طريقه تطويل الاظافر في يوم
طريقه تطويل الأظافر في يوم نوضحها إليك عبر mqall.org؛ لأن أغلب الفتيات ترغب في الحصول على أظافر قوية وطويلة، ولهذا نوضح إليك أهم الطرق الطبيعية التي يمكنك القيام بها بصورة منتظمة للحصول على أظافر طويلة.
محتويات المقال
[ عرض ]
طريقه تطويل الأظافر في يوم
يجدر بالذكر أنه لا يمكن تطويل الأظافر في يوم واحد، أو خلال مدة محددة، ولكن إليك أهم الطرق التي تساعد في تطويل الأظافر في أسرع وقت وتتمثل فيما يلي:
- يجب تناول الأطعمة المناسبة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات الهامة ومن أهمها البيوتين، والكالسيوم، وخلافه من الفيتامينات الهامة لصحة الأظافر.
- ينبغي الترطيب الجيد للأظافر بصورة يومية باستخدام زيت فيتامين E، أو أنواع المرطبات المختلفة، وبالأخص في فصل الشتاء.
- يجب الحفاظ على أظافرك عبر ارتداء القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية المختلفة.
- ينصح باستخدام مقوي الأظافر لأنها تجعل الأظافر قوية، وبالتالي يساعد ذلك في منع تكسرها مما يساعد في إطالتها.
- كما ينصح بتناول مكملات البيوتين لأنها تساعد في تقوية الأظافر كما أثبتت الدراسات المختلفة، وتساعد في منع تكسرها، وتساهم في المحافظة على صحة الأظافر.
شاهد أيضًا: 4 طرق متوفرة لتطويل الأظافر بسرعة شديدة
طرق تطويل الأظافر
إليك أهم الطرق الطبيعية التي تساعد في تطويل الأظافر وتتمثل فيما يلي:
خليط الطماطم وزيت الزيتون
- 1/2 كوب من عصير الطماطم.
- عدد 2 ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزيتون.
طريقة تحضير خليط الطماطم
- اخلطي عصير الطماطم التي تساعد في نمو الأظافر، مع زيت الزيتون لتحصلي على خليط متجانس.
- ضعي أظافرك داخل الخليط لمدة تصل إلى 10 دقائق.
- للحصول على نتيجة أسرع وتقوية أظافرك بصورة أقوى، عليك تكرار هذه الطريقة يوميًا.
زيت جوز الهند
- يساعد زيت جوز الهند في تقوية الأظافر وإطالتها، ويعتبر أفضل زيت مثالي يمكنك استخدامه لتحصلي على أظافر قوية.
- قومي بخلط بعض القطرات من زيت جوز الهند، مع قطرات من العسل، وقطرات من زيت إكليل الجبل، واحرصي على الخلط الجيد.
- ثم ضعي الخليط في المايكرويف لمدة تتراوح من 15 ثانية حتى 20 ثانية.
- ومن ثم قومي بوضع أظافرك في الخليط لمدة ربع ساعة، واحرصي على تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
زيت فيتامين E
- على الرغم من الترطيب الجيد الذي تحصلين عليه باستخدام فيتامين E، إلا أنه له دور فعال في تقوية الأظافر وتغذيتها.
- ولهذا قومي بفتح كبسولات فيتامين E حتى تتمكني من استخراج الزيت منها، وضعيها على أظافرك قبل الخلود إلى النوم.
- احرصي على التدليك الجيد لأظافرك بصورة لطيفة لمدة تصل إلى 5 دقائق.
- ويجدر بالذكر أنه يجب تكرار وضع الزيت على أظافرك من مرة لمرتين خلال الأسبوع.
عصير الليمون
- يساعد الليمون في جعل الأظافر تنمو بصورة صحية؛ نظرًا لاحتوائه على فيتامين C.
- قومي بخلط ملعقة من عصير الليمون كبيرة الحجم، مع 3 ملاعق من زيت الزيتون جيدًا في وعاء.
- ثم ادخلي الوعاء في الميكروويف لمدة تصل إلى 20 ثانية، ومن ثم ضعي أظافرك في المزيج لمدة تصل إلى 10 دقائق.
- ينصح بتكرار هذه الوصفة يوميًا لتحصلي على أظافرك أقوى.
خلطات لتطويل الأظافر
إليك أهم الخلطات التي يمكنك تطبيقها على أظافرك لتطويلها وجعلها أقوى، وتتمثل فيما يلي:
خلطة عصير الليمون وزيت الزيتون
- ضعي فرشاة أسنان في عصير الليمون الطبيعي، ثم قومي بفرك أظافرك لمدة تصل إلى 10 دقائق، وبعد ذلك اغسلي يديك جيدًا بالماء الفاتر.
- جففي يديك جيدًا، ثم قومي بوضع طبقة من زيت الزيتون على أظافرك.
- احرصي على تطبيق هذه الخلطة على أظافرك 3 مرات خلال الأسبوع الواحد حتى تحصلي على أظافر قوية وطويلة.
اقرأ أيضًا: فيتامين بيوتين للشعر والاظافر
خلطة الطماطم والثوم
- اخلصي مهروس الثوم مع عصير الطماطم جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضعي الخليط على أظافرك لمدة تصل إلى 15 دقيقة ومن ثم اغسلي يديك وجففيها جيدًا.
كذلك خلطة عصير الليمون والملح
- اخلطي عصير نصف ليمونه مع ملعقة واحدة من الملح في وعاء عميق.
- ثم ضعي أظافرك في الخليط لمدة 15 دقيقة، ومن ثم اغسليها، ويجدر بالذكر عدم تطبيق تلك الخلطة في حالة الإصابة بالجروح في الأظافر.
خلطة الليمون والفازلين
- استخدمي الليمون في تدليك أظافرك لعدة دقائق.
- وبعد ذلك ضعي على أظافرك فازلين واتركيه على أظافرك لمدة تصل إلى 10 دقائق، ثم اغسليها وجففيها جيدًا.
- ويمكنك استخدام الثوم في تدليك أظافرك، ومن ثم يمكنك وضعها في الماء بالملح.
نصائح تساعد في تطويل الأظافر
بعدما تعرفنا على أفضل طريقه تطويل الأظافر في يوم وأهم الطرق الطبيعية لتطويل الأظافر، نوضح إليك أهم النصائح التي تساعدك في تطويل الأظافر وتتمثل فيما يلي:
- تناول الماء بكميات كبيرة تصل إلى 3 لتر خلال اليوم.
- لأن تناول المياه يساعد في تغذية الأظافر، والبشرة، والشعر.
- التغذية المتوازنة، وتناول الأطعمة الغذائية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة من أفضل النصائح التي يجب عليك اتباعها.
- لأنها تساعدك في الحصول على أظافر قوية، وطويلة.
- تجنب تعرض الأظافر بصورة مستمرة إلى الماء، والمواد الكيميائية الضارة.
- ولهذا يجب ارتداء القفازات أثناء تنظيف الصحون.
- الابتعاد عن استخدام طلاء الأظافر بصورة مستمرة.
- لأن كثرة استخدام طلاء الأظافر ينتج عنه اصفرار الأظافر، وتغير لونها إلى اللون الأصفر وتعرضها للكسر.
شاهد من هنا: حكم تطويل الاظافر
وبهذا نكون أوضحنا إليك أفضل طريقه تطويل الاظافر في يوم وأهم الطرق والخلطات الطبيعية التي يمكنك تطبيقها على أظافرك لتحصلي على أظافر قوية، وطويلة.