كيفية التخلص من الشيب للابد في يومين
كيفية التخلص من الشيب للأبد في يومين، يعتبر الشيب هو من العلامات الطبيعية لكبر السن والشيخوخة ولكن قد يحدث الشيب لدى البعض في وقت مبكر وهذا قد يكون له سبب وراثي وفي مقالة اليوم سوف نتعرف على كيفية التخلص من الشيب للابد في يومين.
ما الذي يسبب الشيب المبكر؟
1. جينات الوراثة
- وفقًا للدراسات، يرتبط الشيب المبكر بالوراثة حيث من المحتمل أن يكون لديك شعر أبيض في سن مبكرة إذا كان والدك أو والدتك كان لديه شعر أبيض في سن مبكر.
- وهو قد يرتبط أيضًا بالجغرافيا والعرق وفقًا لدراسة أجريت في عام 2013.
- والتي أوضحت أنه يمكن أن يكون شعر الناس في بلد معين أبيض في وقت أبكر بكثير من الأشخاص في البلدان الأخرى.
- ويمكن للأشخاص البيض الحصول على شعر أبيض حتى في العشرينات من العمر.
- بينما يبدأ الآسيويون على الأرجح في الحصول على شعر أبيض في منتصف العشرينات .
- من العمر وبالنسبة للأمريكيين من أصل أفريقي، يبدأ شيب الشعر في سن الثلاثين.
2. الإجهاد
- يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى سيل من المشاكل مثل القلق وارتفاع ضغط الدم ومشاكل النوم واضطرابات الجلد وما إلى ذلك وإضافة إلى هذه القائمة هو شيب الشعر المبكر.
- ولاحظت دراسة أجريت في عام 2013 وجود صلة بين الإجهاد واستنفاد الخلايا الجذعية في بصيلات شعر الفئران.
3. النظام الغذائي
يمكن للنظام الغذائي غير المتوازن تسريع شيب الشعر حيث أن الأطعمة المصنعة والمشروبات الباردة والإفراط في تناول الملح والسكر تزيد من خطر تولد الجذور الحرة في الجسم والذي يمكن أن يسبب الشيب.
4. نقص فيتامينات الجسم
نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب، د، هـ، البيوتين يمكن أن يؤدي إلى شيب الشعر المبكر ويمكن أن يؤثر نقص الفيتامينات على التصبغ.
ولكن يمكن عكسه باستخدام مكملات الفيتامينات ولكن أولاً يجب التحدث إلى طبيبك إذا كنت ترغب في تضمين المكملات الغذائية في نظامك الغذائي.
5. التلوث وسوء الأحوال الجوية
تولد الملوثات في الهواء الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي ويمكن أن يتسبب هذا بدوره في تلف خلايا الميلانين، مما يؤدي إلى تسريع شيب الشعر.
6. الإجهاد التأكسدي
يمكن أن يكون الإجهاد التأكسدي سببًا وراء ظهور الشعر الأبيض المبكر ويحدث ذلك عندما يكون هناك عدم توازن بين الجذور الحرة ومضادات الأكسدة.
وعندما تكون مضادات الأكسدة الخاصة بك غير كافية لمقاومة آثار الجذور الحرة، فإنها تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك الشيخوخة.
كما أن الأكسدة المفرطة تسبب حالة تسمى البهاق الذي يقتل خلايا الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض المبكر.
7. منتجات الشعر الكيميائية
يمكن أن تؤدي منتجات العناية بالشعر مثل الشامبو والبلسم إلى شيب الشعر المبكر بسبب وجود مواد كيميائية تقلل من محتوى الميلانين كما يمكن لصبغات الشعر التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين وعوامل التبييض أن تترك الشعر أبيض اللون عند استخدامها لفترات طويلة.
8. التدخين
لا يؤدي التدخين إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى تعريض شعرك للخطر.
يقيد التدخين الأوعية الدموية ويقلل تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر ويمكن أن تؤثر السموم الموجودة في دخان السجائر على بصيلات الشعر مسببة شيب الشعر في وقت أبكر مما هو متوقع.
9. بعض الحالات الطبية
- عندما تتحدث عن أسباب الشعر الأبيض المبكر، عليك أن تأخذ في الاعتبار بعض الحالات الطبية كعوامل مساهمة حيث يمكن أن تؤدي أمراض المناعة الذاتية واضطراب الغدة الدرقية إلى ظهور الشعر الأبيض.
- وفي أمراض المناعة الذاتية، يدمر جهازك المناعي خلاياك بدلاً من حمايتها، مما قد يؤثر على لون شعرك أيضًا.
- تؤثر الغدة الدرقية أيضًا على لون شعرك وفي حالة الإصابة باضطراب الغدة الدرقية فإنه يتسبب في اختلال التوازن الهرموني ويقلل من إنتاج الميلانين في الجسم وبطبيعة الحال يتحول شعرك إلى اللون الأبيض.
اقرأ أيضاً: كيف تحمين شعرك وأظافرك من الرطوبة؟
كيفية التخلص من الشيب للأبد في يومين؟
1. زيت جوز الهند
- يساعد زيت جوز الهند على الاحتفاظ بالبروتين في الشعر ومنع الشيب، وأيضاً يمكن القول أن الزيت له خصائص مغذية جيدة لشعرك.
- لاستخدام هذا الزيت للحفاظ على لون الشعر، تحتاج مباشرة إلى وضع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند على فروة رأسك وشعرك ثم قم بالتدليك لبضع دقائق ثم اتركه لمدة ساعة ثم اشطفيه بشامبو خفيف ويمكن القيام بذلك ثلاث مرات في الأسبوع وسيمنحك النتائج المطلوبة.
- يمكن أن يساعد مزيج زيت جوز الهند وعصير الليمون معًا في تغميق الشعر حيث يؤدي الجمع بين هذين العنصرين إلى تفاعل كيميائي يؤدي إلى تغميق الشعر بشكل طبيعي على مدى فترة من الزمن.
2. الشاي الأسود
الشاي الأسود هو عنصر فعال آخر يمكن أن يساعد في منع الشيب، ويمكن أن تستخدمه بعد شطف الشامبو، أو تستخدمه كقناع أيضًا لذا خذ مشروب الشاي، حوالي 200 مل، واستخدمه كبلسم على شعرك بعد الشامبو.
يمكنك أيضًا نقع أوراق الشاي الأسود لمدة ساعتين في ماء دافئ وطحنها وتحويلها إلى عجينة ناعمة وامزجي البعض مع قليل من عصير الليمون وضعيه كقناع للشعر لمدة 40 دقيقة قبل شطف الشعر.
3. الصبار
- الصبار يمكن أن يمنع شيب الشعر وتحتاج إلى تناول كوب من عصير الصبار لمنع الشيب.
- أو تطبيقه موضعياً على الشعر لذا امزجها جيدًا ثم ضع المزيج على فروة رأسك وشعرك.
- اتركه لمدة ساعة على الأقل ثم اشطفه باستخدام الماء ويمكنك استخدام هذا مرة واحدة في الشهر لكن يمكنك استخدام عصير الصبار بمفرده مرة واحدة في الأسبوع.
شاهد أيضاً:أسماء ڤيتامينات لإزالة الشيب من الشعر
4. التمر والحليب
- يساعد التمر على الوقاية من الكثير من أمراض الشعر حيث أنه يحتوي على الكثير من الفيتامنيات المغذية للشعر.
- مثل فيتامين ب وفيتامين A والعديد من مضادات الأكسدة.
- ويمكن أيضاً أن تقوم بتطبيق التمر مباشرة على الشعر حيث أنه يعمل على تنظيف فروة الرأس وحمايتها من القشور نهائياً.
- ويمكن مزج التمر مع الحليب حيث أن الحليب يوفر تغذية جيدة لفروة الرأس ويحافظ على لمعان الشعر ونعومته.
- ويمكن تحضير المزيج من خلال طحن التمر جيداً مع الحليب ثم إضافة القليل من الزيت حتى تحصل على قوام متماسك.
- ثم قومي بدهن الخليط على الشعر من الجذر حتى حتى الأطراف.
- ثم قومي بتغطية الشعر جيداً وترك المزيج لمدة ساعتين على الأقل ثم قومي بغسل الشعر جيداً، ويمكن استخدام المزيج مرة واحدة في الأسبوع.
5. الميرمية والحناء
- تعتبر الميرمية من العناصر الفعالة للتخلص من شيب الشعر ويمكن استخدامها بالتساوي مع الحناء والشاي والقرنفل.
- قومي بطحن 4 ملاعق من المرمية في الخلاط ثم قومي بغليهم في الماء لمدة 4 دقائق وضعيها جانباً حتى تبرد.
- ثم قومي بغلي معلقة صغيرة من الشاي في نصف كوب من الماء الساخن واتركيه حتى يبرد.
- ثم قومي بإضافة القرنفل المطحون مع الحنة والميرمية والشاي واتركي الخليط حتي يصبح لونه غامق.
- ثم قومي بتطبيقه على الشعر لمدة نص ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
قد يهمك:أسماء ڤيتامينات لإزالة الشيب من الشعر
وفي النهاية يمكن القول أن شيب الشعر هو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية حيث تحتوي بشرتك على ملايين بصيلات الشعر التي تحتوي على صبغة تسمى الميلانين ومع تقدمك في العمر، تفقد بصيلات الشعر هذه الصبغة ويتحول شعرك إلى اللون الأبيض.