإنسان بالطاقة اللازمة لممارسة مختلف النشاطات الحياتية الهامة.
• إن طاقة الإنسان تستمد من الغذاء الذي يتم إمداد الجسم به، يستقبل الجهاز الهضمي مختلف مصادر الغذاء مما يؤدي إلى إنتاج الطاقة.
• الجهاز الهضمي من الأجهزة التي تحتوي على العديد من الأعضاء المجوفة، نجد أن كل عضو من هذه الأعضاء له أهمية كبيرة في عملية الهضم.
• يعتبر الجهاز الهضمي من الأجهزة المصممة بشكل فريد حيث أن هذا الجهاز يأخذ شكل الأنبوب.
  • بداية الجهاز الهضمي تبدأ من الفم وتصل إلى فتحة الشرج.

اقرأ أيضا: عملية الامتصاص في الجهاز الهضمي

أجزاء الجهاز الهضمي

• عند عرض كيف تتم عملية الهضم في جسم الإنسان يجب أن نشير إلى أجزاء الجهاز الهضمي التي لها دور هام في عملية الهضم.
• يتكون الجهاز الهضمي من الفم والذي يبدأ من عنده الجهاز الهضمي، المكون الثاني للجهاز الهضمي يتمثل في البلعوم.
• العضو الثالث الذي يتواجد في الجهاز الهضمي هو المريء.
  • نجد أن هذا العضو يبدأ من عضو البلعوم ويصل إلى عضو المعدة وهو العضو الرابع للجهاز الهضمي.
• إن عضو المعدة يتميز بأنه لها جدران قوية تعمل على حمايتها، أهم ما يميز المعدة أنها تأخذ شكل الكيس.
• يتمثل المكون الخامس للجهاز الهضمي في الأمعاء الدقيقة، يختلف هذا العضو عن غيره.
  • حيث أنه يتكون من ثلاث مكونات أساسية وهامة في جسم الإنسان.
• من مكونات الأمعاء الدقيقة الإثني عشر والمكون الثاني يتمثل في الجزء المتوسط للأمعاء الدقيقة، المكون الأخير هو مكون الأمعاء الغليظة.
• يعد القولون من أهم أعضاء الجهاز الهضمي، يأخذ القولون شكل الأنبوب والذي يبدأ طوله من 60 وصل إلى 72 في بعض الحالات.
• المكون الأخير للجهاز الهضمي يتمثل في فتحة الشرج أو المستقيم، نجد أن هذا المكون يحتوي على العضلات الخاصة بقاع الحوض.

عملية الهضم

قبل البدء في تقديم كيف تتم عملية الهضم في جسم الإنسان سوف نقوم بشرح عملية الهضم وتوضيح مدى أهمية هذه العملية لجسم الإنسان:

• تعد عملية الهضم من العمليات الرئيسية التي تتم داخل جسم الإنسان، إن عملية الهضم تهدف إلى القيام بتحليل المواد التي تتواجد في الجسم.
• مما سبق نستنتج أن عملية الهضم عملية ميكانيكية، يتم في هذه العملية نقل الأطعمة إلى المعدة بعد القيام بعملية تحويل لها حتى تصل إلى جزيئات صغيرة من خلال الفم.
• من أهم الأعمال التي تقوم بها عملية الهضم هو القيام بنقل وامتصاص المواد الغذائية التي تتواجد داخل الدم.
  • وتحويلها إلى خلايا الجسم وذلك للتمكن من إمداد الجسم بالطاقة اللازمة.

كيف تتم عملية الهضم في جسم الإنسان؟

كيف تتم عملية الهضم في جسم الإنسان نجد أن هذه العملية تتم من خلال المرور بعدة مراحل كل مرحلة يوجد عضو مسئول عنها:

المرحلة الأولي

• تتمثل في قيام عضو الفم بمضغ الطعام وتحليله إلى جزيئات صغيرة وذلك للتمكن من إتمام عملية الهضم بصورة صحيحة.

الخطوة الثانية

• بعد الانتهاء من تحليل المواد الغذائية تأتي الخطوة الثانية والتي يقوم بها عضو البلعوم، يقوم البلعوم بوظيفة نقل الطعام من الفم إلى المعدة.

الخطوة الثالثة

• في الدور الذي يقوم به عضو المعدة، تقوم المعدة بتكسير وتفتيت الطعام وذلك للتمكن من استخدامه.
• تتم هذه الخطوة من خلال قيام الإنزيمات التي تم خلطها مع الطعام بعملية تفتيت الطعام، يتم إيقاف عملية التفتيت من خلال الإنزيمات التي يتم إفرازها من قبل بطانة المعدة.

الخطوة الرابعة

• نجد أن الخطوة التالية تتمثل في دور الأمعاء الدقيقة، يتم القيام بتحطيم الطعام من خلال عضو البنكرياس الذي يقوم بإفراز بعض الإنزيمات التي تساعد على ذلك.
• كما تقوم الأمعاء الدقيقة بامتصاص المواد الغذائية التي تتواجد في الدم، بعد الانتهاء من هذه المرحلة يتم تحويل بقايا الطعام إلى القولون.
• القولون من مكونات الأمعاء الغليظة والتي تعمل على تصنيف الأكل، نجد أن القولون يقوم بتخزين البراز الذي يتم تحويله إلى المستقيم لإتمام عملية إخراج الفضلات.

المرحلة الأخيرة

• لعملية الهضم تتمثل في إخراج الفضلات التي نتجت عن تحليل المواد الغذائية وذلك عن طريق المستقيم أو فتحة الشرج.
• توجد بعض الأعضاء المساعدة لعملية الهضم منها الكبد الذي يساعد على هضم الدهون.
  • يمثل عضو البنكرياس أهمية كبيرة في تكسير المواد الغذائية.

كما يمكنكم الاطلاع على: علاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي

تحكم جسم الإنسان في عملية الهضم

• إن عملية الهضم من العمليات المعقدة داخل جسم الإنسان حيث أنها تتم من خلال العديد من المراحل كما نجد أن هناك تحكم في عملية الهضم من قبل جسم الإنسان.
• أيضا يقوم الجسم بالتحكم في عملية الهضم من خلال الأعصاب والهرمونات، نجد أن لكل منهما دور خاص في عملية الهضم.
• نجد أن جسم الإنسان يحتوي على مجموعة من الأعصاب المسئولة عن ربط الجهاز العصبي المركزي والجهاز الهضمي المسؤول عن عملية الهضم.
• توجد أعصاب داخل الجهاز الهضمي وتحديداً في جدار هذا العضو، أن هذه الأعصاب تكون مسئولة على تأخر.
  • أو تسرع حركة الطعام داخل الجهاز الهضمي.
• كذلك تؤثر الأعصاب على الوظيفة الخاصة بالأمعاء حيث أنها مسئولة عن قيام الأمعاء بدفع الطعام عن طريق إرسال إشارات خاصة تتعلق بوظيفة الأمعاء.
• تلعب الهرمونات دور كبير في التأثير على عملية الهضم والتحكم بها، تؤثر الهرمونات على البنكرياس.
  • والأمعاء الدقيقة والخلايا المبطنة التي تتواجد في المعدة.
• تقوم الهرمونات بتحفيز الجسم للقيام بعملية الهضم من خلال إفراز هرمونات تتعلق بالعصارات الهضمية.

الأمراض التي تعوق عملية الهضم

من الضروري عند عرض كيف تتم عملية الهضم في جسم الإنسان الإشارة إلى الأمراض التي قد تعوق عملية الهضم:

• هناك بعض الأمراض التي تتسبب في وجود مشاكل داخل الجهاز الهضمي.
  • يعد السرطان من الأمراض الخطيرة التي تؤثر بشكل كبير في عملية الهضم.
• التهابات القولون من الأمراض الشائعة التي تؤثر على نجاح عملية الهضم.
  • ينشأ عن التهابات القولون أعراض تتمثل في تقلصات المعدة وحدوث نزيف في منطقة الشرج.
• مرض البواسير من الأمراض المؤثرة على الجهاز الهضمي بصورة كبيرة والتي تتسبب في حدوث نزيف.
  • وعدم القدرة على القيام بعملية الإخراج مما يؤثر على عملية الهضم.
• عند الشعور بعدم الراحة وعدم التمكن من هضم الطعام بصورة الصحيحة.
  • يجب أن يتم التوجه للطبيب لتجنب أي مخاطر صحية.

طرق تحسين عملية الهضم

توجد بعض النصائح التي قام الأطباء بتقديمها لتحسين عملية الهضم وعدم مواجهة أي مشاكل صحية:

• من الضروري أن يهتم الإنسان بتناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على الألياف.
  • تمثل الألياف أهمية كبيرة في نجاح عملية الهضم داخل جسم الإنسان.
• كذلك الأطعمة الدهنية من الأطعمة التي تمثل خطورة على صحة الإنسان، تؤثر الأطعمة الدهنية على عملية الهضم.
  • حيث أنها تبطئ من حركة الطعام داخل الجهاز الهضمي.
• شرب الماء بكميات مناسبة من أهم الأمور التي يجب على الإنسان اتباعها للحفاظ على رطوبة الجسم.
• كما يجب على الإنسان الابتعاد عن الأطعمة التي تؤثر على الجهاز الهضمي وتحدث العديد من المشاكل مثل الأطعمة المقلية.
• ممارسة الرياضة من أهم الطرق التي تساعد على تحسين عملية الهضم.
  • حيث أن الرياضة تساعد على خفض الإمساك والانتفاخ الذي قد يعاني منه الإنسان.

كما أدعوك للتعرف على: أمراض الجهاز الهضمي وأعراضها

في ختام هذا المقال نكون عبر موقع مقال mqall.org قد تمكنا من الإجابة على سؤال كيف تتم عملية الهضم في جسم الإنسان، تعد عملية الهضم من العمليات الأساسية التي يجب أن يهتم الإنسان بمعرفة المعلومات التي تتعلق بها وذلك لتجنب الإصابة بأي مشكلة تعوق هذه العملية.