كم مدة التان وكيف يمكن التخلص منه؟
كم مدة التان وكيف يمكن التخلص منه؟، لا شك إننا نلاحظ في فصل الصيف العديد من النساء اللاتي يجلسون تحت أشعة الشمس، ويكون بذلك بغرض الحصول على مظهر ولون بشرة جذاب يحمل اللون البرونزي.
وهو ما تسعى إليها السيدات ولديهم هوس كبير بها، ونستعرض اليوم كم مدة التان وكيف يمكن التخلص منه؟
ما هي عملية التان للجسم؟
- تعرف عملية التان على إنها العملية التي يتم جعل الجسم يأخذ اللون الأسمر عن طريق أشعة الشمس لفترة طويلة.
- حيث أن الجلد يقوم برد فعل لمقاومة أشعة الشمس الضارة بإفراز مادة تسمى الميلامين، وهي المسؤولة على جعل الجلد باللون الأسمر أو البني.
- وهو ما تسعى إليه العديد من السيدات وبالأخص في بلاد الغرب حيث انهم يتميزون ببشرة بيضاء.
- ولذلك يسعون لأخذ اللون البني أو البرونزي بهذه العملية.
ولضمان نجاح عملية التسمير فيجب أخذ نصيحتان هامتان في الحسبان وهما:
- يجب عدم تعريض جسمك يا سيدتي بدون وضع واقي ضد أشعة الشمس، حتى يتم حماية البشرة من الأشعة الضارة واكتساب اللون المطلوب.
- وبالأخص على الوجه والرقبة حيث إنهم أكثر أماكن حساسية لأشعة الشمس.
- يجب للحصول على تان مميز أن يتم اختيار وقت الجلوس تحت أشعة الشمس.
- وتعتبر عملية التان ليس فقط للحصول على لون للجسم أو التسمير والسير على الموضة فقط.
- بل إن لها مميزات أخرى عديدة من ضمنها الحصول على فيتامين د الذي يعتبر من الفيتامينات اللازمة لنمو الجسم وصحة العظام.
- إضافة إلى أن التعرض للشمس يفيد في تخلص الجسم من بعض الألم الروماتيزمية وتخلص الجسم من الرطوبة الموجودة به وهذا أيضا يعتبر جانب من جوانب صحة الجسم.
شاهد أيضا: أضرار تسمير البشرة بأشعة الشمس
كم مدة التان؟
بإجماع الخبراء في مجال التجميل والعناية بالجسم والرشاقة والقوام أن الوقت المثالي لعمل التان هو الفترة من الساعة العاشرة صباحًا إلى وقت الظهيرة الساعة الثانية بعد الظهيرة.
حيث أن وقت الجلوس تحت أشعة الشمس في هذا الوقت أكثر من ساعة، حيث بهذا الوقت نحصل على تان مثالي جدًا ولون بشرة مثالي بطريقة آمنة.
وتكون طريقة عمل التان أن الجلد يتوقف عن انتاج مادة الميلانين عند اكتمال تشبع الجلد بها، وتختلف كل بشرة عن الأخرى في اكتساب هذا اللون.
ويجب اتباع بعض الخطوات التي من دورها الحصول على تان سليم للجلد وهي:
- يجب الاهتمام بالجلوس في الأوقات المناسبة لعمل التان حتى يتم الحصول على نتيجة مثالية.
- كما يجب الجلوس بجانب مظلة أو تحتها حتى لا يحدث حروق للجلد أثناء اكتساب اللون الأسمر.
- يجب التنويع في أوضاع الجلوس حتى تتوزع الأشعة على جميع أجزاء الجسم.
- يراعى الالتزام بدهان البشرة بواقي ضد الشمس وبالأخص في الوجه والرقبة لحمايتهم من الحروق.
- المداومة على ترطيب الجسم أثناء فترة الاستلقاء تحت أشعة الشمس.
- يفضل استخدام الزيوت المخصصة لعملية التان والتي متوفرة بالأسواق حيث أن لها فاعلية في اكتساب اللون إضافة لحماية الجلد.
كيف يمكن التخلص من التان؟
إذا اردتي يا سيدتي التخلص من التان فيجب عليك اتباع بعض الخطوات التي تفي بالأمر وهي:
- ممارسة رياضة السباحة لها فعالية كبيرة على التخلص من التان.
- حيث إن مياه حمام السباحة الذي يحتوي على نسبة من الكلور يقوم بتخفيف اسمرار البشرة بالتكرار.
- ويجب ان يتم استخدام عملية التقشير بعد السباحة.
- يمكن التخلص من التان واسمرار الجسم عن طريق استخدام مستحضرات التجميل التي تقوم بتفتيح البشرة.
- ويتم تكرارها بصورة منتظمة للحصول على نتيجة جيدة.
- استخدام بعض الخلطات الطبيعية مثل السكر والليمون مخلوطين بعضهم ببعض حيث يتم استخدامهم في تقشير البشرة.
- ويقوم هذا الخليط بإزالة الاسمرار، وهو مضمون النتائج.
- يمكن استخدام بعض الزيوت التي تساعد في إزالة التان حيث يتم تدليك الجسم بها ومن ثم التقشير بعد كل عملية تدليك او نقع الجسم في هذه الزيوت.
اقرأ أيضاً: متى تكون أشعة الشمس ضارة على الجسم؟
الطرق المختلفة لتسمير البشرة
يوجد العديد من الطرق التي تؤدي إلى تسمير البشرة ونذكر منها:
- يمكن تسمير البشرة عن طريق الماء والشمس حيث انه يمكن أثناء السباحة في البحر.
- والخروج بدون تنظيف الماء المالح من الجسم والجلوس في الشمس يساعد على التسمير بصورة سريعة.
- كما يمكن تسمير البشرة عن طريق استخدام بعض الكريمات التي تقوم بهذا الدور حيث أن هذه الكريمات تكسب الجلد لونه لبني المطلوب.
- ويجب اختيار كريم أصلي وليس تقليد حتى يتساوى لون الجلد في جميع أجزاء الجسم.
- كذلك يمكن استخدام طريقة الرزاز الذي يستخدم لفترة من أربع إلى عشرة أيام.
- ويجب ان يتم التخلص من أي شعر زائد موجود على البشرة قبل القيام بهذه العملية ب 12 ساعة.
- يستخدم زيت جوز الهند أيضًا في القيام بعملية التان الطبيعية.
-
- فهو له فوائد كبيرة في ترطيب البشرة وحماية الجلد من التجاعيد.
- حيث يتم دهانه على الجسم والجلوس في الشمس للحصول على تان مثالي.
نصائح للحصول على تان مثالي بدون أضرار
- يجب اتخاذ الخطوات اللازمة لحماية البشرة وذلك عن طريق وضع الكريم الواقي ضد أشعة الشمس وذلك قبل الجلوس تحت أشعة الشمس.
- حيث إنه يقوم بحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
- كذلك التقشير المنظم للجسم يساعد على التخلص من الجلد الميت إضافة إلى أنه يزيد خلايا الجلد التالفة.
- وذلك بدوره يحافظ على سلامة الجسم ويكون فعال في عملية التان.
- من الخطوات الهامة هي المحافظة على درجة رطوبة الجلد وذلك بالمداومة على استخدام كريمات الترطيب المختلفة التي تمنع تشققات الجلد.
- وتحافظ على ملمسه الناعم وذلك يكون مفيد في توحيد لون اسمرار الجسم.
- يجب التأكد من التقلب تحت أشعة الشمس لجميع أنحاء الجسم حتى يكتمل حصوله على الاستمرار اللازم ولجميع أجزاء الجسم.
- يراعى ارتداء النظارات الشمسية عند الاستلقاء تحت أشعة الشمس وذلك لحماية العين من الأشعة الضارة التي تنتج من الشمس.
أضرار التان
بالرغم من شهرة عملية التان بين النساء وبالأخص الغرب إلا أن له بعض الأضرار الناتجة عنه، وتتمثل في:
- قد يصاب الجسم بالحروق والجفاف نتيجة التعرض للشمس دون تحمل الجسم ذلك.
- يمكن أن تكون أشعة الشمس سبب في تلف الشعر.
- يمكن أن لا يستقبل الجسم أشعة الشمس بصورة جيدة وفي هذه الحالة يتم الحصول على ألوان مختلفة في الجسم وليس تلونه بلون واحد.
- قد يحدث إصابة الجلد بالسرطان نتيجة التعرض للشمس فترات أكبر من اللازم دون وجود حماية ضد الشمس تصاحب عملية التان.
- استخدام أجهزة التان الصناعي قد تؤدي بإصابات بالغة للجلد وتلف خلايا البشرة.
- قد يؤدي الجلوس تحت أشعة الشمس إلى إصابة العين ببعض الأضرار وتكون ناتجة عن أشعة الشمس الضارة.
- قد يضر الجلوس تحت الشمس فترات كبيرة غير مدروسة إلى تلف الشعر وضياع صبغاته وتجعيده.
تعرفنا فيما سبق على أشهر عملية تقوم بها النساء لاكتساب لون برونزي للجسم وهي عملية التان، ومدتها وكيفية القيام بها إضافة إلى كيفية التخلص منه.
وتم شرح أضرار التان، وطرق اكتساب لون أسمر طبيعيًا، كما ذكرنا بعض النصائح الخاصة بعملية التان لضمان حماية الجسم.