كم مره اعطي طفلي سيريلاك في اليوم
كم مره اعطي طفلي سيريلاك في اليوم؟ وما هي مميزات وفوائد السيريلاك؟ يعد السيريلاك من أطعمة الأطفال الرضع المعروفة في الكثير من البلدان ويوجد منه أكثر من نوع.
ويتوافق كل نوع منه حسب المرحلة العمرية التي يمر بها الطفل، وعبر موقعنا نجيب على أكثر الأسئلة الشائعة بين الأمهات.
كم مره اعطي طفلي سيريلاك في اليوم
ينصح الأطباء بإدخال غذاء إضافي بعد مرور ستة أشهر من عمر الطفل، وبالنسبة لعدد وجبات السيريلاك للأطفال خلال العام الأول فهي كما يلي:
- بالنسبة للطفل من عمر الستة أشهر وحتى الثمان أشهر، يفضل إعطاؤه من ثلاث معالق إلى تسعة خلال اليوم، ويفضل تقسيمها على وجبتين أو ثلاث وجبات.
- أما بالنسبة لعمر الرضيع من ثماني أشهر وحتى بلوغه العام الأول؛ يعطى للطفل من ربع إلى نصف كوب من حبوب السيريلاك في اليوم.
شاهد أيضا: أنواع السيريلاك لعمر 10 شهور
أنواع السيريلاك طبقًا لعمر الطفل
استرسالًا في عرض إجابتنا على سؤال كم مره اعطي طفلي سيريلاك في اليوم، علينا توضيح أن هناك أكثر من نوع للسيريلاك يختلف حسب المرحلة العمرية للطفل، وتلك الأنواع كالتالي:
الأنواع المفضلة للطفل من عمر 6 أشهر وحتى 8 أشهر
يحتوي السيريلاك على بعض الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل في تلك المرحلة العمرية ومن الأنواع المناسبة:
- سيريلاك بالأرز والحليب.
- سيريلاك بالقمح والحليب.
- سيريلاك بالأرز والخضروات.
الأنواع المناسبة لعمر ال 8 أشهر وحتى العام
في تلك المرحلة يكون الجهاز الهضمي للطفل مهيأ للهضم بشكل أفضل ومن أفضل الأنواع ما يلي:
- سيريلاك القمح والحليب.
- سيريلاك البرتقال والجزر والقمح.
- سيريلاك قمح وأرز ومزيج فواكه.
- سيريلاك ميكس الفواكه والقمح والحليب.
الأنواع المفضلة من عمر ال10 أشهر وحتى العام
يمكن للطفل في تلك المرحلة أن يقوم بالمضغ، لذلك يمكن إعطاؤه أنواع السيريلاك التي تحتوي على قطع صغيرة من الفاكهة.
- بالنسبة للأطفال من عمر العام وحتى العام ونصف: يمكن إضافة السيريلاك بالقمح والعسل والحليب بجانب الوجبات الأساسية.
- أما من عمر عام ونصف وحتى العامين: يتوفر السيريلاك الذي يحتوي على أنواع مختلفة من الفاكهة بأحجام مختلفة؛ والتي يمكن مضغها بسهولة.
- بالنسبة للأطفال المصابين بارتداد الحمض المعدي المريئي، أو عسر في البلع، فيعد السيريلاك بالشوفان هو أفضل الأنواع بالنسبة لهم.
فوائد السيريلاك
يوجد العديد من المميزات والفوائد للسيريلاك فهو:
- من الأطعمة السهلة الهضم؛ والتي لا تسبب أي مشكلة لمعدة الطفل.
- من الأطعمة المناسبة في الخروجات، حيث يمكن تحضيره؛ وأخذه في علبة أثناء الخروج.
- يمد الطفل بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للمرحلة العمرية التي يمر بها الطفل.
- له قيمة غذائية عالية لاحتوائه على: الزنك، الكالسيوم، الحديد، أوميغا 6، و أوميغا 3 ، فيتامين (أ، ج، د).
- يساعد الأطفال النحفاء على اكتساب مزيد من الوزن.
أضرار السيريلاك
تتساءل بعض الأمهات هل للسيريلاك أضرار على الطفل، لذلك وجب التنويه لبعض الأضرار منها:
- بعض الأطفال تصاب باضطراب في الجهاز الهضمي يسبب الإسهال أو الإمساك، وفي حالة ملاحظة ذلك يجب على الأم التوقف عن إعطاء طفلها السيريلاك.
- بعض الأنواع تحتوي على مادة الغلوتين؛ والتي تعد مادة تؤثر على سلامة وصحة الطفل.
- بعض الأطفال يصابون بحساسية من مكونات السيريلاك، وفي حالة ظهور أي من الأعراض التالية، يجب التوقف عن إعطاء الطفل السيريلاك واستشارة الطبيب وهي:
- ظهور طفح جلدي.
- الإصابة بالإسهال.
- التقيؤ.
- كثرة بكاء الطفل بعد تناول الوجبة.
- احمرار الجلد.
اقرأ أيضا: أنواع السيريلاك لعمر 6 شهور
نصائح عند البدء في إعطاء الطفل السيريلاك
هناك بعض الأمور التي يجب أن تنتبه لها الأمهات عند البدء في إمداد الطفل بوجبة السيريلاك وهي:
- التأكد من خلو السيريلاك من مادة الغلوتين.
- إعطاء الطفل كمية بسيطة من السيريلاك في المرة الأولى التي يتناوله فيها.
- فحص تاريخ الصلاحية.
- عند فتح العبوة، يجب استخدامها خلال ثلاثين يوم من تاريخ فتحها.
- المحاولة مع الطفل أكثر مرة في حالة رفضه للطعام، فرفضه في بادئ الأمر من الأمور الطبيعية لدى أكثر الأطفال.
- اختيار النوع المناسب لسن الطفل.
- يعد سيريلاك القمح هو الاختيار المناسب للبدء في إدخال غذاء خارجي للطفل.
- على الأم أن تزيد من حجم وجبة الطعام التي تقدمها للطفل بالتدريج، فيمكن إضافة ملعقة في كل مرة تقدم فيها الوجبة.
- إدخال أنواع مختلفة من الطعام مثل الخضروات والفاكهة ولكن بشكل منفرد، حتى يمكنها اكتشاف إذا كان الطفل لديه حساسية من بعض أنواع الطعام.
بدائل للسيريلاك
عندما يرفض الطفل تناول السيريلاك، فيمكن إعطاء الطفل الأرز المهروس كبديل جيد للسيريلاك، ويمكن تحضيره عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- يتم غسل كمية صغيرة من الأرز في مصفاة وغسله جيدًا، لإزالة النشا منه.
- يتم وضع كوبين من الماء على النار حتى الغليان، ثم يوضع الأرز في الماء.
- يترك الأرز لمدة ساعتين.
- يتم وضع الأرز على النار لمدة عشرين دقيقة.
- يرفع من على النار، ويترك جانيًا حتى يبرد تمامًا.
- يوضع في الخلاط الكهربائي مع بعض الماء، وضربه جيدًا حتى يصبح ناعمًا.
- يمكن إعطاؤه للطفل مع بعض الخضار المسلوق مثل الكوسة أو البطاطس.
كيفية معرفة إن الطفل جاهز لتناول الطعام
تخشى الأمهات من فكرة إطعام الطفل للمرة الأولى، وهناك بعض العلامات التي تشير إلى أن الطفل جاهز للإطعام ومنها:
- إذا كان الطفل قادر على تثبيت رأسه وعنقه.
- لديه شهية للطعام.
- قل وزنه عن وزن الولادة، فيجب البدء في إدخال غذاء خارجي وعدم الاعتماد على الرضاعة بشكل كلي.
- يمكنه الحفاظ على الطعام داخل فمه.
شاهد من هنا: افضل سيريلاك للاطفال عمر سته شهور
ترغب كل أم في الحفاظ على صحة طفلها من خلال التغذية الصحية السليمة، لذلك تسأل الأمهات عن كم مره اعطي طفلي سيريلاك في اليوم.
حيث يعد السيريلاك من أفضل الوجبات التي يمكن تقديمها للطفل بسبب سرعة تحضيره، كما إن مذاقه طيب ويتوفر منه عدة مذاقات مختلفة يمكن للأم الاختيار من بينها.