طريقة عمل عصير الجزر

طريقة عمل عصير الجزر، موقع مقال mqall.org يقدم لكم هذا الموضوع، حيث أنه من المواضيع الأكثر بحثا حيث يعد عصير الجزر من أفضل العصائر الطبيعية.

لما يحتويه من فوائد ومواد غذائية وسوف نتعرف فيما يلي على طريقة تحضيره بالطريقة الصحيحة للحفاظ على الفائدة الموجودة به.

طريقة عمل عصير الجزر

المكونات

لمعرفة طريقة عمل عصير الجزر خلال 1\4 ساعة ويكفي لأ1\4 أشخاص نأتي بالمكونات الآتية:

• كيلو جرام من الجزر.
• أيضا 2 كوب من الثلج المجروش.
• بعض أوراق النعناع.

ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: طريقة عمل عصير الرمان

طريقة التحضير

1. نغسل الجزر جيدا بالماء البارد ونقوم بتقشير القشرة الخارجية باستخدام قشارة الخضار للتخلص من الأتربة الموجودة عليه ونغسله جيدا.
2. كذلك نقوم بتقطيع الجزر طوليا بسكينة حادة بأحجام متساوية مع فتحة عصارة الجزر.
3. نقوم بعصر كمية الجزر الموجودة على دفعات رويدا رويدا حتى تنتهي كل الكمية من الجزر المقطع.
4. أيضا نأتي بالثلج ونقوم بتوزيعه على أكواب العصير ونقوم بصب العصير عليها.
5. بعد ذلك يمكن تزيين الأكواب بالنعناع وبهذا يكون العصير جاهزا للتقديم.

طريقة عمل عصير الجزر بدون عصارة

المكونات

نحضر المقادير التالية لكي نقوم بالحضير لطريقة عمل عصير الجزر وهي:

• 8 حبات من الجزر المغسول جيدا.
• كذلك 1\2 كوب من الماء.
• ملعقة كبيرة من السكر الأبيض.

طريقة التحضير

1. نغسل حبات الجزر جيدا ونتأكد من نظافتها، ثم نضعها في مصفاة للتخلص من الماء.
2. نقوم بتقشير الجزر عن طريق قشارة الخضراوات وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة الحجم باستخدام السكين الحادة.
3. أيضا في وعاء عميق نضع مكعبات الجزر الصغيرة وننثر فوقها السكر الأبيض، نترك الخليط لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
4. بعدها نقوم بوضع حبات الجزر الصغيرة في الخلاط الكهربائي ووضع الماء عليها.
5. كذلك نخلط المكونات مع بعضها حتى نحصل على قوام لين وناعم.
6. نقوم بتصفية العصير حتى نتخلص من لبه، ونقوم بصبه في الكؤوس مع مكعبات الثلج وهكذا يكون العصير جاهزا.

طريقة عمل عصير الجزر مع الموز

المكونات

لتحضير عصير الجزر مع الموز بطريقة سهلة جدا ويكفي لشخصين في 5 دقائق نحضر المكونات الآتية:

• 2 حبة من الجزر متوسط الحجم.
• 1\2 حبة من الموز المجمد.
• كذلك 2 كوب من السبانخ.
• كوب كبير من حليب الصويا الغير محلى، ويمكن استخدام زيت اللوز بدلا عنه.
• 1\2 ملعقة كبيرة من البودرة البروتينية النباتية.
• 1\4 كوب كبير من الزبيب.
• أيضا ملعقة من القرفة.
• كذلك ملعقة من جوزة الطيب.
• ملعقة صغيرة من القرنفل.

طريقة التحضير

1. نضع جميع المكونات في الخلاط ونخلطهم جميعا جيدا حتى يصبح القوام ناعم.
2. أيضا نقوم بتزيينه بالطريقة التي نحب ونقدمه وبهذا يكون عصير الموز مع الجزر جاهزا.

طريقة عصير الجزر مع البرتقال

المكونات

نقوم بتحضيره خلال 10 دقائق بطريقة سهلة جدا ومكوناته:

• 2 حبة من الجزر متوسط الحجم ونقوم بتقشيره.
• 5 حبات من البرتقال.
• كذلك ملعقة كبيرة من السكر الأبيض.
• كوب كبير من الماء البارد.
• 5 مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير

1. نقوم بفرم حبات الجزر ونضعه في الخلاط.
2. نضع عصير البرتقال على الجزر المفروم في الخلاط.
3. أيضا بعد ذلك نضيف السكر والماء البارد ومكعبات الثلج إلى الجزر وعصير البرتقال.
4. نخلط المكونات جميعها جيدا حتى نحصل على القوام المطلوب وبهذا يكون العصير جاهزا للتقديم.

ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: طريقة عمل عصير البنجر

عصير الجزر والزنجبيل وبذور الكتان

المكونات

• 2 حبة كبيرة من الجزر متوسط الحجم.
• كذلك ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
• 1\2 ملعقة صغيرة من بذور الكتان.
• 2 كوب كبير من الماء البارد أو حسب ما نريد.

طريقة التحضير

ونقوم بالتحضير خلال 5 دقائق بطريقة سهلة كالآتي:

1. نقوم بغسل حبات الجزر جيدا حتى تصبح نظيفة ونتركها على مصفاة لتصفيته من الماء.
2. أيضا نقشر حبات الجزر باستخدام قشارة الخضراوات ونقطعها إلى مكعبات صغيرة الحجم.
3. في الخلاط الكهربائي نضع جميع المكونات عدا الماء ونخلطهم جيدا حتى نحصل على عصير متجانس.
4. كذلك نضيف الماء على حسب القوام المطلوب ويكون العصير جاهزا بعدها.
5. نصب العصير في الكؤوس ونقدمه مع مكعبات الثلج في الجو شديد الحرارة.

طريقة عمل عصير الجزر والكلمنتينا

مقادير تحضير العصير

• حبة واحدة من الجزر متوسطة الحجم.
• 2 ثمرة متوسطة الحجم من الكلمنتينا.
• 1\2 ثمرة من الأناناس ونقطعه إلى مكعبات صغيرة الحجم.
• قطعة صغيرة من الزنجبيل ونقوم ببشرها.
• أوراق النعناع للتزيين.
• مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير خلال دقائق

1. يغسل الجزر جيدا ونتركه على مصفاة للتخلص من الماء.
2. بعدها نقوم بتقشيره وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة الحجم.
3. نضع جميع المكونات داخل الخلاط الكهربائي ونمزجهم جيدا للحصول على قوام مناسب ومتجانس.
4. نقوم بتصفية العصير قبل وضعه في الكؤوس مع مكعبات الثلج، وبهذا يكون عصير الجزر والكلمنتينا جاهز للتقديم.

طريقة تحضير عصير الجزر المسلوق

المقادير المطلوبة

• كيلوغرام من الجزر متوسط الحجم.
• 2 كوب من الزبادي بالفراولة.
• 1\2 كيلو من الليمون أو البرتقال.
• 5 لترات من الماء.

طريقة التحضير

قد تكفي هذه المقادير ل 20 شخص وتحضيرها بطريقة سهلة نتبع ما يلي:

1. نأتي بحبات الجزر ونغسلها ونقشرها ونضعها للسلق على البخار.
2. نضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي مع الجزر المسلوق ونمزجهم جيدا.
3. وهكذا نكون قد تعرفنا على طريقة تحضير عصير الجزر المسلوق بطريقة سهلة وبسيطة.

طريقة عصير الجزر للتخسيس

المقادير

• 2 حبة من الجزر.
• كوب من الماء.
• ملعقة كبيرة من عسل النحل.
• عصير برتقال مركز.

طريقة التحضير

1. في وعاء نقوم بتقطيع الجزر إلى حلقات ونضع عليه كوب الماء ونرفعه على النار.
2. في الخلاط الكهربائي نضع عصير البرتقال وعسل النحل ونضع عليهم حلقات الجزر مع الماء ونخلطهم جيدا.
3. نضعه قليلا في الثلاجة ويقدم باردا.

طريقة عصير الجزر والتفاح

المقادير

• 8 حبات من الجزر متوسط الحجم.
• 4 حبات من التفاح.

طريقة التحضير بطريقة سهلة

1. نغسل الجزر والتفاح ونقوم بتقشيرهم جيدا ونزع بذور التفاح.
2. نضع الجزر والتفاح في الخلاط ويتم هرسها جيدا.
3. نقوم بتصفيته جيدا ونقدمه باردا مع مكعبات الثلج.

اقرأ من هنا عن: طريقة عمل عصير البطيخ بالتفصيل

وهكذا نكون قد تعلمنا طريقة عمل عصير الجزر، وتعرفنا على طرق أخرى لعصير الجزر مع مكونات أخرى، كما تعرفنا على طريقة تحضيره للتخسيس والرجيم.